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關(guān)于現(xiàn)代人拖延癥的成因及影響的調(diào)查1、您的性別？【單選題】○男○女2、您所屬的年齡段？【單選題】○1970-1979○1980-1989○1990-20003、您的受教育程度？【單選題】○高中及以下○大學(xué)?？啤鸫髮W(xué)本科○碩士及以上4、您對拖延癥有了解嗎？【單選題】○非常了解○了解○了解一些○不了解5、您是否想進一步了解拖延癥并正確認識自己的問題？【單選題】○非常想了解○希望有機會去了解○無所謂，有時間會去了解○其他6、以下哪些情況與自己相符【多選題】□喜歡賴床，屬于起床困難戶□換洗的衣服總是積攢很久才洗□出門總是到最后關(guān)頭才走□經(jīng)常不能按時完成任務(wù)□總是被人催促才能完成工作□制定的計劃總是實行不了□推遲做自己不喜歡做的事□面對艱難的選擇總是有意回避7、您覺得自己在什么方面最容易出現(xiàn)拖延行為？【單選題】○學(xué)習(xí)和工作任務(wù)○承諾他人的事情○生活習(xí)慣○其他方面8、以下哪種描述更符合自己的拖延行為？【單選題】○鼓勵型，喜歡最后一刻忙碌帶來的快感○決心型，不下決心就可以回避問題○逃避型，害怕失敗，不夠自信○完美型，追求完美，一定要對所有事情進行準備9、拖延行為造成的最嚴重影響是？【單選題】○因拖拉耽誤工作或?qū)W業(yè)○影響情緒破壞團隊協(xié)作和人際關(guān)系○使自己責(zé)任心下降，缺乏積極性○拖垮身體，健康受損10、您對拖延行為的態(tài)度是什么？【單選題】○影響很大,一定要擺脫這個問題○影響較大,盡量改掉這個問題○影響一般,改變與否不大○沒有影響,這樣的生活很好11、您認為形成拖延癥的最主要自身因素是？【單選題】○缺乏足夠的信心○對要做的事情沒興趣○沒有明確計劃選擇回避○幼年形成的性格決定12、您認為形成拖延癥的最主要外界因素是？【單選題】○任務(wù)的難度過大○任務(wù)所給予的時間少○任務(wù)的收益不大○其他外界的干擾過多13、您更愿意用哪種方法預(yù)防或改掉拖延行為？【單選題

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