2024中醫(yī)治療高血壓

2024中醫(yī)治療高血壓

高血壓是一個(gè)世界范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，它的發(fā)病率、死亡率以及

醫(yī)療花費(fèi)均呈上升趨勢(shì)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，全球有超過(guò)10億的

成年人患有高血壓，預(yù)計(jì)到2030年，患高血壓的人數(shù)還將增加約60%。

高血壓不僅是許多心血管疾病如冠心病、心力衰竭和腦卒中的主要風(fēng)瞼因

素，還與腎臟疾病、視力問(wèn)題以及多種其他健康問(wèn)題有關(guān)。

在這樣的背景下，各種治療和預(yù)防高血壓的方法也隨之出現(xiàn)，包括藥物治

療、生活方式改變等。然而，每一種方法都有其局限性，比如，藥物治療

可能會(huì)帶來(lái)各種副作用，生活方式的改變需要長(zhǎng)期的自我管理和紀(jì)律。

因此，中醫(yī)作為一種古老而全面的醫(yī)學(xué)體系，在高血壓的治療和管理方面

也引起了人們的高度關(guān)注。不同于西醫(yī)的對(duì)癥治療，中醫(yī)注重整體與局部

的統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異，旨在通過(guò)多方面的綜合治療達(dá)到身心平衡，從而

根本上解決問(wèn)題。

1.中醫(yī)理論解讀高血壓

在中醫(yī)的理論體系里，高血壓并沒(méi)有作為一個(gè)獨(dú)立的疾病名稱出現(xiàn)，但其

相關(guān)癥狀和表現(xiàn)卻與多種〃證型"有關(guān)。中醫(yī)將高血壓的成因歸結(jié)為多個(gè)方

面。

氣滯血瘀：在中醫(yī)看來(lái)，血液循環(huán)受阻是引發(fā)高血壓的主要原因之一C這

通常是因?yàn)椤狻ǖ牧魍ú粫吃斐傻摹Ｔ谥嗅t(yī)理論中，〃氣〃是一種生命力量,

它推動(dòng)血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)身體并進(jìn)行各種生理活動(dòng)。如果氣滯則血瘀，從而

導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。

陰陽(yáng)失衡：中醫(yī)理論也強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡的重要性。陰陽(yáng)失衡可能源于多種因

素，如環(huán)境因素（寒熱、濕度等\情志因素（喜、怒、憂、思、悲、恐、

驚七情）、飲食不當(dāng)?shù)?。陰?yáng)失衡可能導(dǎo)致體內(nèi)一系列生理和生化反應(yīng)的

紊亂，進(jìn)而引起高血壓。

臟腑失調(diào)：中醫(yī)還從五臟（心、肝、脾、肺、腎）的角度解讀高血壓C例

如，肝主疏泄，肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致血壓上升；腎主水，腎陽(yáng)不足可能導(dǎo)致

水液代謝失常，進(jìn)而影響血壓。

精神因素：精神壓力、過(guò)度勞累和失眠等也被認(rèn)為是導(dǎo)致高血壓的重要因

素。中醫(yī)認(rèn)為，這些精神因素會(huì)影響心臟和肝臟的功能，從而影響血壓。

綜合上述多個(gè)因素，中醫(yī)提出了一系列針對(duì)高血壓的治療方法，包括草藥

治療、針灸、拔罐、食療等，目的都是通過(guò)調(diào)理氣血、平衡陰陽(yáng)、疏通臟

腑，從而達(dá)到治療高血壓的目的。

2.中醫(yī)治療方法及原理

在中醫(yī)的體系里，治療高血壓涉及到多種方法和策略，從草藥治療、針灸、

拔罐、食療，到更為全面的生活方式調(diào)整。

中草藥治療：中草藥是中醫(yī)治療高血壓的主要手段之一。根據(jù)患者的證型

和體質(zhì)，醫(yī)生會(huì)開(kāi)出個(gè)性化的草藥方子。例如，對(duì)于肝氣郁結(jié)型高血壓，

常用的草藥有柴胡、郁金、丹參等，目的是疏肝解郁，活血化瘀。而對(duì)于

腎陽(yáng)不足型高血壓，則可能會(huì)用到如熟地黃、山茱萸、杜仲等草藥，以溫

補(bǔ)腎陽(yáng)，利水通便。

針灸和拔罐：針灸和拔罐也是常用于治療高血壓的方法。針灸通過(guò)刺激特

定的穴位來(lái)調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽(yáng)。一些研究表明，針灸可以有效地降低高

血壓，并有助于緩解與高血壓相關(guān)的癥狀，如頭痛、疲勞等。拔罐則通過(guò)

在皮膚表面形成負(fù)壓，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀。

食療：在中醫(yī)理論中，食物不僅是營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，也是治療疾病的手段C針

對(duì)高血壓，有一系列推薦的食療方案，如黑木耳紅棗湯、決明子茶等，這

些食療方案不僅有助于降彳氐血壓，還有助于改善整體健康。

生活方式調(diào)整：除了上述的治療方法，中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)生活方式的重要性C這

包括合理的作息、飲食、運(yùn)動(dòng)等。例如，過(guò)度的勞累和精神壓力是導(dǎo)致高

血壓的重要因素，因此，中醫(yī)推崇的〃養(yǎng)生〃概念也包括了心理調(diào)適和休息。

3.中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)紜合的優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都有各自獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和局限性?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)在高血壓的診斷

和治療方面有著先進(jìn)的設(shè)備和方法，可以快速準(zhǔn)確地診斷和控制血壓，但

長(zhǎng)期使用藥物可能會(huì)有一定的副作用。相對(duì)而言，中醫(yī)注重從整體角度對(duì)

高血壓進(jìn)行調(diào)治，強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡和氣血流通，但由于其診治方式相對(duì)復(fù)雜,

效果也可能更為緩慢。

合并應(yīng)用的好處

L提高療效：針灸或者中草藥可以作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥物治療的有效補(bǔ)充，以

期達(dá)到更好的降壓效果。

2.減少副作用：中醫(yī)草藥和針灸等方法可以減少現(xiàn)代藥物可能帶來(lái)的副作

用，如腎功能損害、電解質(zhì)失衡等。

3.全面治療:中醫(yī)更注重對(duì)病因的識(shí)別和治療，而不僅僅是對(duì)癥狀的緩解。

與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合可以形成一個(gè)全面的治療方案。

4.延長(zhǎng)療程：中醫(yī)草藥和生活方式調(diào)整等方法可以使患者在停藥后維持一

個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定狀態(tài)。

4.調(diào)整生活方式與中醫(yī)治療的結(jié)合

中醫(yī)治療高血壓不僅僅依賴于醫(yī)療干預(yù)，更注重生活方式的全面調(diào)整。這

一點(diǎn)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于高血壓治療的觀點(diǎn)是高度一致的。

合理膳食：根據(jù)中醫(yī)理論，膳食應(yīng)遵循〃平衡〃原則，即應(yīng)有適量的蛋白質(zhì)、

脂肪和碳水化合物，同時(shí)還應(yīng)注重食物的陰陽(yáng)屬性。例如，海帶、木耳等

食物具有降血壓的作用。

適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助改善心肺功能，促進(jìn)氣血流通。太極、氣

功和其他中醫(yī)推崇的運(yùn)動(dòng)形式非常適合高血壓患者。

心理調(diào)適：中醫(yī)認(rèn)為「肝主疏泄〃，情志不暢則肝氣郁結(jié)，可能導(dǎo)致高血

壓。因此，心理調(diào)適在中醫(yī)治療高血壓中也占有非常重要的地位。

睡眠質(zhì)量：充足和高質(zhì)量的睡月民有助于降低血壓。這一點(diǎn)也與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的

研究結(jié)果高度一致。

因此，中醫(yī)治療高血壓的方法不僅包括藥物治療和醫(yī)療干預(yù)，還涉及到全

面的生活方式調(diào)整。與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，不僅可以提高治療效果，還能減

少副作用，實(shí)現(xiàn)全面、系統(tǒng)的治療和調(diào)理。

5.中醫(yī)治療的持續(xù)監(jiān)測(cè)與效果評(píng)估

在中醫(yī)治療高血壓的過(guò)程中，持續(xù)監(jiān)測(cè)與效果評(píng)估是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。這

不僅有助于了解治療方案的有效性，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防可能出現(xiàn)的并發(fā)

癥和副作用。以下幾個(gè)方面是治療監(jiān)測(cè)與效果評(píng)估中需要特別注意的。

1.定期的血壓監(jiān)測(cè)：高血壓患者應(yīng)該定期測(cè)量血壓，并記錄下來(lái)。這既可

以作為治療效果評(píng)估的直接指標(biāo)，也能在一定程度上預(yù)防和發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。

2?體質(zhì)變化：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異和整體觀念，因此在治療高血壓過(guò)程中，

也需要監(jiān)測(cè)患者的體重、腰圍等身體指標(biāo)，以便更全面地了解治療效果。

3.中醫(yī)辨證論治：在中醫(yī)治療的過(guò)程中，醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的體質(zhì)、舌

苔、脈象等進(jìn)行辨證。這些信息不僅用于最初確立治療方案，還作為后續(xù)

治療調(diào)整的參考。

4.功能性檢查：包括心電圖、腎功能測(cè)試、血脂分析等。這些檢查能更精

確地評(píng)估中醫(yī)治療對(duì)于高血壓以及可能出現(xiàn)的并發(fā)癥的影響。

5.問(wèn)卷調(diào)查與患者自我感覺(jué)：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和與患者的深入溝通，醫(yī)生可

以了解患者在治療過(guò)程中的心理變化和生活質(zhì)量的改善，這也是評(píng)估治療

效果的一個(gè)重要方面。

6.定期回訪與追蹤：除了常規(guī)的醫(yī)療檢查和評(píng)估，定期的回訪和長(zhǎng)期的追

蹤也是必不可少的。這不僅有助于發(fā)現(xiàn)治療過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，還能

進(jìn)一步優(yōu)化和調(diào)整治療方案。

如何進(jìn)行效果評(píng)估？

1.短期效果評(píng)估：通常在治療開(kāi)始后的一到兩個(gè)月內(nèi)進(jìn)行，主要看血壓數(shù)

值的變化、身體癥狀的改善等。

2.中期效果評(píng)估：在治療開(kāi)始后的3-6個(gè)月，需要對(duì)所有的監(jiān)測(cè)指標(biāo)和身

體狀況進(jìn)行全面的評(píng)估。

3.長(zhǎng)期效果評(píng)估：除了以上所有的評(píng)估指標(biāo)，長(zhǎng)期效果評(píng)估還應(yīng)該包括患

者的生活質(zhì)量、工作狀態(tài)、心理狀況等。

高血壓作為一種常見(jiàn)