合肥學(xué)院體育在線考試部分題目

[]同學(xué)，你好！你選擇的考試科目為:[(北)籃球],現(xiàn)在已開(kāi)始考試，考試時(shí)間為60分鐘單選題：(1分/題共20題)1、在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，以（）情況為基礎(chǔ)制定的運(yùn)動(dòng)處方才是適宜的

性別體力年齡病因2、適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度范圍，可用靶心率來(lái)控制：以本人最高心率的（）的強(qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)

55%～70%60%～75%70%～85%75%～90%3、“知而不行”是指知曉（）信息，但并沒(méi)有采取相應(yīng)的健康行為。

健康知識(shí)信念價(jià)值觀4、全國(guó)人大常委會(huì)（）年頒布《關(guān)于禁毒的決定》定義為“鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)務(wù)院規(guī)定的其他能夠使人形成毒癮的麻醉藥品和精神藥品”。

1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日5、（）為世界頭號(hào)硬性毒品

鴉片海洛因大麻嗎啡6、學(xué)會(huì)身體健康狀況自我測(cè)評(píng)的方法，每學(xué)期至少進(jìn)行（）次

122～33次以上7、運(yùn)動(dòng)中腹痛多數(shù)在（）時(shí)發(fā)生

短跑長(zhǎng)跑馬拉松中長(zhǎng)跑8、脂肪是高能物質(zhì)，每克脂肪可供熱（）千卡

67899、脂肪是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的主要能源，但必須在氧充足的情況下，一般是在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小于最大耗氧量（）時(shí)，脂肪酸才能氧化供能。

50%55%60%65%10、（）對(duì)比是形成動(dòng)作美的重要手段

動(dòng)、靜強(qiáng)、弱剛、柔硬、軟11、（）被稱為發(fā)揮技術(shù)的先導(dǎo)、駕馭比賽的靈魂，是奪取比賽勝利的法寶，也是反映運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)、技術(shù)和心理、智力因素的綜合指標(biāo)。

戰(zhàn)術(shù)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)技術(shù)特長(zhǎng)12、現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)從（）至今已舉辦了29屆。

189218961900190413、飯后立即運(yùn)動(dòng),會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,從而影響食物的消化和吸收,而且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀,一般認(rèn)為飯后_______

0.511.5214、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水,應(yīng)用_______為原則。

少量多次多量少次少量少次多量多次15、運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理方法應(yīng)是先________,再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。

冷敷熱敷揉搓或抖動(dòng)16、在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的肺活量測(cè)試時(shí)，學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)“漏氣”的現(xiàn)象，原因主要是：

沒(méi)有做深呼吸吹速過(guò)快兩次用力17、以下哪個(gè)國(guó)家的體育用品在世界總量中已經(jīng)超過(guò)65%，成為目前世界最大的體育用品制造基地和美國(guó)最大的體育用品進(jìn)口國(guó)。（）

中國(guó)德國(guó)英國(guó)法國(guó)18、軀體結(jié)構(gòu)和功能正常，具有生活自理能力的狀態(tài)，我們稱為

健康身體健康心理健康生理健康19、HELP中的P代表的是（）

健康一生個(gè)人每個(gè)人20、為了準(zhǔn)確地測(cè)量運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，必須在停止運(yùn)動(dòng)的（）秒鐘內(nèi)進(jìn)行測(cè)量

3秒5秒8秒10秒多選題：(2分/題共10題)1、下列人體的哪些系統(tǒng)可以合成ATP()

.磷酸原系統(tǒng)乳酸能系統(tǒng)有氧氧化系統(tǒng)無(wú)氧氧化系統(tǒng)2、引起體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的條件是（）

外在需要內(nèi)在需要內(nèi)部誘因外部誘因3、體育興趣的培養(yǎng)方式有（）

.體驗(yàn)成功寓教于樂(lè)激發(fā)興趣持之以恒4、測(cè)量心率有哪些作用（）

估計(jì)體溫升高評(píng)定心臟功能判斷運(yùn)動(dòng)疲勞確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度5、構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素有哪些（）

合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間合理的運(yùn)動(dòng)頻率6、影響不良飲食習(xí)慣的因素有（）

社會(huì)環(huán)境因素個(gè)人習(xí)慣因素自然環(huán)境因素風(fēng)俗習(xí)慣因素7、艾滋病的感染途徑有（）

性接觸傳染共用注射器母嬰傳播血液感染8、做好整理活動(dòng)的作用有（）

有助于人體機(jī)能盡快恢復(fù)狀態(tài)讓身心得到放松有助于償還氧債使人感覺(jué)身心舒暢9、消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的常用方法（）

.放松運(yùn)動(dòng)按摩和物理療法補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足地睡眠10、人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分包括（）

碳水化合物脂類、維生素礦物質(zhì)、食物纖維水判斷題：(2分/題共10題)1、有些人認(rèn)為自己身體好，在體育鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷加大，不會(huì)造成身體上的傷害

對(duì)錯(cuò)2、無(wú)氧氧化系統(tǒng)式進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)的主要供能系統(tǒng)。

對(duì)錯(cuò)3、在進(jìn)行高強(qiáng)度、超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之后，運(yùn)動(dòng)水平能否提高取決于超量恢復(fù)的水平。

對(duì)錯(cuò)4、普通健康人最大吸氧量是每分鐘2～3升，而經(jīng)常鍛煉的人可達(dá)4～5升，甚至可達(dá)6～7升。

對(duì)錯(cuò)5、產(chǎn)生體育興趣的前提條件是有練習(xí)者獲得成功，品嘗勝利成果的可能。

對(duì)錯(cuò)6、對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度控制可以通過(guò)測(cè)量心率來(lái)實(shí)現(xiàn)

對(duì)錯(cuò)7、超負(fù)荷鍛煉可以使身體健康素質(zhì)逐漸得到提高，意味著每次必須練到筋疲力盡。

對(duì)錯(cuò)8、在體育鍛煉過(guò)程中，需要大量飲水，運(yùn)動(dòng)后立刻洗冷水澡。

對(duì)錯(cuò)9、對(duì)以腦力勞動(dòng)為主的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，容易消除疲勞、輕松愉快、節(jié)奏感快而強(qiáng)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是最佳選擇。

對(duì)錯(cuò)10、注意鍛煉過(guò)程而不要太在乎鍛煉結(jié)果，只要有科學(xué)的鍛煉過(guò)程，健康的鍛煉結(jié)果自然會(huì)伴隨而來(lái)。

對(duì)錯(cuò)填空題：(4分/題共10題)1、體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程是人體由（）態(tài)到（）態(tài)再到（）態(tài)的變化過(guò)程，準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)就是實(shí)現(xiàn)這種變化的過(guò)程。2、在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)傷口且較臟，除了進(jìn)行傷口的止血消炎，包扎外，還要注射（）抗菌素。3、因受外力作用，關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系，叫做關(guān)節(jié)脫位，又稱（）。4、我國(guó)目前膳食的蛋白質(zhì)以（）性蛋白質(zhì)為主。5、在美國(guó)洛杉磯舉行的第（）屆奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)體育健兒實(shí)現(xiàn)了金牌“零”的突破。6、目前，夏季奧運(yùn)會(huì)有（）個(gè)正式比賽項(xiàng)目。7、北京2008年殘疾人奧運(yùn)會(huì)是第（）屆殘奧會(huì)。8、奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨是：“通過(guò)沒(méi)有任何歧視、具有奧林匹克精神——以友誼、（）和公平精神、互