2025年做孩子心理咨詢師陳智教授

做孩子的心理征詢師——從“心”開始，陪伴孩子成長(zhǎng)主講：陳智11月29曰引言：家長(zhǎng)有無資格證，問題就從此開始。我從1990年開始做家庭教育征詢，下到胎教上到七八拾歲的老人，我有三點(diǎn)感受。一種問題孩子的背後一定有一種問題家庭，絕對(duì)有一種問題父母。例：我在川大做完講座後，有一種大一女生問我：“這個(gè)世界上有真正的愛情嗎？”才拾七八歲的女孩，問這個(gè)問題，問題的背後，一定是某個(gè)階段承受了愛情的創(chuàng)傷。家長(zhǎng)一定要做楷模。在所有的問題中，人際問題排在第一。同伴關(guān)系又取決于夫妻關(guān)系?；閼賳栴}第二。孩子與他人交往的語氣、習(xí)慣等等都等同于夫妻關(guān)系，夫妻關(guān)系對(duì)孩子的影響是終身的。學(xué)習(xí)和工作的問題排在第三。對(duì)人影響最深的是一種人的價(jià)值觀。每一種人出問題都是和價(jià)值觀有關(guān)系，看待事情的意義和見解，尤其是0-18歲的孩子的價(jià)值觀100%來源于家庭，另一方面是學(xué)校。每一種孩子都渴望擁有朋友，卻又非常自私自我，做事情之前先問會(huì)不會(huì)加分，有不有獎(jiǎng)勵(lì)，都著眼于眼前的利益。轉(zhuǎn)化老式的父母角色，轉(zhuǎn)化為做孩子的心理征詢師。一種人的所有言行都是受他的心理活動(dòng)的支配，要抓住孩子的心。今天我講兩點(diǎn)：一是家長(zhǎng)怎么把自已調(diào)整好。二是家長(zhǎng)怎么抓住孩子的心。家長(zhǎng)怎么把自已調(diào)整好七中育才對(duì)家長(zhǎng)的問卷調(diào)查，歸納了九個(gè)問題：孩子普遍存在的重要問題是什么？（問題此處略）先打個(gè)比方。這間屋子沒有開燈，裏面全是黑暗陰森，充斥了細(xì)菌和污濁，充斥了負(fù)能量。我們努力地去驅(qū)逐黑暗、陰森、細(xì)菌、污濁，還沒有進(jìn)行多久就精疲力竭了。假如我們把門窗打開，讓清風(fēng)和陽(yáng)光進(jìn)來，又會(huì)怎樣呢？當(dāng)陽(yáng)光灑滿我們的心靈，黑暗自然就會(huì)消失。孩子的心中累積了拾四年的污濁、病菌和負(fù)能量，當(dāng)我們讓陽(yáng)光和正能量進(jìn)來，黑暗自然就消失了。話題一，父母怎樣管理好自已的心態(tài)。只有家長(zhǎng)的心態(tài)調(diào)整好了，我們的孩子才有一種好的心態(tài)。你昨天晚上打牌輸錢了，工作壓力大，和愛人吵嘴了，這些負(fù)能量會(huì)直接傳染給孩子。例：孩子今天睡懶覺了，你怎么說。你說：“孩子，我很理解你很辛勞，好不輕易碰到周末，多睡一會(huì)兒。可是不能睡得太多了，要不再睡二拾分鐘？我立即要去學(xué)校聽講座，你得自已起床?。　币苍S你會(huì)說：“你看你，目前多少時(shí)間了？還睡？作業(yè)做不完又要請(qǐng)家長(zhǎng)！每次都這樣，怪不得成績(jī)那么差！你簡(jiǎn)直跟你媽一種樣！”解讀三個(gè)詞語：心裏心理心態(tài)心裏：內(nèi)環(huán)境，大腦內(nèi)部的空間，靜止?fàn)顟B(tài)的，裝東西的地方。心理：在心裏進(jìn)行活動(dòng)的狀態(tài)，又叫心理活動(dòng)。打個(gè)比方，這間教室就是心裏，教室裏的人交流走動(dòng)就是心理活動(dòng)。我們常說，我心裏難受、消極、失望、絕望、痛苦-----指的就是心裏。我心裏快樂、幸福、開心、快樂-----也指的是心裏。怎么從負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量？孩子做作業(yè)考試就用不著監(jiān)督，轉(zhuǎn)化負(fù)能量就是讓心裏變得潔凈。孩子的心裏要潔凈健康，只有我們家長(zhǎng)心裏潔凈健康。例：我對(duì)航空港中學(xué)學(xué)生進(jìn)行了一種調(diào)查，我問：你們最渴望父親媽媽怎么看待你們？幾乎所有的孩子均有共同的愿望，就是但愿父親媽媽和自已說話的時(shí)候可以面帶微笑?，F(xiàn)實(shí)是父母?jìng)冞^得并不開心，活得很累，面帶木容，一臉?biāo)老?。因此，要把握好這個(gè)心理。例：從狐貍的故事看心態(tài)：盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來到了一種葡萄架下，一串串晶瑩剔透的葡萄掛在架上?？墒瞧咸鸭芴吡恕５谝恢缓偅禾薔次，也沒有想過運(yùn)用任何工具，就心安理得地走了，邊走邊說：“這裏的葡萄一定是酸的。”（酸葡萄心理）第二只狐貍：高喊：“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭(zhēng)取勝利?！钡目谔?hào)，一直不停地跳躍，成果累死了。第三只狐貍：跳了摘不到，成天郁郁寡歡，悶悶不樂，郁悶死了。第四只狐貍：跳了摘不到，消極失望，覺得連個(gè)葡萄都吃不上，活著沒有什么意義，上吊自殺了。第五只狐貍：跳了找不到，破口大罵葡萄的主人，被主人打死了。第六只狐貍：心想，我得不到的，他人也別想得到，一把火燒了葡萄園，遭到同伴的圍剿。第七只狐貍：跳了摘不到，等到主人摘下來後來，偷偷地去偷了，成果遭到了法律的制裁。第八只狐貍：跳了幾次摘不到，到旁邊去尋找工具，找來梯子，順利地摘下了葡萄。第九只狐貍：跳了摘不到，氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮----”第拾只狐貍：跳了N次摘不到，心想，也許其他地方尚有水果呢，，成果在旁邊發(fā)現(xiàn)了西瓜地，吃得爽歪歪。例：女兒考試全班倒數(shù)第三，你怎么說？你說：“女兒啊，你難過，媽媽也難過。但假如難過就能處理問題就好了，可是不能。你看，上次你在科技活動(dòng)月中就不是倒數(shù)第三吧。感恩節(jié)那天，你給父親媽媽發(fā)短信，我看到當(dāng)場(chǎng)就流淚了。咱們的女兒是世界上最懂得感恩的！”你也可以這樣說：“你看你，每天睡懶覺，玩游戲，你不考倒數(shù)第三才怪呢！我認(rèn)為你會(huì)考倒數(shù)第一呢！下次倒數(shù)第一就是你！”第拾一只狐貍：看見此外幾只狐貍走過來，通過友好協(xié)商，運(yùn)用疊羅漢的措施，成果共享，皆大歡喜。（合作心理）孩子最反感聽道理，要用疊羅漢的措施，讓他親身體驗(yàn)到合作的重要性。周末你有無和孩子合作完畢一件事情呢？失敗了共同承擔(dān)責(zé)任，找教訓(xùn)；成功了一起分享快樂，找經(jīng)驗(yàn)。後來無論孩子到了哪所學(xué)校，哪一種班級(jí)，此後到了哪個(gè)單位，他都會(huì)習(xí)慣于與他人合作，都會(huì)有一種良好的人際環(huán)境，有一種不錯(cuò)的業(yè)績(jī)。假如在家裏，歷來都是各做各的，那么在學(xué)校孩子也會(huì)各做各的。身教盛于言教。學(xué)校小組內(nèi)的合作會(huì)展現(xiàn)出多種狀態(tài)，孩子會(huì)在合作中去面對(duì)多種思想多種習(xí)慣多種困難。學(xué)校教育是集體教育，一種老師面對(duì)幾拾甚至一百多種孩子；家庭教育是個(gè)別教育，幾種家長(zhǎng)面對(duì)一種孩子。那么，培養(yǎng)健康心態(tài)的措施有哪些呢？理解自已，悅納自已。（現(xiàn)場(chǎng)提問，規(guī)定家長(zhǎng)真實(shí)地原生態(tài)地回答。）你在你今天的工作中，你最重視的是哪一種方面？你在你的家庭中，你最看重的是什么？（分別請(qǐng)了兩個(gè)父親和兩個(gè)媽媽，答案有升職，孩子的健康和教育）這兩個(gè)問題反應(yīng)出你的家庭關(guān)鍵價(jià)值觀和職業(yè)關(guān)鍵價(jià)值觀。價(jià)值觀是一種文化，文化比知識(shí)更重要。你最看重的一種方面，就是你最想做好的一種方面。但現(xiàn)實(shí)中你最關(guān)懷的是分?jǐn)?shù)名次而不是健康。但凡看重職務(wù)晉升的，他的所作所為都是圍繞這個(gè)關(guān)鍵的。我認(rèn)為家庭的關(guān)鍵是夫妻關(guān)系。這才是最重要的。深入理解自已，悅納自已。不要把但愿寄托在他人身上。矯正不合理的認(rèn)知。父母對(duì)人、事、物不合理的見解要影響到孩子的見解。例：國(guó)慶節(jié)數(shù)學(xué)作業(yè)多。孩子：“老師真變態(tài)！”父母：“數(shù)學(xué)老師確實(shí)有點(diǎn)討厭，這不，我們的行程安排又要變化了，前面定的7號(hào)回家，目前看來只好5號(hào)回家了。”成果女兒越來越不喜歡數(shù)學(xué)了。我們要想方設(shè)法要孩子喜歡這個(gè)老師，只要不違規(guī)不違紀(jì)不違法。怎么引導(dǎo)孩子對(duì)的看待學(xué)校發(fā)生的事情呢？例：英語老師有一天當(dāng)著全班的孩子說你的孩子：“你初一的時(shí)候還不錯(cuò)的，目前怎么連這個(gè)問題都回答不上了呢？是不是初二放松了對(duì)英語的重視了？”孩子覺得老師當(dāng)著全班的面批評(píng)了他，太沒有面子了。我們家長(zhǎng)該怎么引導(dǎo)呢？凡事都要看到事物有益的一面。其實(shí)，老師主線不懂得孩子厭惡他了，這時(shí)候，家長(zhǎng)該做什么呢？凡事要分清輕重緩急。我們家長(zhǎng)做事要有節(jié)奏，有計(jì)劃。孩子才會(huì)有節(jié)奏有計(jì)劃。例：周五放學(xué)，孩子回家問：“爸，今晚怎么安排，周六周曰怎么安排？”你怎么說：“我想聽你的?！奔偃绾⒆诱f得不合理，你不要急于否認(rèn)。要有同理心，然後商議的語氣，共同再想措施，讓孩子懂得輕重緩急。不要到處與人競(jìng)爭(zhēng)，到處以他人作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，使得自已常常處在緊張的狀態(tài)。你要真正弄清晰自已需要什么，自已適合做什么，自已應(yīng)當(dāng)怎么做。飾演好自已的多種角色，防止角色沖突。你們看待父母、保姆、同事、領(lǐng)導(dǎo)的角色飾演好。角色就是人格。及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。用讀書、旅游、聽音樂、鍛煉----教孩子處理不良情緒。一位著名作家和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說了聲“謝謝”，但報(bào)販卻冷言冷眼，沒發(fā)一言?！斑@家伙態(tài)度很差，是不是？”他們繼續(xù)前行時(shí)，作家問道。“他每天晚上都是這樣的?！迸笥颜f。“那你問什么還是對(duì)他那么客氣？”作家問他。朋友答道：“為何我要讓他來決定我的心情？”一位女士埋怨道：“我活得很不快樂，由于先生常出差不在家?！彼芽鞓返蔫€匙放在先生手裏。一位媽媽說：“我的孩子很不聽話，叫我很生氣！”她把快樂的鑰匙交在孩子手中。一位士兵說：“領(lǐng)導(dǎo)不賞識(shí)我，因此我情緒低落！”這把快樂的鑰匙被塞在領(lǐng)導(dǎo)手裏。婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”年輕人從文具店裏走出來說：“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣，把我氣炸了！”這些人都做了相似的決定，就是讓他人來控制他的心情。你處理好自已的不良情緒了，學(xué)校老師孩子沒有變化，只要你變了，這一切都會(huì)發(fā)生變化。父母在家庭教育中應(yīng)當(dāng)注意的幾種問題家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育觀念要伴隨社會(huì)的需要和規(guī)定而轉(zhuǎn)變，初二是孩子的整個(gè)中學(xué)階段最關(guān)鍵的時(shí)期，家長(zhǎng)要協(xié)助孩子順利度過這個(gè)時(shí)期，這不是要考多少多少分就可以處理的，而是要從心理、人格、習(xí)慣等方面加大引導(dǎo)的力度，更要從情感、態(tài)度、人生等方面加強(qiáng)指導(dǎo)的強(qiáng)度。互相埋怨例：拾七歲男孩，華西精神病科住院治療一年。父親是成都某骨科醫(yī)院主任，母親是專家，父母是大學(xué)同學(xué)。孩子重度精神分裂癥。孩子小學(xué)繪畫得獎(jiǎng)，得到過國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的接見，上的重點(diǎn)初中。父親出生在農(nóng)村，母親是成都當(dāng)?shù)厝耍?dāng)時(shí)戀愛時(shí)女方的家庭很反對(duì)，女孩看重的是男孩的勤奮。目前母親尤其但愿父親可以考上華西碩士，當(dāng)上副院長(zhǎng)、院長(zhǎng)。父親說：“哪有那么輕易??？沒時(shí)間看書，人際關(guān)系又復(fù)雜”母親說：“你還是一種不思進(jìn)取的人!”父親在家常常打電話，一打就是半個(gè)小時(shí)，嗓門大影響孩子學(xué)習(xí)。母親對(duì)孩子說：“你還是說說你爸。他早不打晚不打，你開始學(xué)習(xí)他就打電話?！焙⒆诱f：“媽，沒事的，爸很辛勞的。”媽媽說：“你倆都一種樣，都不思進(jìn)??！”孩子初二時(shí)成績(jī)考試下降，歸因時(shí)果然關(guān)注到了父親打電話，并開始討厭父親。後來有一次，孩子回家，對(duì)媽媽說：“二樓的婆婆要害我！”媽媽問：“為何？”孩子說：“她早不開門晚不開門，我一走到她門口就開門?！贬醽?，“媽，班長(zhǎng)要害我！”“他早不記我晚不記我，我一問作業(yè)他就記我。”“同桌要害我----他早不咳嗽晚不咳嗽，我一做作業(yè)他就咳嗽。”“對(duì)面的爺爺要害我，他早不放鴿子晚不放鴿子，我一做作業(yè)就放鴿子。”------已經(jīng)患上了被害妄想癥（精神分裂癥的初期）。後來，父母繼續(xù)互相指責(zé)，兒子多次離家出走。從今天開始，我但愿在座的夫妻倆好好坐下來，家人中所有管孩子的人都坐下來，對(duì)孩子的教育分歧要統(tǒng)一，必須把這個(gè)當(dāng)做一門功課！變化，要從目前開始，否則，悲劇也就從此開始。養(yǎng)成每天晚上用半個(gè)小時(shí)，夫妻交流一下孩子的教育問題?！案改甘菦Q定孩子命運(yùn)最重要的人?！薄昂⒆拥慕逃?，我的責(zé)任。我變化了，孩子也許就會(huì)變化?！毕拗菩孕畔⑻?。對(duì)孩子要寬容，給孩子嘗試出錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，也給孩子嘗試成功的體驗(yàn)。給孩子獨(dú)立思索、獨(dú)立選擇的機(jī)會(huì)，讓他們自已成長(zhǎng)。而不要過度地限制他們。例：12中一種高一的學(xué)生，在家裏看足球時(shí)，奶奶把飯做好了仍不吃，奶奶就一口一口地喂著吃。父親是機(jī)場(chǎng)一高層，有一次朋友聚會(huì)，朋友夸贊兒子聰穎懂事帥氣，媽媽轉(zhuǎn)過去對(duì)孩子說：“兒子，你要真是這樣就好了！”兒子聽了後，什么也沒說，起身把一桌飯菜所有掀翻在地。後來母親找到我預(yù)約，我只能往後排。母親一種舉動(dòng)讓我立馬變化了決定。她揭掉一頭頭發(fā)，本來是一頭假發(fā)！頭上一點(diǎn)頭發(fā)都沒有了，本來是因長(zhǎng)期焦急困擾的神經(jīng)性脫發(fā)！我輔導(dǎo)了三年，目前已經(jīng)是一名飛行員，很快升為機(jī)長(zhǎng)。四過度：過度愛、過度關(guān)照、過度嚴(yán)厲（尚有一過度沒記下來）親子關(guān)系錯(cuò)位。孩子小時(shí)候你幫孩子拿得最多，孩子就最懶。誰幫孩子做得最多，孩子就最懶散?！案改笐?yīng)當(dāng)是孩子的人生導(dǎo)師，知心朋友和充電器?！崩骸皨專易蛱焓盏揭环N同學(xué)寫給我的情書，和我交朋友的愿望很強(qiáng)烈，仿佛不答應(yīng)他他就不會(huì)放棄。媽，我該怎么辦呢？”假如你說這位家長(zhǎng)，你該怎么辦？對(duì)孩子怎么說呢？例：孩子回家很不開心，你問：“孩子，怎么啦？”“考試成績(jī)出來了，我排年級(jí)628名，班上倒數(shù)第九名。我不想讀書了，我覺得我不是讀書的料?！奔偃缒闶羌议L(zhǎng)，你怎么對(duì)孩子說？首先，要充足裏理解孩子內(nèi)心的多種情緒（心理學(xué)上叫共情，同理心）。你說：“孩子，我懂得你目前很難過----”等你走進(jìn)了孩子的情緒裏，對(duì)他表達(dá)了理解，背面的交流就好辦了。這才是“導(dǎo)師”和“知心朋友”。另一方面，少講道理，多聽孩子說。你把孩子的意思所有弄明白，再讓他自已去思索，自已去面對(duì)?！澳愦蛩阍趺崔k？”“等你想好了再告訴媽媽，好嗎？”切忌好為人師。再次，當(dāng)孩子有措施了，不管合理不合理，你都不要急于否認(rèn)。引導(dǎo)孩子自已去思索合理性和不合理的地方以及改善的措施。最終，孩子自已處理了事情，你再問問效果，進(jìn)行評(píng)價(jià)。請(qǐng)你不要一邊做事情一邊和孩子溝通，你要真誠(chéng)地看待他，從你放下手中的一切事物，通過眼神、動(dòng)作、位置、語氣等。（假如是小孩，要蹲下來和他說話）只有自已專注了，孩子此後才會(huì)養(yǎng)成專注的習(xí)慣。這叫情境教育，換位思索。缺乏童心。“家長(zhǎng)的思維新區(qū)應(yīng)當(dāng)是孩子的心靈世界。”過度關(guān)注分?jǐn)?shù)。高考高一分少一分會(huì)要了孩子的半條命，這是真的，分?jǐn)?shù)確實(shí)要高度重視。怎樣才能讓孩子自掘地積極地去學(xué)習(xí)呢？家長(zhǎng)投入了大量的人力物力財(cái)力，諸多時(shí)候都不起作用。成績(jī)要好的內(nèi)因是什么？“孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力來自于信念、目的、愛好、愛好、好奇心、被承認(rèn)、被贊譽(yù)、成功的體驗(yàn)、責(zé)任感等?！崩何业暮⒆訑?shù)學(xué)考了滿分（100+20分，全班只有3個(gè)孩子考滿分），家長(zhǎng)和老師都對(duì)他進(jìn)行了獎(jiǎng)勵(lì)。後來作業(yè)有一處明顯的錯(cuò)誤，由于粗心。我說：“你看，就是一種進(jìn)位題，被扣了3分，很不妥，劃不來啊。因此你要仔細(xì)??！”孩子說：“考試時(shí)我會(huì)非常仔細(xì)的，否則我也考不了滿分啊。”我說：“上學(xué)期怎么是100+19.5呢？這就是由于平時(shí)的習(xí)慣沒有養(yǎng)好。假如每次都把作業(yè)當(dāng)成考試來看待，有無信心啊？”早上離開家時(shí)我給孩子留了一張紙條：假如平時(shí)做作業(yè)就像考試同樣認(rèn)真，那么，考試時(shí)就會(huì)像你平時(shí)時(shí)那么輕松了。忽視心理與人格教育。例：一種清華大學(xué)碩士碩士。