體育的自我評價(jià)簡短

體育的自我評價(jià)簡短一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動(dòng)武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，教師要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。二、培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折.。教師要講清道理，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心。三、利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)樂于合群的性格性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表揚(yáng)小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。體育的自我評價(jià)簡短本學(xué)年以來，一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓，兩手都要硬??來爭取多考幾個(gè)大學(xué)生，多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資，關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原那么和訓(xùn)練原那么，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要，根本上實(shí)施開學(xué)初的工作訓(xùn)練方案。一年下來收到了較好的效果。：一、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向：作為下一個(gè)特殊的集體――特長生，學(xué)生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì)，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育，使他們由“他律型??向“自律型??轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后，不管他的體育成績?nèi)绾?，更須要關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈，否那么真的會(huì)造成“一失足成千古恨??。二、狠抓紀(jì)律作風(fēng)：體育特長生性格開朗、活潑、好動(dòng)、好勝等這些都是他們的天性，而紀(jì)律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀(jì)律，制定各項(xiàng)規(guī)章制度來約束他們，這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件，也是走向成功不可缺少的根本因素。我們通過采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后，學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象，并且還屢次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評價(jià)和表揚(yáng)。三、培養(yǎng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氣氛：有了紀(jì)律的保障，再開展競爭機(jī)制，采用橫向和縱向等多方面的比擬，狠抓“學(xué)風(fēng)??和“訓(xùn)風(fēng)??，使學(xué)生由“要我學(xué)??向“我要學(xué)??轉(zhuǎn)變。形成自覺、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這是高考取得成功的關(guān)鍵因素。四、認(rèn)真總結(jié)落實(shí)每次的月考和體育檢測，分析成功與失敗的根源：每考一次月考或體育測試，都要作詳細(xì)認(rèn)真的'總結(jié)、分析，針對不同的學(xué)生提出不同的要求和希望，讓學(xué)生“高而可攀??做到心中有數(shù)，體驗(yàn)他勞動(dòng)背后的成功感;但同時(shí)又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛??;平時(shí)多催促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，多關(guān)愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊??;對于個(gè)別“短腿??現(xiàn)象的學(xué)生，要多鼓勵(lì)，多誘導(dǎo)，使其盡快趕上去，平衡開展，得到提高，使這些“殘疾??得到恢復(fù)，盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一局部。五、形成學(xué)校――家庭――社會(huì)網(wǎng)絡(luò)管理體系：經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時(shí)向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時(shí)召開家長會(huì)，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好催促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一局部。總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵(lì)，找到他們的“閃光點(diǎn)??，喚起他們在“黎明前的黑暗??，才能使他們到達(dá)希望的此岸，才能收到意想不到的效果。體育的自我評價(jià)簡短時(shí)間一晃而過，四年的大學(xué)生活結(jié)束了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。在校期間，我不斷地完善自己，進(jìn)步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎(jiǎng)學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項(xiàng)專業(yè)課單科獎(jiǎng)。我利用業(yè)余時(shí)間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅(jiān)實(shí)的專業(yè)根底。不僅如此，我還努力學(xué)習(xí)外語和計(jì)算機(jī)，通過英語四級，學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)根底知識，我初步把握了計(jì)算機(jī)多媒體課件制作，并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試，為以后的工作奠定了根底。在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團(tuán)部部長這個(gè)職務(wù)，組織了屢次大型的活動(dòng)，并積極參加院系舉辦的'活動(dòng)，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等各種比賽，均取得了較好的成績。我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心，并且有較強(qiáng)的親和力和組織能力，開朗的性格使我充滿活力，而且沉著自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強(qiáng)烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是我不斷前進(jìn)的動(dòng)力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。我深信憑著我堅(jiān)忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣，加之貴單位提供應(yīng)的時(shí)機(jī)，我一定會(huì)在工作崗位上實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力，我相信我會(huì)給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望，貴單位能給我一次發(fā)揮才華的時(shí)機(jī)！體育的自我評價(jià)簡短一、課前反思課前反思使教學(xué)成為一種自覺的實(shí)踐，是教學(xué)的前瞻性行為，避免經(jīng)驗(yàn)主義。在過去的體育教學(xué)中，教師往往習(xí)慣于自我的經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)成教案，甚至有部分教師的教案與實(shí)際教學(xué)不相符，所謂“教案歸教案，教學(xué)歸教學(xué)”，其隨意性之大得驚人，這種現(xiàn)象在有必須教學(xué)經(jīng)歷的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關(guān)注的。古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明了萬事萬物的不斷變化(微觀上)，我們應(yīng)以發(fā)展變化的觀點(diǎn)來看問題。憑經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)忽視我們不斷變化的教學(xué)對象，正如教育學(xué)家羅杰斯說的，應(yīng)當(dāng)把學(xué)生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”(行為主義觀點(diǎn))與“較慢的計(jì)算機(jī)”(認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn))。經(jīng)驗(yàn)誠可貴，而反思價(jià)更高。學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，我們應(yīng)進(jìn)取關(guān)注“主體”的發(fā)展變化，過去有句行話叫做“備課要備學(xué)生”，這句話既是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也說明了課前反思的一個(gè)道理。二、課中反思過去的體育教學(xué)往往忽視課中反思，比較重視教師的應(yīng)急本事，所謂：“隨機(jī)應(yīng)變”就行了，在新課標(biāo)下人們發(fā)現(xiàn)，課中反思能使教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)行，它的真正意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于隨機(jī)應(yīng)變。教學(xué)中進(jìn)行反思，就是及時(shí)主動(dòng)地審視分析自我的教學(xué)行為，時(shí)實(shí)監(jiān)控自我的教學(xué)過程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，修正教學(xué)策略，并以聯(lián)系的發(fā)展變化的視角來觀察與解決當(dāng)前的問題，也是理論到實(shí)踐的過程。在教學(xué)實(shí)踐中，有很多難以預(yù)料的因素，如果能很好地把握與處理，也許會(huì)有意想不到的效果。如在《重慶市中小學(xué)體育課改實(shí)驗(yàn)賽課》的一次課上，當(dāng)課進(jìn)行到整理放松階段時(shí)，音樂突然放不起，這時(shí)觀眾臺上的氣氛也緊張起來，但這位教師稍作思考后，就自我放聲唱起來，學(xué)生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個(gè)課堂的氣氛推向了高潮，在場的評委與同行給予了高度的評價(jià)。這一案例說明了不僅僅是一種應(yīng)變本事的表現(xiàn)，更重要的是一種反思行為，是對進(jìn)行中的課的不斷審視與思考的結(jié)果，同時(shí)也讓我們發(fā)現(xiàn)了歌聲在體育練習(xí)中的感召力，體育教師所要具備的音樂素質(zhì)的意義，以及學(xué)科整合的影子。當(dāng)然，課中不斷審視分析課的發(fā)展變化，反思與修正教學(xué)行為，也會(huì)提高我們隨機(jī)應(yīng)變的本事。體育教學(xué)不像學(xué)科教學(xué)那樣學(xué)生對號入座，而是在較大的空間范圍內(nèi)進(jìn)行的，以學(xué)生的身體活動(dòng)練習(xí)為主，同一節(jié)課班級眾多，資源少，擾動(dòng)因素多，差異表現(xiàn)于外，以及教學(xué)資料與學(xué)生需求的矛盾，等等因素處之不當(dāng)，課堂教學(xué)就可能受到影響，或造成不良后果。所以，在教學(xué)過程中，我們應(yīng)從教學(xué)管理、組織、策略、學(xué)生的身心等全面審視課堂，課堂既要生動(dòng)活潑，又要有序進(jìn)行，在不斷反思的過程中作出確定與應(yīng)急處理，以確保教學(xué)過程沿著最佳的軌道運(yùn)行。同時(shí)把課前的準(zhǔn)備與課中的思考結(jié)合起來，修正與完善教學(xué)方案，讓教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)行，這也是我們課中反思目的所在。三、課后反思“課后反思能使教學(xué)經(jīng)驗(yàn)理論化”。體育教學(xué)長期以來也強(qiáng)調(diào)課后小結(jié)，課后小結(jié)雖是反思的一種形式，可是課后反思與課后小結(jié)相比，在外延上要豐富得多，從概念的邏輯關(guān)系上講，課后反思與小結(jié)的關(guān)系應(yīng)是一種“真包含關(guān)系”，小結(jié)局限于本課的回顧與總結(jié)，而課后反思卻是從課前―課中―課后，實(shí)施全過程的審視、分析與總結(jié)，它體現(xiàn)了認(rèn)識的全過程。一是審視分析教學(xué)計(jì)劃，課的設(shè)計(jì)，總結(jié)課前與課中的得與失，它們對教學(xué)活動(dòng)的影響;二是反思自我的教學(xué)行為與態(tài)度，審視自我的行為態(tài)度在整個(gè)教學(xué)過程中是否貼合現(xiàn)代教育思想和新課標(biāo)要求，以及適應(yīng)學(xué)生等，這對改善教師的教學(xué)行為態(tài)度，提高教學(xué)水平，培養(yǎng)教師良好的教學(xué)行為習(xí)慣具有重要意義;三是分析總結(jié)課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個(gè)反思得到總結(jié)，到達(dá)較高的認(rèn)識程度。所以，課后反思活動(dòng)是一個(gè)再認(rèn)識過程，也就是所謂的“認(rèn)識的最高階段”，即上升到理性認(rèn)識階段。這個(gè)階段的反思能更好地指導(dǎo)我們的教育教學(xué)工作，也是我們的經(jīng)驗(yàn)理論化的過程。總而言之，教學(xué)反思貼合人的認(rèn)識規(guī)律，是從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識的過程，是對教育教學(xué)規(guī)律的探究與發(fā)現(xiàn)，它為教學(xué)的教學(xué)工作供給了“再創(chuàng)造”的可能，是教學(xué)創(chuàng)新的基礎(chǔ)，教師成長的開始。從不一樣角度與方式回顧、分析和審視自我和教學(xué)行為，教師才能“構(gòu)成自我反思的意識和自我監(jiān)控的本事”。然而教師僅有把反思行為變成一種自覺與沖動(dòng)，一種行為習(xí)慣，才能不斷發(fā)展自我，提升自我本事，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，減少“教學(xué)遺憾”?？墒牵屛覀兯械捏w育教師把教學(xué)反思行為變成一“自覺與沖動(dòng)”的行動(dòng)，可能還有很多的“問題”有待解決，其任重而道遠(yuǎn)。體育的自我評價(jià)簡短實(shí)習(xí)期間，作為實(shí)習(xí)班主任，每天課間操時(shí)維持秩序，監(jiān)督到位，耐心地做學(xué)生的思想工作。教師節(jié)期間，我在班主任孫老師的指導(dǎo)支持以及學(xué)生的積極配合下，籌辦了以尊師重教為主題的班刊展覽活動(dòng)，得到了老師和學(xué)生的極大肯定。在整個(gè)實(shí)習(xí)生涯中，我本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡心盡力做好每一件事情。自己在實(shí)踐活動(dòng)中得到了極大的提升，學(xué)到了許多書本上根本學(xué)不到的東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的`教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。但是，在教學(xué)過程中，時(shí)間把握不當(dāng)，不能在有限的45分鐘內(nèi)完成教學(xué)目標(biāo)任務(wù)，教學(xué)過程和教學(xué)環(huán)節(jié)常常出現(xiàn)疏漏的地方，給學(xué)生造成一定的理解困難。所以，我想，作為一名師范生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以后兩個(gè)月的實(shí)習(xí)不斷地努力實(shí)踐，追求進(jìn)步。實(shí)習(xí)盡管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后，我要特別感謝辛勤指導(dǎo)我的武老師，是他讓我學(xué)到了很多的教學(xué)知識，使我從稚嫩的教學(xué)走向了成熟的教學(xué)。同時(shí)，我也要向指導(dǎo)和勉勵(lì)我的孫老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意！體育的自我評價(jià)簡短我是xx大學(xué)體育專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，在學(xué)校，我成績優(yōu)異，積極學(xué)習(xí)知識，擁有了扎實(shí)的體育基礎(chǔ)。另外大學(xué)四年，我擔(dān)任了班里的團(tuán)支部書記，有很強(qiáng)的責(zé)任感和事業(yè)心，吃苦耐勞，做事認(rèn)真，并且爭取年年獲得了獎(jiǎng)學(xué)金和三好學(xué)生稱號，在學(xué)校獲得了多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)。在各方面都嚴(yán)格要求自己，思想上進(jìn)，學(xué)習(xí)刻苦，工作負(fù)責(zé)，生活樸素。四年的勤奮苦練使我成為一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。具有較強(qiáng)的自學(xué)能力，不畏困難；具有扎實(shí)的專業(yè)技術(shù)水平和較強(qiáng)的理論基礎(chǔ)。沉著冷靜；具有較強(qiáng)的`分辨和處理是非的能力；具有較強(qiáng)的組織能力和社會(huì)適應(yīng)能力。相關(guān)證書：國家籃球二級運(yùn)動(dòng)員，裁判員；國家排球二級裁判員；國家計(jì)算機(jī)一級，英語三級證書；國家普通話二級乙證；院詩歌朗誦大賽一等獎(jiǎng)。體育的自我評價(jià)簡短我具有愛心和強(qiáng)烈的職業(yè)道德感，勇于超越自我是我的人生信條，具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是我不斷前進(jìn)的'動(dòng)力，能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。在校期間，我不斷地完善自己，進(jìn)步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎(jiǎng)學(xué)金，名列本專業(yè)前茅，并獲得了多項(xiàng)專業(yè)課單科獎(jiǎng)。我利用業(yè)余時(shí)間閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野，打下了堅(jiān)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。在大學(xué)四年中，我擔(dān)任系里的社團(tuán)部部長這個(gè)職務(wù)，組織了多次大型的活動(dòng)，并積極參加院系舉辦的活動(dòng)，培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等各種比賽，均取得了較好的成績。這些活動(dòng)提高了我的社會(huì)適應(yīng)能力，擴(kuò)展了我的知識面。更重要的是通過這些活動(dòng)，塑造了我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)，讓我在挫折中成長，接受困難的挑戰(zhàn)。體育的自我評價(jià)簡短光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的`主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的.發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號召。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。在幾年的探索中，我個(gè)人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。一、備課要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時(shí)也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。二、上課。上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動(dòng)。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會(huì)如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。三、課后反思。課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會(huì)提高，沒有反思就不會(huì)看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課，了解的東西和收獲的知識都不少。通過一學(xué)期合球的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師，還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué)，合球帶給了我們很多好