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糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)什么是糖尿???血糖升高胰島素分泌不足或失效身體無(wú)法有效利用血糖糖尿病的分類1型糖尿病胰島素分泌不足2型糖尿病胰島素抵抗妊娠期糖尿病懷孕期間出現(xiàn)的糖尿病1型糖尿病胰島素缺乏1型糖尿病患者的胰島β細(xì)胞被自身免疫系統(tǒng)破壞,無(wú)法產(chǎn)生胰島素。需要胰島素治療由于無(wú)法自行產(chǎn)生胰島素,1型糖尿病患者需要終身注射胰島素以控制血糖水平。發(fā)病年齡通常在兒童或青少年時(shí)期發(fā)病,但成年人也可能患病。2型糖尿病胰島素抵抗人體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感度降低,無(wú)法有效地利用葡萄糖。胰島素分泌不足胰腺無(wú)法產(chǎn)生足夠的胰島素來(lái)滿足身體的需要。遺傳因素家族中有糖尿病患者,更容易患上2型糖尿病。生活方式肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、不健康的飲食習(xí)慣等都會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期糖尿病妊娠期血糖升高通常在妊娠期出現(xiàn),通常在分娩后消失。風(fēng)險(xiǎn)因素包括肥胖、家族史、年齡較大等。影響可能會(huì)增加母親和嬰兒的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。其他類型的糖尿病單基因糖尿病由基因突變引起,較為罕見。藥物誘導(dǎo)的糖尿病某些藥物的使用會(huì)引起血糖升高。胰島素抵抗綜合征身體組織對(duì)胰島素的反應(yīng)性降低,導(dǎo)致血糖升高。糖尿病的癥狀多飲口渴加劇,即使喝了很多水仍然感覺口渴。多尿尿頻,尿量明顯增多,甚至夜間也需要起床排尿。多食食欲旺盛,即使進(jìn)食很多,仍然感覺饑餓。體重下降盡管食欲旺盛,但體重卻莫名其妙地減輕。多飲、多尿、多食、體重下降多飲口渴,經(jīng)常喝水,即使喝了很多水,仍然感到口渴。多尿尿量明顯增多,即使是晚上也經(jīng)常起夜排尿。多食食欲明顯增加,即使吃很多飯,仍然感到饑餓。體重下降即使食量很大,但體重卻明顯下降,甚至出現(xiàn)消瘦。糖尿病的癥狀容易感染糖尿病患者的免疫系統(tǒng)會(huì)受到損害,更容易出現(xiàn)各種感染,例如皮膚感染、尿路感染、肺部感染等。視力模糊高血糖會(huì)導(dǎo)致眼部血管病變,影響視力,甚至可能導(dǎo)致失明。創(chuàng)傷愈合慢糖尿病患者的傷口愈合速度會(huì)減慢,更容易出現(xiàn)感染和潰爛。糖尿病的診斷空腹血糖檢測(cè)早晨空腹時(shí)的血糖水平餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)飯后2小時(shí)的血糖水平糖化血紅蛋白(HbA1c)反映過(guò)去2-3個(gè)月的血糖平均水平空腹血糖測(cè)試時(shí)間空腹血糖測(cè)試應(yīng)在早上起床后,在進(jìn)食任何食物或飲料之前進(jìn)行。參考值正??崭寡撬綉?yīng)小于7.0毫摩爾/升(mmol/L)。餐后2小時(shí)血糖1進(jìn)食后2小時(shí)測(cè)量餐后2小時(shí)血糖,可以了解人體對(duì)糖分的吸收和利用情況。2反映胰島素功能餐后2小時(shí)血糖水平能反映胰島素分泌和敏感性,幫助判斷糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。3輔助診斷與空腹血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)結(jié)合,更全面評(píng)估血糖控制情況。糖化血紅蛋白(HbA1c)反映長(zhǎng)期血糖控制反映過(guò)去2-3個(gè)月的血糖平均水平監(jiān)測(cè)糖尿病控制程度評(píng)估治療效果和調(diào)整治療方案糖尿病的危險(xiǎn)因素遺傳因素家族中有糖尿病史的人更容易患病。肥胖超重或肥胖會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。缺乏運(yùn)動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。年齡增長(zhǎng)隨著年齡的增長(zhǎng),患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。遺傳因素家族史父母或兄弟姐妹患有糖尿病的人,患病風(fēng)險(xiǎn)更高?;蛞赘行阅承┗蛲蛔儠?huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖體重增加肥胖是指體內(nèi)脂肪過(guò)多積累的狀態(tài),通常表現(xiàn)為體重增加。代謝障礙肥胖會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝功能紊亂,增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)的生活方式會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,無(wú)法有效利用葡萄糖。運(yùn)動(dòng)不足還會(huì)導(dǎo)致肥胖,進(jìn)一步增加患病風(fēng)險(xiǎn)。年齡增長(zhǎng)年齡越大患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越高隨著年齡增長(zhǎng)胰島素敏感性下降,更容易出現(xiàn)胰島素抵抗老年人更需要定期檢查血糖,早期發(fā)現(xiàn)并控制糖尿病糖尿病的并發(fā)癥心腦血管疾病糖尿病患者容易患上心血管疾病,例如心臟病、中風(fēng)等。糖尿病腎病糖尿病腎病是指糖尿病引起的腎臟損害,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。糖尿病視網(wǎng)膜病變糖尿病視網(wǎng)膜病變是指糖尿病引起的視網(wǎng)膜血管損害,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致失明。糖尿病神經(jīng)病變糖尿病神經(jīng)病變是指糖尿病引起的周圍神經(jīng)損害,導(dǎo)致肢體麻木、疼痛等癥狀。心腦血管疾病高血壓高血壓是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素之一。動(dòng)脈粥樣硬化動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致血管狹窄,增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。心臟病糖尿病患者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更高。中風(fēng)中風(fēng)是糖尿病患者的常見并發(fā)癥。糖尿病腎病腎臟損害高血糖會(huì)導(dǎo)致腎臟血管和腎小球的損傷,影響腎臟的過(guò)濾功能。慢性腎衰竭長(zhǎng)期腎臟損害可發(fā)展為慢性腎衰竭,最終需要透析或腎移植。糖尿病視網(wǎng)膜病變視力下降早期癥狀可能不明顯,但隨著病情的進(jìn)展,可能會(huì)出現(xiàn)視力模糊、視野缺損等癥狀。血管損傷高血糖會(huì)損傷視網(wǎng)膜的血管,導(dǎo)致血管壁增厚、滲漏,最終可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜出血、水腫。早期篩查定期眼科檢查至關(guān)重要,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病視網(wǎng)膜病變,預(yù)防視力喪失。糖尿病神經(jīng)病變神經(jīng)損傷高血糖會(huì)損害神經(jīng),導(dǎo)致疼痛、麻木和無(wú)力。影響范圍可能影響四肢、軀干、消化系統(tǒng)和膀胱。控制血糖早期診斷和血糖控制可以減緩神經(jīng)病變的發(fā)展。糖尿病的預(yù)防和治療飲食調(diào)理控制糖分?jǐn)z入,多吃蔬菜水果,選擇低脂肪、低熱量食物.常規(guī)體育鍛煉每周至少進(jìn)行3次,每次30分鐘以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳.藥物治療根據(jù)病情選擇口服降糖藥或胰島素治療,遵醫(yī)囑用藥.飲食調(diào)理控制碳水化合物少吃精米、精面,選擇粗糧,如糙米、燕麥、全麥面包等。控制脂肪攝入少吃動(dòng)物脂肪,如肥肉、油炸食物等,選擇植物油,如橄欖油、大豆油等。控制糖分?jǐn)z入少吃糖果、甜飲料,避免使用含糖量高的調(diào)味品。常規(guī)體育鍛煉適度運(yùn)動(dòng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。循序漸進(jìn)根據(jù)自身情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,避免過(guò)度勞累。堅(jiān)持鍛煉每周至少進(jìn)行3-5次,每次30-60分鐘的運(yùn)動(dòng)??诜堤撬幬?磺酰脲類促進(jìn)胰島素分泌,降低血糖水平。2雙胍類改善胰島素敏感性,減少肝臟葡萄糖生成。3噻唑烷二酮類提高胰島素敏感性,減少胰島素抵抗。4α-葡萄糖苷酶抑制劑延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。胰島素治療胰島素泵持續(xù)皮下注射胰島素,模擬人體胰島素分泌。胰島素筆方便快捷的胰島素注射方式,可用于多種胰島素類型。傳統(tǒng)注射器需手動(dòng)注射胰島素,
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