高職大學(xué)生心理課：樹立正確的擇業(yè)觀

第九單元樹立正確的擇業(yè)觀學(xué)習(xí)目標(biāo)123知識目標(biāo)1.了解高職學(xué)生能力結(jié)構(gòu)。2.認(rèn)識職業(yè)能力的類型及特點。3.熟悉高職學(xué)生常見擇業(yè)心態(tài)。技能目標(biāo)1.能根據(jù)職業(yè)能力準(zhǔn)備要求鍛煉各項能力。2.能根據(jù)職業(yè)能力類型與職業(yè)適宜性對照表選擇合適的職業(yè)。3.能運(yùn)用正確方法訓(xùn)練自身積極擇業(yè)心理。素質(zhì)目標(biāo)1.樹立正確的擇業(yè)觀和就業(yè)觀。2.形成良好的職業(yè)素養(yǎng)。目錄123高職學(xué)生能力概述職業(yè)生涯規(guī)劃高職學(xué)生擇業(yè)心態(tài)分析高職學(xué)生擇業(yè)常見問題及應(yīng)對45高職學(xué)生擇業(yè)心理訓(xùn)練01高職學(xué)生能力概述經(jīng)濟(jì)全球化時代背景下，能力是高職學(xué)生未來發(fā)展的基礎(chǔ)。盧·豪茲認(rèn)為：“能力決定你能做什么，動機(jī)決定你要做什么，態(tài)度決定你能做得怎么樣?！蹦芰偸桥c活動聯(lián)系在一起，它只有通過活動才能表現(xiàn)出來，并在活動中得到發(fā)展，高職學(xué)生只有注重能力的培養(yǎng)，才能有利于其未來的可持續(xù)發(fā)展。1.什么是能力能力是人們表現(xiàn)出來的解決問題可能性的個性心理特征，是完成任務(wù)、達(dá)到目標(biāo)的必備條件。任何一種活動都要求參與者具備一定的能力，能力也只有在活動中才能進(jìn)一步得到發(fā)展，并直接影響著活動的效率。一般能力，適用于廣泛的、基本的活動范圍中。例如，觀察力、記憶力等。特殊能力，只在某些專業(yè)活動領(lǐng)域內(nèi)發(fā)生作用。例如，節(jié)奏感、色彩辨別能力、飛行能力等。特殊能力是在一般能力的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，而在特殊能力獲得發(fā)展的同時，也促進(jìn)了一般能力的發(fā)展能力可以分為：2.能力的結(jié)構(gòu)心理學(xué)家對能力的結(jié)構(gòu)提出了許多假設(shè)，大體分為三種理論模型：（1）因素說（2）結(jié)構(gòu)說（3）信息加工理論2.能力的結(jié)構(gòu)美國著名發(fā)展心理學(xué)家、哈佛大學(xué)教授霍華德·加德納提出多元智能理論。加德納認(rèn)為，人類的智能是多元化而非單一的，每個人至少擁有八項智能：2.能力的結(jié)構(gòu)2.能力的結(jié)構(gòu)語言智能：指閱讀、寫作以及日常會話的能力。這項智能包括對語音、語義、語法和言語表達(dá)、欣賞語言深層內(nèi)涵的敏感性。數(shù)理邏輯智能：指數(shù)學(xué)運(yùn)算與邏輯思考的能力。這項智能包括對邏輯的方式和關(guān)系、陳述和主張、功能及其他相關(guān)的抽象概念的敏感性。2.能力的結(jié)構(gòu)音樂智能：指聲音、韻律的辨別與表達(dá)能力。這項智能對節(jié)奏、音調(diào)、旋律或單色的敏感性強(qiáng)，與生俱來就擁有音樂的天賦。空間智能：指準(zhǔn)確感知視覺空間及周圍一切事物，并且能把所感受到的形象以圖畫的形式表現(xiàn)出來的能力。這項智能對色彩、線條、形狀、形式、空間關(guān)系很敏感。2.能力的結(jié)構(gòu)身體運(yùn)動智能：指巧妙地操作物體和調(diào)整身體的能力。這項智能包括特殊的身體技巧，如平衡、敏捷、協(xié)調(diào)、力量、彈性和速度以及由觸覺所引起的能力。人際交往智能：指理解別人和與人交往的能力。這項智能使人善于察覺他人的情緒、情感，體會他人的感覺感受，辨別不同人際關(guān)系的暗示以及對這些暗示做出適當(dāng)反應(yīng)的能力。2.能力的結(jié)構(gòu)自我認(rèn)知智能：指善于自我反思、自我認(rèn)識，并據(jù)此做出適當(dāng)行為的能力。這項智能能夠認(rèn)識自己的長處和短處，意識到自己的內(nèi)在愛好、情緒、意向、脾氣和自尊，喜歡獨(dú)立思考的能力。自然觀察智能：指善于觀察自然界中的各種形態(tài)，對物體進(jìn)行辨別和分類的能力。這項智能使人有著強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，有敏銳的觀察能力，能了解各種事物的細(xì)微差別。3.能力與職業(yè)在選擇職業(yè)時，不僅要考慮自己喜歡什么、適合什么，還需要考慮自己是否具有從事這項職業(yè)的潛力和素質(zhì)，也就是能力與職業(yè)的吻合度。一個人在了解自己能力的大小，并知道這種能力哪方面表現(xiàn)得更突出之后，再做出抉擇，往往能避免更大的失誤。3.能力與職業(yè)1）職業(yè)能力職業(yè)能力是人們從事其職業(yè)的多種能力的綜合。例如：一位教師只具有語言表達(dá)能力是不夠的，還必須具有對教學(xué)的組織和管理能力。任何一個職業(yè)都有相應(yīng)的崗位職責(zé)要求，一定的職業(yè)能力則是勝任某種職業(yè)崗位的必要條件，也能說明一個人在該職業(yè)中取得成功的可能性。3.能力與職業(yè)2）職業(yè)能力類型4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備1）專業(yè)能力專業(yè)能力包括合理的知識結(jié)構(gòu)、過硬的專業(yè)技能和知識的運(yùn)用能力三個主要方面。合理的知識結(jié)構(gòu)、過硬的專業(yè)技能可以使高職學(xué)生在實際工作中駕輕就熟，得心應(yīng)手。除此之外，還需要擅長用逆向思維去探索解決問題的途徑，這也是知識的運(yùn)用能力，讀書的真諦是為了解決實際問題，是為社會、單位、個人創(chuàng)造財富和價值。4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備2）學(xué)習(xí)能力正所謂“活到老，學(xué)到老”，每位高職學(xué)生都應(yīng)樹立“終身學(xué)習(xí)觀”和“自主學(xué)習(xí)觀”學(xué)習(xí)能力的提高比學(xué)習(xí)知識重要得多。最切實可行的辦法是，邊干邊學(xué)，缺什么補(bǔ)什么，不斷地完善自己4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備3）溝通能力現(xiàn)代職場世界需要每個成員具備較強(qiáng)的溝通能力，溝通能力也是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn)，它關(guān)系著一個人的知識、能力和品德。溝通能力的培養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點：一是要學(xué)會站在對方的立場和觀點上看問題；二是要積極在矛盾和沖突中找共同點，三是要恰當(dāng)使用自己的身體語言。4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備4）團(tuán)隊合作能力團(tuán)隊精神。簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)?，F(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營不是靠單打獨(dú)斗，更多是靠團(tuán)隊作戰(zhàn)，因此團(tuán)隊精神成為各行各業(yè)人才選擇的重要標(biāo)準(zhǔn)。高職學(xué)生們可充分利用在校的時間和機(jī)會，投身社團(tuán)、學(xué)生會或班級工作，在工作、活動中培養(yǎng)團(tuán)隊精神4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備4）團(tuán)隊合作能力團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，也可以說成是能力和品質(zhì)的培養(yǎng)首先，培養(yǎng)表達(dá)與溝通的能力其次，培養(yǎng)主動做事的品格再次，培養(yǎng)寬容與合作的品質(zhì)4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備5）創(chuàng)新能力開拓創(chuàng)新能力是各種智力因素和能力品質(zhì)在新的層面上融為一體、有機(jī)結(jié)合后所形成的一種合力克拉克（Clark,1983）提出創(chuàng)造力環(huán)的理論認(rèn)為必須思考、情意、感覺與直覺合為一休，方能發(fā)揮創(chuàng)造力?？梢?，培養(yǎng)開拓創(chuàng)新能力要注意知識積累、增強(qiáng)才干，同時注意想象力和發(fā)散思維的培養(yǎng)。4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備4.高職生職業(yè)能力準(zhǔn)備6）抗挫折能力心理學(xué)研究證明：挫折和不幸會給人帶來心理上的痛苦、情緒上的波動和行為上的偏差?？勾煺勰芰仁且环N心理承受能力，也是一種在挫折和痛苦中尋找幸福的能力，還是一種正確面對挫折的觀念。我們都需要用正確的心態(tài)去面對它，提高抗挫折能力，成為一名意志堅強(qiáng)的人。02職業(yè)生涯規(guī)劃李大釗指出：“青年呵！你們臨開始活動之前，應(yīng)該定定方向。譬如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個目的地，中途的指針，總是指著這個方向走，才能有達(dá)到那目的地的一天。若是方向不定。隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，恐怕永無達(dá)到的日子?！庇行У纳囊?guī)劃有利于高職學(xué)生明確人生未來的奮斗目標(biāo)。只有有了明確的目標(biāo)，高職學(xué)生們才能更好地、合理地發(fā)展自我。1.什么是生涯規(guī)劃生涯，“生”即“活著”，“涯”即“邊界”。廣義上的理解，“生”，自然是與一個人的生命相聯(lián)系；“涯”，則有邊際的含義。即包含人生發(fā)展的歷程和人生歷程中所扮演的各種角色。1.什么是生涯規(guī)劃著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師薩柏（DonaldESuper）提出的“生涯彩虹理論”認(rèn)為，人生每一階段都有顯著角色，一個人一生中扮演的不同角色就像彩虹同時具有許多色帶一樣。人的一生，職業(yè)準(zhǔn)備和職業(yè)生活占據(jù)了主要而關(guān)鍵的部分。從這個意義上看，生涯也可認(rèn)為是個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式。1.什么是生涯規(guī)劃2.職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。對于高職學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃意味著：打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，想達(dá)到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過學(xué)習(xí)與工作達(dá)到目標(biāo)。03高職學(xué)生擇業(yè)心態(tài)分析過分的優(yōu)越感和自負(fù)感都屬于高自我價值感。在高等教育早已大眾化的今天，一部分學(xué)生自認(rèn)為是“天之驕子”，什么都懂，什么都會，于是在擇業(yè)過程中，總是抱有洋洋自得、自負(fù)自傲的心理。自負(fù)心理：高職學(xué)生在就業(yè)過程中不注重從自身實際出發(fā)，總是拿自己身邊同學(xué)的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來定位自己的就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。表現(xiàn)出過于關(guān)注工作的體面與否、薪水的高低等，在這種心理作用下，即使某單位非常適合自身發(fā)展，但因某個方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位，就彷徨放棄，事后卻后悔不已。盲目攀比：在人才市場上我們經(jīng)常可以看到有家長陪伴著找工作的高職學(xué)生，他們往往由于家庭教育中父母未注重其從小獨(dú)立性的培養(yǎng)，以至在很多事情上缺乏應(yīng)有的分析和解決問題的決策能力。依賴心理：自卑心理表現(xiàn)為對自己的能力評價過低，看不起自己。面對擇業(yè)市場缺乏自信心，認(rèn)為自己競爭力不夠，不敢大膽推薦自己，無法很好地向求職單位展示自己的才華，常常會坐失良機(jī)，使其求職成功率不高。這一消極有害的心理在不少高職學(xué)生身上存在，嚴(yán)重影響他們的就業(yè)。自卑心理：一些高職學(xué)生在求職時一味地尋找熱門職業(yè)、熱門單位、熱門地區(qū)，很少真正考慮什么才是自己最佳的職業(yè)選擇,這是從眾心理影響的結(jié)果。高職學(xué)生在擇業(yè)時一定要認(rèn)真考慮，謹(jǐn)慎從事，決不能“跟著感覺走”，盲目從眾從眾心理：04高職學(xué)生擇業(yè)常見問題及應(yīng)對問題一：現(xiàn)在大多數(shù)高職院校畢業(yè)生不關(guān)注時事政治，導(dǎo)致他們不能充分了解當(dāng)前就業(yè)形勢及當(dāng)前職業(yè)的發(fā)展趨勢。對職場要求缺乏主動認(rèn)識的意識，沒有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃等，四處投遞簡歷，在一定程度上造成了大量的精力、物力的浪費(fèi)。部分高職畢業(yè)生在就業(yè)時，沒有自己的主見，人云亦云，隨波逐流，不能正確地審視自己和正視當(dāng)今社會的就業(yè)現(xiàn)狀，甚至忽視了自身的特性和優(yōu)勢，做出不符合社會現(xiàn)實的跟風(fēng)行為，以至于他們不能夠成功就業(yè)。對當(dāng)前就業(yè)形勢認(rèn)識不足、自我認(rèn)知不全面，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃問題二：在求職過程中對困難和挫折準(zhǔn)備不足就業(yè)是人生的一個重要的轉(zhuǎn)折點，畢業(yè)生在求職過程中，難免會遇到一些意想不到的困難，因此心理壓力很大，很多人背上沉重的精神包袱，也使部分學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙。問題三：自身條件缺乏、綜合技能儲備不足高職院校在校學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動力，思想單一，認(rèn)為只要有一技之長，就能走遍天下，荒廢了美好的大學(xué)時光。甚至出現(xiàn)了重專業(yè)輕基礎(chǔ)、重知識輕能力的現(xiàn)象，這是導(dǎo)致高職學(xué)生自身素質(zhì)畸形發(fā)展、綜合素質(zhì)不高、與社會發(fā)展脫節(jié)、就業(yè)效果不理想的重要原因。問題四：如今很多高職學(xué)生都是從網(wǎng)上下載一些模板，所填簡歷的內(nèi)容與自身的特點不符，甚至出現(xiàn)了連應(yīng)聘的公司都一概不曉的情況。而且大多數(shù)畢業(yè)生在面試過后，不反思總結(jié)，以至于“屢戰(zhàn)屢敗”，惡性循環(huán)。準(zhǔn)備不充分，求職技巧不足問題五：就業(yè)中存在著各種安全隱患隨著求職畢業(yè)生數(shù)量的增長及現(xiàn)代社會就業(yè)壓力的不斷增加，對于就業(yè)，高職學(xué)生的焦慮感越來越高，求職心情也越來越迫切。一些不法分子利用高職學(xué)生求職迫切的心理，欺詐哄騙，設(shè)置陷阱，給高職學(xué)生再次求職蒙上難以抹去的陰影，造成惡劣的社會影響。甚至有的畢業(yè)生忽略了與用人單位簽訂正式的用工合同等程序，導(dǎo)致在遇到問題需要尋求法律途徑解決時卻沒有相關(guān)的證據(jù)。問題六：當(dāng)前，高職生大多數(shù)家庭生活環(huán)境優(yōu)越，時時有關(guān)愛,處處被照顧。許多高職學(xué)生對就業(yè)缺乏上進(jìn)心，存在很強(qiáng)的依賴心理，把對就業(yè)的希望寄托在學(xué)校和家長身上，能力、經(jīng)驗不足卻又不愿付出相應(yīng)的努力。從而導(dǎo)致其在走向社會、面對就業(yè)問題時，主動性極為欠缺。企業(yè)崗位多，招工急,畢業(yè)生不是沒有工作機(jī)會,而是缺乏求職能動性。求職過程中缺乏主動性和吃苦耐勞的精神，過分依賴學(xué)校和家長05高職學(xué)生擇業(yè)心理訓(xùn)練1.培養(yǎng)高職學(xué)生在就業(yè)過程中的自信心和進(jìn)取心思想政治教育在高職學(xué)生就業(yè)工作中的重要任務(wù)之一，就是結(jié)合心理教育培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)自信心。高職學(xué)生有了自信心和堅定的信念，在求職中才能表現(xiàn)出堅定的態(tài)度和從容不迫的風(fēng)度，實現(xiàn)就業(yè)目標(biāo)自信心讓學(xué)生敢于面對多變的環(huán)境，進(jìn)取心讓學(xué)生勇于面對紛繁的社會。堅定的進(jìn)取心教育是思想政治教育又一重要內(nèi)容。在就業(yè)過程中，畢業(yè)生難免會遇到來自不同方面的壓力、困難、挫折，意志不堅定的學(xué)生也許會因此一蹶不振，而擁有進(jìn)取心的學(xué)生會勇于面對，不但不會被失敗打到，反而會從挫折中吸取教訓(xùn)勇往直前。2.提升學(xué)生在惡劣環(huán)境中的適應(yīng)能力計劃經(jīng)濟(jì)時期無須學(xué)生去適應(yīng)環(huán)境，學(xué)生要在這個市場中生存，就需要通過觀察不斷地調(diào)整自己去適應(yīng)當(dāng)前所處的環(huán)境，并積極應(yīng)對市場對自己的考察。二是通過思想政治教育的指導(dǎo)讓學(xué)生客觀地認(rèn)識自己，全面地評價自己，找出自己的優(yōu)勢和劣勢，合理地挖掘自己適應(yīng)社會環(huán)境的潛力，并更好地運(yùn)用它。第三，理論聯(lián)系實際，通過說服、溝通、調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生在實踐當(dāng)中去了解社會，了解市場的需求，進(jìn)而幫助他們做出合理的求職定位，并培養(yǎng)提升相關(guān)的能力素質(zhì)來適應(yīng)環(huán)境的變遷與社會的發(fā)展。3.培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力首先，通過對國情和就業(yè)政策的分析提升學(xué)生對問題的認(rèn)知能力，讓他們充分地認(rèn)識到就業(yè)當(dāng)中存在的壓力以及困難，做好充分的心理準(zhǔn)備，去迎接求職過程中會遇到的挫折與失敗;其次，自信開朗、心胸開廣、獨(dú)立自主、意志堅定的人往往是承受挫折能力最強(qiáng)的人，思想政治教育可以通過不斷磨煉學(xué)生們的意志，幫助自卑封閉、孤僻抑郁、意志薄弱、依賴性強(qiáng)的人改變自身的狀態(tài)，讓他們能夠獨(dú)立、自主、自信地去面對現(xiàn)在的社會和就業(yè)環(huán)