四年級體育教案全

四年級體育教學安排

一、指導思想

堅持〃以人為本〃的理念，提倡務實、創(chuàng)新的精神，堅固樹立健康第i的指導思想，不斷

深化體育新課程改革，關注學生主體地位的落實，關注體育運動技能教學相識的提高，關注

學生學習方式的轉變。接著推動體育校本課程開發(fā)與校本教研工作的深化開展，進一步規(guī)范

體育常規(guī)教學管理，加強對體育有效教學和教學評價的探討，加大體育信息資源中心的建設

與利用。

二、目標策略

1.留意教研方式的轉變，關注教研的互動性與實效性，探討提高教研實效的方法與策略。

2.樹立正確的運動技能教學觀，老師要有意識加強自身相關運動技能水平的提高，要留意自

身學科素養(yǎng)的不斷提高，以適應體育教學改革的須要。

3.要對學生加強運動平安意識和自我愛護方法的教化。切實提高體育教學質量，提高學生的

體質健康水平，為學生全面發(fā)展打下良好基礎。

4.關注學生學習過程的表現(xiàn)，留意體育教學評價的探討，因地制宜構建有本校特點的體育教

學評價方案。要突出簡便易行、可操作性強。

5.重視個人教學反思，重視教學閱歷的積累與總結，主動探究探討體育教學中存在的問題與

解決策略，以問題意識的培育，不斷提升自己的教化教學實力，形成自己獨特的教學風格，

努力向科研型老師轉變。

三、目標任務

一、教學工作

1.實施推動《體育學科教學指導看法》，促進老師更好地理解與把握新課標的內涵，樹立正

確的體育運動技能教學觀，做到有的放矢的開展課改工作。

2.全面收集體育課改有關的教學設計、案例、課件、視頻課例等等資源素材，豐富我區(qū)體育

信息資源庫建設，實現(xiàn)體育老師學習的跨時空性和教研引導的延長性。

3.抓好體育教學常規(guī)管理，規(guī)范課堂教學，要求老師關注體育教學藝術，關注課堂學生體育

學習行為習慣的培育。

4.在日常下校調研的基礎上，進行有目的體育調研課2次，以課為載體，組織老師和相關領

導一起探討探討抓好學校體育工作，促進體育老師教學水平的提高與相關問題的改進。

5.樹立平安第一的責隨意識，切實做好學校體育工作各種損害事故的預防工作。

二、質量意識

加強體育課有效教學與教學評價的改進與提高上。從五個方面入手即第一是體育課教學

目標的達成度；其次是接受性學習與現(xiàn)代學習方式的結合度；第三是選擇有實效的教學內容

的實效度；第四是練習密度與運動負荷的尺度；第五是把握學生年齡特點選擇教材內容的合

理度來開展探討，結合個人教學反思，不斷總結閱歷。最終達到真正提高體育教學質量的目

的。

2008——2009老年(X)

第1課

學習目標：在徒手、隊列等練習中保持正確的姿態(tài)

學習內容：希望風帆

學習步驟：

一、感情導入、帶動氣氛

老師活動：老師自我介紹，與全班見面。同時提出上體育課的一些常規(guī)要求

學生活動：學生可以提出一些建議關于體育課看法

組織：成橫隊

二、合作探究、駕馭技能

重點：個人能夠駕馭動作

難點：全班能夠駕馭練習

老師活動：1.示范所學內容的動作過程。2.講解所學內容的技術要領和重點。3.呼口令并巡回

指導。4.訂正錯誤動作。

學生活動：1.觀看老師的示范、仔細聽老師的講解，形成初步的印象

2.集體跟隨老師的示范練習。3.兩人一組相互視察、訂正錯誤

3.小組以四人為單位相互學習。

4.進行展示，以提高練習主動性

組織：以I四列橫隊起先學習，以兩人一組進行相互指導，以四人為小組提高學習主動性

三、伸展柔韌、放松身體

老師活動：提出練習內容，要求。

學生活動：1.集體完成練習內容。

2.兩人一組進行互幫互助的練習。

3.以小組表演的形式提高主動性

組織：四列橫隊、兩人一組、四人一組

場地器材：田徑場

課后小結：

第2課

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿態(tài)

學習內容：廣播操希望風帆

學習步驟：

四、導入情景

老師活動：1.以小嬉戲《兔子賽跑》為起先。2.踏步練習進行調整

3.復習一課的廣播操

學生活動：1.在小嬉戲中盡量活動。2.完成嬉戲中的競賽。3.整齊的踏步練習

組織：四列橫隊

五、合作探究、駕馭技能

重點：動作的正確性

難點：動作能否更上節(jié)奏

老師活動：1.請把上一次課所學內容駕馭的很好的學生給大家表演，同時進行表揚

2.示范本次課所要學習的廣播操內容，并進行講解。

3.呼口令，同時一自己的示范帶領同學們學習

4.巡回指導，訂正存在的錯誤動作。

5.組織集體，小組練習

學生活動：1.集體跟隨老師的示范與口令學習。

2.兩人為一小組進行互學、同時要幫助伙伴完成練習和訂正錯誤動作

3.以四人為一小組，進行互學。同時要比一比誰做的好。

4.要英勇表現(xiàn)自己。給同學們進行表演。

組織：1.兩人一組成散點練習。

2.四人一組進行練習

六、素養(yǎng)練習、提高自我

老師活動：組織小嬉戲進行素養(yǎng)練習

示范方法并講解要求

學生活動：相互幫助并督促完成

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場

第3課

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿態(tài)

學習內容：廣播操希望風帆

學習步驟：

七、情景導入

老師活動：1.復習上一次課所學的廣播操,老師呼口令.

2.老師組織學生進行互學.老師巡回指導.

3.組織學生進行己學內容的呈現(xiàn)

學生活動：1.將已學的廣播操進行集體練習.

2.相互間的互學要熱忱，要懇切的幫助對方訂正動作.

3.要主動的呈現(xiàn)自己

組織：四列橫隊集體練習后以散點練習

八、合作探究、駕馭技能

重點：動作的正確性

難點：動作能否更上節(jié)奏

老師活動：1.示范本課所學的廣播操動作，講解動作的要領和重難點。

2.組織學生集體學習.先跟隨老師的示范練習，然后跟隨老師的口令習作。

3.老師巡回指導。

學生活動：1.以集體的隊形跟隨老師的示范練習。

2.學生以兩人一組進行互學以訂正對方的存在的錯誤動作為主。

3.以四人一組進行互學主要是要主動的把自己的學會的動作展示給同學

組織：以學生散點學習為主

九、素養(yǎng)練習，提高自我

老師活動：示范素養(yǎng)練習，講解要領

學生活動：自主主動的投入到練習當中去

組織：橫隊

課后小結：

第4課

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿態(tài)

學習內容：廣播操希望風帆

學習步驟：

十、情景導入

老師活動：1.組織復習已學過的廣播操，呼口令.

2.進行小組的評比.以小組呈現(xiàn)的方式，進行評比.

3.老師巡回指導.

學生活動：1.集體跟隨老師的口令進行練習.

2.英勇的呈現(xiàn)自己的所學的內容.

3.以散點的形式接著復習鞏固練習.

組織：橫隊集體練習后以小組的形式進行散點練習.

十一、合作探究、駕馭技能

重點：動作的止確性

難點：動作能否跟上節(jié)奏

老師活動：1.老師示范本課學習內容的動作，同時講解.

2.呼口令,同時以自己的肢體語言提示動作.

3.老師組織學生以小組的形式進行互學.

4.老師巡回指導，訂正錯誤動作.

學生活動：1.仔細的看老師的示范，和聽老師的講解.

2.跟隨老師的示范進行仿照學習.

3.在老師的提示下進行集體練習.

4.以小組的形式進行互學.同學之間要懇切的和熱忱的相互學習.

組織：四列橫隊集體練習后以小組成散點練習

十二、素養(yǎng)練習、提高自我

老師活動：組織素養(yǎng)練習進行柔韌練習

學生活動：仔細的完成練習、要做到進全力

組織：散點

課后小結：

第5課

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿態(tài)

學習內容：廣播操希望風帆

學習步驟：

一、情景導入

老師活動：1.組織復習己學廣播操，呼口令

2.組織學生進行互學。并巡回指導。

3.組織學生把己學的廣播操進行展示。

學生活動：1.集體進行己學廣播操的練習.

2.兩人一組進行互學。要主動的幫助同學訂壬錯誤動作。

3.主動的展示自己已學的廣播操。

組織：集體練習已四列橫隊后以散點練習為主

二、合作探究、駕馭技能

重點：動作的正確性

難點：動作能否跟上節(jié)奏。

老師活動：1.老師示范本課學習內容的動作，同時講解.

2.老師呼口令同時以肢體語言提示動作°

3.老師組織學生已小組的形式進行互學。

4.老師巡回指導、巡回指導

學生活動：1.仔細看老師的示范動作，和聽老師的講解。

2.跟隨老師的示范進行仿照學習。

3.在老師的提示下進行集體練習。

4.以小組的進行互學。同學之間要懇切的和熱忱的相互學習.

組織：四列橫隊集體練習后以小組成散點練習

三、素養(yǎng)練習、提高自我

老師活動：組織素養(yǎng)練習。進行柔韌練習

學生活動：仔細的完成練習、要做到進全力

組織：散點

課后小結：

第6課

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿態(tài)

學習內容：廣播操希望風帆

學習步驟：

十三、情景導入

老師活動；1.組織復習上節(jié)課所學的廣播操，并呼口令.

2.指出存在的錯誤動作，并通過示范給以訂正.

3.組織學生進行互學.讓學生相互的幫助同學進行學習.

4.巡回指導.

學生活動：1.集體在老師的口令下進行已學廣播操的練習.

2.在老師的示范幫助下改正錯誤動作.

3.兩人之間的互學要主動的幫助同伴學習廣播操.主動的給同伴作示范.

組織：集體練習以四列橫隊為主.互學以散點為主.

十四、合作探究、駕馭技能

重點：動作的正確性

難點：動作能否跟上節(jié)奏

老師活動：1.老師示范本課所學廣播操的動作并講解動作的要點和難點。

2.組織學生跟隨老師的示范動作和口令進行學習。

3.組織學生以兩人為一組，進行互學。并巡回指導

4,組織學生集體進行練習。

學生活動：1.集體看老師的示范，聽清晰老師的講解。

2.集體跟隨老師的師范動作進行學習新學廣播操的動作。

3.兩人一組進行互學，幫助同學學習新學的動作。熱忱的給同伴做示范動作。

4.要幫助同伴訂正錯誤動作。

組織：以散點隊伍為主

十五、放松肌體

老師活動：示范放松動作，組織學生進行練習。

學生活動：在老師的帶領下進行放松，讓肌體復原。

組織：以散點為主。

課后小結,

笫7課

學習目標：在日常生活中和學習中初步具有正確的身體姿態(tài)

學習內容：1.站立式起跑.2.截住空中球

學習步躲：

一、情景導入

老師活動：1.老師組織復習廣播操《希望風帆》

2.老師呼口令，巡回指導。

學生活動：1.學生集體練習，要求動作正確。

2.主動的幫同件訂正錯誤動作。

組織：集體練習時以四列橫隊為主。

二、合作探究、駕馭技能

重點：學會站立式起跑動作。

難點：做到反應快速，快速起跑。

老師活動：1.請同學來示范站立式起跑的動作.

2..老師示范站立式起跑講解動作的要領。提示在做跑的練習時要留意平安的提示.組織原地高

抬腿跑、小步跑練習

3..組織多種聽信號啟動練習以提高學生的靈敏度。

4..組織學生聽多種信號起跑練習一提高學生對起跑的適應度。

5.分組做站立式起跑的加速跑

學生活動：1.學生仔細的看示范動作，聽老師的示范。

2.仔細完成打算活動，讓身體充分活動。

3.在老師的指導下完成各種聽信號啟動練習。

4.以小組的形式完成站立式起跑。

組織：四路縱隊完成練習。

三、主動投入、完成嬉戲。

重點：知道嬉戲的方法規(guī)則。

難點：如何有質量的把手中的球傳出。

老師活動：1.老師講解嬉戲的方法和規(guī)則.

2.老師邀請一組同學完成一次嬉戲，并更清晰的說明規(guī)則.

3.組織嬉戲,老師巡回指導.并嬉戲的中段訂正存在的問題.

學生活動：1.主動、仔細的聽老師的講解觀看同學的示范。

2.在老師的組織下進行嬉戲。

3.遵守嬉戲規(guī)則主動的與同學進行她戲。

組織：圍成圓形

四、素養(yǎng)練習、提高自身

老師活動：老師示范素養(yǎng)練習的動作。

學生活動：在老師的組織下完成練習。

組織：在嬉戲的隊形上進行練習。

課后小結：

第8課

學習目標：向同伴展示學會的簡潔的動作.

學習內容：對墻投擲小沙包

學習步驟：

十六、情景導入

老師活動：1.組織同學進行隊列練習，復習原地的三面轉法和行進間齊步走。老師呼口令并

訂正錯誤動作。

2.組織小嬉戲《貼大餅》，讓同學們有一個激烈的心情進行學習。

3.老師巡回指導。

學生活動：1.仔細的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。

2.主動的熱忱的投入到嬉戲中去，很好的與同學完成嬉戲。

組織：隊列練習以四列橫隊完成，小嬉戲以圓形隊形完成。

十七、合作探究'駕馭技能。'--；1

重點：學會快速有力的揮臂擲出動作

難點：動作的精確性

老師活動：1.請學生試做投擲練習.進行對比和平將從而得出投擲沙包的初步動作.

3.老師講解投擲沙包的要領并進行示范.

4.組織學生進行練習一次.然后進行總結和訂E錯誤動作.

5.接著練習，老師巡回指導.

6.組織學生進行一次誰投的遠競賽.

學生活動:1.仔細的聽老師的講解，看老師的示范.

2.主動的投入到練習中去.同時主動的幫同學訂正錯誤動作.

3.努力的提高自己的成果.

組織：四列橫隊完成練習.

十八、總結閱歷、追求更快的進步

老師活動：老師提示今日的學習內容。并提問學習內容的技術要領。

學生活動：學生主動的回答老師提問。

組織：四列橫隊

課后小結：

第9課

學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳動實力

學習內容：蹲跳起

學習步驟：

十九、情景導入

老師活動：1.老師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行嬉戲《“8”字形接力跑》老師講解嬉戲方法和要領。

3.組織嬉戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行訂正。接著組織學生進行

嬉戲。老師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示范，仔細的聽老師的講解。

2.在老師的組織下熱忱的投入到嬉戲中去，并和同伴很好的協(xié)作進行嬉戲。

3.在老師總結后相識到嬉戲中存在的問題要主動的訂正。并更好的完成嬉戲。

組織：以四路縱隊完成嬉戲。

二十、合作探究、駕馭技能。

重點：初步學會蹲跳起動作。

難點：做到兩腿快速蹬直、向上跳起。

老師活動：1.老師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。

2.老師進行動作的示范和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作

完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.仔細的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)

勢。

組織：四路縱隊。

二十一、放松練習，調整自身。

老師活動：老師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。

學生活動：主動的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課打算。

組織：在蹲跳練習完成的隊列上。

課后小結：

第10課

學習目標：在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿態(tài).

學習內容：50米快速跑

學習步驟：

二十二、情景導入

老師活動：1.老師組織嬉戲〈換物接力跑》,講解嬉戲的放方法和規(guī)則.

2.請同學布置場地和限制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次嬉戲.

4.老師組織進行嬉戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好接著進行嬉戲.

學生活動：1.仔細的聽老師對嬉戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場地讓自己在自己實力范圍內開心的完成嬉戲.

3.進行嬉戲時盡自己最大的實力與同伴完成嬉戲.

4.在嬉戲中要與時的訂正存在的錯誤.

組織：以四列橫隊完成嬉戲.

二十三、合作探究、駕馭技能

重點：用前腳掌著地，主動擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。

老師活動：1.老師組織學生做一些打算活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組

織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織3()米的放松跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學生活動：1.仔細的作好打算活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊。

二十四、放松練習

老師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習

學生活動：依據(jù)自己想的放松方法進行練習。

組織：

課后小結：

第11課

學習目標：知道不按規(guī)則運動和嬉戲會使身體受到損害.

學習內容：雙手向前、后拋實心球。

學習步驟：

二十五、情景導入

老師活動：1.組織隊形練習原地三面轉法、齊步走。老師呼口令。

2.組織嬉戲《截住空中球》老師請同學總結上次嬉戲中存在的問題

3.老師總結并提示嬉戲中要留意的地方。

4.組織嬉戲，老師巡回指導。

學生活動：1.仔細的完成隊列練習并知道隊列練習的意義。

2.主動的發(fā)言把自己在上次發(fā)覺的問題講出來以便同學

能與時的訂正。

3.和同學們一起完成嬉戲。并主動的投入嬉戲的快樂中去。

組織：以圓形完成練習。

二十六、合作探究、駕馭技能

重點：學會正確的用力依次，向前上方和后上方拋出。

難點：用力依次正確，動作協(xié)調

老師活動：1.組織學生做打算活動，作好壓肩和繞環(huán)練習。

2.老師示范前拋和后拋練習。并請同學們講一下這兩個動作的方法。

老師對技術要領進行講解和總結。

3.組織練習。講解練習的方法和要求特殊要提出練習時要留意平安。

4.老師要與時的訂正錯誤動作。

學生活動：1.仔細的作好打算活動以最好的狀態(tài)進入練習。

2.留意老師的示范動作并主動的總結。

3.在老師的指導下仔細的練習。并且要把動作做正確。

組織：四列橫隊。

二十七、素養(yǎng)練習

老師活動：老師組織素養(yǎng)練習《俯臥撐》

學生活動：在老師的組織下完成練習

組織：四列橫隊。

課后小結

第12課

學習目標：做出武術的簡潔組合動作

學習內容：武術操

學習步驟：

二十八、情景導入

老師活動：1.老師組織嬉戲《貼大餅》老師組織嬉戲隊形

2.進行嬉戲，老師巡回指導與時的訂正嬉戲中存在的錯誤。

學生活動：1.和同伴完成嬉戲。

2.留意在嬉戲時留意遵守嬉戲的規(guī)則和平安。

組織：

二十九、合作探究、駕馭技能

重點：記住嬉戲的名稱和練習方法。

難點：作到動作的方向，路途正確。

老師活動：1.老師示范武術的動作并講解練習方法。

2.組織學生跟隨老師的示范進行練習。逐節(jié)的進行學習。并要記住動作的路途。

3.組織兩人一組進行練習。老師巡回指導。

4.組織集體練習。

學生活動：1.仔細的觀摩老師的示范動作并要記住動作的要領。

2.跟隨老師的示范動作主動學習動作。

3.在老師的指導下兩人主動的進行互學。

4.集體練習時要用互的學習，彌補自己動作中不足的地方。

組織：集體練習時以四列橫隊為主，互學時以散點練習為主。

三十、總結閱歷、提高自我

老師活動：邀請同學發(fā)言總結今日練習的內容，并請部分同學演示今日學會的武術操。

學生活動：主動的發(fā)言并踴躍的展示自己學會的動作。

組織：

場地器材：

課后小結：

第13課

學習目標：向同伴展示學會的簡潔運動動作

學習內容：武術操50米跑

學習步驟：

三H■■一■、情景導入

老師活動：1.組織武術操的集體練習，邀請個別同學進行動作的展示。并對動作進行點評。

指出存在的問題。

2.老師進行示范并進一步提示動作的要點。

3.組織學生進行散點練習。讓學生找一個同伴和自己一起練習并相互間進行動作的

訂正。

4.以小組為單位進行動作的展示。

學生活動：1.集體練習時留意自己的動作的正確性

2.主動的為同學做動作的展示

3.在互學時要相互學習以提高自己的動作的質量。

4.以最佳的姿態(tài)為同學們做動作展示。

組織：四列橫隊和散點

三十二、合作探究、駕馭技能

重點：用前腳掌著地，主動擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作

老師活動：1.請同學展示50米快速跑動作。并請同學們進行批、點評。

2.進行總結并示范快速跑時的動作。讓同學們留意擺臂的動作和前腳掌的動作。

3.組織進行30米的放松跑并體會動作。

4.進行50米的快速跑練習。并與時提示動作要領。

學生活動：1.熱忱的為同伴做動作的展示，同時主動的進行動作的點評。

2.在放松跑的時候留意體會動作。

3.主動的完成50米快速跑。

組織：四列橫隊。

三十三、放松練習

老師活動：老師示范放松動作

學生活動：跟隨老師的示范進行放松。

組織：四列橫隊

課后小結：

第14課

學習目標：發(fā)揚團結友愛、相互幫助的精神

學習內容：隊列練習廣播操

學習步驟：

三十四、情景導入

老師活動：1.老師組織進行已學隊列的復習爭取使己學的隊列能夠更好的運用和呈現(xiàn)在學習

生活中

2.示范原地踏步動作并呼口令讓同學們跟著口令進行練習o

3.示范齊步走的動作并呼口令

4.同時要強調的是在進行原地踏步和齊步走的時候要留意擺臂成直臂。

5.分組的進行練習，讓同學們互幫互助的進行隊列的復習，提高動作的整齊性

學生活動：1.仔細的視察老師的動作。找出動作不足的地方以便在意識上有所提高。

2.在老師的口令的指揮下主動的練習。達到動作的整齊性。

3.小組練習時要相互的幫助以提高動作的到位率

組織：四列橫隊和散點

三十五、合作探究、駕馭技能

重點：動作的精確性和到位率

難點：集體的整齊性

老師活動：1.在老師帶領下集體的把廣播操復習一邊。

2.老師在一旁視察同學們做操的質量發(fā)掘問題

3.逐節(jié)的訂正和提高動作的質量。

4.組織學生分組練習。巡回指導。

學生活動：1.集體跟隨音樂復習廣播操

2.跟隨老師訂正和提高動作的質量同時也提高整體的整齊性

3.分組練習時要擅長發(fā)覺同伴的不足并與時的幫助其訂正

課后小結：

第15課

學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳動實力

學習內容：蹲跳起

學習步驟：

三十六、情景導入

老師活動：1.老師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行嬉戲《“8”字形接力跑》老師講解嬉戲方法和要領。

3.組織嬉戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行訂正。接著組織學生進行

嬉戲。老師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示范，仔細的聽老師的講解。

2.在老師的組織下熱忱的投入到嬉戲中去，并和同伴很好的協(xié)作進行嬉戲。

3.在老師總結后相識到嬉戲中存在的問題要主動的訂正。并更好的完成嬉戲。

組織：以四路縱隊完成嬉戲。

三十七、合作探究、駕馭技能。

重點：初步學會蹲跳起動作。

難點：做到兩腿快速蹬直、向上跳起。

老師活動：1.老師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。

2.老師進行動作的示范和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作

完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.仔細的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)

勢。

組織：四路縱隊。

三十八、放松練習，調整自身。

老師活動：老師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。

學生活動：主動的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課打算。

組織：在蹲跳練習完成的隊列上。

課后小結：

第16課

學習目標：發(fā)揚團結友愛、相互幫助的精神

學習內容：隊列練習廣播操

學習步驟：

三十九、情景導入

老師活動：1.老師組織進行已學隊列的復習爭取使已學的隊列能夠更好的運用和呈現(xiàn)在學習

生活中

2.示范原地踏步動作并呼口令讓同學們跟著口令進行練習。

3.示范齊步走的動作并呼口令

4.同時要強調的是在進行原地踏步和齊步走的時候要留意擺臂成直臂。

5.分組的進行練習，讓同學們互幫互助的進行隊列的復習，提高動作的整齊性

學生活動：1.仔細的視察老師的動作。找出動作不足的地方以便在意識上有所提高。

2.在老師的口令的指揮下主動的練習。達到動作的整齊性。

3.小組練習時要相互的幫助以提高動作的到位率

組織：四列橫隊和散點

四十、合作探究、駕馭技能

重點：動作的精確性和到位率

難點：集體的整齊性

老師活動：1.在老師帶領下集體的把廣播操復習一邊。

2.老師在一旁視察同學們做操的質量發(fā)掘問題

3.逐節(jié)的訂正和提高動作的質量。

4.組織學生分組練習。巡回指導。

學生活動：1.集體跟隨音樂復習廣播操

2.跟隨老師訂正和提高動作的質量同時也提高整體的整齊性

3.分組練習時要擅長發(fā)覺同伴的不足并與時的幫助其訂正

組織：

場地器材：

課后小結：

第17課

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿態(tài)

學習內容：隊列練習廣播操武術操

學習步躲：

四十一、集體精神的體現(xiàn)

老師活動：1.組織隊列的復月主要是原地踏步和齊步走，提高整體的動作的整齊性

2.老師呼口令并進行指導

3.讓學生自己呼口令進行集體的練習

學生活動：1.老師的在口令下能夠很好的完成動作的整體的整齊性

2.在同伴的口令下能更好駕馭好動作的節(jié)奏和整體的整齊性

組織：四路縱隊

四十二、表現(xiàn)出自己活躍的徒手操技能

老師活動：1.組織學生復習廣播操中的打算操和第一節(jié)。要提示在打算操中的擊掌和踏步動

作。

2.老師示范并提示，呼口令

3.示范和提示第一節(jié)操中的直臂掌心向下和點頭提縱

4.老師呼口令，組織集體的練習

5.分組練習，巡回指導

學生活動：1.仔細的看老師的示范和老師的提示

2.跟隨老師的口令仔細完成動作

3.分組練習時要主動的提高自己的動作的質量。

組織：四列橫隊和自由練習

四十三、發(fā)揚民族的體育

老師活動：1.邀請個別同學為大家演示他駕馭的武術操的動作。

2.請同學為其講評，老師進行總結。并示范動作的運行路途

3.組織集體的練習老師呼口令和動作名稱

4.分組練習，巡回指導

學生活動：1.踴躍的為同學們做演示

2.主動的進行評講

、3.好好的練習并提高自己的動作的質量。分組練習是要幫助同伴與時的訂正動作。

組織：四列橫隊和散點練習

課后小結:

第18課

學習目標：向同伴展示學會簡潔的運動動作.

學習內容：隊列武術操

學習步驟：

四十四、情景導入

老師活動：1.老師組織隊列練習.首先強調我們在隊列中存在的不足.

要求作到的程度.其次，在動作的要求并要同學們的動作達到的的程度.

2.進行集體的練習.老師呼口令.讓同學們的動作跟隨老師的節(jié)奏.

3.分組的練習.

學生活動：1.仔細聽老師的要求.留意在隊列練習中的要求.

2.在集體練習時要仔細的作到動作的整齊

3.在小組的練習是進一步體現(xiàn)動作的整齊性.

組織：四列橫隊.

四十五、合作探究、駕馭技能

重點：動作的正確性

難點：動作的力度和到位

老師活動：1.組織集體的練習。老師呼動作的名稱。并留意動作的正確性。

2.老師指出動作中存在的問題，并提出要求。要求動作對之外還要有力度。

3.組織分組的練習。老師巡回指導。

4.組織同學的動作展示活動。

學生活動：1.集體練習時要求跟隨老師的口令進行動作。動作正確，整齊。

2.仔細聽老師的指導知道自己動作存在的問題。以便更好的完成動作。

3.分組練習時要求動作整齊。同時相互之間要熱忱幫助對方把動作的質量提高一

步。并要把自己的動作呈現(xiàn)給大家。

組織：橫隊和散點

課后小結：?

第19課

學習目標：在練習中形成正確的投擲動作

學習內容：玩紙

學習步躲：

四十六、情景導入

老師活動：1.組織隊列練習.老師講解蛇行隊列練習要領并帶領同學們進行練習.

2.讓同學帶隊進行練習.老師在一旁指導.

3.組織以小組為單位進行練習

學生活動：1.仔細的聽老師的講解進一步的駕馭蛇行隊列的要領.

2.在老師的幫助下進行集體的練習.

3.在小組長的帶領下進行小組的練習.

組織：一路縱隊.

四十七、合停探疣、駕馭技能

重點：學會投擲的技術動作

難點：駕馭投擲的用力依次。

老師活動1.組織同學擲紙飛機的練習。示范和講解折紙飛機的方法。同時講解怎樣的方法才

能讓紙飛機飛的遠。折完紙飛機以后看誰的飛機飛的遠和誰的擲飛機的動作伸展。要求同學

們在練習時總結怎樣才能把飛機飛的有遠又高？手臂是怎樣的動作？

2組織最佳飛行員的競賽

3.組織同學們進行摔炮的練工。示范和講解用紙折摔炮的方法。同學們折好以后比比誰的摔

炮的聲音，更有震撼力。老師巡回指導。要求采納什么動作才能把響炮摔的更響？用多大的

力氣？

4.老師組織在小組中誰的響炮最響。

5.組織擲紙團的練習。在完成以上的兩項練習以后。把紙團成一團。比比誰把紙團擲的遠。

可以比一比原地和助跑哪種方法把紙團擲的遠。

6.在小組中比比誰擲的遠，然后在小組中最遠的同學進行最遠冠軍的競賽。

7.把同學們分成九個小組進行擲準的競賽。每小組對準掛著的圈，站在標記線后面看誰哪個

小組投過圈的紙團多。并進行競賽。

學生活動：1.用正確的方法折紙炮。并要駕馭正確的方法摔紙炮。留意捏紙炮的方法。

2.折紙飛機的方法要正確。同時要用正確的方法才能把紙飛機擲的很遠。飛的最

遠的同學參與最佳飛行員的競賽。

3.把紙飛機團成一團。比比誰把紙團擲的更遠，并選擇出擲的最遠的同學參與冠

軍賽。同時以小組為單位進行擲準的練習并進行競賽。

組織：散點練習

第20課

學習目標：駕馭快速跑的動作

學習內容：隊列練習50米快速跑

學習步驟：

四十八、情景導入

老師活動：1.組織復習隊列練習.老師提出練習的要求.

2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.老師呼口令并提示存在的問題.同時時常

的要提示動作的要領.

3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.

學生活動：1.自己要領悟齊步走的動作要領，并在練習中體現(xiàn).

2.能夠跟隨老師的口令很好的完成練習.

3.在做蛇行隊列練習時能很好的駕馭要領并在練習中體現(xiàn).

組織：四列橫隊一路縱隊

二、合作探究、駕馭技能

重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度

難點：在發(fā)揮速度的同時要留意正確的動作

老師活動：1.帶領同學們做一些打算活動。高抬腿，加速跑。老師要與時的訂正打算活動中

存在的問題。

2.復習蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行糜鋸式起跑的練習

4示范加速跑的動作，并提示加速跑的動作.

5.分組進行加速跑的并采納蹲鋸式的起跑。

學生活動：1.在老師的指導下主動的作好打算活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)

2.要依據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要敏捷的運用要領。

3.發(fā)揮自己最大的實力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿態(tài)。

4.在練習時要留意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊和散點隊形

第21課

學習目標：在體育活動中發(fā)揚相互團結幫助的良好品質，培育吃苦耐勞的精神。

學習內容：障礙賽跑和跳短繩

學習步驟：

四十九、情景導入

老師活動：1.常規(guī)隊列練習，體會在行進間與同伴良好協(xié)作，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習和原地三面轉法練習。

3.對學生的練習狀況賜予確定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

學生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他

同伴保持一樣，并與其他組的同學相互溝通，共同練習體驗。

2.集中留意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才起先轉身（知

道其也是與其他同學協(xié)作的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。

組織：以四列橫隊完成嬉戲.

五十、愉悅身心，快樂練習

重點：嬉戲和練習的方法，與在練習中如何與同伴間團結幫助

難點：在快樂驚慌的活動中能夠隨時記住我應當怎樣與同伴團結合作。

老師活動：1.老師帶領學生進行一些打算活動。。

2.講解示范嬉戲的方法要求，組織學生嬉戲，并提示學生在嬉戲中發(fā)揚團結合作

的良好風貌。

3.組織學生進行跳短繩練習。

學生活動：1.仔細的作好打算活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。

2.主動進行嬉戲，在聯(lián)系中體驗團結合作的樂趣。

3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

五十一、放松練習

老師活動：帶領學生總評該次課練習狀況。

學生活動：能夠對自己的表現(xiàn)賜予正確地評價。

組織：

課后小結：

第22課

學習目標：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，主動進行廣播操的練

習。

學習內容：希望風帆全套操動作

學習步驟：

五十二、情景導入

老師活動：1.老師講解這次課的任務（后天我們就要進行全校性的廣播操競賽，我們比的班

級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們三年級要想獲得名次，有

很大的困難，但是……不知道同學們有沒有信念？）

2.老師調動學生的主動性,進行隊列練習，爭取在最短的時間進行最有效的練習。

3.選出班級的領隊員，作為競賽時的領頭人。

學生活動：1.在老師的激勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進行下面的練習。

2.主動進行隊列練習，協(xié)作老師選出班級的領頭人。

組織：練習隊型如圖：

五十三、合作探究'駕馭技能

重點：駕馭每一個動作的方法和要求

難點：動作伸展到位、連貫協(xié)調

老師活動：1.帶領學生分節(jié)，分動作逐一過關練習，對同學們駕馭不好的地方，與時反復進

行練習。

2.在練習中不斷提示學生，要相互協(xié)作，在練習中能夠視察到其他同學，做到動

作整齊劃一。

3.在學生駕馭比較好的狀況下，聽音樂進行練習，提示學生，我們把現(xiàn)在的練習

就當做是競賽，希望我們比出好的成果。

學生活動：1.集中留意力，仔細隨老師練習，在練習中不斷改進提高自己的動作質量。

2.練習中相互視察比較，限制好自己的節(jié)奏，和老師的口令與同學的速度保持一

樣。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，主動仔細進行練習，體驗競賽時的感覺。

組織：練習隊型基本同上

五十四、總結閱歷、追求更快的進步

老師活動：通過這次仿照練習，對學生進行集體精的思想教化。

學生活動：學生依據(jù)老師的講解進行自我評價，并能夠在大腦中形成團結就是力氣，集體的

力氣大無邊的概念。

組織：四列橫隊

第23課

學習目標：在練習中培育學生英勇堅決和虛心學習的精神作風，駕馭踏跳快速有力騰空抬腿

和落地腿前伸的動作要領。

學習內容：蹲距式跳遠

學習步驟：

五I-五、情景導入

老師活動：1.針對學生前幾天出操的狀況，對學生隊列行進中表現(xiàn)還不是很好的地方加以訂

正。

2.在提出要求后，組織學生進行隊列常規(guī)練習。

學生活動：1.在老師語言的驅使下，主動上進，飽滿地進行隊列常規(guī)練習。

2.肅穆仔細地隨音樂進行廣播操練習。

組織：練習隊型如圖

五十六、

重點：踏跳快速有力

難點：在空中能夠主動抬腿，落地前做到腿前伸

老師活動：1.組織學生進行網(wǎng)魚嬉戲并帶領學生活動好全身各個關節(jié)。

2.講解示范跳動的動作方法利要領要求。

3.組織學生每人進行1—2次的跳動練習。

4.男女兩人，找人搭配進行競賽性的跳動練習，練習中能夠主動比拼，相互視察

學習。

5.男女分等級進行跳動練習，驅動學生的主動性和上進心。

學生活動：1.在嬉戲中，能夠團結一樣/主動敏捷躲閃，爭取最終的成功。

2.仔細傾聽視察老師的講解示范，主動進行嘗試性練習。

3.主動果敢進行兩人間的比試，做到即比拼又相互團結學習。

4.為自己能夠獲得在班級中有一個好的名次，拼搏究竟。

組織：如圖：

XXXXXXXXXXX

學生活動：回顧課堂過程，回想該次課所學內容，并且有一種自我滿意感。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片沙坑一個

課后小結：

第24課

學習目標：在嬉戲競賽中發(fā)展跑的實力

學習內容：蹲踞式起跑、快速跑

學習步驟：

一、快樂嬉戲，活躍心情

老師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生嬉戲：搶位子

3、組織學生復習基本體操。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、在老師的提示下進行奔跑嬉戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。

組織：六列橫隊、小組分散

二、主動嬉戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調。

老師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑嬉戲：看誰反應快

3、采納多種嬉戲、競賽方式組織學生進行快速跑練習。

4、與時激勵和小結各項嬉戲。

5、組織學生慶祝成功。

學生活動：1、兩人一組借助老師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地

動作。

2、主動參與嬉戲，和伙伴比一比誰的反應快

3、嬉戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、嬉戲：你追我趕（追逐跑）

5、團結力氣大：分成六小組，每組六人，小組商議，依據(jù)每人的體力安排不同的距離，接力

賽跑，進行集體力氣的展示。

6、載歌載舞慶祝成功。

組織：

課后小結：

第25課

學習內容：跑

學習步驟:--------

五十八、打算活動

老師活動：1.老師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求.

2.老師組織小嬉戲〈丟沙包》

3.老師巡回指導

學生活動：1.在老師的指導下分組的進行隊列練習。

2.依據(jù)老師的要求，主動的參與嬉戲。

組織：自由的練習和成圓形

五十九、情景導入

重點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作

難點：體會正確的跑的動作

老師活動：1.老師講解嬉戲〈搶座位》的方法，

2.分發(fā)嬉戲器材，組織嬉戲.

3.留意提示嬉戲的平安

學生活動：1.仔細的聽老師的講解

2.主動的參與嬉戲

3.留意平安

組織：散點

六十、合作探究

老師活動：1.老師講解示范，講解利用一張紙來確定起跑動作的距離.

2.組織學生自主的了練習.

3.組織進行50米的加速跑

4.老師進行動作的指導，同時要求同伴與時訂正錯誤動作

學生活動：1.仔細的看老師的示范，聽老師的講解.

2.和同伴一起自主的練習起跑動作

3.仔細完成加速跑的練習

4.留意動作的正確性

組織：自由練習

六十一、快樂的練習

老師活動：1.老師講解嬉戲《追球》的練習方法。提出要求

2.組織學生練習

學生活動：1.仔細的聽老師的講解

2.仔細的完成練習

組織：

場地器材：

課后小結：

第26課

學習目標：在練習中體會投擲的動作.

學習內容：投擲

學習步驟：

六十二、打算活動

老師活動：1.組織隊列練習，提出要求

2.組織嬉戲《丟沙包》的練習，提出要求

3.老師巡回的指導

學生活動：1.自主的進行隊列的練習。

2.以小組為單位自主的進行嬉戲

3.在嬉戲中要留意平安

組織：自由的練習

六十三、合作探究

重點：留意投擲中形成真確的動作

難點；留意真確的投擲動作

老師活動：1.講解投擲的動作要領，提出要求

2.組織原地的練習.

3.組織進行壘球的投擲練習

4.小結，訂正錯誤的動作.接著練習

學生活動：1.仔細的聽老師的講解.

2.自主的進行原地的練習.

3.主動的完成壘球的投擲練

4.仔細的總結，改正動作提高成果.

組織：集體的練習.

六十四、提高素養(yǎng)

老師活動：1.講解素養(yǎng)〈俯臥撐,練習的方法，提出要求

2.組織練習

學生活動：1.仔細的聽好老師的要求

2.自主的練習.

組織:自由的練習

第27課

學習目標：合作探究，在練習中體會排球的各種動作.

學習內容：排球

學習步驟：

六十五、情景的導入

老師活動：1.老師講解嬉戲〈快快躲閃》的方法，提出要求

2.組織嬉戲，參與嬉戲

3.隨時的訂正嬉戲中存在的問題

學生活動：1.仔細的聽老師的講解，明白老師的要求

2.主動的參與嬉戲

3.仔細的依據(jù)嬉戲的規(guī)則完成嬉戲

組織：原形

六十六、自主的探究

重點：知道排球對墊的方法

難點：能在練習中完成墊球動作

老師活動：1.老師提示墊球的動作的要領，提出要求

2.組織學生練習自拋自墊

3.講解兩人拋墊的方法，示范，提出要求

4.組織練習

5.講解兩人一組的對墊練習的方法，示范，提出要求

學生活動：1.仔細聽老師的講解和看老師的示范.

2.自主的進行自拋自墊的練習.

3.兩人一組主動的完成拋墊的練習

4.主動的完成兩人一組的對墊練習.

5.老師巡回指導

組織：自由的練習

六十七、提高自身素養(yǎng)

老師活動：1.老師講解素養(yǎng)練習〈矮人走〉的方法，示范，提出要求

2.組織學生練習

學生活動：1.仔細的聽老師講解，和看老師的示范

2.自主的練習

課后小結：

第28課

學習目標：在艱苦的條件下熬煉自己的意志品質

學習內容：壘球400米跑

學習步驟：

六十八、情景導入

老師活動：1.老師講解小嬉戲〈丟沙包〉，提出要求

2.分發(fā)器材，組織學生自主的練習

3.老師巡回的指導

學生活動：1.仔細聽老師的講解，理解老師提出的練習耍求、

2.自主的，主動的進行練習

3.留意嬉戲的平安性

組織:小組分散的練習

六十九、合作探究，駕馭技能

重點：在練習中體會投擲的正確的動作

難點：形成真確的投擲動作

老師活動：1.老師講解練習的方法，提出要求

2.組織學生進行集體的練習

3.提示同學們相互的訂正錯誤的動作

4.與時的訂正錯誤動作

學生活動：1.仔細體會練習的要求

2.在老師的幫助下進行集體的練習.

3.相互的與時的訂正錯誤動作

組織：四列橫隊

七十、提高自身奔跑實力

老師活動：1.老師講解400米跑的技術要領，提出要求

2.組織分組練習

學生活動：1.仔細的聽老師的講解

2.分組進行練習.

組織：分組練習

第29課

學習目標：駕馭長繩的集體合作練習和短繩的個體的成果創(chuàng)建.

學習內容：長繩和短繩

學習步驟：

七十一、常規(guī)練習

老師活動：1.組織隊列練習，提出要求

2.巡回指導

3.講解嬉戲<角力〉的方法，示范.提出要求

4.組織小嬉戲〈角力〉

學生活動：1.自主的進行隊列練習

2.仔細聽老師的講解

3.自主的進行嬉戲

組織：小組的練習

七十二、集體的練習

老師活動：1.老師提出練習長繩的要求.

2.分小組進行練習

3.老師巡回指導，參與競賽

學生活動：1.仔細的體會老師提出的練習要求

2.自主的進行練習

3.在快樂中完成練習

組織：小組練習

七十三、合作探究

老師活動：1.老師提出要求，分發(fā)短繩

2.組織學生進行練習

3.組織進行一分鐘的短繩練習

4.組織學生進行短繩擺造型

5.組織學生進行短繩雙飛的練習.

學生活動：1.理解老師的要求

2.自主的進行練習

3.完成一分鐘的短繩的練習

4.發(fā)揮想象擺出自己的各種自己寵愛的造型

5.主動的練習雙飛

組織：自由練習

課后小結：

第30課

學習目標：在艱苦的;練習中熬煉堅毅的意志品質

學習內容：短繩50米

學習步驟：

七十四、情景的導入

老師活動：1.老師講解小嬉戲<角力》的方法和和示范

2.提出要求，組織嬉戲.

3.參與嬉戲

4.組織嬉戲的競賽

5.巡回的指導

學生活動：1.仔細的聽老師的講解，理解嬉戲

2.自主、主動的參與嬉戲

3.主動的進行競賽

組織：自由的練習

七十五、熟能生巧

老師活動：1.提出要求，分發(fā)器材

2.組織分組的練習

3.組織計時的練習

學生活動：1.理解老師的要求

2.自主的進行練習

3.努力的完成綜之，提高自己的成果

組織：散點隊形

七十六、艱苦的練習，提高自己

老師活動：1.講解50米*8的練習方法提出要求

2.組織練習

3.留意同學們的生理反應

學生活動：1.理解老師的要求

2.自主的練習

3.熬煉自己的意志力

組織：自由的練習

課后小結：

第31課

學習目標：在練習中駕馭跳繩的技巧

學習內容：長繩和短繩

學習步驟：

七十七、常規(guī)練習

老師活動：1.組織隊列練習，提出要求

2.巡回指導

3.講解嬉戲＜角力〉的方法，示范.提出要求

4.組織小嬉戲《角力〉

學生活動：1.自主的進行隊列練習

2.仔細聽老師的講解

3.自主的進行嬉戲

組織：小組的練習

七十八、集體的練習

老師活動：I.老師提出練習長繩的要求.

2.分小組進行練習

3.老師巡回指導，參與競賽

學生活動：1.仔細的體會老師提出的練習要求