乳腺癌健康教育課件

乳腺癌的防止

腫瘤一科

何會娜

劉媛媛

把戲年齡香消玉殞：姚貝娜，陳曉旭完全治愈活的精彩：汪明荃、蔡琴

重要內(nèi)容

一、乳腺癌的發(fā)病狀況

二、什么是乳腺癌

三、哪些人輕易患上乳腺癌

四、怎樣防止乳腺癌的發(fā)生

五、怎樣發(fā)現(xiàn)乳腺癌

一、乳腺癌的發(fā)病狀況

世界各地乳腺癌的發(fā)病狀況，每年發(fā)病率為135/10萬，全球每年約有120多萬婦女患乳腺癌，50萬婦女死于乳腺癌。

乳腺癌在我國的發(fā)病狀況，我國女性乳腺癌病人的發(fā)病中位年齡為48歲，比西方提早十年?。?調(diào)查）我國重要都市10年來乳腺癌發(fā)病率正在以3-4%的速度增長。

二、什么是是乳腺癌

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組

成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。

三、哪些人輕易患上乳腺癌

1激素作用，長期口服或注射雌激素

2初產(chǎn)年齡不小于30歲

3終身未育或未哺乳者

4月經(jīng)初潮年齡不不小于12歲

5絕經(jīng)年齡不小于55歲

三、哪些人輕易患上乳腺癌

6有乳腺癌家族史

7營養(yǎng)過剩、肥胖、高脂肪飲食，絕經(jīng)后體重超重

810

9不健康的生活方式

以上都屬于輕易發(fā)

胸部有過放射史

生乳腺癌的高危人群

長期精神抑郁和過度緊張

四、怎樣防止乳腺癌的發(fā)生

保持良好的生活方式與飲食構(gòu)造

順應(yīng)自然規(guī)律

調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、保持心態(tài)平衡

穿戴合適的內(nèi)衣

慎用、禁用含激素高的產(chǎn)品

定期檢查乳房（學(xué)會自檢非常重要）

乳房自檢

據(jù)數(shù)據(jù)記錄，假如發(fā)現(xiàn)的早，95%的乳腺癌是可以治愈的，因此常做自身健康檢查，及早理解乳房的健康狀況尤為重要。女性應(yīng)從20歲開始就應(yīng)當(dāng)每年做一次正規(guī)的乳房檢查，如乳房超聲，必要時行乳房X線檢查，每月做一次自我檢查。

自我檢查（環(huán)節(jié)一）

對鏡子，雙手叉腰，觀測雙乳房外形、輪廓有無異常。

舉起雙臂，觀測雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常。

自我檢查（環(huán)節(jié)二)用拇指和食指擠壓乳頭檢查流出的液體

正常：透明或白色的液體

不正常：血性或膿性液體

自我檢查（環(huán)節(jié)三)仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，用手觸摸對側(cè)腋下、乳房與腋下連接處有無腫塊。(對側(cè)同理)/12/211313自我檢查（環(huán)節(jié)四）

用手觸摸雙側(cè)乳房，轉(zhuǎn)小圈，盡量覆蓋所有的區(qū)域，輕壓感覺皮膚下的變化，重壓感覺深部乳房組織的變化。

最佳時間

月經(jīng)周期的第7-10日，

或月經(jīng)結(jié)束后2~3日

絕經(jīng)女性

應(yīng)選擇每月固定的一日進(jìn)行檢查

>40歲及乳癌術(shù)后

每年還應(yīng)行

鉬鈀X線

一看二模三通過

洗澡時，睡覺前

月經(jīng)完后三兩天

先舉手，后叉腰

然后左右仔細(xì)瞧

左摸右，右摸左

手指平移回腋窩

五、怎樣發(fā)現(xiàn)乳腺癌

1、乳房腫塊:乳房結(jié)節(jié)、無痛單個腫塊；

2、乳房外形的變化：乳房與否對稱、漏斗征、酒窩征、橘皮樣變化、乳頭回縮、乳頭溢液。

當(dāng)發(fā)既有以上狀況發(fā)生時，要盡快就醫(yī)！

？？？

及時到正

規(guī)醫(yī)院就

診

合理安排

綜合治療

個體化治

療

防止勝于治療

溫馨提醒

每月一次的乳房自查以便易行，但貴在重視和堅持，如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到醫(yī)院做深入專業(yè)檢查，以便做到

早發(fā)現(xiàn)

早診斷

早治療

腫瘤一科患者健康教育大講堂

總結(jié)

每年的十月為“世界乳腺癌防治月”，粉紅色絲帶有力的

召喚女性們加入到這場迫切的戰(zhàn)爭中——對抗乳腺癌！這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，嚴(yán)厲而又神圣。

關(guān)愛自己從目前開始