“2024年十大流行語”發(fā)布-高考語文作文高分素材運用與范文

“2024年十大流行語”發(fā)布！

【新聞事件+新聞解讀+適用主題+作文真題+精選時評】

【新聞事件】

2024年12月2日，《咬文嚼字》編輯部揭曉了“2024年十大流行語”，這些詞匯是：1.數(shù)智

化；2.智能向善；3.未來產(chǎn)業(yè)；4.city不city；5.硬控；6.水靈靈地XXX；7.班味；8.松弛感；

9.銀發(fā)力量；10.小孩哥/小孩姐

【流行語解讀】

01數(shù)智化

數(shù)字化和智能化的融合體，即在數(shù)字化的基礎上，引入智能化的高級技術，如自主學習、

決策優(yōu)化、預測分析等，從而提高生產(chǎn)效率、優(yōu)化資源配置、提升管理水平和創(chuàng)新能力。

數(shù)智化是新型工業(yè)化的鮮明特征，是形成新質(zhì)生產(chǎn)力的重要途徑。黨的二十屆三中全會

提出，“支持企業(yè)用數(shù)智技術”改造提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)。通過“人工智能+工業(yè)制造”“人工智能+

生成設計”“人工智能+教育”“人工智能+醫(yī)療”“人工智能+金融”等“數(shù)智技術”，推動傳

統(tǒng)產(chǎn)業(yè)數(shù)智化轉型。

02智能向善

指人工智能的發(fā)展必須有利于更好增進人類的福祉，既能夠推動產(chǎn)業(yè)變革和經(jīng)濟發(fā)展，

又能夠讓社會更加美好，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

我國高度重視人工智能的發(fā)展、安全和治理。2023年10月，在第三屆“一帶一路”國

際合作高峰論壇上中方提出《全球人工智能治理倡議》，強調(diào)堅持“以人為本、智能向善

”，為世界提供了基于人類命運共同體理念的治理新視角。2024年5月，習近平主席應邀對法

國進行國事訪問，中法兩國發(fā)表的聯(lián)合聲明中指出，“中法兩國充分致力于促進安全、可靠

和可信的人工智能系統(tǒng)，堅持‘智能向善(AIforgood)'的宗旨"。2024年6月12日，

習近平主席在向聯(lián)合國貿(mào)易和發(fā)展會議成立60周年慶?；顒娱_幕式發(fā)表視頻致辭時再次強

調(diào)，“堅持以人為本、智能向善，在聯(lián)合國框架內(nèi)加強人工智能規(guī)則治理”?！耙匀藶楸尽薄爸?/p>

能向善”的發(fā)展理念，已成為打造全球人工智能良好生態(tài)的基石。

03未來產(chǎn)業(yè)

指由前沿技術驅(qū)動，具有戰(zhàn)略性、引領性、顛覆性的前瞻性新興產(chǎn)業(yè)，包括未來制造、

未來信息、未來材料、未來能源、未來空間和未來健康等新賽道。

2023年，習近平總書記在黑龍江考察調(diào)研時指出，“整合科技創(chuàng)新資源，引領發(fā)展戰(zhàn)略

性新興產(chǎn)業(yè)和未來產(chǎn)業(yè)，加快形成新質(zhì)生產(chǎn)力”。2024年1月，習近平總書記在二十屆中央

政治局第十一次集體學習時再次強調(diào)，“我們要及時將科技創(chuàng)新成果應用到具體產(chǎn)業(yè)和產(chǎn)業(yè)

鏈上，改造提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，培育壯大新興產(chǎn)業(yè)，布局建設未來產(chǎn)業(yè)，完善現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系”。

未來產(chǎn)業(yè)的突破和發(fā)展，將為中國乃至全球的經(jīng)濟發(fā)展帶來新的動力和變革。

04citycity

“city”本義是城市，也可指城市化的?！癱ity不city”中的“city”指的是時髦、洋

氣、現(xiàn)代化，又指刺激、開心的感覺?！癱ity不city”即“時髦不時髦”“洋氣不洋氣”“現(xiàn)

代化不現(xiàn)代化”，“好city”即“好刺激”“好開心”。

美國博主保保熊用短視頻記錄在中國旅游經(jīng)歷，視頻中他和妹妹對話：“上海city不

city?。俊薄昂胏ity??！”“city”本義是城市，也可指城市化的。保保熊表示，他對話中

的“city”指的是時髦、洋氣、現(xiàn)代化，又指刺激、開心的感覺?！癱ity不city”即“時髦

不時髦”“洋氣不洋氣”“現(xiàn)代化不現(xiàn)代化”，“好city”即“好刺激”“好開心”。保保熊的

視頻走紅后，“city不city”成為超級流行語。自中國實施144小時過境免簽政策以來，越

來越多的外國朋友來華觀光旅游，中國旅行視頻成為許多海外博主的“流量密碼”，美景美

食、高鐵出行以及熱情好客的中國人民，讓外國友人直贊“city”。2024年7月4日，外交

部發(fā)言人毛寧在回應“city不city”流行話題時表示，中方將不斷優(yōu)化人員往來便利措施，

讓外國朋友們在中國旅行更方便，更舒適?！爸袊驮谶@里，歡迎大家來！”

05硬控

“控”即控制，“硬控”即強行控制。

“硬控”一詞最早來源于游戲，指使游戲玩家在一定時間內(nèi)無法操控自己角色的一類技

能。如今，“硬控”一詞的使用逐漸擴展到了更為廣泛的社交語境中，用來形容某個事物或

現(xiàn)象對某人產(chǎn)生強烈吸引力，讓人無法轉移視線和關注。網(wǎng)絡上常說的“X義硬控我X秒”

“XX硬控我X分鐘”，表達的就是某種事物非常吸引人，讓人短期內(nèi)完全淪陷，身不由己。

06水靈靈地XXX

“水靈靈”多用來形容人漂亮而有精神，也用于形容動植物等潤澤、有生氣。

“水靈靈地XXX”出自一位韓國女歌手在展示照片拼貼畫時說的話：“我就這么水靈

靈地在中間，周圍都是可怕的姐姐們?！本W(wǎng)友們紛紛效仿造句，將“水靈靈地”與各類詞語

搭配，形容某種行為生動、鮮活或值得稱道、引人關注。其使用語境逐漸擴大，可用于強調(diào)、

突出，如“咱們一起水靈靈地出發(fā)吧”，也可用于調(diào)侃、自嘲，如“他（我）就這么水靈靈

地被開除了”。

07班味

上班工作后，由于任務繁重、條件艱苦、關系復雜等，人們表現(xiàn)出眼神疲憊、面容憔悴、

不修邊幅等狀態(tài)。這種狀態(tài)即“班味”。

“班味”的走紅源自網(wǎng)文《一旦上過班，你的氣質(zhì)就會改變了》：“只要上過班，就會沾

染上了班味，再也去不掉了。那種上過班的疲憊氣質(zhì)真的是模仿不出來的。”網(wǎng)友熱議“班

味”，既分享自己的“班味”表現(xiàn)，也分享告別“班味”、平衡工作和生活的種種努力，如旅

游、休假、社交、文娛等?！叭コ辔丁薄跋吹舭辔丁钡日f法因此也廣為傳播。

08松弛感

“松弛”既可指不緊張，也可指不嚴格。如今的“松弛感”一般指面對壓力時從容應對、

善待自己、不慌張、不焦慮的心理狀態(tài)。

“松弛感”走紅源自一位博主的旁觀經(jīng)歷：一家人出門旅游，所有行李都被退回，但他

們沒有吵鬧，也沒有生氣崩潰、相互指責，而是重排行程，氣氛全程松弛。博主將此事上傳

后，“松弛感”引發(fā)熱議。2024年巴黎奧運會期間，“松弛感”火遍全網(wǎng)。中國隊“00后”

小將出征奧運表現(xiàn)出的“松弛感”引人矚目。他們面對壓力應對自如，以“新世代的松弛感”

和陽光心態(tài)展現(xiàn)滿滿的青春自信，取得了令人信服的比賽成績。

09銀發(fā)力量

“銀發(fā)”借指老年人，“銀發(fā)力量”指老年群體在社會各個領域產(chǎn)生的不可忽視的力量。

2024年10月9日，在重陽節(jié)即將來臨之際，習近平總書記給“銀齡行動”老年志愿者

代表回信，向全國的老年朋友致以佳節(jié)問候：“希望廣大老年朋友保持老驥伏楊、老當益壯

的健康心態(tài)和進取精神，既要老有所養(yǎng)、老有所樂，又要老有所為，為推進中國式現(xiàn)代化貢

獻‘銀發(fā)力量如今，越來越多的老年朋友參與到志愿服務、文化教育等活動中來，為社

會發(fā)展注入源源不斷的“銀發(fā)力量”?！般y發(fā)”族詞語也不斷發(fā)展壯大，如“銀發(fā)浪潮”“銀

發(fā)市場”“銀發(fā)經(jīng)濟”等。

10.小孩哥/小孩姐

“小孩”指的是兒童、幼兒，泛指未成年人?！案纭薄敖恪比粲糜诜怯H屬關系，一般是敬稱，

指年齡與自己相仿或稍大的人。

“小孩哥/小孩姐”指的是在某方面具有過人才能的孩子。他們年紀雖小，卻擁有非凡才能，

成年人自嘆不如，便在“小孩”后加上表示敬意的“哥/姐”稱呼他們。有“小孩哥”11歲能造“火

箭”，有“小孩姐”14歲創(chuàng)下奧運紀錄，均產(chǎn)生廣泛影響。如今，社會越來越注重孩子個性發(fā)展

和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，孩子們獲得了更多機會發(fā)揮潛能，也獲得了更多支持和肯定?！靶『⒏?小孩姐”

的流行有現(xiàn)實的社會基礎。

“2024年十大流行語”三大特征&考點鏈接

2024年“十大流行語”折射出的時代特征十分明顯，主要表現(xiàn)在以下3個方面：

一、智能時代的浪潮翻涌

在2024年的流行語中，“數(shù)智化”“生成式人工智能”等詞匯頻繁出現(xiàn)，標志著智能時代已經(jīng)全面到

來。人工智能正在深度融入我們的生活，從工業(yè)制造到教育醫(yī)療，再到金融服務，它正在重塑社

會的每一個角落。

然而，智能時代并非只有光鮮亮麗的一面。隨著技術的飛速發(fā)展，社會治理和倫理道德的隱患也

日益凸顯。因此，“智能向善”成為了時代的呼喚，它提醒我們，在享受科技便利的同時，也要關

注其對社會的影響，確?？萍嫉陌l(fā)展始終服務于人類的福祉。

正如電影《封神第一部：朝歌風云》中的臺詞所言：“馬看到什么，是人決定的！”科技能帶來什

么影響，同樣取決于我們?nèi)绾问褂盟?。只有充分發(fā)揮人類的主體意識，用智慧和思想引領科技的

發(fā)展，我們才能確保智能時代的光芒照亮人類前行的道路。

二、年輕一代的崛起與擔當

在2024年的奧運賽場上，00后運動員們以他們的陽光、自信和松弛感贏得了社會的廣泛贊譽。

他們不僅是體育競技的佼佼者，更是新時代年輕人的代表。他們敢于表達自我、探索未知，用實

際行動詮釋了什么是責任與擔當。

與此同時，“小孩哥/小孩姐”等流行語的出現(xiàn)，也反映了社會對年輕一代才能和潛力的認可。這些

年輕人在各自的領域里展現(xiàn)出了非凡的才華和創(chuàng)造力，成為了社會的驕傲。

對于年輕一代的教育，我們應該更加注重培養(yǎng)他們的責任感和擔當精神。正如潘展樂等優(yōu)秀運動

員所展現(xiàn)的那樣，只有心中有責任、肩上有擔當，才能在未來的道路上堅定前行。

三、銀發(fā)群體的力量與價值

在2024年的流行語中，“銀發(fā)力量”等詞匯的廣泛流行，彰顯了老年群體在社會中的重要地位

。越來越多的老年人積極參與到志愿服務、文化教育等活動中來，為社會的進步貢獻著自己的力

量。習近平總書記在給“銀齡行動”老年志愿者代表的回信中，鼓勵老年朋友保持健康心態(tài)和進

取精神,為推進中國式現(xiàn)代化貢獻“銀發(fā)力量”。這不僅是對老年朋友的肯定和鼓勵，也是對整

個社會的期許和呼喚。

“銀發(fā)知播”等老年群體的代表人物，他們用自己的行動詮釋了什么是價值與追求。他們不舍晝夜

地傳授知識、分享經(jīng)驗，讓更多的人受益于他們的智慧和經(jīng)驗。這份熱情與奉獻，正是我們這個

時代所需要的寶貴品質(zhì)。

【適用主題+寫作示例】

【適用主題01】科技發(fā)展趨勢

【寫作示例】

在當今時代，“數(shù)智化”已然成為科技發(fā)展趨勢的關鍵熱詞，各行各業(yè)積極探索數(shù)智化轉型

之路，像制造業(yè)借助大數(shù)據(jù)、人工智能實現(xiàn)生產(chǎn)流程的智能化管控，大大提高了生產(chǎn)效率與產(chǎn)品

質(zhì)量，可見數(shù)智化正深刻重塑著產(chǎn)業(yè)格局。

【適用主題021人工智能倫理

【寫作示例】

“智能向善”的理念越發(fā)重要，隨著人工智能應用越發(fā)廣泛，我們要確保其發(fā)展遵循智能向

善原則，比如在醫(yī)療輔助診斷系統(tǒng)的研發(fā)中，不僅要追求診斷的準確性，更要考慮如何讓其更好

地服務患者，避免因算法偏差等帶來不良影響，真正讓智能助力人類福祉。

【適用主題03］產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新升級

【寫作示例】

“未來產(chǎn)業(yè)”充滿無限可能，以新能源汽車產(chǎn)業(yè)為例，它作為典型的未來產(chǎn)業(yè)，融合了電池

技術革新、自動駕駛等前沿科技，正顛覆傳統(tǒng)交通出行模式，吸引眾多資本和人才涌入，為經(jīng)濟

增長注入強勁動力。

【適用主題041城市文化融合

如今“city不city”成為大家探討城市獨特韻味的有趣表達，一些網(wǎng)紅城市既有著現(xiàn)代

化的高樓大廈、繁華商圈展現(xiàn)都市風貌（city）,又保留著古街古巷、傳統(tǒng)民俗等極具地方特色的

元素（不city）,這種融合讓城市文化愈發(fā)多元迷人。

【適用主題05】開放包容，打破信息壁壘

【寫作示例】

“中國開放的大門越來越大。”這不"City不City??？”由外國游客博主的傳播而成了網(wǎng)絡

熱梗，這些博主介紹中國行的視頻，打破了許多外國人對中國的刻板印象，聚集起越來越多想來

中國親身感受的“潛在客戶”。我們以大國自信堅持開放，將不斷增強現(xiàn)代化建設的動力和活力，

不斷以中國新發(fā)展為世界提供新機遇?！爸袊竿鲊坏?，共建開放型世界經(jīng)濟，讓開放的春風

溫暖世界！”相信在中國和世界各國的共同努力下，開放、包容的世界經(jīng)濟形勢必將形成，合作、

共贏必將成為未來世界的主旋律。中國的發(fā)展將會打破形形色色的意識形態(tài)壁壘，必將促進世界

建設一個更為平等、有序、多元、多樣的國際新秩序。

【適用主題06］展現(xiàn)中國形象

【寫作示例】

一句“City不City??？”迅速火爆全網(wǎng)，這正是我國政治清明、經(jīng)濟發(fā)展、文化繁榮、社

會穩(wěn)定、人民團結、山河秀美的東方大國形象的寫照。我們今后對外更加開放，更加以具有親和

力、充滿希望、充滿活力的社會主義大國形象向世界展示。

【適用主題07】職場成長的酸甜苦辣

【寫作示例】

踏入職場數(shù)年，越發(fā)能深刻地體會到那獨特的“班味”。初入公司時，懷揣著滿心的憧憬與

熱情，就像清晨帶著露珠的花朵，朝氣蓬勃。然而，隨著日子一天天過去，每天重復著相似的工

作流程，對著電腦處理那似乎永遠做不完的文件，開著一場又一場讓人頭腦發(fā)昏的會議，“班味”

便漸漸濃郁起來。它是忙碌到錯過午餐時間，只能匆忙扒拉幾口冷飯的無奈；它是為了趕項目進

度，連續(xù)加班至深夜，望著窗外寂靜街道時的疲憊；它也是完成一項艱巨任務后，收獲領導認可

那一刻的小小成就感。這“班味”里，摻雜著酸甜苦辣，卻也正是職場成長的真實寫照，讓我

在磨煉中不斷蛻變，逐漸成為更強大的自己。

【適用主題081對現(xiàn)代工作模式的反思

【寫作示例】

如今，“班味”成了職場人掛在嘴邊的熱詞，這看似調(diào)侃的詞匯背后，實則折射出了現(xiàn)代工

作模式下諸多值得我們反思的問題。在追求高效和效益的當下，很多企業(yè)開啟了“996”甚至

“007”的工作模式，員工們被淹沒在如山的任務里，那股濃濃的“班味”中滿是機械與疲憊。

大家仿佛變成了工作的機器，漸漸失去了生活的樂趣和對工作本身的熱情。就如我的一位朋友，

曾經(jīng)熱愛繪畫的他，進入職場后，因為長時間的加班和巨大的工作壓力，再也沒有拿起過畫筆，

眼中的光芒也被那日復一日的“班味”消磨殆盡。我們應當審視這種工作現(xiàn)狀，去探尋如何在

保障工作成果的同時，驅(qū)散那壓抑的“班味”，讓工作回歸到有價值、有意義且讓人愉悅的狀態(tài)。

【適用主題091心理健康與生活狀態(tài)

【寫作示例】

在如今這個快節(jié)奏、高壓力的社會環(huán)境下，心理健康愈發(fā)受到人們的關注，而“松弛感”成

為了衡量生活狀態(tài)是否健康的重要因素之一。就像許多職場人，長期面臨著繁重的工作任務、緊

張的職場競爭，身心俱疲，焦慮、抑郁等負面情緒也隨之而來。然而，那些懂得為自己營造“松

弛感”的人，情況則截然不同。比如我的鄰居張姐，她在忙碌的工作之余，每周都會抽出固定的

時間去練瑜伽、做冥想，在舒緩的音樂和柔和的動作中放松身心，讓自己從緊張的工作狀態(tài)中抽

離出來，以一種平和且松弛的心態(tài)去面對生活的種種。這種“松弛感”不僅幫助她緩解了工作

壓力，更讓她的精神狀態(tài)始終保持積極向上，成為了身邊人羨慕的對象。所以說，在追求物質(zhì)生

活的同時，我們也要注重培養(yǎng)內(nèi)心的“松弛感”，守護好自己的心理健康。

【適用主題10］社會志愿服務

【寫作示例】

在社會志愿服務的廣闊舞臺上，“銀發(fā)力量”正綻放著璀璨光芒。如今，越來越多的老年人

退休后并未選擇安享清閑，而是積極投身到各類志愿服務當中。就拿社區(qū)的關愛留守兒童活動來

說，許多退休教師憑借著自己豐富的教學經(jīng)驗，自發(fā)組成輔導小組，耐心地幫助孩子們輔導功課、

答疑解惑，還會給孩子們講述過去的故事，拓寬他們的視野。還有一些老人參與到社區(qū)的環(huán)保行

動中，拿著垃圾袋，穿梭在小區(qū)的各個角落，認真清理垃圾，用實際行動為美化社區(qū)環(huán)境貢獻力

量。這些“銀發(fā)力量”如同溫暖的燭光，照亮了社區(qū)志愿服務的每一個角落，也為構建和諧美

好的社區(qū)氛圍添磚加瓦。

【適用主題11】老驥伏楊，老有所為

【寫作示例】

“鄉(xiāng)村振興”是當下備受矚目的國家戰(zhàn)略，而“銀發(fā)力量”在其中也扮演著獨特的角色。

在廣大鄉(xiāng)村地區(qū)，許多有見識、有經(jīng)驗的老年人成為了助力鄉(xiāng)村發(fā)展的關鍵力量。比如有的村子

想要發(fā)展特色農(nóng)產(chǎn)品種植，村里的老農(nóng)戶們憑借多年積累的種植經(jīng)驗，指導年輕村民如何選種、

育苗、防治病蟲害，讓農(nóng)產(chǎn)品的產(chǎn)量和質(zhì)量都得到了保障。還有些村子在打造鄉(xiāng)村旅游項目時，

那些熟悉鄉(xiāng)村歷史典故、民俗風情的老人就成了最好的“導游”，他們繪聲繪色地給游客講述村

子的過往，展示鄉(xiāng)村的獨特魅力，吸引了更多游客前來，帶動了鄉(xiāng)村經(jīng)濟的發(fā)展。可以說，“銀發(fā)

力量”如同鄉(xiāng)村振興道路上的堅實橋梁，連接著過去的經(jīng)驗與未來的希望，助力鄉(xiāng)村邁向更加美

好的明天。

【適用主題12］青少年榜樣力量

【寫作示例】

在我們的成長旅程中，榜樣常常如同一束光，照亮我們前行的道路，給予我們奮進的力量。

而如今，身邊那些被親切稱呼為“小孩哥”“小孩姐”的同齡人，正以他們獨特的魅力和卓越的

表現(xiàn)，成為了熠熠生輝的榜樣，激勵著我們不斷追逐夢想，努力變得更好。

【適用主題121時代賦予青少年的特質(zhì)

【寫作示例】

當今，我們身處一個科技飛速發(fā)展、信息爆炸且多元文化交融碰撞的時代，在這樣的時代浪

潮下，那些被稱作“小孩哥”“小孩姐”的青少年群體，展現(xiàn)出了一系列契合時代特征的獨特特

質(zhì)，宛如一顆顆閃耀的新星，散發(fā)著別樣的光彩。

首先，互聯(lián)網(wǎng)的高度普及讓“小孩哥”“小孩姐”們擁有了開闊的視野與強烈的求知欲。同

時，時代培養(yǎng)了他們卓越的創(chuàng)新思維與適應變化的能力。多元文化的交融也使得“小孩哥”“小

孩姐”們具備了包容開放的心態(tài)和強大的文化融合能力。止匕外，時代賦予了他們強烈的自我表達

與社會責任感。時代如同一個大熔爐，塑造了“小孩哥”“小孩姐”們這些獨特的特質(zhì)。他們帶

著開闊的視野、創(chuàng)新的思維、包容的心態(tài)以及強烈的責任感，在成長的道路上大步邁進，無疑也

將成為推動社會繼續(xù)向前發(fā)展的一股充滿活力的新生力量。

【寫作素材】

①作為我國著名的醫(yī)學專家，在面對高強度的科研工作、復雜的疫情防控任務以及巨大的社會關

注壓力時，始終保持著一種松弛感。他專注于醫(yī)學研究和臨床實踐，以專業(yè)的態(tài)度和沉穩(wěn)的心態(tài)

應對各種挑戰(zhàn)。在工作之余，也會注重自身的休息和放松，保持良好的生活習慣和適度的運動，

如健身等，使自己在身心上都能處于一種平衡的狀態(tài)，從而更有精力和智慧去應對繁重的工作任

務，為我國的醫(yī)學事業(yè)和公共衛(wèi)生事業(yè)做出了杰出貢獻。

②從叛逆少女成長為金馬影后，她的演藝生涯充滿了挑戰(zhàn)和起伏，但她卻擁有獨特的"松弛感

在面對作品的失敗和感情的挫折時，她都能看得極淡，如《刺客聶隱娘》票房撲街，她卻能坦然

面對；感情上經(jīng)歷多次波折，她也能做到無愧于心，灑脫轉身。在生活中，她也盡顯隨性自在，

工作之余，宅家、旅行、健身，享受屬于自己的時光，不刻意追求完美，與自己慢慢和解，由內(nèi)

而外散發(fā)出一種自信、自愛和獨立的氣質(zhì)。

③2024年巴黎奧運會乒乓球女子單打16強賽結束后，孫穎莎邊吃香蕉邊退場，這種自然隨性

的行為與其他運動員賽后可能會有的緊張、疲憊或嚴肅的狀態(tài)形成鮮明對比，體現(xiàn)出她在比賽結

束后能夠迅速放松，不被比賽的勝負和壓力所束縛，享受當下的輕松時刻。WTT中國大滿貫女單

決賽奪冠后，孫穎莎半躺半坐在教練席，喝著水，呈現(xiàn)出一種放松、愜意的狀態(tài)，沒有絲毫奪冠

后的張揚或緊繃，仿佛奪冠對她來說是一件自然而又平常的事情，充分展現(xiàn)了她的松弛感。

④2024年8月30日晚，刀郎舉行線上演唱會，吸引了超5000萬人前往圍觀，半小時點贊就

已破億。許多網(wǎng)友表示原本只想聽一兩首歌，結果點開以后直接被硬控了3個多小時，直到聽完

整場。刀郎的歌聲以及他所演唱的經(jīng)典歌曲，具有強大的吸引力，喚起了人們的青春回憶，讓聽

眾沉浸在音樂的世界中無法自拔。

⑤樊錦詩：敦煌文物保護：敦煌研究院名譽院長樊錦詩，將大半輩子的光陰奉獻給了敦煌石窟。

她扎根大漠，完成了敦煌莫高窟的分期斷代、構建"數(shù)字敦煌"等重要文物研究和保護工程，從

青春到白發(fā)，始終堅守在敦煌文物保護一線，為傳承和弘揚敦煌文化做出了杰出貢獻。

⑥退休后的張明明曾是黑龍江雙鴨山市第五中學的英語教學骨干，她放棄了悠閑的退休生活，選

擇到云南德宏傣族景頗族自治州芒市支教，為當?shù)爻跞膶W生教授英語課，希望為孩子們實實在

在地做點事，體現(xiàn)了教育工作者的奉獻精神。

⑦68歲的廣州南站地區(qū)志愿服務隊隊長唐偉，已在廣州南站服務超過13個年頭。她每天到崗

后認真完成各項準備工作，為旅客提供咨詢、扶老攜幼、行李搬運等志愿服務，還能熟練使用翻

譯軟件與外國旅客交流，其熱情和專業(yè)贏得了國內(nèi)外旅客的稱贊，展現(xiàn)了老年人服務社會的風采。

(8)2019年退休的北京東城區(qū)福祥社區(qū)愛滿福祥為老服務隊隊員楊占嶺，熱心為社區(qū)老人服務。

他經(jīng)常走訪探望老人，為行動不便的老人送飯、開藥、檢查煤氣罐等，還提議設立"便民百寶箱”,

并積極參與社區(qū)的各種為老服務活動，用實際行動傳承鄰里情，其家庭也榮獲“首都最美家庭”稱

號。

⑨"青春養(yǎng)老人"撐起"老有所養(yǎng)"的萬里晴空：人口老齡化背景下，養(yǎng)老服務是關乎每個人的現(xiàn)實

問題。今年，首屆養(yǎng)老專業(yè)本科生畢業(yè)，即被眾多養(yǎng)老機構“搶聘”。這對于整個社會的就業(yè)理念,

無疑是一場“更新”。這些帶著蓬勃朝氣進入養(yǎng)老行業(yè)的畢業(yè)生，又被稱為“青春養(yǎng)老人”。他們

具有豐富的專業(yè)知識和較高的專業(yè)素養(yǎng)，更了解先進養(yǎng)老技術和設備。互聯(lián)網(wǎng)時代帶來的數(shù)字鴻

溝和信息壁壘，在一定程度上剝奪了老年人發(fā)聲的機會，讓他們陷入被社會忽視的孤獨境遇，加

劇了老年人不被理解與需要的心理困境。而專業(yè)化的年輕血液注入，不僅能提供基礎照護，還能

分享新知識，滿足他們的精神需求，也更有利于養(yǎng)老行業(yè)、老年群體進入大眾視野，助力普惠化

的便老社會基礎設施建設與社會資源投入，推動專業(yè)化的養(yǎng)老理念和護理知識的廣泛傳播，實現(xiàn)

社會主流意識層面對老齡化群體的兼顧，真正貫徹“老吾老以及人之老”的中華傳統(tǒng)美德。

(10)“小孩哥”亞馬爾：2024年7月15日凌晨，西班牙隊在2024年歐洲杯足球決賽中2-1絕

殺英格蘭，奪得歐洲杯冠軍。在西班牙隊的璀璨群星中，最耀眼的無疑是年僅17歲的小將拉明?亞

馬爾。沒有人永遠年輕，但總有人風華正茂，地表最強“小孩哥”亞馬爾，在足壇卷起炫目的青

春風暴！

本屆比賽，亞馬爾以1球4助的成績當選歐洲杯最佳新人，成為本屆歐洲杯助攻王，還一口氣

刷新了歐洲杯多項紀錄：最年輕奪冠球員、最年輕進球球員、最年輕出場球員……成為當之無愧

的“紀錄粉碎機”。

（11）巴黎奧運會滑板女子碗池比賽6日在協(xié)和廣場收官，澳大利亞隊的特魯奪得金牌，中國

隊年僅11歲的鄭好好迎來奧運首秀，以預賽第18名的成績完賽。

作為中國體育代表團參加巴黎奧運會年齡最小的運動員，滑手鄭好好完成了奧運首秀。還有5

天才過12歲生日的她也是本屆奧運會所有代表團中年齡最小的運動員。

鄭好好在預賽第二組第三個下池，首滑發(fā)揮穩(wěn)定，取得63.19分。得到保底成績的鄭好好在第

二輪和第三輪中增加了動作難度，但可惜均出現(xiàn)失誤，最終位列預賽第18名，無緣決賽。雖然

奧運會之旅提早結束，但剛剛小學畢業(yè)的鄭好好仍表示在賽場“玩得非常開心”?！昂荛_心，也

很自豪可以代表國家參賽。”鄭好好賽后說。

（12）11歲“小孩姐”靠烘焙火出圈：

近日，來自浙江杭州的11歲的“小孩姐”馮睿靠烘焙火出圈。小學五年級的她，已經(jīng)有四年

烘焙經(jīng)驗，從蛋糕、桃花酥、蛋黃酥到月餅、牛角包，她都能熟練制作。近日，她更是復刻出了

“川藏線上的雪山蛋糕”送給媽媽做禮物，純熟的烘焙技藝讓網(wǎng)友驚嘆，網(wǎng)友們毫不吝嗇地夸贊：

“未來的面點大師”“能成為一名美食家是很了不起的事”“會做美食也是一種才華”……

（13）2024年5月，朱一龍在最新短片中以全黑西裝搭配狼尾造型出鏡，光影變化間盡顯優(yōu)

雅氣質(zhì)，被網(wǎng)友評論其形象“硬控”60秒，其獨特的個人魅力和時尚表現(xiàn)力，牢牢吸引了觀眾

的目光，讓大家沉浸其中無法自拔。

【作文真題】

一、閱讀下面材料，根據(jù)要求作文。（60分）

日前，一位外國博主在游覽長城時拍攝的短視頻中的一句“city不city”（可以理解為“洋不洋

氣”），成為網(wǎng)絡熱詞。隨著“144小時過境免簽”政策的持續(xù)深入落地，越來越多外國游客開始在

短視頻、社交平臺上分享他們來華旅游的點點滴滴，"ChinaTravel”（中國旅行）相關話題拍一個

火一個。當代中國社會尤其是中國生活方式的方方面面，都被這些博主們以更為感性、親切、自

然的方式直觀分享?！癈hinaTravel”成為外國游客旅行新潮流，多個中國游“熱詞”火爆出圈。

以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考？請寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信

息；不少于800字。

【詳解】本題考查學生的寫作能力。

審題：

這是一道引語類材料作文題。

“ChinaTravel”人氣火爆，“魅力中國”圈粉全球?！爸袊眯小背掷m(xù)升溫，“入境游”熱辣滾燙。這些

都表明當代中國國家文化軟實力、國際吸引力和旅游競爭力的持續(xù)增強。無論國際風云如何變幻,

中國始終在與世界的互聯(lián)互動中發(fā)展，又不斷以自身的新發(fā)展為世界提供新機遇。隨著中國開放

的大門越開越大，一個可信、可愛、可敬的中國形象正為更多外國民眾所熟知。從深層講，這與

當代中國綜合國力的持續(xù)提升緊密相關。"ChinaTravel”爆火的背后，是好客中國“朋友圈”不斷擴

大的體現(xiàn)，是發(fā)展中國“新成就”耀眼奪目的體現(xiàn)，是文化中國“東方韻”魅力無窮的體現(xiàn)?！癈hina

Travel”爆火，在外國博主的鏡頭下，真實可愛的中國形象具象直觀，生動多元，彰顯了中國堅持

高水平對外開放的信心與底氣?？忌鷮懽鞔祟}，可以從“是什么”“為什么”“怎么樣”等不同角度展

開追問、探究，諸如：“city不city”走紅，說明了什么？為什么“中國旅行”持續(xù)走熱？如何讓“中

國旅行”吸引力持續(xù)？如何提升新時代中國的國際影響力與世界好感度？從中提煉出自己的觀點。

行文構思上，先概括材料，由材料引出觀點，如：中國游“熱詞”展現(xiàn)大國形象。接下來從為什么

的角度展開論述，一、“中國游”爆火，源于中國的獨特魅力，擁有豐富文化遺產(chǎn)和自然景觀的滿

足多樣化旅游的需求。二、中國社會的開放包容和人民的熱情友善，是中國持續(xù)推進高水平對外

開放結出的碩果。三、得益于網(wǎng)絡和國際市場營銷的方式展現(xiàn)了獨特的魅力；另一方面，是由于

中國對于多個國家和地區(qū)實施免簽或落地簽的簽證政策、不斷完善的。

立意：

1.中國游“熱詞”火爆出圈，向世界展現(xiàn)開放、包容、自信的中國形象。

2.中國游“熱詞”火爆出圈，見證了新時代中國改革開放的發(fā)展新成就。

3.講好中國故事，傳播好中國文化。

4.不斷發(fā)展硬實力，提升軟實力，助力國家形象塑造。

【高分范文】

擴展視野，培育跨文化精神

一句“City不City??？”的火爆，說明了中國正在與世界各國進行著頻繁和深入的交流。

越來越多的外國游客來到中國，中國人也愈加頻繁地走向世界。這不僅帶來了經(jīng)濟效益，推動了

文化交流，也有助于培養(yǎng)中國人的跨文化精神。

所謂跨文化精神是指一個人能夠超越自身文化背景，理解和尊重其他文化，用開放、包容的

態(tài)度與不同文化背景的人進行交流和互鑒的能力。這種精神不僅是青年成長所需要的品質(zhì)，也是

中國成為真正世界性大國所必需的品質(zhì)。

在接觸不同文化時，我們會自然地將本土文化與外來文化的進行比較。這個過程有助于我們

更好地認識和理解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強對它的認同感和自豪感。同時，在欣賞和學習他國優(yōu)

秀文化的過程中，也會促進我們對自身文化的反思和創(chuàng)新。

只有建立在文化自信基礎之上，我們才能以更從容、自信的態(tài)度走向世界，將我國文化輸出

去，把外國文化拿進來，跨越國家民族，與其他國家的文化進行平等、互利的交流。

在與不同文化背景的人交流時，我們需要突破語言障礙，理解對方的思維方式和價值觀，尊

重彼此的文化差異。這需要我們具備較強的跨文化交際能力，包括語言溝通能力、文化理解能力,

以及“山銳則不高，水狹則不深”的謙虛包容的心態(tài)心。

只有具備這些能力，我們才能在國際交往中游刃有余，增進相互理解，拓展視野，實現(xiàn)高效

的跨文化交流。這對于我們成為具有全球視野的人才至關重要。

隨著中國綜合國力的不斷提升，我國文化正日益走向世界。但要實現(xiàn)中華文化的全面對外傳

播，單純依靠政府層面的宣傳是遠遠不夠的，更需要廣大公眾成為文化交流的主體。

“海納百川，有容乃大”只有當每個人都能以開放、包容的心態(tài)去學習和傳播自身文化，中

華文化才能更加繁榮和深厚，才能真正為世界所認知和接受。這不僅有利于提升中國的國際地位

和影響力，也有助于促進不同文化之間的交流、互鑒、共享。

在當今全球一體化的背景下，無論是經(jīng)濟發(fā)展還是科技創(chuàng)新，都離不開跨國合作和跨文化交

流。只有擁有跨文化思維的人才，才能在復雜多元的國際環(huán)境中勝任關鍵角色，推動不同文化背

景的團隊高效合作，開拓全球視野，為國家發(fā)展貢獻力量。

因此培養(yǎng)具有跨文化精神的人才，不僅事關個人的全面發(fā)展，也關乎國家長遠發(fā)展戰(zhàn)略的實

現(xiàn)。

總之，培養(yǎng)跨文化精神對于每個人和國家而言都具有重要意義。我們新時代的青年，不僅僅

熱捧“City不City??？”的魔性音調(diào)響遍全國；更應該主動拓展視野，以開放、學習的心態(tài)去

接觸不同文化，增強對本土文化的認同感，提升國際交往能力，為中華文化的全球傳播貢獻力量,

為國家發(fā)展注入新的動力。

二、閱讀下面材料，根據(jù)要求作文。（60分）

2024年上半年，全國各口岸入境外國人1463.5萬人次，同比增長152.7%。其中通過免簽入

境的854.2萬人次，同比增長190.1%。144小時過境免簽政策實施以來，越來越多的外國人得以

更加便捷地走進中國，了解中國。今日中國既古老又年輕，既現(xiàn)代又傳統(tǒng)，既有先進科技也充滿

人文氣息，既很國際化也很本土化……使外國游客感到震撼、驚喜?！癈hinaTravel（中國旅行）”

成為潮流，許多外國人在中國當起了“網(wǎng)紅

在推進中國式現(xiàn)代化發(fā)展的當下，我們?nèi)绾蜗蛲鈬笥颜故靖篮玫闹袊?？請結合材料，以

青年學生的身份寫一篇文章，體現(xiàn)你的認識與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信

息：不少于800字。

【審題】

這是一道任務驅(qū)動型作文題。

這是一道時評類的作文材料，首先我們要提煉材料現(xiàn)象中的關鍵信息。材料共五句話，前兩句介

紹2024年上半年，我國口岸入境外國人同比增長迅速，尤其是通過免簽入境的人數(shù)。中間兩句指

出外國游客通過到中國旅游領略到了多元化的中國風貌，感受到驚喜與震撼。最后一句說明，

“ChinaTravel（中國旅行）”成為潮流，許多外國人在中國當起了“網(wǎng)紅

對于這樣的時評材料，考生可以采取由果溯因，分析現(xiàn)象發(fā)生的原因。①越來越多的外國人走進

中國的原因主要是過境免簽政策的實施，讓他們能夠更方便快捷地來到中國，政策的支持說明國

家想要通過這樣的方式展現(xiàn)、宣傳中國魅力。②外國游客通過到中國旅游領略到了多元化的中國

風貌，感受到驚喜與震撼的原因主要是在他們的旅行過程中改變了對中國的固有印象。憑借親見

親歷，打破了信息壁壘，糾正了誤解偏見，讓更多外國人認識了一個開放、包容、充滿活力的中

國。③“ChinaTravel（中國旅行）”成為潮流，許多外國人在中國當起了“網(wǎng)紅”，是因為中國在國際

上話語權的提升，通過展現(xiàn)“中國魅力”，具備了國際間的非凡影響力，這實質(zhì)上是國力強大的具

體表現(xiàn)。

“在推進中國式現(xiàn)代化發(fā)展的當下，我們?nèi)绾蜗蛲鈬笥颜故靖篮玫闹袊?？”可以看出，引導語

給出的前提是“推進中國式現(xiàn)代化發(fā)展”，說明既是中國又符合現(xiàn)代，既要與時俱進，又要傳承發(fā)

揚中國特色。敘述主體是“我們”，敘述對象是“外國朋友”，那么我們應該以東道主的身份廣納四

賓客，材料問的是“如何展示”，意味著我們要想到展示的方式，例如風土人情、歷史文化、科技

發(fā)展等，可以交互展示，可以展現(xiàn)地方特色等，當然這也對我們提出了更高的要求，國內(nèi)應該加

強各方面的發(fā)展，與國際接軌，努力吸引更多的外國游客，把真正的中國形象傳播出去，增強中

國的國際影響力。此外，行文要求是結合材料，以青年學生的身份寫一篇文章，體現(xiàn)認識與思考。

這里表明了寫作立場，既然是以青年學生身份寫作，那么我們就要以此為視角，介紹、展示中國，

并且思考作為國家的后備力量，我們需要持有怎么樣的人生目標，在自己的本位應該做些什么，

盡我們所能去展示、傳播中國“真”魅力。

綜上，考生可以有以下的寫作角度：

(1)闡述"ChinaTravel(中國旅行)”成為潮流的現(xiàn)象的意義：比如反映了中國在國際舞臺上的崛

起，也展現(xiàn)了中國文化的吸引力和影響力；彰顯中國堅持高水平對外開放的信心與底氣；能進一

步加深國際社會對中國的認識和了解，實現(xiàn)資源共享、互惠互助；反映了中國推進高水平對外開

放的決心，促進了中華文化邁向全世界等等。

(2)分析“ChinaTravel”成為潮流的原因，如反映全球化背景下世界視角的轉變，中國政府與人

民更加開放包容的心態(tài)；優(yōu)質(zhì)政策的推動以及各種便利服務，如144小時過境免簽政策、支付工

具、移動通訊、景點預約、住宿等服務等等。

(3)從“怎么辦”的角度展開論證，寫青年學生作為國家的后備力量，青年學生應該做些什么，去

展示、傳播中國“真”魅力：如堅持文化自信與傳承、具備國際視野；掌握外語等交流工具，以便

更好地與世界溝通；學習先進的科學技術和文化知識，為國家的發(fā)展貢獻自己的力量等等。

具體寫作時，考生可以簡單概述材料內(nèi)容，提出觀點，自覺傳播中華文化，展示中國形象。接著,

分析“ChinaTravel”爆火現(xiàn)象背后的原因，反映反映全球化背景下世界視角的轉變，中國政府與人

民更加開放包容的心態(tài)等等。然后闡述“ChinaTravel”爆火的意義。最后闡述青年學生應該做些什

么，去展示、傳播中國“真”魅力，如堅持文化自信與傳承、具備國際視野；掌握外語等交流工具,

以便更好地與世界溝通；學習先進的科學技術和文化知識，為國家的發(fā)展貢獻自己的力量等等。

【參考立意】

1.以開放包容的姿態(tài)擁抱世界。

2.自覺傳播中華文化，展示中國形象。

3.真誠待客，坦誠交流促了解。

4.我家大門常打開，開懷容納天地。

5.努力促成中國與世界的雙向奔赴。

【高分范文】

用腳步丈量"真''魅力中國

在洛陽，撫玉笛暗飛聲；在揚州，品煙花三月下；在新疆，執(zhí)美酒夜光杯……古今諸事，呈

現(xiàn)在這詩意的天地中。越來越多的外國游客涌入中國各大景點，穿越千年回響，傾聽歷史低語。

外國朋友們紛紛驚嘆于中國的自然、文明與現(xiàn)代化，在他們的鏡頭中，是“真”中國，亦有“真”魅

力。

隨著我國144小時過境免簽政策的實施，掀起一股來華旅游熱潮，這其中包括一大批外國博

主，在他們的固有印象中，中國基礎設施落后、空氣質(zhì)量堪憂、國人也不善表達甚至自卑……但

在來到中國后，5G網(wǎng)絡的覆蓋、移動支付的普及、加了濾鏡般的天空與湖泊、高鐵的速度、中國

人的溫度……讓一系列的刻板印象瞬間消失。鏡頭中的魅力中國讓更多的外國友人心曳。

心向往之，身必行之。相知無遠近，萬里尚為鄰。中國向世界始終敞開大門，廣納四方賓客,

引進來，也走出去。

身為青年學生的我們，生于新時代，也見證了中國的高速發(fā)展。中國的底色是遼闊秀麗、文

化悠久，古老而厚重，而中國的新顏又是開放自信、科技賦能。于我們而言充滿挑戰(zhàn)，如何把中

國名片繼續(xù)遞往世界各地，時代予我們以重任。

“中國行”主要是因國家的政策而流行起來，但“中國行”的爆火是因外國朋友親自用腳步來丈

量真實，而“中國行”的持續(xù)還需我們用更加多元的方式去展現(xiàn)國家魅力。

我們?nèi)粝胫v好中國故事，首先自身要有對中國文化的深耕，加強文化自信，把中國傳統(tǒng)與現(xiàn)

代化科技相結合，以更加創(chuàng)新的方式彰顯中國文化魅力。像“數(shù)字敦煌”，以全新的方式展現(xiàn)了云

端上的美麗石窟，同時對傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)進行了數(shù)字化永久性的保存，很多外國朋友在網(wǎng)絡上便能

沉浸式地開啟一場超時空文博之旅，類似這樣的文化傳播方式將會吸引更多的外國人前來中國“探

寶

如今，自媒體的興盛，人人皆可做導演，特別是許多青少年，以各種方式向世界展示了中國

少年的風采。漢服、京劇、漆扇、美食、風景……少年們的“花樣”承接讓“中國制造”從一個不起

眼的標簽變成了外國友人眼中的潮流，中國逐漸成為了國際舞臺上矚目的存在。深厚的文化底蘊

始終是夯實的基礎，而時代發(fā)展下的跟隨與創(chuàng)造是我們繼續(xù)驚艷世界的橋梁。

德不孤，必有鄰。中國的包容、有序、溫情正在被世界各國的人認識，而中國的開放、科技、

現(xiàn)代也正在打破信息壁壘，糾正偏見。關于我們，是正當時的文化傳承者、傳播者，秉承中國文

化，研習科技手段，添大國之美，未來讓更多的腳步踏上丈量中國魅力之路。

穿越時空的橋梁一青年眼中的中國之美

在這個春意盎然的季節(jié)里，我站在窗前，望著窗外熙熙攘攘的街頭，心中涌動著一種難以言

說的情感。2024年的上半年，我國各口岸迎來了1463.5萬名次的入境外國人，同比增長152.7%,

其中免簽入境的人數(shù)更是高達854.2萬人次，同比增長190.1%。這一串串數(shù)字背后，是無數(shù)外

國游客對中國古老與現(xiàn)代交融的驚嘆，是對這片土地深深的熱愛。

記得那是一個陽光明媚的午后，我陪同一位外國朋友游覽了故宮。他驚嘆于這座宮殿的宏偉

壯觀，不禁感嘆：“這真是古代文明的瑰寶！”我微笑著回應：“是的，故宮不僅是中國歷史的見證,

更是中華文化的象征?！蹦且豢?，我感受到了文化的力量，它跨越時空，連接著不同國度的人們。

中國，一個既古老又年輕的國家，一個既現(xiàn)代又傳統(tǒng)的國度。在這里，你可以看到古老的胡

同里，老人們悠閑地曬著太陽，孩子們歡快地嬉戲；你也可以看到繁華的都市中，高樓大廈拔地

而起，科技感十足。這種古今交融的景象，讓人不禁為之震撼。

“ChinaTravel（中國旅行）”已成為一種潮流，越來越多的外國游客來到中國，體驗這里的

獨特魅力。他們在中國的大街小巷里，留下了自己的足跡，也成為了“網(wǎng)紅”。我想，這不僅僅是

因為中國的美景，更是因為這里的文化底蘊。

我曾看過一部紀錄片，講述了一位外國女孩在中國的生活。她來到中國后，被這里的美景和

人文所吸引，開始學習中文，了解中國的傳統(tǒng)文化。她說：“中國就像一本厚重的書籍，每一頁都

充滿了驚喜?！边@句話讓我深受觸動，是啊，中國就是這樣一本充滿魅力的書籍，等待著我們?nèi)シ?/p>

閱，去探索。

作為一名青年學生，我深知自己肩負著向世界展示中國之美的重任。我想，我們可以從以下

幾個方面入手:

首先，我們要傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。通過學習詩詞、書法、繪畫等藝術形式，讓世

界了解中國的文化底蘊。

其次，我們要展示中國的發(fā)展成就。近年來，我國在科技、經(jīng)濟、教育等領域取得了舉世矚

目的成就，我們要讓世界看到中國的強大。

再次，我們要展現(xiàn)中國人的精神風貌。在日常生活中，我們要做到文明禮貌、樂于助人，讓

世界感受到中國人的熱情和友善。

最后，我們要積極參與國際交流。通過參加各種國際活動，與外國朋友交流學習，增進彼此

的了解和友誼。

在這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，讓我們攜手共進，用青春的熱情和智慧，為世界展示一個更

加美好的中國。讓我們成為連接中外文化的橋梁，讓更多的人了解中國，愛上中國。

正如那位外國女孩所說：“中國就像一本厚重的書籍，每一頁都充滿了驚喜?！弊屛覀児餐?/p>

開這本書，去感受中國之美，去書寫屬于我們的青春篇章。

三、閱讀下面材料，根據(jù)要求作文。（60分）

“松弛感”源于一位微博寫手的一段經(jīng)歷。她乘坐飛機時，遇到一家人出門旅游，因媽媽沒

有登機，所有行李都被退回了。博主預計這家人會在電話里吵一架。結果，飛機上的一家人完全

沒有生氣，氣氛全程都非常松弛。博主對于“原來世界上真有這么松弛的家庭關系”的感慨，引

發(fā)了很多網(wǎng)友的跟帖。

奧運賽事雖已結束，中國“00后奧運小將，展現(xiàn)真正的松弛感”的話題卻仍在被熱議。他們

努力拼搏，實力超群，從容淡定；全紅嬋掛滿迪士尼玩偶掛件的“痛包”和丑魚拖鞋充滿了生活

趣味；奪冠后陳藝文給昌雅妮的公主抱……他們用松弛感為嚴肅緊張的競技賽場添加了活力，展

現(xiàn)了年輕一代運動員的獨特風范。

上述材料引發(fā)了你怎樣的感悟和思考？請你以“松弛感”為話題，寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信

息；不少于800字。

【解析】

【詳解】本題考查學生的寫作能力。

【審題】

這是一道話題作文題。

本題以“松弛感”一詞的來源和“00后奧運小將展現(xiàn)松弛感”為引子，要求考生圍繞“松弛感”

這一話題進行文章創(chuàng)作。審題時，可以從以下幾個維度進行深入分析：

首先，理解“松弛感”的內(nèi)涵。在本應焦慮或憤怒的場合以及緊張的奧運賽場上，“松弛感”不

僅僅是指外在的輕松自在、不拘小節(jié)，更是一種內(nèi)在的心理狀態(tài)一一即在高度競爭、壓力巨大的

環(huán)境下，依然能夠保持冷靜、自信，甚至帶有些許幽默與趣味的生活態(tài)度。它體現(xiàn)了人們對生活

的充分而正確的認知；運動員們對比賽的深刻理解、對自我能力的充分信任，以及面對挑戰(zhàn)時的

從容不迫。所以，題目中所謂的“松弛感”，更多指向一種心態(tài)，即在不確定的當下，于過程中

努力，而對結果保持開放的心態(tài)?！八伞痹诳焖侔l(fā)展的當代社會，是對“從前慢”的復古懷舊，

也是高效率中的“變奏變頻”?！懊颗R大事有靜氣，不信今時無古賢?！睆囊欢ㄒ饬x上說，“松

弛感”是一種淡定處事的哲學。人生路上并非處處坦途，面對無常與挑戰(zhàn)，“松弛感”不是隨波

逐流、碌碌無為的借口，也不是佛系隨緣、游戲人生的托詞?？傊?，“松弛感”，指擁有明確的

志向之后，身心的平靜放松，不焦慮，不糾結；是對誘惑的淡泊自守，是以松弛的態(tài)度笑看人生

的風云起伏。

其次，探討“松弛感”的來源與價值。一方面，對旅行的那家人來說，這種松弛感可能源于一份

理智，已經(jīng)發(fā)生的事焦慮發(fā)火也是無濟于事，何必影響心情；對運動員來說可能來源于長期的刻

苦訓練、對技術的精準掌握，以及對自己實力的清晰認知，這使得運動員在關鍵時刻能夠發(fā)揮出

最佳水平，而不被緊張情緒所左右。另一方面，它也是一種生活態(tài)度的展現(xiàn)，即無論身處何種環(huán)

境，都能保持一份淡定從容與良好心態(tài)，保持對生活的熱愛與興趣，為緊張的競技或生活增添一

抹亮色。其價值在于，它不僅提升了運動員的競技表現(xiàn)，更傳遞了一種積極向上、樂觀豁達的生

活哲學，激勵著更多人學會在壓力中尋找平衡，在挑戰(zhàn)中保持自我。

最后，結合個人或社會實際，思考“松弛感”對當代人的啟示。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們往

往面臨著巨大的工作、學習壓力，容易陷入焦慮與疲憊之中。因此，學習“00后奧運小將”的松

弛感，對于緩解壓力、提升生活品質(zhì)具有重要意義。它提醒我們在努力工作的同時，也要懂得享

受生活，培養(yǎng)興趣愛好，保持內(nèi)心的平和與寧靜。只有這樣，我們才能在復雜多變的社會環(huán)境中，

保持一顆堅韌不拔、樂觀向上的心，不斷追求自己的夢想與目標。

具體寫作時，考生可以簡單引述材料，提出觀點，接著結合材料，闡述自己對“松弛感”的理解,

可以借助材料引出觀點：“松弛感”是擁有志向的情況下，身心的平靜，對誘惑的淡泊自守，精

神上保持快樂。然后，結合具體事例，闡述年輕一代如何在內(nèi)卷和緊繃的時代保持松弛感，可以

通過三個分論點分別論述，比如松弛感的前提是擁有明確志向；保持松弛感需要身心的平靜；保

持松弛感需要淡泊自守，超越榮辱。最后總結觀點，現(xiàn)代年輕人要保持活力，在內(nèi)卷的時代，學

會保持松弛感，煥發(fā)青春活力。

【參考立意】

1.在內(nèi)卷和緊繃中尋找久違的“松弛感”。

2.保持松弛感，煥發(fā)青春活力。

3.追求松弛感，創(chuàng)造精彩人生。

4.人生應有“松弛”的心態(tài)。

【高分范文】

“緊繃”社會，需要松弛

隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，人們常處于快速緊迫的生活節(jié)奏中。然而，在奧運的舞臺上，中

國“00后”小將們以他們獨有的松弛感，不僅贏得了世界的矚目，更在緊張激烈的競技氛圍中，

繪就了一幅幅青春絢麗的畫卷。松弛感，并非懈怠與放松，而是一種在全力以赴中保持的從容與

自信，是面對挑戰(zhàn)時內(nèi)心的平和與堅定。它讓青春的色彩更加飽滿，也讓追夢的旅程更加精彩。

當下，我們應擁有松弛感，更好地生活。

何為松弛感，松弛感代表著一種輕松舒適的感覺，又體現(xiàn)為行為上的從容不迫，內(nèi)心的淡泊

寧靜。尋覓擁有松弛感，讓人身心愉悅，也能在紛繁復雜的情況下，沉住氣，找到解決問題的最

優(yōu)路徑，將對成功大有裨益。

松弛感帶給人輕松愉悅的情緒感受，為成功蓄力。在緊張中，松弛感給人喘息的機會，得到

放松，從而將自我狀態(tài)調(diào)整到最佳。里約奧運會上，游泳健將孫揚頭戴耳機亮相，在賽前用音樂

調(diào)整好心情，也調(diào)整好了狀態(tài)，勇奪金牌。固然，金牌的取得與他的勤奮訓練有關，但在賽前音

樂帶給他的松弛感，其作用同樣不容小覷?！耙粡堃怀?，文武之道”，松弛感也是國家治理的重

要舉措。漢初推行的休養(yǎng)生息的策略，讓百姓生活具有松弛感，安居樂業(yè)，更好地發(fā)展，終創(chuàng)“文

景之治”的興盛局面。反觀秦國，以摧枯拉朽之勢，滅掉六國統(tǒng)一天下之后，卻推行暴政，令百

姓不能松弛，甚至沒有喘息之機會，強秦最終僅存二世而亡。由此可見，擁有松弛感，才能助你

在成功路上走得更遠。

松弛感決不是一味地貪圖享受，更不是逃避困難后的徹底放松。逃避困難后的放松是暫時的,

之后，我們將被焦慮、甚至愧疚反噬，困難甚至會無限擴大，最終將我們擊倒。好的松弛既保證

了健康的心態(tài)，最主要的是，在我們實現(xiàn)目標的過程中給予最直接的幫助，助力我們在人生路上

行穩(wěn)致遠。

松弛感是東吳周瑜談笑間火燒曹軍的指揮若定，是陶淵明遠離官場躬耕田園的寧靜淡泊，是

汪曾祺一邊寫作一邊研究馬鈴薯的悠閑愜意。松弛感源于一種自信，更是強大心理與個人素養(yǎng)具

體的外化，因此，我們需要提升自我內(nèi)在的境界，做到“不以物喜，不以己悲”，追求真正的松

弛感。

時代洪流奔涌，歷史車輪滾滾向前，在當今快節(jié)奏的社會，松弛感不可或缺，我們要追求擁

有松弛感，是為人生大智慧！

四'閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

巴黎奧運會男子100米自由泳決賽，中國游泳隊的潘展樂以46秒40的成績破世界紀錄奪冠，

澳大利亞知名游泳教練霍克卻質(zhì)疑稱，這在人類能力范圍內(nèi)不可能做到。對此，潘展樂淡定表示：

“他還是把自己框住了?？蚴侨嗽O的，鼓勵和貶低我的話都能化作動力。好的框我會跳進去，不

好的框我會打破它！”

潘展樂的“框框”言論引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想與思考？請寫一篇文章。

要求：選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；