愛眼日保護(hù)眼睛科學(xué)用眼預(yù)防近視31

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感謝您下載模板網(wǎng)提供的PPT模板。1愛眼日的由來第一章猜謎語兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。謎底：眼睛愛眼日的由來1992年天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議設(shè)立愛眼日，倡議得到響應(yīng)并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。加強(qiáng)全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)視力1.5不等于沒有視疲勞兒童斜、弱視,切莫錯(cuò)過6歲以前最佳矯治年齡孩子總瞇眼，盡早去查眼青光眼可致盲，早期防治極重要任何水晶眼鏡對眼睛都有害不合格眼鏡已成公害節(jié)日口號認(rèn)識我們的眼睛2第二章認(rèn)識我們的眼睛為什么說眼睛很重要?眼睛是我們的心靈窗口，也是我們重要的視覺器官，通過眼睛我們可以看到世界五顏六色的風(fēng)景，認(rèn)識型習(xí)性色色的動植物。日常生活中，我們通過眼睛來獲取大量信息，通過眼睛來保護(hù)我們不受傷害。認(rèn)識我們的眼睛眼睛如此重要，我們應(yīng)該如何保護(hù)防止眼睛受到意外傷害注意眼睛清潔衛(wèi)生預(yù)防近視近視眼的成因3第三章近視眼的成因近視是由于眼球的前后徑過長，或角膜彎曲度增大，視網(wǎng)膜和晶狀體間的距離拉長，光現(xiàn)在視網(wǎng)膜前面聚焦，而達(dá)到視網(wǎng)膜時(shí)卻又分散開來，結(jié)果影像模糊。近視發(fā)展過程示意圖正常視力低度近視中度近視高度近視近視眼的成因先天遺傳因素研究認(rèn)為雙親均高度近視眼的家庭，下一代子女近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。近視眼的成因孕婦攝入過多的糖分，可能會造成體內(nèi)糖分堆積，而糖分在體內(nèi)新陳代謝時(shí)，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。導(dǎo)致嬰兒缺乏維生素，眼部視細(xì)胞發(fā)育同樣也需要大量的維生素參與。故而導(dǎo)致眼部視細(xì)胞發(fā)育不正常。胎兒期孕婦飲食不當(dāng)容易導(dǎo)致生出寶寶近視近視眼的成因飲食不當(dāng)眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴(kuò)張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。少吃糖，多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品有助預(yù)防近視。近視眼的成因長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，易造成眼疲勞，看東西不清晰，眼睛就習(xí)慣性的靠近視頻；電子產(chǎn)品有一定輻射損傷眼睛?，F(xiàn)在由于長期看電子屏幕導(dǎo)致的近視比例越來越高。長時(shí)間使用手機(jī)電腦或其他電子產(chǎn)品近視眼的成因?qū)W習(xí)姿勢不對比如趴著寫字，歪著頭看書，長期看書做作業(yè)眼睛和課本離得很近都極易導(dǎo)致近視。近視眼的成因如果小孩子怕黑，習(xí)慣在晚上開燈睡覺，這樣就會使小孩子的眼球得不到真正的放松，日積月累后就會形成近視眼。晚上開燈睡覺

近視眼的成因?qū)W習(xí)時(shí)燈光不協(xié)調(diào)有的學(xué)生在過強(qiáng)或者過暗的燈光下看書學(xué)習(xí)，長久下去也是極易得近視的。4近視眼的危害第四章近視眼的危害近視眼的危害有哪些？視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便。3中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。2升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限1最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。6近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。5老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。4近視眼的危害正確認(rèn)識近視眼的危害據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。由于存在上述危害，會嚴(yán)重影響孩子的身心健康，關(guān)系其一生的幸福。因此，對近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防和治療，防止其無限制地發(fā)展，對此，無論從學(xué)生自身，還是從家長方面講，都應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識.近視眼的危害!!!了解近視前的十大征兆5第五章了解近視前的十大征兆遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清楚時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時(shí)高和改善視敏度。征兆一：瞇眼揉眼看不清目標(biāo)時(shí)，常用于揉眼睛，以企圖更好地看清楚些征兆二：揉眼眨眼頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時(shí)，看東西也會更清楚些。征兆三：頻繁眨眼常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時(shí)，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。征兆四：歪頭了解近視前的十大征兆常常表現(xiàn)在看電視時(shí)往近處湊，盡量靠近電視機(jī)，看書寫字時(shí)。趴得很近，很低征兆六：湊近少數(shù)孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達(dá)到同歪頭瞇眼一樣的效果。征兆七：扳眼部分近視孩子合并發(fā)生外斜視一只眼看前方時(shí)，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜視也一定要先檢查視力征兆八：斜眼了解近視前的十大征兆由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或說黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習(xí)視力差等。征兆九：抱怨皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來改善視力。但實(shí)際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。征兆十：皺眉我們?nèi)绾晤A(yù)防近視6第六章我們?nèi)绾晤A(yù)防近視眼預(yù)防方法一：眼睛要與書保持距離多長呢？20cm差不多。也就是一把尺子的長度?；蛘甙咽謴堥_，小拇指到大拇指的距離。看書的時(shí)候刻意的養(yǎng)成這樣的距離，一段時(shí)間后習(xí)慣就形成，不知不覺就保持了這個(gè)距離。而且這還會預(yù)防彎腰駝背的問題。我們?nèi)绾晤A(yù)防近視眼預(yù)防方法二：閉眼。書看到很干很澀的時(shí)候，會習(xí)慣性的用手揉眼睛或者眼藥水滴。這都不是好習(xí)慣。一節(jié)課下來或者看書滿50分鐘（左右），就閉上眼睛休息一下。閉眼的時(shí)候淚水會滋潤眼睛，起到保護(hù)的作用。對于眼藥水，個(gè)人覺得是藥三分毒，依賴了不好。我們?nèi)绾晤A(yù)防近視眼預(yù)防方法三：遠(yuǎn)眺學(xué)生下課不要一直坐在教室里。出去站一會，遠(yuǎn)眺。遠(yuǎn)眺可以使眼睛保持放松狀態(tài)，輕松緩解眼疲勞。我們?nèi)绾晤A(yù)防近視眼預(yù)防方