高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編（21篇）

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編（21篇）

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編（精選21篇）

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇1

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)

情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本

上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本

的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求大家把課內(nèi)知

識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本

上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱

讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代

的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的.關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善

知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身“，做到由一個知識點可以拎起

一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆"。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要

制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”

包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明

確地估計自己的能力。做到“知己”后，大家就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字一一“詳、

實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每

月的安排等。大家應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自

己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還

要有具體的‘章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,

這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合

自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。

太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可

能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地

就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那

么時間一久也就會對列計劃失去信心？。一份好的計劃絕不在于

它的起點有多高，而在于它是不是能杳你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，

讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。

應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不

是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的

學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房

間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種

浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都

應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

4、注意

①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不

能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標

的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索己的完整

方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只

要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只

是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，

列的計劃過高過低都是自然的，只要K斷調(diào)整，不斷改進，很快

就會適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)

該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份

計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,

很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，

并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而

廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在

強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作

文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，

做到鞏固強化所學(xué)知識。

1,從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天

做習(xí)題，語文每天做閱讀。

2,需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3,多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇2

寒假就要到了，我想了想我也是到了高中的關(guān)鍵時期，在學(xué)

習(xí)上面當(dāng)然要上心了，我希望能夠在未來有一個好的狀態(tài)，寒假

當(dāng)中我對自己有了一些規(guī)劃，是學(xué)習(xí)上面的，學(xué)習(xí)是我需要考慮

的一件事情，我對自己的學(xué)習(xí)還是很有信心的，現(xiàn)在我也是希望

能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中保持好的狀態(tài)，提高自己，能力上面我認為我還

有很多的要進步的地方，這些都是應(yīng)該去努力做好的事情，作為

一名高中學(xué)生，我更加希望我能夠去處理好這些，學(xué)習(xí)上面其實

不管是什么事情都應(yīng)該有一個的好的態(tài)度，也就寒假期間我給自

己的學(xué)習(xí)制定一個計劃。

隨著時間越來越緊張的了，在不久后的將來就是高考了，現(xiàn)

在我是需要抓緊時間的關(guān)鍵時期，有很多事情都應(yīng)該去思考了，

寒假雖然不長但是我應(yīng)該去想一想我還有哪些沒有做好的，這是

我要做好的，在學(xué)習(xí)上面我就應(yīng)該主動的去做好這些細節(jié)，我希

望我能夠在下階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中把這個好習(xí)慣保持下去，首先我會

多看書，我認為自己的文筆不是很好，每一次模擬考試作文永遠

都拿不到高分，這件事情讓我很是不安，要是這么下去我感覺自

己肯定考不好，作文是占了高分的，能夠多拿一分就是一分，所

以我需要大量的閱讀，這是的我的任務(wù)，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中

做的更好，未來還有很長一段時間，是我需要去處理好一些事情，

這也是現(xiàn)在我要去做好的事情。

在英語這一門上面我成績一般，這個一般是想對的，我認為

這不夠，在寒假期間我會花時間去好好的去提高自己的單詞量，

在未來的工作當(dāng)中我一定會繼續(xù)做好這些，我也會把時間規(guī)劃好,

每天給自己制定一個任務(wù)，單詞就是積累起來的，哪怕是一天一

個，時間久了那也是了不得，現(xiàn)在我真的是做好了很多準備，有

些事情就是這樣，就是需要主動起來然后一點一滴的積累，這就

是我今后的學(xué)習(xí)方向，雖然有很多事情都是需要一個態(tài)度，但是

現(xiàn)在想想我認為還是要有一定的規(guī)劃的，在學(xué)習(xí)上面我一定要好

好的去提高自己，寒假雖然不長，但是每天都是充實的，作文是

我的弱項，在寒假期間，我主要就是把這件兩件事情做好，大量

的閱讀，提高文筆，再有就是每天記單詞，雖然是兩件事情，可

是我早就把每天安排的滿滿的了，哪里不足就彌補哪里，這是很

好的習(xí)慣，在寒假當(dāng)中我會好好學(xué)習(xí)的。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇3

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：

①知識量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科

學(xué)概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜

合運用各學(xué)科知識。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急,

就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需

要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉

意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。

每個人具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定

計劃時應(yīng)注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。

一般而言，早上6：00-7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每

天如果不能保證7-8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們生活節(jié)律和最

佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人

在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己最佳

學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事

情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當(dāng)給自己“壓力”，

對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、

限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度

集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松

感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)

立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，

明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如

果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操

作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)

習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃

后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督

作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就

會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，

因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇4

寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該怎樣度過一個充實的寒假學(xué)習(xí)

生活呢？我結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就怎樣制定詳細的學(xué)習(xí)計劃

談一下幾點意見：

合理安排時間

學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考

試轉(zhuǎn)，極少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的

時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不

紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一

個詳細的規(guī)劃。何時預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。何時休

息，如聽聽音樂，唱唱歌。何時和家長或同學(xué)上街玩或做些有益

的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表，，，制定的計劃

要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長

一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。

一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休

息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插

開，做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文

科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知

識強化，做在線測試，也可以單獨拿曷時間聽英語外教聽力、看

作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,

做到鞏固強化所學(xué)知識。

1,從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天

做習(xí)題，語文每天做閱讀。

2,需要記憶的，記載小本子上，隨身記°

3,多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】

4,錯題一定要整理下來【重要】

5,樹立目標，用盡全力

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇5

1.規(guī)劃好寒假的整體時間

寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定

要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的

時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握，建

立你的時間概念。寒假要勞逸結(jié)合，但是用在學(xué)習(xí)上的時間最好

不要少于一個月，不然整體復(fù)習(xí)的效果不會太好。

2.根據(jù)自己的缺點和學(xué)習(xí)漏洞制定計劃

期末考試結(jié)束，根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點和學(xué)習(xí)

漏洞，再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目標，綜合制定學(xué)習(xí)計劃，最好給每一天

都定量，不要一下學(xué)習(xí)太多，也不要長時間不學(xué)習(xí)，計劃的安排

最好像平時上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習(xí)的時間，周六日可以

減少學(xué)習(xí)量。

3.每天學(xué)習(xí)時間安排

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程

度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的

核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞°在一個確定的時期

內(nèi)，你只能做好一件事情！

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的

時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時，你為了突

破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個小時、4個小時。

4.具體的時間安排表參考

第1-2個星期：可以報個補習(xí)班?？傮w的補下各科不足的地

萬O

第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復(fù)習(xí)：

7:30-8：30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時間，有利

于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。

9：00-12：00數(shù)學(xué)，這期間注意不要一直學(xué)或者一直做題，中

間給自己休息放松的時間，最好學(xué)習(xí)和做題交叉安排，否則容易

產(chǎn)生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺,可以

讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學(xué)們要注意，剛吃好午飯后

不要立即躺下，影響消化。

14：00-16：00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先

看看課本。

16:00-18:00化學(xué)、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學(xué)習(xí)，

第一天學(xué)這一門，第二天學(xué)另一門，或者一門學(xué)50分鐘，中間留

出休息時間。

18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散

步，放松身體。

19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學(xué)習(xí)效率是比較高的,

但是注意不要兩個小時一直學(xué)，中間給自己放松的時間，看看電

視，小做一下運動再接著學(xué)習(xí)。

21:00準時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保

持一個好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第6個星期：恢復(fù)上學(xué)時的作息，調(diào)整生物鐘，整理開學(xué)前

需要的東西，調(diào)整心態(tài)。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇6

8：008：00：起床穿衣洗漱

8：0---------8：30：吃早飯

8：30--------9：30：寫語文做業(yè)（作文）

9：30--------0：40：寫英語作業(yè)（手抄報）

0：00——2：00：出門活動

2：00——2：30：吃中午假

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2：30—2：45：走一走散步

2：45——4：00：睡中午覺

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

4：00——4：30：寫語文作業(yè)（段落積累）

4：30——5：00：寫數(shù)學(xué)作業(yè)（筆算）

5：00——5：45：寫英語作業(yè)（隨堂閱讀）

5：45——7：00：自由活動

7：00—8：00：吃晚假散步

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇7

周五：

同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書

（通過平臺或自己買的都可以）。

周7\：

早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文

章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽

幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自

己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強化”C

5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華

區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解

答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學(xué)習(xí)方法交流、

測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進步一點點，

成功一定屬于你！

高一學(xué)生寒假學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)計劃2

高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了，高一年級學(xué)生就要面臨高

二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)計劃對自身做個清晰、理性的分析，

確定自身優(yōu)勢，為學(xué)文、學(xué)理尋找理由就顯得頗為重要。

大概方向確定后，就要明確自己所選擇的方向中，哪些學(xué)科

要參加高考，哪些只需通過會考，從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出

針對不同科目的不同“用力”方法，將自己高中的時間、精力做

到合理分配。依常規(guī)來看，多數(shù)學(xué)生會選擇學(xué)理一一未來的升學(xué)、

就業(yè)面相對更寬。學(xué)習(xí)理科，數(shù)、理、化就全部是考試科目，而數(shù)

理化的難點都在高一。

因此，高一寒假必須做的就是把上學(xué)期沒有學(xué)會的內(nèi)容學(xué)明

白c有一些知識的掌握是為了以后更好應(yīng)對相關(guān)知識點，如果高

一就出現(xiàn)漏洞，未來所有相關(guān)知識也都會關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問題。

值得注意的是，高一的學(xué)習(xí)量很重，很多學(xué)生往往在第一學(xué)

期還不太會調(diào)控。

因此，高一學(xué)生第一學(xué)期的功課或多或少都會有落下的地方,

這就需要利用寒假進行調(diào)整、提高、填補工作，甚至可以說，寒

假能否利用好，對未來三年的狀態(tài)會產(chǎn)生重要的影響。

高一寒假學(xué)習(xí)計劃時間安排：

7：00起床

7：20洗諫完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20-------8：00）

8：05吃飯

8：208：50背單詞

8：55------9：25背課文

9：35------10：35數(shù)學(xué)

10：45-------11：45英語

19nn理Ak-R

111:AR1Z：UU詠夕「書

12：00-------13：00午休

13：10-------14：10化學(xué)

14：20-------15：10物理

15：20—16：20語文

16：20------吃晚飯刖free

吃完代后一21：00六科任選

21；00—22：00電視，電腦，課外書

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇8

一、早上6點一8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞

已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才?/p>

對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點一9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳

狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)

容。

上午9點一11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對

“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點一14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整

一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切

莫過長。

下午15點一16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記

憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點一18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗

腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚版后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排°可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、

數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

二、以下是一位優(yōu)秀生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語，7：40—9：40復(fù)

習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50英語，語文機動安排；中午午休；下午2：

00—4：00復(fù)習(xí)文科，4：10—6：10放松一下看雜志聽音樂什么

然后看課本（不動筆）的；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機

動。臨睡看一下文科或英語。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以

不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇9

7：00起床

7：20洗沫完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20--------8：00）

8：05吃飯

8：20-------8：50背單詞

8：55-------9：25背課文

9：35-------10：35數(shù)學(xué)

10：45------11：45英語

11：45------12：00課外書

12：00------13：00午休

13：10------14：10化學(xué)

14：20------15：10物理

15：20—16：20語文

16：20-----吃晚飯刖free

吃完假后一21：00六科任選

21；00—22：00電視,電腦,課外書

以上的寒假學(xué)習(xí)計劃表只是一個參考，高一學(xué)生具體的寒假

學(xué)習(xí)安排還要根據(jù)自身的情況來制定。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇10

在學(xué)習(xí)的投入總是讓人忘記了時間的存在。在努力和拼搏中,

不知不覺，高三的第一個學(xué)期已經(jīng)成為過去了。

作為一名高三階段的學(xué)生，對于現(xiàn)在課程的學(xué)習(xí)和進度我們

的是一點也不敢怠慢！眼看著高考倒計時的縮短，我們心中也個

個心急如焚。只能在學(xué)習(xí)上一再的努力，更多的付出。

眼下，高三上學(xué)期的結(jié)束的，意味著我們將進如最后的一個

高中寒假。盡管寒假較短，但在這個時候卻還要分心放假，真讓

人擔(dān)心萬一自己在假期里松懈了怎么辦！當(dāng)然，也正是為了不讓

這樣的事情發(fā)生，我在此對自己寒假的學(xué)習(xí)制定如下計劃：

一、思想態(tài)度

寒假的時間并不長，但這樣短暫的放松反而更容易影響到學(xué)

習(xí)的心態(tài)一為此，在這個寒假里，我首先就要在思想上做笈準備，

明確自己的目標和目的，不能輕易受到其他事物的打擾。

第一，不能將這看做是一次假期，而是一次珍貴的自習(xí)機會，

讓我機會好好的反思回顧過去的學(xué)習(xí)，并對自己進行梳理。

第二，要與父母做好溝通，父母經(jīng)常關(guān)心我的生活，但在學(xué)

習(xí)上我也有自己的節(jié)奏，提早和父母溝通，避免自身不必要的活

動的安排。

第三，管理好自身心態(tài)，在家中學(xué)習(xí)最大的弊端就在于生活

中有太多的誘惑，我必須盡早的認識到這些，并及時的摒棄，值

保持適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和放松，對自身嚴格管理。

二、實際計劃

寒假中在家，有很多的弊端，也無法輕易的找老師請教。但

同樣的，也有時間安排寬松，靈活，可以讓自身隨意安排的優(yōu)勢。

為此，我將自己寒假的每天做了如下規(guī)劃：

一、早晨：一點起床，整理好衛(wèi)生后開始背單詞和語法。在.

點早飯后進行默寫牢記。

二、上午：上午的時間思想比靈活，適合對數(shù)學(xué)等科目進行

分析和鍛煉。同樣，我在這個階段的要多準備一些題目，并根據(jù)

及的錯題集去進行反思，針對自身不會和不足的題目去重復(fù)鍛煉,

讓自身得到充足的鍛煉。

三、中午：休息，進行一些優(yōu)秀作文的閱讀，放松上午緊繃

的思想。有空閑的話也可以閱讀一些英語文章，了解自身在單詞

上的空缺。

四、下午：開始對語文、英語以及其他科目進行梳理，在梳

理上，要認識自身的不足，做好詳細筆記。

五、晚上：睡覺前的時間用來完成對應(yīng)的作業(yè)，反思自己一

天來復(fù)習(xí)的不足，如果出現(xiàn)問題要及時處理。但要在規(guī)定的時間

及時的入睡，保證第二天的學(xué)習(xí)效率。

以上就是我在寒假的自我計劃，這次的時間很短，我要抓緊

梳理知識，并積極的改進自身梳理出來的問題，認真預(yù)習(xí)準備下

學(xué)期的學(xué)習(xí)，做好對接準備。

高考已經(jīng)不遠，接下來我會以最高的要求和態(tài)度完成自身的

學(xué)習(xí)！這三年的努力一定會有最好的收獲!

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇11

時間上的計劃

a.制定合理的作息時間表

b.嚴格執(zhí)行所制定計劃，決不因其他事而不按計劃行事，如

有特殊情況占用，必須加倍彌補

學(xué)習(xí)計劃：

a.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實

行之，計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量自己看懂，不會的要做好

標記，等以后解決，或者詢問他人馬上解決。

b.復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左

右的時間復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時要采用目錄回顧法，對不會的要摘

錄下來，留待以后復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)。

c.看幾步古典名著，并做好筆記。

&堅持練字，每天學(xué)習(xí)累了，可以去臨摹一下字帖

提升課外的綜合素質(zhì)

a.干些力所能及的活，比如：搞搞衛(wèi)生，買買菜，整理整理

書屋，等。

b.提高分析問題，解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全

面，反應(yīng)敏捷，運作正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

c.制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其他想探索的世

界。

注意事項

計劃需要堅定的去落實，不然就失去了意義。

注意合理的規(guī)劃，要考慮勞逸結(jié)合。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇12

1、幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動

2、做有意義的公益勞動

3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)

4、改掉一個壞毛病、缺點

5、讀一部好書，寫出讀后感

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文

章，鍛煉自己的寫作能力

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感

8、學(xué)一首好歌

9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事

10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好

11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料、

字體要工整。

12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自

己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。

當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦！第三，每天要做適量

的運動，不要因為天氣寒冷躲

13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防

范安全，知多點走歪道的后果。

14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒

菜等的生存技能。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇13

周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利

用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當(dāng)天課

所上過內(nèi)容，認真復(fù)習(xí)，該記住要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業(yè)。（注意：把回家作

業(yè)當(dāng)考試做）

4、某一學(xué)科一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復(fù)習(xí)，然后成“在

線測試”里題目。完成不夠好，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯題目及

時掌握。

5、預(yù)習(xí)第二天要上課內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂題帶到課

堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語

感。

周五：

2、將學(xué)習(xí)過程中留下問題在，名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外書（通

過平臺或自己買都可以）。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語語文文章，

把一些該記內(nèi)容記住C

2、繼續(xù)完成老師布置作業(yè)。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點聽幾

遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

4、把一周所學(xué)復(fù)習(xí)一遍，通過“在線試”欄目來檢查自己是

否掌握。如果基礎(chǔ)不好科目，學(xué)習(xí)“知識強化”。

5、針對自己學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”

中問題，把它當(dāng)作自己問題，先做一遍，再看老師解答。

周日：

除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學(xué)習(xí)方法交流、測

試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一課程內(nèi)容。

這些就是關(guān)于高一寒學(xué)習(xí)計劃！

看完高一寒假學(xué)習(xí)劃，你們都收藏起來嗎？如果你們覺得介紹

關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃很有用話，你們可得按照這個步驟來進行，持

之以恒，每天進步一點點，成功肯定屬于你！

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇14

寒假就要開始了，經(jīng)過與爸爸媽媽的一起探討，為了能過一

個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假

計劃！我一定按計劃做。

一、每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺

二、起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時

三、每天背誦作文范文精彩片段2段

四、每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選

五、電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天

六、每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎

自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電

視節(jié)目2小時

七、語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行

八、每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%

交學(xué)費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后

我就給自己做很多計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇15

在計劃前我特地對自己進行了一番自我鑒定和總結(jié)，確認自

己的情況后，并根據(jù)寒假的情況制定了如下的寒假學(xué)習(xí)計劃：

一、寒假的目標

1.鞏固這一學(xué)期的所學(xué)，針對自己不懂的地方，不擅長的地

方進行著重練習(xí)，穩(wěn)固自己在這學(xué)期的所學(xué)。

2.增加自己的英語詞匯量，英語寫作能力，聽力以及口語。

相同，語文的寫作我也有所欠缺，要好好的累積好詞好句。

3.針對這次期末考試的考卷，對錯題以及過去統(tǒng)計的錯題進

行反省和針對性突破并鞏固好。

4.對下學(xué)期的學(xué)習(xí)進行提前的預(yù)習(xí)，并寫下問題，標記不懂

的地方。

5,完成寒假作業(yè)，以及眾多練習(xí)題。

二、一天的規(guī)劃

分開學(xué)習(xí)科目是不可取的，我決定將一天的時間規(guī)劃好進行

學(xué)習(xí)。

早晨，利用清醒的頭腦進行背誦讀寫，提高自己的記憶；

上午，前期對課程進行鞏固，后期進行預(yù)習(xí)，主要進行語數(shù)

英以及自己不擅長的課程進行學(xué)習(xí)；

中午，休息，適當(dāng)午睡保證精神狀態(tài)；

下午，進行對主課以外科目的學(xué)習(xí)，并在晚飯前完成這一天

的作業(yè)量;

晚上，檢查作業(yè)，回顧這一天的學(xué)習(xí)，并且完成日記，提高

自己的寫作能力。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇16

佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學(xué)們，漫長而又緊張

的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生

活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項

有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設(shè)施，安全出行，

做一個文明的中學(xué)生。

青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有

到來時，許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補習(xí)班的事而忙活了，對于

大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈

的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休

日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習(xí)任務(wù)。我們的

孩子課余生活為何如此累，他們有多〃可以自由支配的時間？為

什么他們怎么也無法擺脫補習(xí)的糾纏，難道家長和老師就無法改

變這個尷尬的現(xiàn)實嗎？20—年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將

迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒

假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見,

望同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計劃，能度過

一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以

漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊

的成長空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可

以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致

做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任

自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學(xué)習(xí)負擔(dān)。

這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如

下：

一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長認為，平時孩子學(xué)習(xí)緊張，營

養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高

蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起

消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲

存起來，久而久之，便會肥胖。

二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨

貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內(nèi)部

生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精

神不振。

三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，

長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的

達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡,

造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來了，一些家長

就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的

學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)

脹、記憶力減退等現(xiàn)象。

為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時間，不宜熬夜

或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適

度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多

接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過一個真正有意義的

假期，其實是完成兩大任務(wù)：一是調(diào)整身心；二是有效學(xué)習(xí)。

一、關(guān)于調(diào)整身心

老師方面：平時教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，

借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家

人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

學(xué)生方面：一是堅持體育鍛煉，無僅是為了體育考試，更重

要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復(fù)習(xí)。因

此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生

與家人的情感溝通問題。①教學(xué)生如何與家長溝通（談自己的校

園生活感受、自己的目標、需要家長又持、幫助的地方）②在家

長會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、

接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。

二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)

老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安

排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準備好復(fù)習(xí)的資料、

試卷。

學(xué)生方面：一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃。寒假對于畢

業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘?，如讀書、看電

視、出游，與同學(xué)進行交流、聚會等0記住適度放松不等于放縱。

主要夯是實基礎(chǔ)、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點，形成知

識體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、

單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一

遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本

概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、

規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把握重

點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后

期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)

練。寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考

真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目

丟分，弄清丟分原因。通過做真題可，解中考命題范圍、題目深

淺以及相關(guān)題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用

紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解

決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇17

結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細的學(xué)習(xí)計劃談一

下幾點意見：

學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考

試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的

時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不

紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一

個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什

么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街

玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，

制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。

如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活

動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚

11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的

時間穿插開，做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，

下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面

授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教

聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的

疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)知識。

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；每天保障一小時

的無負擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時的英語自學(xué)；每天保障一小

時的戶外活動或運動C

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到

“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下

度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影

響當(dāng)日計劃的實施。

二、學(xué)習(xí)計劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，式請家教，相關(guān)課程自己獨

立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；把

自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識、漫畫、中外

名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把

以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；假

期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇

性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培

養(yǎng)；把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍

橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小

本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、

鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

1,從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天

做習(xí)題，語文每天做閱讀。

2,需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3,多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】

4,錯題一定要整理下來【重要】

5,樹立目標，用盡全力

高中生寒假學(xué)習(xí)計劃匯編篇18

一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

、進行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的

這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)

習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的記憶力強，

學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動

作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力

強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力

好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找

出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)

學(xué)成績在班級中的位置，還常用”好、較好、中、較差、差”來評

價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況憶，看它的發(fā)展趨勢，通常

用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

二、確定學(xué)習(xí)目標

學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標能催人奮

進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標，就

象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大

浪費。

確定學(xué)習(xí)目標首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，

其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)

狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

適當(dāng)就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實

現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能

達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達

到的目標.

明確就是指學(xué)習(xí)目標要便于對照和檢杳。如：”今后要努力

學(xué)習(xí)，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面

要有進步？如果必為：”數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要

在班級達到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查

To

具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到”數(shù)學(xué)中上水平

”這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題,

每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習(xí)目標之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達

到這些目標。要符合”全面、合理、高效”的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂,

既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時

間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,

最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里

完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語

文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要

的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思

維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放

在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)

標點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以

做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。

為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ?/p>

個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表

格，完成一項，就打上根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使

計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)

情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本

上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本

的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知

識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本

上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱

讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代

的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年°高三學(xué)年的計劃是完善

知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身“，做到由一個知識點可以拎起

一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆"。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要

制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”?！爸骸?/p>

包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明

確地估