贏在校園 大學(xué)生主題班會

贏在校園------主題班會制作人：謝慧Preface

開啟象牙塔之門，贏在起跑線上新

生

篇適應(yīng)大學(xué)角色轉(zhuǎn)變——在大學(xué)里找準(zhǔn)自己的位置培養(yǎng)生活自理能力生活環(huán)境和習(xí)慣上的適應(yīng)心理調(diào)適—我想家……幫你培養(yǎng)大學(xué)生活好習(xí)慣：

1.不要盲目聽信老生對各種問題的看法，要記住自己到大學(xué)學(xué)習(xí)的目的和父母的期望。2.早為自己未來的開展做準(zhǔn)備。進(jìn)入大學(xué)就意味自己是一個(gè)成年人，要為自己的未來負(fù)責(zé)。在人生的征途上沒有人再會給你打響起跑令，你需要為自己進(jìn)行人生的規(guī)劃，是等到畢業(yè)的時(shí)候再考慮，還是現(xiàn)在就開始做準(zhǔn)備，完全取決于你自己。3.注意經(jīng)濟(jì)上的規(guī)劃和節(jié)約。未來用錢的地方還很多，現(xiàn)在不比以前，大學(xué)畢業(yè)就直接進(jìn)單位。有可能還需要報(bào)別的班，學(xué)其它的技能，更有可能畢業(yè)后，在沒有找到工作的那段時(shí)間解決生活問題。4.多跟老師溝通，不要僅限于自己喜歡的。重要的不是拍馬屁也不是解決問題，而是學(xué)習(xí)解決問題的思路。當(dāng)然別人以為你是拍馬屁的時(shí)候也不用在意。走自己的路，讓別人去說吧！5.多參加講座，在大學(xué)里各類講座比較多，特別是一些知名人士對于某些問題的探討。這類講座對個(gè)人成長很有好處，它們可以讓你的知識面無論從深度還是廣度上都能得到很大的提升。6.多鍛煉身體，每個(gè)星期一定要抽時(shí)間鍛煉身體，好處多多。7.學(xué)習(xí)就是一種反反復(fù)復(fù)的錘煉，堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，不一定就是要永遠(yuǎn)不中斷，而是在發(fā)現(xiàn)自己逐步停頓后，又重新開始恢復(fù)原來的熱情再接再厲地學(xué)下去。必修人際關(guān)系

---如何與同學(xué)相處第一，要學(xué)會包容別人。大學(xué)幾個(gè)同學(xué)共用一個(gè)寢室，就必須包容別人的生活方式。如果別人的生活方式有礙于你的生活，就需要委婉地提出意見，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我調(diào)整〔如調(diào)整作息時(shí)間〕第二，主動交往。要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對人寬、對己嚴(yán)，切記以自我為中心，在平時(shí)的生活中，主動去做公共事務(wù)，以增加同學(xué)們的好感。第三，講究技巧。在與同學(xué)相處時(shí)應(yīng)坦誠相待，但在給同學(xué)提意見時(shí)，必須動腦筋，講究方法和技巧。需要注意的一點(diǎn)是，給別人提意見一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。大學(xué)生在人際交往中應(yīng)該注意什么？面子心理沖動心理寬容心理封閉心理學(xué)習(xí)篇畢業(yè)生的心聲：“現(xiàn)在看來，英語數(shù)學(xué)這些最根本的東西其實(shí)太有用了。眼看要畢業(yè)了，卻發(fā)現(xiàn)自己好多東西都很欠缺，搞得我好想重讀一次大學(xué)，那樣我可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，重新組織學(xué)習(xí)。〞就要畢業(yè)的一名外語系的女生如此說?！捌鋵?shí)，任何一門知識都很重要，任何學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)都不要放棄，任何知識與靈感碰撞在一起時(shí)，都會產(chǎn)生一個(gè)創(chuàng)意一個(gè)時(shí)機(jī)，把握好時(shí)機(jī)，財(cái)富就是你的。知識的交叉創(chuàng)新才是最有活力的創(chuàng)新，大學(xué)里任何一門知識都是創(chuàng)新的源動力?？傊?jīng)常逃課的同學(xué)，其實(shí)是在浪費(fèi)財(cái)富，也會大大降低成功的時(shí)機(jī)。在大學(xué)里，對一些事物感性認(rèn)識一定要加強(qiáng)，這是鍛煉理解能力和語言表達(dá)能力。要有目標(biāo)地去學(xué)數(shù)學(xué)、英語、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、C語言，這些都是必需的。〞數(shù)計(jì)學(xué)院的一名大四生說道。——大學(xué)里的鐵老大

小高是一位大學(xué)女生，連續(xù)幾年的考試成績排名都是班級第一，她的成功經(jīng)驗(yàn)有一條：狠抓英語。小高憑借平日的刻苦學(xué)習(xí)，每次英語考試成績都名列前茅，遠(yuǎn)超群雄，一下就和別的同學(xué)拉開了距離。逐漸地，許多學(xué)生明白了這個(gè)道理，將更多的時(shí)間投入到英語學(xué)習(xí)中來，嘗到甜頭的不乏其人，于是英語成了寵兒。

大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)后不久就會發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)學(xué)習(xí)中誰在扮演鐵老大的角色。大學(xué)兩年16個(gè)學(xué)分的必修課程就是英語，國家英語四、六級的強(qiáng)制推行，考取研究生、進(jìn)入外資企業(yè)工作、出國留學(xué)等等未來的理想和巨大的利益誘惑，都迫使學(xué)生們必須苦學(xué)英語。新大學(xué)英語六級考試流程介紹:新英語六級考試流程介紹：考試結(jié)構(gòu)第一局部寫作30分鐘一道題目第二局部快速閱讀15分鐘十道題目，四個(gè)“對錯未提及〞判斷，六個(gè)填空第三局部聽力理解35分鐘A節(jié)11-18題短對話選擇19-25題長對話選擇B節(jié)26-35題段落理解B節(jié)聽寫第四局部仔細(xì)閱讀25分鐘A節(jié)答復(fù)以下問題與填空一篇文章,五道題目B節(jié)傳統(tǒng)閱讀兩篇文章,十道題目第五局部改錯15分鐘十道題目第六局部翻譯5分鐘五道題目

突擊備考學(xué)習(xí)資源的利用

生

活

篇宿舍——相親相愛一家人

一杯清茶一盒炒飯一件陽臺上飄動的襯衫早操前洗漱的擁擠不太甘心情愿的衛(wèi)生掃除惹人惱怒的敲門推銷……這就是大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴百年修得同船渡，千年修得共枕眠。照這么計(jì)算，大學(xué)四年同住一室的舍友最起碼也得有五百年的修行了。舍友在我們一生中是極有分量的角色，在我們最渴望經(jīng)歷、最需要友情、最渴望成長的年代，一群原本素不相識的青年因共同的“志愿〞而走到了一起。在窄小的宿舍里，在簡樸的架子床上，在這緣分的天空下，分享了這段最為美妙的成長時(shí)光。他們就是“睡在我上鋪的兄弟〞或者“住在我對面的姐妹〞。而且舍友在我們走出校園之后也是大學(xué)生活中保持聯(lián)絡(luò)最多的朋友，甚至在以后的人脈中占據(jù)著最為重要的位置。愉快的宿舍生活是快樂大學(xué)生活重要的組成局部，宿舍生活也是塑造性格、鍛煉獨(dú)立生活能力的必修課。宿舍的成長階段每個(gè)具體宿舍的成長過程是不同的，有的可能因?yàn)橥瑢W(xué)性格相符、人數(shù)較少等原因而在短時(shí)間內(nèi)融為一體，有的那么可能因?yàn)槠渌蛟诖髮W(xué)畢業(yè)時(shí)仍然各自為陣。但是，一般來說，宿舍的成長大致可以經(jīng)歷四階段。第一階段：彬彬有禮第二階段：原形畢露第三階段：人以群分第四階段：世界大同

大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1.能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。2.能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。3.能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。4.能保持和諧的人際關(guān)系，樂于與人交往。5.能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡開展。6.能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。7.心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。大學(xué)生正處于身心開展時(shí)期，他們獨(dú)立性強(qiáng)，但自制力弱；情感豐富，但控制差；追求新事物，但缺乏遠(yuǎn)大理想。因此，大學(xué)生應(yīng)隨時(shí)隨地加強(qiáng)自我心理的節(jié)，以確保身心全面健康開展。大學(xué)生在進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)可以從