《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記1這是寒假在家看的最后一本書(shū)，寫(xiě)讀書(shū)筆記的工作遺留到了學(xué)校來(lái)完成，但是還好沒(méi)這么就拖延下去了。我現(xiàn)在想到了一個(gè)很好的理由來(lái)讓我能夠堅(jiān)持寫(xiě)文章，那就是我想到了可以把寫(xiě)文章當(dāng)作思考的過(guò)程，我自己本身喜歡一個(gè)人思考，所以這個(gè)理由應(yīng)該能夠讓我堅(jiān)持下去。其實(shí)每年開(kāi)年的時(shí)候，自己各個(gè)方面的計(jì)劃還有很大的動(dòng)力能夠堅(jiān)持一段時(shí)間，隨著時(shí)間的推進(jìn)，這些計(jì)劃慢慢的就消失了。要做到嚴(yán)格的自律真的很難。李笑來(lái)最初還是從羅輯思維那里知道的，后來(lái)從一些地方知道他當(dāng)年炒比特幣賺了很多錢(qián)，這就是之前對(duì)李笑來(lái)的印象。讀了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)，我最喜歡的是把簡(jiǎn)單的道理，平常人不說(shuō)的話(huà)直白的說(shuō)出來(lái)了。說(shuō)出了大部分人都有的毛病，讓看了這本書(shū)的人真的覺(jué)得自己并不孤獨(dú)，你有的毛病，大家都有。這是我最喜歡這本書(shū)的地方。懶惰：這本書(shū)首先談到了懶惰，一些學(xué)生自己不會(huì)動(dòng)手找問(wèn)題的答案，而是張口就問(wèn)。這個(gè)也是挺普遍的現(xiàn)象，就好像現(xiàn)在流行的伸手黨，什么事情都向別人直接求助，自己懶得動(dòng)手。這種行為其實(shí)也是懶惰引起的，如果自己動(dòng)手去尋找，這個(gè)過(guò)程中其實(shí)可以找到很多與之相關(guān)的東西，收獲到更多的東西，而且記憶也更加深刻。現(xiàn)在還有一個(gè)現(xiàn)象就是懶于思考，表現(xiàn)為平時(shí)對(duì)一些事情表現(xiàn)得漠視。如果對(duì)平時(shí)的事情多上心，去探究一下還是有很多樂(lè)趣的。人的本性是懶惰的，如果不控制自己的大腦，任由他自由發(fā)揮，那么精力就不集中，三心二意。我們能夠控制我們自己的大腦，這就是我們與動(dòng)物的差別，也是我們能夠從低等動(dòng)物中脫穎而出的原因。不再讓自己成為自己大腦的奴隸，而是選擇翻身做主人。我們要成為自己大腦的主人，控制自己的大腦，怎么判斷你自己能夠控制自己的大腦？如果，你一整天都在做那些非常重要但可能并無(wú)樂(lè)趣的事情，那就意味著，你已經(jīng)完全擺脫了大腦的控制，進(jìn)而成為大腦的真正主人心智的力量：心智：各種思維能力的總和。對(duì)一個(gè)問(wèn)題不同人有不同的看法，然后就會(huì)有不同的行為。對(duì)一些存在疑問(wèn)的事情先動(dòng)手做，不要考慮那么多。先動(dòng)手做了自然就會(huì)知道是不是正確的。珍惜時(shí)間才是最重要的。珍惜了時(shí)間，然后就是堅(jiān)持不懈。我一直以來(lái)覺(jué)得自己的優(yōu)良傳統(tǒng)是特別能堅(jiān)持，其實(shí)想想也還不是特別能堅(jiān)持，還是不夠狠。但是和自己作斗爭(zhēng)確實(shí)是一件特別痛苦的事情，懶散的意志很容易就擊垮了自己的理智。讓我想到了《小狗錢(qián)錢(qián)》里面說(shuō)到要把自己的愿望列出來(lái)，每天都讀幾篇，并且想象自己實(shí)現(xiàn)愿望的畫(huà)面。這樣的做法應(yīng)該還是很有效，因?yàn)檫@種做法可以讓自己實(shí)現(xiàn)愿望的欲望增強(qiáng)，能夠時(shí)刻激勵(lì)自己，不松懈，戰(zhàn)勝懶散的一面。往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。前兩年我還糾結(jié)于對(duì)專(zhuān)業(yè)不感興趣，這種想法還真的挺幼稚的。就像書(shū)里面說(shuō)的就是為懶惰找借口。做事情應(yīng)該還是先做好再談興趣。對(duì)痛苦的論述痛苦就是這樣，一旦我們能運(yùn)用心智把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方的時(shí)候，痛苦就會(huì)幾乎自動(dòng)消失，在你重新注意它之前，它不會(huì)回來(lái)。這句話(huà)的意思是想像比我們更加痛苦的人，我們自己的痛苦就得到轉(zhuǎn)移，方法就是把其他人的悲慘遭遇多讀讀。自己的事情都是小題問(wèn)了。大腦具有一個(gè)自我保護(hù)功能就是遺忘痛苦以前發(fā)生的，讓我們痛苦的事情，在這之后要么回想不起來(lái)了，要么覺(jué)得不過(guò)如此，并沒(méi)有什么。一個(gè)人遺忘痛苦的能力特別強(qiáng)的一個(gè)具體表現(xiàn)就是，這個(gè)人會(huì)很輕易的原諒自己。這就是所謂的好了傷疤忘了疼。在做一些看起來(lái)讓我們痛苦的事情時(shí)，可以朝好的方面想，把這件事想象成快樂(lè)的事情就沒(méi)有那么難了。推遲滿(mǎn)足感：人是有很多欲望的，承認(rèn)“希望自己的欲望馬上得到滿(mǎn)足”是自己的天性就好辦了。因?yàn)?，平靜接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的天性是改變天性的第一步。管理自己：養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是需要掙扎才能做成的事情。當(dāng)我們決心改變時(shí)，懶惰便會(huì)指使我們的那個(gè)大腦的自我保護(hù)功能-遺忘-起作用，讓我們不知不覺(jué)停止改變。管理自己的方法是記錄自己每日做的事情，并在后面加上完成的時(shí)間。這種方式可以培養(yǎng)自己的時(shí)間意識(shí)。這種方法和小狗錢(qián)錢(qián)里面的成功日記有類(lèi)似的地方，那個(gè)是培養(yǎng)自己的自信心。他說(shuō)最好用紙和筆記錄，這種方式我覺(jué)得還是有點(diǎn)過(guò)時(shí)了，這本書(shū)出版的時(shí)候智能手機(jī)還沒(méi)那么成熟，現(xiàn)在那些記錄的工具，比如印象筆記非常方便了。適合每日的記錄。養(yǎng)成了記錄自己每日做的事情的習(xí)慣過(guò)后，接下來(lái)就是每天開(kāi)始的時(shí)候安排自己每天要完成的事情。并把這些事情定一個(gè)完成的先后順序。計(jì)劃成功的前提：目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行。我們不是計(jì)劃著去失敗，而是失敗地計(jì)劃。失敗只有一種，就是半途而廢。耐心培養(yǎng)記憶力：不要相信自己的記憶力，好記心不如爛筆頭那些引經(jīng)據(jù)典的人在私下是下了很大的功夫的，不是看一遍就記得住的。這里作者提到了他的父親，他的父親是一個(gè)能夠隨時(shí)引用典故的人，之所以能夠做到這點(diǎn)，就是因?yàn)樗赣H有一個(gè)很厚的筆記本，里面詳細(xì)記錄了這些典故，標(biāo)注了能夠用在什么地方，什么時(shí)候用過(guò)等信息。小心所謂的成功學(xué)：成功學(xué)書(shū)籍講的是好像人人都能能夠按照書(shū)里面的方法獲得成功，成功好像是可以復(fù)制的。其實(shí)永遠(yuǎn)只有少數(shù)人才能獲得成功，就像正態(tài)分布，處于中心的是極小數(shù)，大部分人都是處于中間的位置。所以不是說(shuō)我們好像永遠(yuǎn)不能成功，不要努力了，而是要努力找準(zhǔn)自己的位置，為自己的目標(biāo)奮斗。真實(shí)世界是只有1%的人在資源上是極端貧困的，也只有1%的人在資源上極端富有，大部分人屬于中等水平成功學(xué)書(shū)籍很大的問(wèn)題就是存在邏輯混亂，或者以偏概全成功學(xué)書(shū)籍之所以能夠做到引人入勝，是因?yàn)闀?shū)中總是隨處可見(jiàn)生動(dòng)而又具體的所謂的案例。這種說(shuō)理方法，估計(jì)源自于上世紀(jì)80年代中期哈佛商學(xué)院首創(chuàng)的案例分析教學(xué)方法。成功學(xué)反復(fù)強(qiáng)調(diào)努力和奮斗，其實(shí)努力奮斗都是每個(gè)人都應(yīng)該做的事情，不管出生在什么家庭都需要努力奮斗。弗蘭克.奈特：決定一個(gè)人富有的三個(gè)條件，一是出生，二是運(yùn)氣，三是努力，而這三者之中，努力是最微不足道的。接受自己與別人沒(méi)什么不同，至少?zèng)]什么本質(zhì)上的不同，是心智正常成長(zhǎng)的重要前提之一。成功者的講述其實(shí)不是全部托盤(pán)而出的，有很多私下的東西本沒(méi)有真正分享出來(lái)，而這些才是他們成功的關(guān)鍵，所以不要?jiǎng)e人說(shuō)什么，你就信什么。關(guān)于做事效率：記住，你不可能百分之一百有效率，至少不可能總是百分之一百有效率。做時(shí)間預(yù)算一定要留有空間。因?yàn)橛锌赡軙?huì)有意外事情發(fā)生，還有就是還需要休息、放松，這樣才能恢復(fù)良好的狀態(tài)去做很多事情。正確的做法是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)高效率的做事，做事情需要提前規(guī)劃。按照黃金分割定律，如果一天你可以規(guī)劃的時(shí)間有10個(gè)小時(shí)，并且你確定自己是以工作成就為導(dǎo)向的人，你就這樣規(guī)劃吧，大概用6.18個(gè)小時(shí)工作學(xué)習(xí)，而用剩下3.82個(gè)小時(shí)去享受歡樂(lè)。為什么效率很差？大部分是其實(shí)是只做簡(jiǎn)單的事情，而回避那些有困難的工作。任何的一個(gè)任務(wù)，都可以劃分為相對(duì)簡(jiǎn)單的部分與相對(duì)困難的部分。合理的時(shí)間安排是：簡(jiǎn)單的部分要迅速做完，而后把節(jié)約出來(lái)的時(shí)間投放在處理困難的部分上很多人其實(shí)根本不知道自己所謂的喜歡做某事實(shí)際上更可能只不過(guò)是因?yàn)槟臣孪鄬?duì)簡(jiǎn)單、容易獲得獎(jiǎng)勵(lì)而已。不要浪費(fèi)時(shí)間去證明自己：因?yàn)?，如果你是出色的，不需要你去證明你是出色的，別人自然會(huì)看到。如果你是平庸的，不需要你去證明你是平庸的，別人同樣會(huì)看到。如果你是出色的，卻仍然要刻意證明，可能會(huì)招致沒(méi)必要的麻煩，比如會(huì)引來(lái)小人的嫉妒。萬(wàn)事皆可提前準(zhǔn)備：對(duì)李笑來(lái)來(lái)說(shuō)，外人看來(lái)好像的隨機(jī)應(yīng)變能力很強(qiáng)，他自己說(shuō)這其實(shí)是他準(zhǔn)備了太多東西。他兩個(gè)小時(shí)的課，會(huì)準(zhǔn)備四個(gè)小時(shí)的東西。他在講課和演講前都十分恐懼，十幾年了依然如此，只不過(guò)他已經(jīng)習(xí)慣了這種恐懼。他之所以能夠應(yīng)對(duì)演講的恐懼，就是相信他父親的話(huà)“相信我，你并不孤獨(dú)”，他知道很多人都害怕當(dāng)眾演講。靈感就是來(lái)自于平時(shí)的積累，平時(shí)積累越多，在關(guān)鍵時(shí)刻，這些東西就可能突然串聯(lián)起來(lái)，出現(xiàn)靈感。所謂耐心，就是甘于把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的重復(fù)中去?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記2在這本書(shū)里關(guān)于時(shí)間管理的看法還是挺新穎的，時(shí)間是無(wú)法被管理的，能管的只有你自己。書(shū)中主要從時(shí)間、學(xué)習(xí)、積累、思考、管理、交流與應(yīng)用等方面進(jìn)行闡述，每一點(diǎn)里都有所收獲。第一、時(shí)間無(wú)法管理人是沒(méi)辦法管理時(shí)間的，時(shí)間也不聽(tīng)從任何人的管理，它只會(huì)自顧自一如既往地流逝?！肮芾頃r(shí)間”只不過(guò)是人們的一廂情愿而已。換言之，人類(lèi)能做的事情頂多只不過(guò)是發(fā)明改進(jìn)測(cè)量時(shí)間的工具而已，根本沒(méi)有任何辦法去左右時(shí)間。要管理的不是時(shí)間，而是自己。改變自己，就意味著屬于自己的那個(gè)世界將會(huì)隨之而變，其中也包括時(shí)間的屬性，開(kāi)啟自己的心智，讓自己能夠用最可能準(zhǔn)確的方式思考、觀察、記錄、總結(jié)、分享和行動(dòng)，那么自己的時(shí)間就會(huì)擁有不同的質(zhì)量，進(jìn)而整個(gè)生活都必然因此煥然一新。第二、反思能力有心理學(xué)家認(rèn)為，人之為人的關(guān)鍵在于人具有特殊的“大腦額葉”。正因如此，人類(lèi)才具備了其他動(dòng)物很難具備的一種能力就是“反思能力”。得到了反思能力的人類(lèi)，最終創(chuàng)造了語(yǔ)言，發(fā)明了文字，形成了邏輯思考能力，進(jìn)而成為地球上最強(qiáng)大的物種。不再讓自己“跟著感覺(jué)走”，成為大腦的奴隸，而是翻身做大腦的主人。分清我們和大腦的主仆關(guān)系。第三、心智的概念一個(gè)人的心智就是其過(guò)往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和，基于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)造就的思考方法、思考模式。因?yàn)闊o(wú)論是吸收知識(shí)還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，都需要經(jīng)過(guò)思考才能得出結(jié)論。在此過(guò)程中，他的思考方法和思考模式都會(huì)多多少少產(chǎn)生變化。所以說(shuō)，心智這東西“上不封頂、下無(wú)保底”。心智一旦開(kāi)啟，就可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)而像病毒一樣瘋狂發(fā)展，與此同時(shí)，“學(xué)習(xí)能力”也會(huì)相應(yīng)地大幅增長(zhǎng)。第四、掌握新的技能如同打開(kāi)一扇新的大門(mén)任何一個(gè)人如果曾經(jīng)有最終習(xí)得某種技能的經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)知道，在習(xí)得的那一瞬間，整個(gè)世界都會(huì)為之改變。換一種說(shuō)法，因?yàn)橛心芰ψ龈嗟氖虑?，他也就不再存在于原本的世界里；因?yàn)樗?xí)得的技能，他擁有了另一個(gè)完全不同的世界。例如，一個(gè)人若最終可以熟練使用一門(mén)外語(yǔ)，那他原本生存的世界就多了一扇門(mén)，跨過(guò)那個(gè)門(mén)檻，就是另一個(gè)世界，他比那些只能講母語(yǔ)的人多擁有一個(gè)世界。選擇癡迷于學(xué)習(xí)的人，正是基于這樣的體會(huì)：每掌握一項(xiàng)新的技能，就感覺(jué)自己像重生了一次。第五、關(guān)于學(xué)習(xí)如果說(shuō)，車(chē)是人類(lèi)腿腳的延伸，使人們走得更遠(yuǎn)；望遠(yuǎn)鏡是人類(lèi)眼睛的延伸，使人們看得更清；計(jì)算機(jī)是人類(lèi)大腦的延伸，使人們算得更快。那么，學(xué)習(xí)就是人類(lèi)所有能力的延伸，使人們擁有更多能力，并且往往主要取決于你花費(fèi)的時(shí)間與精力。需要注意的是，這只不過(guò)是成本而已，尚未考慮收益。事實(shí)上，學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為。“學(xué)習(xí)”最關(guān)鍵的一點(diǎn)是：任何知識(shí)的獲取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬間，它就已經(jīng)改變了一切，生活因它而變，卻無(wú)法還原。我們?cè)僖膊豢赡軐?duì)它視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、置之不理，它瞬間就能根深蒂固，無(wú)法鏟除。第六、關(guān)于人脈專(zhuān)心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能，成為一個(gè)值得他人交往的人?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記3時(shí)間如白駒過(guò)隙，在彈指間灰飛煙滅。然而，時(shí)間并不是手中的沙子，你捏的越緊，它留得越快。雖然時(shí)間是無(wú)形的，但是它是可控的，只是我們大多數(shù)人常常疏于管理時(shí)間罷了。與其說(shuō)這本書(shū)是時(shí)間管理，倒不如說(shuō)是一本經(jīng)驗(yàn)分享的書(shū)籍，將自己的世界觀和價(jià)值觀娓娓道來(lái)，讓人讀來(lái)饒有興致。把時(shí)間當(dāng)作朋友最重要的一點(diǎn)是，意識(shí)到時(shí)間的珍貴并愿意積極開(kāi)啟自己的心智模式去面對(duì)生活。無(wú)論做什么事情，只要方向是正確的，，你就該堅(jiān)持下去，不斷重復(fù)并改進(jìn)，只有這樣，才有可能優(yōu)于一般人而有所專(zhuān)長(zhǎng)，并從中找到成就感來(lái)開(kāi)啟心智改變?nèi)松?。生活并非坦途，你要做的，就是積極應(yīng)對(duì)那些所謂的變化挫折驚喜或是驚嚇。當(dāng)你提前做好了心理準(zhǔn)備并預(yù)測(cè)到了前方非坦途時(shí)，你才有更多的選擇，才不驚慌而自亂陣腳。我覺(jué)得，其實(shí)成功就是你永遠(yuǎn)保持求知的欲望和向上的動(dòng)力，你變得一天比一天好。如果一個(gè)人不去學(xué)習(xí)，整體無(wú)所事事，假以時(shí)日，本領(lǐng)就會(huì)退化到解放前呢。這一點(diǎn)，我深有體會(huì)。同樣，如果堅(jiān)持不懈，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越努力越幸運(yùn)。這也是我最近兩個(gè)月堅(jiān)持后的體會(huì)，而且我還會(huì)一直堅(jiān)持下去。我也相信，最終，我會(huì)遇見(jiàn)更好的自己！行動(dòng)勝于計(jì)劃，就如訓(xùn)練口語(yǔ)時(shí)，流利度勝于發(fā)音一樣。行動(dòng)起來(lái)吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信讀書(shū)這個(gè)軟件看書(shū)，起初一周兩個(gè)小時(shí)的看書(shū)時(shí)長(zhǎng)就覺(jué)得好難，可是后來(lái)就變成了3-5個(gè)小時(shí)，再后來(lái)我告訴自己一周7小時(shí)的閱讀時(shí)長(zhǎng)就夠了，可是上周我竟然突破了10個(gè)小時(shí)！而我回想了一下，我的時(shí)間大多都來(lái)自于給孩子喂奶的時(shí)候或者她在熟睡的清晨或早上。你的潛力無(wú)限，一切都需心智提攜！時(shí)間這位朋友，請(qǐng)你多多指教！《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記4時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人每天都有24小時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟愕耐炝舳Ａ舭肟?。有沒(méi)有一種方法能夠有效地管理時(shí)間呢？這是我一直在思考的一個(gè)問(wèn)題。我也曾嘗試過(guò)許多時(shí)間管理的方法，但執(zhí)行期間總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，而以失敗告終。最近，有幸拜讀李笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》，對(duì)于時(shí)間管理又有了新的理解。1、時(shí)間無(wú)法管理我們?yōu)槭裁纯偸菚r(shí)間不夠，總是抱怨“為什么沒(méi)有時(shí)間了”。你我或多或少都遇到過(guò)這樣的事情：每天我們有很多重要的事情要做，打開(kāi)電腦準(zhǔn)備做事，突然手機(jī)響了，然后拿起來(lái)看，接著就刷起微博、朋友圈，然后再倒一杯水喝。生活中總會(huì)有各種各樣的瑣事在消磨我們的時(shí)間，直到deadline到來(lái)，我們才發(fā)現(xiàn)沒(méi)時(shí)間了，匆匆忙忙地去做事情。而這種突如其來(lái)的緊迫感，又會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的焦慮和痛苦，我們不斷地懊悔為什么自己沒(méi)能管理好時(shí)間呢？時(shí)間到底可不可以管理呢？本書(shū)作者的主張是時(shí)間是無(wú)法管理的，所謂“管理時(shí)間”亦或“時(shí)間管理”都是虛假的概念，是不可能完成的任務(wù)。時(shí)間不會(huì)服從任何人管理，它只會(huì)自顧自地流逝。我們真正能夠管理的，是我們自己，我們只有養(yǎng)成好的習(xí)慣才能做時(shí)間的主人。2、做大腦的主人《把時(shí)間當(dāng)做朋友》這本書(shū)與其說(shuō)是關(guān)于時(shí)間管理的，不如說(shuō)是教導(dǎo)我們?nèi)绾芜M(jìn)行自我管理的。作者強(qiáng)調(diào)我們必須開(kāi)啟心智，想明白問(wèn)題是出在我們自己身上，用正確的方法去做正確的事情。如何進(jìn)行自我管理呢？第一點(diǎn)就是你不應(yīng)該隸屬于你的大腦。作者指出人的大腦是可以被自己控制的，我們應(yīng)該成為大腦的主人，而不應(yīng)該成為大腦的奴隸，不應(yīng)該讓自己跟著感覺(jué)走。為此，作者提出了心智的概念。作者認(rèn)為一個(gè)人在經(jīng)歷了一系列正確的事情后就會(huì)開(kāi)啟心智，有點(diǎn)像佛家的頓悟，或者“打破舊的格式塔，創(chuàng)建新的格式塔”。而我更傾向于認(rèn)為它是一種經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。3、速成絕無(wú)可能我們或多或少在市面上看到過(guò)這類(lèi)書(shū)籍或課程《7天學(xué)會(huì)java》、《十天數(shù)據(jù)庫(kù)入門(mén)到精通》等，而且他們的銷(xiāo)量往往還都不錯(cuò)。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢？是因?yàn)槿说幕咎卣骶褪歉≡?，做什么事情都想馬上得到結(jié)果。作者分析了人渴望速成的原因：其一是人們希望自己的欲望馬上得到滿(mǎn)足，每個(gè)人都有無(wú)窮無(wú)盡的欲望，但不是所有欲望都能被滿(mǎn)足，因此大家都希望馬上看到每件事情的收獲；其二就是很多人不懂“有些階段就是無(wú)法跨越”這個(gè)道理，這也是浮躁的根源，所以才不現(xiàn)實(shí)地要找到迅速的方法，以便解脫；其三是自我滿(mǎn)意度的下降帶來(lái)了浮躁，統(tǒng)計(jì)學(xué)表明15-45歲的三十年間，人對(duì)自己的滿(mǎn)意度就是在持續(xù)下降的，而浮躁和滿(mǎn)意度下降相互刺激相互提升。4、管理自己那么我們?nèi)绾蝸?lái)管理自己呢？作者首先建議我們正確地估算自己所做事情的時(shí)間。有個(gè)法則叫侯世達(dá)法則，得到了廣泛的驗(yàn)證。它是這樣描述的，“完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際所花時(shí)間總是會(huì)超過(guò)計(jì)劃花費(fèi)的時(shí)間，即使在制定計(jì)劃的時(shí)候考慮到本法則，也不能避免這種情況的發(fā)生”，這點(diǎn)我想每個(gè)人都深有體會(huì)。而每次發(fā)生“意外”本質(zhì)上其實(shí)是對(duì)任務(wù)不熟悉，任何完成這個(gè)任務(wù)的人都會(huì)經(jīng)歷由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ钡倪^(guò)程，才有可能順利解決這些“意外”。所以我們要學(xué)會(huì)估算任務(wù)時(shí)間，即使錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槲覀兪窃谑煜さ倪^(guò)程。以上只是本書(shū)的部分內(nèi)容，作者根據(jù)自身的經(jīng)歷提出了很多有意思的觀點(diǎn)和建議，大家有興趣的可以讀一讀。無(wú)論管理時(shí)間，還是管理自己，都不是一蹴而就的，只有持之以恒才能成為更好的自己?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記5“向終身學(xué)習(xí)者致敬”。第一次看到這句話(huà)是在一個(gè)讀書(shū)APP啟動(dòng)頁(yè)上，很認(rèn)同也很喜歡這句話(huà)，與此同時(shí)也因?yàn)檫@句話(huà)讓我對(duì)這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)的APP好感度倍增。直到近期閱讀這本《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，查閱作者相關(guān)信息時(shí)，才得知這句話(huà)的出處是李笑來(lái)早年間寫(xiě)博客時(shí)用的個(gè)性簽名?！懊總€(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)終生不變的職業(yè)，這個(gè)職業(yè)叫做學(xué)生?！薄钚?lái)近來(lái)因?yàn)楣ぷ鳌W(xué)習(xí)、生活等客觀因素，繁忙的工作和學(xué)習(xí)導(dǎo)致每天的睡眠時(shí)間只有5小時(shí)，長(zhǎng)期的睡眠不足，精力不夠，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和工作的質(zhì)量，于是，開(kāi)始反思，覺(jué)得學(xué)習(xí)這么多，是否有用？想要“放棄”的念頭從我的腦海中一閃而過(guò)。剛開(kāi)始以為是自己不會(huì)“管理時(shí)間”。覺(jué)得自己的時(shí)間不夠用，學(xué)習(xí)的東西太多，很多的事情都沒(méi)有時(shí)間去做。把這本書(shū)當(dāng)作為時(shí)間管理的書(shū)籍在閱讀，在仔細(xì)閱讀的過(guò)程中，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)不然。這絕非是一本時(shí)間管理的書(shū)籍。很多的時(shí)候我們以為這件事情做不好，是因?yàn)槲覀儾粫?huì)管理自己的時(shí)間，（因?yàn)榭傆X(jué)得時(shí)間不夠用，沒(méi)有時(shí)間去做。）其實(shí)我們最應(yīng)該管理的是“自我的認(rèn)知”。任何人生活狀態(tài)的改變，也都是從自己思維模式的改變開(kāi)始的。當(dāng)明確知道一個(gè)道理足夠重要、后果足夠嚴(yán)重時(shí)，才有可能讓它指導(dǎo)我們自己開(kāi)始行動(dòng)，改變自己的行為。例如：很多人都認(rèn)為戒煙和減肥是非常難的事情，歸根結(jié)底，其實(shí)我們?cè)谒枷肷线€沒(méi)有足夠的重視它，還沒(méi)有清醒的意識(shí)到它的后果有多嚴(yán)重，所以才難以改變。極端地說(shuō)，如果醫(yī)生告訴你，你再抽一根煙，你馬上就會(huì)身亡，或者你再長(zhǎng)胖一斤，第二天就要長(zhǎng)眠。這時(shí)，戒煙和減肥就變成了一件簡(jiǎn)單的事情。一、工作、學(xué)習(xí)、生活之間的關(guān)系我們常常在送給別人祝福的時(shí)候，經(jīng)常都會(huì)按照他的人生階段祝愿他學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作順利或者是生活幸福。是不是我們都隱隱的感覺(jué)，自己的學(xué)習(xí)、工作還有生活應(yīng)該是彼此割裂開(kāi)的？我們痛恨加班，因?yàn)橛X(jué)得這是工作強(qiáng)行霸占了生活。在工作8小時(shí)之外就應(yīng)該是娛樂(lè)、休息，放飛自我，回歸真實(shí)的自己。所以當(dāng)時(shí)間被繁重的工作任務(wù)和巨大壓力填滿(mǎn)的時(shí)候，我們會(huì)抱怨說(shuō)：“本來(lái)工作是為了更好的生活，可是現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ魑乙呀?jīng)沒(méi)有自己的生活了?！比绻驹诠ぷ骱蜕顟?yīng)該彼此割裂的角度上來(lái)看這個(gè)問(wèn)題的話(huà)，或許這樣的觀點(diǎn)是對(duì)的。令我想起此前看過(guò)的一本書(shū)《富爸爸窮爸爸》，影響特別深刻的是作者羅伯特。清崎，他每次都在老板要給他升職加薪的時(shí)候辭職。（大多數(shù)人想要辭職時(shí)是希望升職加薪。。。。。。。）他的思維模式是，注意力從來(lái)都不在錢(qián)本身上，而是在自己的個(gè)人成長(zhǎng)上，獲取自己想要的知識(shí)，才是他去工作的全部動(dòng)力。如果把個(gè)人成長(zhǎng)與生活割裂開(kāi)，或許就不對(duì)了，個(gè)人成長(zhǎng)本身也是我們生活的一部分。當(dāng)我們意識(shí)到很重要的一點(diǎn)，我們工作的時(shí)間其實(shí)是被賣(mài)了二份，一份是賣(mài)給老板，換取工資，而另一份賣(mài)給了自己，換取了個(gè)人的成長(zhǎng)。后面的這一次交易才是最為重要的。我們?cè)娇焱糇约旱墓べY，未來(lái)的生活才有可能變得越輕松。因此，當(dāng)我們足夠深刻的明白了這個(gè)道理之后，一切被動(dòng)的工作，都會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的學(xué)習(xí)。而當(dāng)一份工作不再能夠讓我們學(xué)習(xí)到新知識(shí)的時(shí)候，那么我們放棄它也不需要有任何的留戀。窮人把一份穩(wěn)定的工作視為一切，而富人則把學(xué)習(xí)，把自身的成長(zhǎng)視為一切。二、學(xué)習(xí)生涯中最重要的收獲很多人以為自己的學(xué)習(xí)、工作和生活是彼此割裂開(kāi)的，因此絕大所以絕大部分人都感覺(jué)自己參加高考的時(shí)候，是一生中最有智慧的時(shí)候，可謂是“上知天文下知地理”。因?yàn)樗麄冊(cè)谕瓿蓪W(xué)業(yè)的那一天起，竟然自信的以為我的學(xué)習(xí)生涯結(jié)束了，我要步入社會(huì)，去參加工作，開(kāi)啟新的生活了?？烧嫦鄥s是畢業(yè)的那一天，并非是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)，一個(gè)全新的賽場(chǎng)。這是一個(gè)用整個(gè)社會(huì)對(duì)你的評(píng)價(jià)來(lái)代替期末考試的一場(chǎng)終生學(xué)習(xí)競(jìng)賽。而這場(chǎng)考試的結(jié)果會(huì)源源不斷的在我們身上顯現(xiàn)出來(lái)，讓人與人之間形成判若云泥的差別。我們?cè)趯W(xué)校中所得到的最有用的東西，并非是那些讓你覺(jué)得很有智慧的知識(shí)，不是幾元幾次方程，不是力學(xué)三大定律，不是化學(xué)元素周期表。而是習(xí)得一種學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力。這種能力才是能夠讓我們受用終生的。熟練的運(yùn)用這種能力去拓展自己的認(rèn)知體系，拓展自己人生的寬度。才是這十幾年的學(xué)習(xí)生涯帶給我們最寶貴的東西。“終生學(xué)習(xí)者的概念”，對(duì)明白這個(gè)道理的人簡(jiǎn)直就是廢話(huà)，因?yàn)樗麄兠刻於际沁@樣做的。而對(duì)于沒(méi)有深刻理解的人，只不過(guò)是一句聽(tīng)上去很有道理，卻毫無(wú)用處的雞湯而已。（很多人在聽(tīng)完這些“大道理”之后，會(huì)做的事情不是去打開(kāi)書(shū)本，去思考，而是打開(kāi)電視劇或者游戲。）據(jù)說(shuō)，“王者榮耀”的同時(shí)在線(xiàn)人數(shù)超過(guò)一億人，頓時(shí)覺(jué)得社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力沒(méi)有那么大了，因?yàn)樽灾骺磿?shū)和學(xué)習(xí)的同時(shí)在線(xiàn)人數(shù)絕對(duì)不會(huì)超過(guò)一億人。三、每項(xiàng)新技能，都是新世界從人類(lèi)文明發(fā)展的角度來(lái)看，如果說(shuō)車(chē)是我們?nèi)祟?lèi)腳的延伸，讓人走得更快，望遠(yuǎn)鏡是眼睛的延伸，讓我們看得更清楚，計(jì)算機(jī)是大腦的’延伸，讓我們能計(jì)算得更復(fù)雜……那么學(xué)習(xí)就是人類(lèi)所有能力的延伸，而獲得能力的多少，絕大程度上是取決于所花費(fèi)的時(shí)間和精力。“學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的事情?！碑?dāng)我們最終學(xué)會(huì)某種技能的時(shí)候，就會(huì)明顯的感覺(jué)到，就在這一瞬間，整個(gè)世界都為之改變了。因?yàn)楫?dāng)他擁有一項(xiàng)新技能的同時(shí)就擁有了另外的一個(gè)世界。例如：熟練掌握幾門(mén)外語(yǔ)的人，就比只看得懂中文的人多了一個(gè)看世界。很多人閱讀世界名著都是翻譯的版本。但是熟練掌握英文的人，就能閱讀“原汁原味”英文版的書(shū)籍。閱讀過(guò)原著版本，再閱讀翻譯版本，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有著天壤之別。翻譯的書(shū)籍是翻譯者結(jié)合自己的思考邏輯轉(zhuǎn)化成另外一種語(yǔ)言，且不論翻譯者自身的文學(xué)涵養(yǎng)。而有能力閱讀英文版的人，這種閱讀體驗(yàn)就不言而喻了。例如：李笑來(lái)，他學(xué)習(xí)電腦編程，給他帶來(lái)了無(wú)盡的好處和經(jīng)濟(jì)收益。后來(lái)，當(dāng)他學(xué)會(huì)了演講，站在新東方的講臺(tái)上，緊接著去到更大更高的平臺(tái)上表演自己影響更多人的時(shí)候，他說(shuō)：“回顧往昔，我早已經(jīng)重生了無(wú)數(shù)次?！北热绗F(xiàn)在的我，和很多人身邊的同學(xué)、同事、朋友一樣，只是一個(gè)普通人而已。如果一定要說(shuō)有哪一點(diǎn)不一樣，無(wú)非是我現(xiàn)在堅(jiān)持學(xué)習(xí)，持續(xù)在簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)輸出寫(xiě)作，刻意練習(xí)自己閱讀、總結(jié)、寫(xiě)作和轉(zhuǎn)述的能力。而這一點(diǎn)點(diǎn)微不足道的“技能”依然為我打開(kāi)了一個(gè)全新的世界，這道小小的門(mén)檻，能讓那些不擁有這項(xiàng)“技能”的人望塵莫及。這個(gè)小小的世界使我受益頗多。“學(xué)習(xí)”這件事情最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是任何知識(shí)的獲取，它都是不可逆的。在掌握它的那一瞬間，它就已經(jīng)改變了一切，瞬間根深蒂固，而再也無(wú)法還原。我們?cè)僖膊荒軐?duì)它視而不見(jiàn)、置之不理。即便是他帶給你的好處，你都無(wú)法拒絕。所以，請(qǐng)不要主動(dòng)放棄任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。向終身學(xué)習(xí)者致敬。愛(ài)讀書(shū)，也愛(ài)旅行；愛(ài)詩(shī)詞，也愛(ài)Guitar；愛(ài)書(shū)法，也愛(ài)寫(xiě)作；我是Lindsay語(yǔ)絮，看書(shū)慢+寫(xiě)文也慢；請(qǐng)叫我“蝸?！毙〗憬?？？《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記6在第一章中，李笑來(lái)老師講過(guò)他曾經(jīng)因運(yùn)氣而學(xué)習(xí)編程并從中獲益，因愚蠢而拒絕學(xué)習(xí)盲打的經(jīng)歷。很多人因?yàn)椴恢浪惺裁从枚芙^學(xué)習(xí)，但也有很多人卻因此癡迷學(xué)習(xí)。在這一章李笑來(lái)老師交給我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)“學(xué)習(xí)”。1、效率的本質(zhì)簡(jiǎn)而言之，效率是成本與收益之間的關(guān)系，在李笑來(lái)老師看來(lái)，學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行之為。我想李笑來(lái)老師主要是告訴我們要端正對(duì)“學(xué)習(xí)”的態(tài)度，不要拒絕學(xué)習(xí)，在李笑來(lái)老師看來(lái)對(duì)任何知識(shí)的獲取，都是不可逆的，學(xué)習(xí)任何知識(shí)，都會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生潛移默化的影響，如果拒絕學(xué)習(xí)，就無(wú)法體會(huì)到學(xué)習(xí)后的收獲。在李笑來(lái)老師看來(lái)，“學(xué)習(xí)”重要的起點(diǎn)是：起碼學(xué)會(huì)一種技能，即使它很簡(jiǎn)單。只要體會(huì)到“習(xí)得”帶來(lái)到好處，學(xué)習(xí)的欲望就會(huì)不斷膨脹。2、基本途徑端正對(duì)“學(xué)習(xí)”的態(tài)度之后，就該進(jìn)入學(xué)習(xí)的實(shí)踐階段了，學(xué)習(xí)的途徑也是多種多樣的。最基礎(chǔ)的就是“體驗(yàn)”，也就是來(lái)自五官的感覺(jué)——視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)，但是這種認(rèn)知雖簡(jiǎn)單易得但想要得到認(rèn)知的提升是比較漫長(zhǎng)的，比如人們對(duì)獲得認(rèn)知從恐懼到使用火種取暖或烹飪食物。比“體驗(yàn)”更高級(jí)一點(diǎn)的就是“試錯(cuò)”，學(xué)習(xí)本身就是把自己的認(rèn)知范圍向未知擴(kuò)展的過(guò)程，從已知走向未知犯錯(cuò)是難免的，對(duì)于未知，我們要有試錯(cuò)的勇氣，“試錯(cuò)”之后我們就可以避免下次犯同樣的錯(cuò)誤，就如魯迅所說(shuō)“第一個(gè)吃螃蟹的人是勇士，蜘蛛也有人吃只不過(guò)不好吃也就沒(méi)人吃了?！痹凇霸囧e(cuò)”的基礎(chǔ)上更高明一點(diǎn)的方法就是“觀察”，簡(jiǎn)而言之，“觀察”就是從他人以往的經(jīng)歷中獲取經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自身?yè)碛械闹R(shí)。對(duì)以上三種方法進(jìn)行補(bǔ)充的，就是“閱讀”。當(dāng)然，“閱讀”這種方法也是有前提的，那就是必須在文字發(fā)明之后，“閱讀”的好處就是把更多的學(xué)習(xí)信息文字化，同時(shí)也更集中，內(nèi)容也更豐富，這樣可以根據(jù)自己的實(shí)際需求，選擇自己最急需的學(xué)習(xí)資料，同時(shí)，學(xué)習(xí)也更高效。3、主要手段除了“試錯(cuò)”、“觀察”、“閱讀”之外，“正確的思考”，才是獲取真正意義上的知識(shí)的主要手段。人們?cè)谡J(rèn)知上，往往有一種有因必有果的傾向。然而，人的認(rèn)知水平是有限的，對(duì)于未知的事人們會(huì)對(duì)其進(jìn)行思考。在思考的過(guò)程中往往有兩種傾向，一種是科學(xué)的，也就是找到事實(shí)依據(jù)進(jìn)行推理得出結(jié)論，比如達(dá)爾文寫(xiě)《物種起源》尋找大量的遠(yuǎn)古化石，來(lái)佐證這本書(shū)的觀點(diǎn)，另一種則是非科學(xué)的，這類(lèi)思考方式往往想出一些超自然的解釋?zhuān)热缱诮躺駥W(xué)。然而前者相對(duì)于后者，思考的難度更大，證實(shí)的難度也更大，與此同時(shí)想讓人們對(duì)此產(chǎn)生的結(jié)論得到認(rèn)可難度也要大得多。就比如達(dá)爾文的《物種起源》問(wèn)世后直到20xx年才在美國(guó)憲法上“戰(zhàn)勝”宗教理念。當(dāng)然，宗教與科學(xué)也不是完全對(duì)立的的，宗教也是在一定程度上填補(bǔ)了科學(xué)無(wú)法觸及到的認(rèn)知空白，這也是很多科學(xué)家也是信教徒的原因比如伽利略、牛頓等，但是與神學(xué)家不同的是他們對(duì)未知始終未停止以科學(xué)的方式探索。所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，思考方式是很重要的，即便是有神論者，也一定要以科學(xué)的態(tài)度去思考，否則思考方式出錯(cuò)未知永遠(yuǎn)都是未知。4、經(jīng)驗(yàn)局限人們的行為往往受制于以往的經(jīng)驗(yàn)，即使它是錯(cuò)誤的。對(duì)于學(xué)習(xí)而言，借鑒以往的經(jīng)驗(yàn)的確是一個(gè)比較簡(jiǎn)便的方法，然而以往的經(jīng)驗(yàn)是從以前的的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中總結(jié)的，所以很多時(shí)候難以應(yīng)對(duì)當(dāng)下或者未來(lái)的學(xué)習(xí)，甚至還是錯(cuò)誤的。所以，在李笑來(lái)老師看來(lái)要掌握科學(xué)的方法，他的建議是：人在學(xué)生時(shí)期應(yīng)該認(rèn)真閱讀至少3本關(guān)于科學(xué)史和科學(xué)方法的書(shū)籍。掌握“科學(xué)的方法”絕不是能速成的所以需要投入大量的時(shí)間和精力來(lái)積淀，同時(shí)要避開(kāi)經(jīng)驗(yàn)主義的局限這樣才能進(jìn)化成真正意義上的“人”。5、自學(xué)能力在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，掌握并能靈活的運(yùn)用自學(xué)能力也是至關(guān)重要的。自學(xué)能力的基礎(chǔ)在于閱讀理解能力，簡(jiǎn)而言之就是對(duì)所接觸的信息做一個(gè)甄別，對(duì)于有用而必須記得信息，要把他記住；對(duì)于那些有用但不需要馬上記住的內(nèi)容，要做好”存檔”以備不時(shí)之需；于那些與以往的信息類(lèi)似而不同的信息，要仔細(xì)分辨，避免用時(shí)出錯(cuò)；對(duì)于與舊知識(shí)有關(guān)聯(lián)的要學(xué)會(huì)“融會(huì)貫通”。在閱讀能力達(dá)到一定程度之后，要掌握檢索能力，即能對(duì)所面對(duì)的信息有足夠的文字理解能力，突破“閱讀障礙”。接下來(lái)，掌握“寫(xiě)作能力”也是非常重要的，學(xué)會(huì)用文字來(lái)傳遞信息、積累經(jīng)驗(yàn)、共享知識(shí)等等，這一點(diǎn)尤為重要。當(dāng)然，最關(guān)鍵的還是實(shí)踐，光有想法不付出實(shí)際行動(dòng)，這樣自然無(wú)濟(jì)于事。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，也要保持“開(kāi)放”的心態(tài)，養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，除了要避免“選擇性輸入”之外，要有“反芻”的能力，對(duì)自己面對(duì)的信息做一個(gè)系統(tǒng)的分析。最后，要“了解學(xué)習(xí)的進(jìn)程”，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都不會(huì)一蹴而就，它需要足夠的耐心與毅力，尤其是在長(zhǎng)期沒(méi)有反饋的時(shí)候更要堅(jiān)定自己的信念?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記71、很多時(shí)候我們?cè)挍](méi)有得倒重視，或者說(shuō)沒(méi)有人傾聽(tīng)，主要的原因是還不夠資格，所以急于得到他人的回饋或者傾聽(tīng)，就是沒(méi)有足夠的權(quán)威，所以得不到該有的尊重。而后者是非常慢的，而且需要長(zhǎng)時(shí)間的積累。大家會(huì)對(duì)你做的事情，說(shuō)的話(huà)時(shí)常觀察且會(huì)時(shí)常交流。所以：“一定要想辦法不時(shí)做出令人敬佩的事情，這樣就會(huì)有人主動(dòng)找你做朋友”又稱(chēng)為“攢人品”2、學(xué)英語(yǔ)的《韋氏字典》電子版，真人發(fā)音。3、所有學(xué)習(xí)上的成功，都只依靠?jī)杉隆呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略。堅(jiān)持，其實(shí)就是重復(fù)。4、不要迷信人脈學(xué)，你苦心去追求的，如果自己不夠強(qiáng)大，只會(huì)被人看不起，但是如果自己足夠優(yōu)秀，足夠強(qiáng)大，人脈會(huì)來(lái)主動(dòng)找你。我最深刻的印象就是大學(xué)的時(shí)候，很多學(xué)院里很牛逼的人，之前都不會(huì)說(shuō)話(huà)的人，突然會(huì)主動(dòng)和你聊天說(shuō)話(huà)。5、專(zhuān)心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能，成為一個(gè)值得他人交往的人。6、學(xué)會(huì)獨(dú)善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨(dú)立贏得尊重。7、所有成熟的人都善于去做的事情——讓別人舒服。8、靈感的出現(xiàn)，只不過(guò)是“量變到質(zhì)變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹(shù)之花。9、每個(gè)人都必須為自己的過(guò)去埋單。10、多學(xué)點(diǎn)東西總是好事兒。11、看穿這一切，擺脫自己的局限，需要心智的力量?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記8很佩服作者的文字功底，把一本很說(shuō)教的書(shū)寫(xiě)的如此幽默風(fēng)趣，引人捧腹，但更引人反思。人最大的敵人就是自己-拒絕學(xué)習(xí)，懶于思考，習(xí)慣拖延，避難就易，急于求成，缺乏耐心，難以持久，理想的巨人行動(dòng)的矮子…心智是決定了人與人之間差異化日漸增大的原因。在人類(lèi)共有的弱點(diǎn)面前，擁有強(qiáng)大的心智的人，會(huì)通過(guò)控制自己的大腦，進(jìn)而控制自己的思考，進(jìn)而控制自己的情緒和行動(dòng)。而通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)，應(yīng)用知識(shí)和運(yùn)用實(shí)踐，一個(gè)人的心智又獲得不斷的提升，形成正向循環(huán)。我以前就是一個(gè)心智低下的人，不愿意做有用但無(wú)趣地事情，只看得到眼前的收益，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃，得過(guò)且過(guò)，放縱自己的欲望和懶惰，內(nèi)心空虛找不到方向…直到去年意識(shí)到自己的低配生活后，開(kāi)始努力改變，跳槽轉(zhuǎn)行換崗，持續(xù)學(xué)習(xí)了4個(gè)月直至現(xiàn)在，雖然進(jìn)步很慢，但是每天都在不斷的持續(xù)投入時(shí)間。意識(shí)到自己的情緒不夠穩(wěn)定，重拾讀書(shū)，堅(jiān)持了兩個(gè)月，內(nèi)心漸漸的變得豐富而寧?kù)o，降低對(duì)外界的期待。畢業(yè)后放縱的的生活養(yǎng)出樂(lè)一身的肥肉，開(kāi)始減肥，4個(gè)月恢復(fù)到畢業(yè)前的狀態(tài)?，F(xiàn)在每天都會(huì)記賬，寫(xiě)日記，健身，看書(shū)，學(xué)習(xí)，很意外的是這些都已經(jīng)成為習(xí)慣，不再需要耗費(fèi)意志力?？赐赀@本書(shū)，我要開(kāi)始掌控自己的時(shí)間，把最重要的時(shí)間留給最重要的事和人上面。《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記9要事第一，是高效的習(xí)慣之一。突然理解到時(shí)間管理本質(zhì)不是管理時(shí)間，是管理自己的心智和認(rèn)知，進(jìn)而管理自己的行為，最終在同等時(shí)間中實(shí)現(xiàn)最高的產(chǎn)出。人的心智模式影響認(rèn)知水平，通過(guò)控制大腦、控制情緒、推遲滿(mǎn)足感來(lái)讓自己更好認(rèn)知當(dāng)下的事，不會(huì)因?yàn)榉抢硇缘臇|西影響當(dāng)下時(shí)間的利用；開(kāi)拓心智能夠提高認(rèn)知水平，把握當(dāng)下的情況；要小心成功學(xué)，把重點(diǎn)放在提升自己上。基于對(duì)外界科學(xué)認(rèn)識(shí)和自己內(nèi)在的提升，時(shí)間的利用自然就更加高效。有一套好的時(shí)間利用方法，番茄，GTD等都是方法。這些方法需要背后的有關(guān)時(shí)間和自己的認(rèn)知、對(duì)效率的理解等去支撐才有效，否則經(jīng)常以失敗告終，第六章里面包含這些背后的東西。避免時(shí)間浪費(fèi)：不要去證明自己，不要自卑，不要使用浪費(fèi)時(shí)間句型，要開(kāi)源節(jié)流。要知道哪些事情是無(wú)意義的，明顯浪費(fèi)時(shí)間，不會(huì)有任何產(chǎn)出的反而降低產(chǎn)出。一定要提前準(zhǔn)備（這個(gè)是重要而不緊急的事項(xiàng)之一），提前準(zhǔn)備是以始為終（高效習(xí)慣之一），是規(guī)劃并未規(guī)劃的事情打好根基，目標(biāo)自然包含其中。要耐心，那是一種細(xì)嚼慢咽的知識(shí)消化和積沙成塔式的基礎(chǔ)積累，一個(gè)是內(nèi)在的，一個(gè)是行動(dòng)上的?！霸皆缧盐蛟胶谩薄栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記10大家好！今天我想給大家分享的書(shū)是《把時(shí)間當(dāng)作朋友》。李笑來(lái)老師說(shuō)，這不是一本時(shí)間管理書(shū)籍，也不是成功學(xué)書(shū)籍，更不是講大道理的書(shū)籍。那它究竟是怎樣的一本書(shū)呢？01書(shū)名的由來(lái)李笑來(lái)老師最開(kāi)始使用的標(biāo)題是“管理我的時(shí)間”，但是因?yàn)闀r(shí)間的固有屬性，它不會(huì)聽(tīng)從任何人的管理，只會(huì)滴答滴答一秒一秒地流逝。在寫(xiě)作的過(guò)程中，李笑來(lái)老師清楚地意識(shí)到“管理時(shí)間”的說(shuō)法很荒謬。后來(lái)，他更改了書(shū)名，20xx年《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)問(wèn)世了。02何謂心智書(shū)中是這樣闡述的：一個(gè)人的心智就是其過(guò)往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和（包括基于這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)造就的思考方法、思考模式）?！靶闹堑拈_(kāi)啟”，即“開(kāi)竅”、“頓悟”，心智可以培養(yǎng)、可以重建、甚至可以反復(fù)重建。雖然我已經(jīng)跨過(guò)不惑之年，但我很慶幸自己“開(kāi)竅”了，明白了自己想要什么，明白了如果想要得到一樣?xùn)|西，自己必須去努力，去爭(zhēng)取。03技不壓身故事發(fā)生在1984年的暑假，李笑來(lái)老師的母親給了他10元錢(qián)，讓他參加了他們那里的第一個(gè)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)班。你知道嗎，10元是當(dāng)時(shí)面值最大的人民幣。只因李笑來(lái)老師父親一句話(huà)：“多學(xué)點(diǎn)東西總是好事兒?！闭l(shuí)曾想，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)這項(xiàng)技能在他后面編寫(xiě)《TOEFL核心詞匯21天突破》的過(guò)程中，起到了重要的作用。04有些認(rèn)識(shí)，經(jīng)歷后才有體會(huì)李笑來(lái)老師在接觸了計(jì)算機(jī)10年左右的時(shí)侯，仍然不會(huì)盲打。因?yàn)樗麧撘庾R(shí)里認(rèn)為：學(xué)習(xí)盲打，那是打字員需要學(xué)習(xí)的，和他無(wú)關(guān)……直到他25歲那年，無(wú)意間和一個(gè)網(wǎng)友聊了兩個(gè)小時(shí)后，他突然發(fā)現(xiàn)自己“無(wú)師自通”地學(xué)會(huì)了“盲打”。他的打字速度越來(lái)越快，為此他喜歡上了在鍵盤(pán)上敲字，邊讀書(shū)邊記錄感想。他第一次意識(shí)到“有些認(rèn)識(shí)，哪怕是簡(jiǎn)單的常識(shí)，也需要親身經(jīng)歷后才能真正體會(huì)”。面對(duì)新生事物，永遠(yuǎn)抱著嘗試的心態(tài)去學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，某一天當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，你的某一項(xiàng)技能派上了用場(chǎng)。這也就是我們常說(shuō)的機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。05速成絕無(wú)可能經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人說(shuō)，這個(gè)社會(huì)太浮躁……我們一方面想做的事情太多，一方面欲望無(wú)限，就在這樣的一個(gè)怪圈里，我們太期望速成。類(lèi)似“21天讓你輕松說(shuō)一口流利的英語(yǔ)”這樣的廣告，網(wǎng)上到處都是。哈哈，如果21天就能掌握一項(xiàng)新技能，那豈不是滿(mǎn)大街都是成功者？偷偷地告訴自己：接受現(xiàn)在的自己，我需要時(shí)間，沒(méi)有誰(shuí)的成功可以一蹴而就。06交換才是硬道理不知道在你的身邊，是否有同事抱怨自己從事著并不喜歡的工作……但迫于生計(jì)……沒(méi)錯(cuò)，我的身邊就有這樣的人。李笑來(lái)老師說(shuō)，生活的本質(zhì)就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。在想到“我要什么”的時(shí)候，多問(wèn)問(wèn)自己“我有什么”？或許有的人想成為企業(yè)高管，有的人想成為自由職業(yè)者……但無(wú)論你想成為什么樣子的人，都請(qǐng)捫心自問(wèn)，此刻，“我有什么”？如果你有了匹配工作的核心競(jìng)爭(zhēng)力，那么恭喜你，你可以在職場(chǎng)中游刃有余。然而不幸的是，如果你發(fā)現(xiàn)自己目前“一無(wú)所有”，也請(qǐng)不要沮喪。李笑來(lái)老師說(shuō)：“相信我，你并不孤獨(dú)。”我們還有時(shí)間，只要努力，機(jī)會(huì)總是有的。能力不夠，努力來(lái)湊。07與時(shí)間做朋友與時(shí)間做朋友的方法很簡(jiǎn)單：用正確的方法做正確的事情。判斷是否正確的核心只有一個(gè)：看它是否現(xiàn)實(shí)。讀書(shū)營(yíng)里虛舟老師在前幾天的分享中說(shuō)，和時(shí)間做朋友，實(shí)際上就是和今天做朋友。只有把自己的每一個(gè)今天過(guò)好了，我們的人生才會(huì)朝著我們既定的目標(biāo)越來(lái)越近。08估算時(shí)間，盡早行動(dòng)正如《左岸》里說(shuō)，永遠(yuǎn)要相信，你完成一個(gè)任務(wù)，所需要的時(shí)間，比你預(yù)想的要多一倍！無(wú)論如何，早開(kāi)始，要好于晚開(kāi)始！這幾天嘗試清單體寫(xiě)作，的確感受到了實(shí)際完成任務(wù)要花費(fèi)的時(shí)間比預(yù)想的要多得多。所以早打卡，早輕松。始終記住行動(dòng)要趁早，不要拖，不要拖，不要拖！重要的事情說(shuō)三遍。09堅(jiān)持才是王道李笑來(lái)老師的父親20世紀(jì)60年代畢業(yè)于黑龍江大學(xué)俄語(yǔ)系，在他們那個(gè)落后的年代，沒(méi)有“金山詞霸”等學(xué)習(xí)軟件，但他的父親把英語(yǔ)學(xué)得特別好，其實(shí)依靠的就是堅(jiān)持。而堅(jiān)持，其實(shí)就是重復(fù)。準(zhǔn)確地說(shuō)，就是大量時(shí)間的投入。請(qǐng)堅(jiān)信，你把時(shí)間投在哪里，你就會(huì)在哪里有收獲。10成長(zhǎng)比成功更重要成功永遠(yuǎn)是小概率事件。而對(duì)于成長(zhǎng)，李笑來(lái)老師說(shuō)：成長(zhǎng)比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成長(zhǎng)其實(shí)只有一條路——積累。20xx年，讓我們極致踐行，每天都必須特別認(rèn)真地活著，成長(zhǎng)為那個(gè)優(yōu)于過(guò)去的自己。年底的時(shí)候，讓我來(lái)為你鼓掌哦！好了，今天的分享就到這里啦，希望這篇文章能給你帶來(lái)啟發(fā)?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記11讀《人性的弱點(diǎn)》之后我才開(kāi)始看很多書(shū)，發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)浪費(fèi)了很多的時(shí)間，然后開(kāi)始馬不停蹄地規(guī)劃學(xué)習(xí)，總感覺(jué)效率不夠高，又看了很多時(shí)間管理方面的書(shū)，直到遇見(jiàn)李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，發(fā)現(xiàn)我的很多困惑在這里能找到答案，后來(lái)又在李笑來(lái)《通往財(cái)富自由之路》和《新生：七年就是一輩子》找到一些答案。時(shí)隔三年再次翻開(kāi)這本書(shū)，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)既熟悉又陌生，熟悉的是那些在記憶中還能清清楚楚的記住的概念和方法論，陌生的是好像有些內(nèi)容第一次看時(shí)完全沒(méi)有注意點(diǎn)，又有了新的收獲！羅振宇給這本書(shū)下的定義是：一本認(rèn)知模式的操作系統(tǒng)的升級(jí)指南，可以幫你提升大腦的運(yùn)作效率。全書(shū)可以分三個(gè)部分：1、接受現(xiàn)實(shí)，速成絕無(wú)可能，完美并不存在，未知永遠(yuǎn)存在，只有真切地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才能開(kāi)啟心智成長(zhǎng)之路。2、管理自己的任務(wù)時(shí)，要正確地估算時(shí)間，意識(shí)到完成任務(wù)花費(fèi)的時(shí)間總是要比自己預(yù)想的要長(zhǎng)得多；還要記錄開(kāi)銷(xiāo)，明確地知道自己的時(shí)間花在哪了；還要制訂完整的任務(wù)管理流程，一旦開(kāi)始就能有頭有尾地完成。3、學(xué)習(xí)的方法，自學(xué)能力的重要性，其中閱讀和寫(xiě)作尤為重要，還要注重實(shí)踐，才能做到學(xué)以致用；正確思考的前提是正確地理解概念，經(jīng)常剔除自己腦海中不正確的概念；不光要掌握學(xué)習(xí)方法，還要堅(jiān)持練習(xí)，相信時(shí)間和積累的力量。李笑來(lái)在這本書(shū)里所講的內(nèi)容其實(shí)都指向一個(gè)大的方向，就是幫我們活得更好，擁有更多的財(cái)富，擁有自由的時(shí)間，去想去的地方，做自己想做的事，不用為了生存出賣(mài)自己的時(shí)間?！栋褧r(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記121.估算時(shí)間錯(cuò)誤估算任務(wù)所需時(shí)間，是最常見(jiàn)，也是最致命的錯(cuò)誤。時(shí)間領(lǐng)域的侯世達(dá)法則值得牢記：完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間總會(huì)超過(guò)計(jì)劃花費(fèi)的時(shí)間，就算制定計(jì)劃的時(shí)候考慮到本法則，也不能避免這種情況發(fā)生。學(xué)英語(yǔ)的例子：開(kāi)始以為是單詞量不夠，背完單詞，發(fā)現(xiàn)仍看不懂文章，原來(lái)是語(yǔ)法不行，學(xué)完語(yǔ)法還是看不懂，原來(lái)是邏輯閱讀不行，學(xué)完邏輯依舊看不懂，原來(lái)是學(xué)科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。這就是人們做事時(shí)的真實(shí)境遇：一旦開(kāi)始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至。因此，所謂“漸入佳境”最終只能是少數(shù)人的感受，大多數(shù)人在此之前早已潰敗。為什么總是錯(cuò)誤估計(jì)完成任務(wù)所需要的時(shí)間呢？大多數(shù)人在執(zhí)行任務(wù)忽略了一個(gè)重要步驟，那就是分辨任務(wù)的屬性——它是熟悉的還是陌生的？如果是熟悉的，正確估算完成任務(wù)需要的時(shí)間是很容易的。有些任務(wù)是你所陌生的，那么在執(zhí)行過(guò)程中必然會(huì)遭遇各種所謂的“意外”。其實(shí)它根本不是意外，只不過(guò)是因?yàn)槟銓?duì)任務(wù)不熟悉，它們才成了“意外”。而這些“意外”，是每個(gè)人都要經(jīng)歷的事情。只有完整地執(zhí)行一次任務(wù)，任務(wù)的屬性由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ敝?，才有可能順利解決這些“意外”。對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，任務(wù)“陌生”的可能性更大，因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身是一個(gè)探索未知的過(guò)程。完成學(xué)習(xí)任務(wù)常常需要花費(fèi)比我們想象中多得多的時(shí)間。對(duì)工作來(lái)說(shuō)，任務(wù)“熟悉”的可能性更大?！叭魏晤I(lǐng)域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得；代價(jià)稍微低一點(diǎn)都無(wú)法換來(lái)”。要想提高估算時(shí)間的能力，就要從現(xiàn)狀開(kāi)始養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。我對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)有深刻的體會(huì)，很早以前，覺(jué)得學(xué)英語(yǔ)很簡(jiǎn)單。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候就是考試，研究幾套真題卷，背一點(diǎn)單詞，考試差不多就能過(guò)?，F(xiàn)在想來(lái)，那時(shí)候真的是很傻很天真。在我真正想學(xué)好英語(yǔ)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我閱讀讀不懂、單詞不認(rèn)識(shí)、語(yǔ)法根本無(wú)感，更別說(shuō)口語(yǔ)了。于是我遍尋方法，在學(xué)友歡喜同學(xué)的介紹下加入了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來(lái)老師在《人人都能用英語(yǔ)》中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專(zhuān)門(mén)練聽(tīng)力了、提高語(yǔ)言文字記憶能力、提高表達(dá)能力、提高語(yǔ)言文字模式識(shí)別能力。我不知道自己竟然持續(xù)在做一件這么有用的事！在這期間，我也經(jīng)常覺(jué)得無(wú)力，因?yàn)槲叶甲x了70多天了，為啥還看不到自己的明顯變化呢？以前不會(huì)說(shuō)的，現(xiàn)在依舊不會(huì)說(shuō)。以前閱讀費(fèi)勁，現(xiàn)在依舊費(fèi)勁?？戳私裉斓膬?nèi)容，我才明白。我潛意識(shí)里把學(xué)習(xí)英語(yǔ)又當(dāng)成了稍微努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)了。所以我需要重新制定20xx年英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，再進(jìn)行任務(wù)細(xì)分。這樣平均到每周每天，只需要按照計(jì)劃持續(xù)完成就行，然后平靜的等待收獲！2.及時(shí)行動(dòng)接受任務(wù)之后，什么時(shí)候開(kāi)始執(zhí)行才好呢？答案是：現(xiàn)在就開(kāi)始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開(kāi)始做事。明明已經(jīng)焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不開(kāi)始行動(dòng)？本質(zhì)原因在于恐懼——無(wú)論是來(lái)自?xún)?nèi)部的，還是來(lái)自外部的。來(lái)自?xún)?nèi)部恐懼在于：只要開(kāi)始做事，一個(gè)人就要面臨做錯(cuò)、做不好的風(fēng)險(xiǎn)。他們犯了一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)知錯(cuò)誤，即認(rèn)為那些能夠做對(duì)、做好的人都是直接做對(duì)、做好的。很多人做事拖延不過(guò)是“不求有功，但求無(wú)過(guò)”的心態(tài)在作祟。只要做事，就一定會(huì)出問(wèn)題。認(rèn)清并接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時(shí)候，肯定會(huì)遇到困難，事情越有價(jià)值，困難就越具規(guī)模。來(lái)自外部的恐懼在于：過(guò)分的在意外界的評(píng)價(jià)。一個(gè)人一旦開(kāi)始認(rèn)真做事，被嘲弄、被恥笑的幾率將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸獎(jiǎng)、被鼓勵(lì)的幾率。那些真正能夠做對(duì)、做好的人，絕不會(huì)隨意嘲弄、打擊別人，因?yàn)樗麄兪亲鰧?duì)過(guò)、做好過(guò)點(diǎn)人，他們一路走過(guò)來(lái)，心里非常清楚做對(duì)、做好有多不易，所以，他們會(huì)不吝一切機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)那些嘗試做事情的人。這甚至可以用來(lái)測(cè)試：如果一個(gè)人經(jīng)常嘲弄他人，那只能說(shuō)明他自己不怎么樣；否則，他會(huì)像那些極少數(shù)已經(jīng)做對(duì)、做好的人一樣，給予別人真誠(chéng)的鼓勵(lì)而非嘲弄。他們給出的負(fù)面評(píng)價(jià)，也通常是“建設(shè)性的負(fù)面評(píng)價(jià)”，而不是為了活得優(yōu)越感而發(fā)出的嘲弄?！白詈笃谙蕖辈皇枪潭ㄔ趯?lái)的某一點(diǎn)，而是朝著你加速撲來(lái)。所以，以后不管遇到什么任務(wù)，永遠(yuǎn)不要再問(wèn)“什么時(shí)候開(kāi)始才好”，因?yàn)榇鸢钢挥幸粋€(gè)：現(xiàn)在！明明已經(jīng)焦慮到不行，就是遲遲不開(kāi)始行動(dòng)。我想這是很多人都經(jīng)歷過(guò)的事。我經(jīng)常拖延著不做一件事，可能是因?yàn)槲蚁氚堰@件事做好，又沒(méi)有十足的把握，所以舉棋不定。就像書(shū)中所說(shuō)：“不是拖延著做事，而是拖延著不開(kāi)始做事”。這種焦慮感，讓人坐立不安，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺(jué)，一定要對(duì)自己說(shuō)：現(xiàn)在就開(kāi)始做吧，開(kāi)始了就不焦慮了。如果你喜歡《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)，請(qǐng)關(guān)注我，我會(huì)持續(xù)更新筆記。如果自顧不暇，請(qǐng)保護(hù)好你的注意力，專(zhuān)注做自己的事，并耐心的積累！《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)筆記13從這本書(shū)里讀到的第一是心智，“心智”指的是他各項(xiàng)思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設(shè)、推理，而后指導(dǎo)其行為。心智是衡量人是否成熟的標(biāo)桿。第二是堅(jiān)持，不要問(wèn)為什么，如果像猴子搬玉米那樣只是浪費(fèi)時(shí)間。第三是感知時(shí)間，記錄失誤，記錄時(shí)間。記錄痛苦，以免重蹈覆轍。第四是把時(shí)間具體化，金錢(qián)就是時(shí)間這世界存在這么一個(gè)銀行你一定會(huì)很開(kāi)心的：你一出生，就自動(dòng)享有這家銀行為你開(kāi)設(shè)的一個(gè)VIP賬號(hào)。每一天，這個(gè)VIP賬號(hào)里面都會(huì)被自動(dòng)存入不多不少恰好86400元錢(qián)。而你的任務(wù)就是每天都要把這86400元花光，隨便你買(mǎi)什么。如果不夠了，那就只能忍痛割?lèi)?ài)——因?yàn)闆](méi)辦法，銀行會(huì)告訴你，對(duì)不起，您只能等明天再來(lái)取下一筆8