小學(xué)四年級體育上冊全冊教案1

冊教案

冊全

育上

級體

四年

小學(xué)

局部

第1

練

隊形訓(xùn)

習(xí)隊列

：復(fù)

目標(biāo)

學(xué)習(xí)

內(nèi)容

訓(xùn)常規(guī)

：軍

內(nèi)容

學(xué)習(xí)

看齊

向右

向左

點：

重

走

齊步

點：

難

：

步驟

學(xué)習(xí)

）

課時

練（2

作訓(xùn)

一、動

1立正

息

2稍

立

3跨

右轉(zhuǎn)

4向

左轉(zhuǎn)

5向

后轉(zhuǎn)

6向

齊

左看

7向

齊

右看

8向

齊

中看

9向蹲下

10起立

11報數(shù)

12站軍

13

合

急集

14緊

散

15解

禮

16軍

送儀式

17歡

時）

（2課

訓(xùn)練

隊列

二、

步走

1正

步走

2齊

步走

3跑

走

前一步

4上

走

前三步

5上

走

地踏步

6原

步散開

兩邊踏

7向

步散開

左邊踏

8向

確性.

作的正

練習(xí)動

意輔助

中要注

的練習(xí)

米快跑

行50

在進(jìn)

：1.

小結(jié)

課后

作.

擺臂動

學(xué)生的

的糾正

意及時

2.注

局部

第2

平二

：水

階段

學(xué)習(xí)

技能

掌握

習(xí)、

作練

：合

目標(biāo)

學(xué)習(xí)

練習(xí)

裝力

心球

：實

內(nèi)容

學(xué)習(xí)

的程度

背弓彎

點：

重

素。

要因

的首

遠(yuǎn)度

投擲

影響

度是

的程

背彎

球時

實心

在推

學(xué)生

點：

難

：

步驟

學(xué)習(xí)

戲

樂的游

一、快

的要求

列練習(xí)

提出隊

：1.

活動

教師

2.組織隊列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求

4.組織游戲

學(xué)生活動：1.和同伴合作完成隊列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出實心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動作，同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解

3.組織進(jìn)行徒于的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗

組織：

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動：1.提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。〔方法：做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動：1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：成四列橫隊

四、放松身心

放松操：

1、肩關(guān)節(jié)運動2、腰部運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動

5、俯背運動6、整理運動

組織：學(xué)生自由散開。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生辭別

場地器材：

課后小結(jié)：1.在實心球的練習(xí)時女同學(xué)的力量缺乏。動作做的很差。同時很多的

同學(xué)存在著投擲的角度褊低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時候同學(xué)們通過各種起跑姿

勢的變換而提高了起跑的反映速度。

第3局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互鼓勵幫助，互相促進(jìn)，表達(dá)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)那么，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊型如圖：

二、合作探究'掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己

的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察

指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分

展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的表達(dá)和自己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)那么，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運球練習(xí)，表達(dá)出相互鼓勵和促進(jìn)

的精神勁頭。

組織：如圖：

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的缺乏，鼓勵學(xué)生不斷

努力，提高自己的運球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的

運球能力。

組織：四列橫隊

四、放松身心

健美操：｛自編）

組織：成四列橫隊，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生辭別

場地器材：籃球場一個，籃球20個

課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中表達(dá)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜

歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球

技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后,

練習(xí)的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思

到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合

作?？粗鴮W(xué)生還不是很熟練的運球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補這個

缺乏，比方運球比賽，把戲運球練習(xí)等等，使下堂課上的更好

第4局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生的反響能力，在游戲中提高奔跑的速度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲方

法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球短跑

教師活動：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法

2.講解游戲的方法

3.組織游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法

2.和同伴進(jìn)行游戲

組織?

二、合作接力跑

教師活動：1.提出跑的練習(xí)要求

2.組織學(xué)生布置場地

3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專項的練習(xí)

4.組織接力的練習(xí)

5.組織比賽

學(xué)生活動：1.按照教師的要求進(jìn)行場地的布置

2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動

3.積極的進(jìn)行練習(xí)

4.努力的比賽，為自己的小組而努力

組織：

三、掌握技能

教師活動：1.教師提出實心球的練習(xí)要求

2.提示上次課存在的問題。

3.組織進(jìn)行練習(xí)

4.組織過關(guān)的練習(xí)

學(xué)生活動：1.比照上次課自己的動作

2.進(jìn)行練習(xí)

3.積極的證明自己的實力

組織：

四、放松身心

健美操：｛自編〕

組織：成四列橫隊，散開--走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：1.通過平時同學(xué)們最簡單最長見的游戲進(jìn)入本課的開始局部.充分調(diào)動

大家的興趣.

第6局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動中體驗合作

重點難點：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳把戲跳繩的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活潑身心

教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動

學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意平安充分活動。

組織：六列橫隊、小組分散

二、把戲跳繩、體驗合作

教師活動：1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。

學(xué)生活動：1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、

交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。

每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、

魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。

組織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗快樂

教師活動：1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、

一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。

2、組織學(xué)生布置場地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？

學(xué)生活動：1、認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。

2、每個小組按商量的要求布置好場地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。

組織：分組游戲

四、放松身心

教師活動：教師提出放松的要求

組織放松

學(xué)生活動：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊，成播送體操隊伍散開一走

場地器材：操場、錄音機、每人一繩

課后小結(jié)：

本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒有樂趣,

今天采用每個跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的

合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積

極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學(xué)生的場地布置很快，給我最

大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。總的來說，這節(jié)課學(xué)生得到了身

體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級凝聚力和集體協(xié)作能力。

第7局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)

重點：知道實心求沒擲的方法

難點：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求

2.講解規(guī)那么和方法

3.組織進(jìn)行游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法和規(guī)那么

2.積極的投入到游戲

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：知道實心求我擲的方法

難點：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績

教師活動：1.教師提出實心求練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行專項的準(zhǔn)備活動

3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實心球投擲

5.組織進(jìn)行實心球的投擲練習(xí)

6.劃分等級線，組織練習(xí)

學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

2.和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí)

4.集體進(jìn)行實心球的練習(xí)

5.利用等級線進(jìn)行對自己的評估

組織：

三、劇烈的接力練習(xí)

教師活動：1.教師提出凄力練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生利用實心球布置接力的場地

3.組織學(xué)生熟悉接力場地

4.組織接力練習(xí)

學(xué)生活動：1.和同伴一起布置場地

2.熟悉場地

3.和同伴一起完成接力

組織：

四、放松身心

健美操：｛自編〕

組織：成四列橫隊，散開--走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)實心球的時候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。

同學(xué)們的動作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很

滿意。

第8局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

重點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

難點：在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運球練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活潑情緒

教師活動：1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要到達(dá)的目標(biāo)。

3、帶著學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，

熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動：1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿

練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

組織：四列橫隊：

二、合作探究、掌握技能

重點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。

難點：在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。

教師活動：1、由于學(xué)生拿到球后，比擬興奮，老師先做幾個比擬難的動作示范，

再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，

再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。［原地左、右手變向運球練習(xí)，原

地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。）

3、講解示范運球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗運動中運動

和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動：1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。

2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比擬，堅持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任

務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動：總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚和鼓勵。

學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

組織：原地運球時隊列同上，行進(jìn)間繞籃球場進(jìn)行。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材

學(xué)生活動：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。

場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開--走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

課后小結(jié)：

學(xué)生在籃球活動中，都艱本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比擬，表現(xiàn)

出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習(xí)

目標(biāo)，獲得了極大的快樂。

第9局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互鼓勵幫助，互相促進(jìn)，表達(dá)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)

貌

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)那么，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊型如圖：

二、合作探究,掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己

的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人

觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中

充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

4.評價學(xué)生的練習(xí)情況［學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的表達(dá)和自己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)那么，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運球練習(xí)，表達(dá)出相互鼓勵和

促進(jìn)的精神勁頭。

組織：如圖：

三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的缺乏，鼓勵學(xué)生不斷

努力，提高自己的運球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的

運球能力。

組織：四列橫隊

四、放松身心

健美操：｛自編〕

組織：成四列橫隊，散開--走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：籃球場一片，籃球20個

課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中表達(dá)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜

歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)?？梢杂醚哉Z導(dǎo)入:

“同學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣,

要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。〃我想我對言語的把握還不是很

好，還應(yīng)該更好的去鍛煉。有時候言語的鼓勵也能起到關(guān)鍵的作用，所以教師還

應(yīng)該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。

第10局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成動作

重點：知道練習(xí)的方法

難點：能很好的完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米X4往返跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求

2.組織分組

3.進(jìn)行游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲

3.注意平安

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：知道練習(xí)的方法

難點：能很好的完成練習(xí)

教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求

2.和同學(xué)一起布置場地

3.組織進(jìn)行練習(xí)

4.組織50米的練習(xí)跑

學(xué)生活動：1.知道練習(xí)方法

2.一起布置練習(xí)的場地

3.進(jìn)行練習(xí)

4.進(jìn)行50米的練習(xí)

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開一-走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：1.戲的時候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。

2.在練習(xí)10米X4的時候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動作。反

而浪費了時間。

第11局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示自己學(xué)會的技能

重點難點：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主的準(zhǔn)備活動

教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動的要求

2.組織尋找自己的伙伴

3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動

學(xué)生活動：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅

3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí)

5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生汜自己會的足球技巧教給女同學(xué)

7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)

3.細(xì)心的學(xué)會自己師傅教授的技巧

4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

組織：

三、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開--走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：

本課通過男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一

起練習(xí)，從而對素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進(jìn)步，這也大大

激發(fā)了男問學(xué)的練習(xí)積極性。同時為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的

男同學(xué)面前也積極的練習(xí)，收到了預(yù)期的效果。在上課的時候，特別要注意對?學(xué)

生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當(dāng)水平的同學(xué)分成一組，也可以是

師徒結(jié)對，真正的讓學(xué)生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面開展，這樣才能讓學(xué)生都

愛上體育課。

第12局部

學(xué)習(xí)階段:水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):

重點難點:腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:足球

學(xué)習(xí)步驟:

一、自主的準(zhǔn)備活動

教師活動:1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動的要求

2.組織尋找芻己的伙伴

3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動

學(xué)生活動:1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動：1教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2組織女生尋找一個男生做自己的師傅

3講解足弓奉球的方法

組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí)

5進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué)

組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

學(xué)生活動:尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)

3.細(xì)心的學(xué)會自己師傅教授的技巧

4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

組織：

三、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開--走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對子的方法進(jìn)行練習(xí).由于男生的足球水平相對

的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點讓女生

向男生學(xué)習(xí).激發(fā)女生的學(xué)習(xí)斗志.同時也讓男生有一種危機趕感.讓他們更好的

進(jìn)行練習(xí)

第13局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)

重點難點：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲短跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲

教師活動：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求

2.分組、分發(fā)器材

3.組織游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的要求

2.領(lǐng)取器材

3.進(jìn)行游戲

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師組織準(zhǔn)備活動

2.提出練習(xí)壘球的要求

3.分發(fā)器材

4.組織練習(xí)

5.提出過關(guān)的練習(xí)要求

6.組織進(jìn)行練習(xí)

學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的

2.領(lǐng)取器材

3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí)

4.進(jìn)行過關(guān)的練習(xí)

組織：

三、短跑

教師活動：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求

2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí)

3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)

學(xué)生活動：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí)

2.進(jìn)行彎道跑的練習(xí)

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開一-走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材:

課后小結(jié)：這堂課從游戲開始進(jìn)入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲

練習(xí)做準(zhǔn)備活動。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投

擲的練習(xí)中用三面小旗做一個標(biāo)志。提高學(xué)生投擲的時的遠(yuǎn)度。

第M局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察和練習(xí)提高自己的技能

重點：知道下手發(fā)球的方法

難點：發(fā)球時能擊準(zhǔn)發(fā)球部位

學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、墊球

教師活動：1教師提出練習(xí)的要求

2組織學(xué)生自主的進(jìn)行

3教師幫助糾正錯誤的動作

4組織進(jìn)行對墊和拋墊

學(xué)生活動：1知道的練習(xí)要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.在教師的幫助下進(jìn)行練習(xí)

4.和同伴進(jìn)行對墊和拋墊

組織：

二、學(xué)習(xí)發(fā)球

重點：知道卜手發(fā)球的方法

難點：發(fā)球時能擊準(zhǔn)發(fā)球部位

教師活動：1.教師示范發(fā)球五次

2.組織學(xué)生總結(jié)教師的示范動作

3.教師講解動作的要領(lǐng)并提出練習(xí)的要求

4.學(xué)生自主的進(jìn)行練習(xí)

5.教師指點動作

學(xué)生活動：1.仔細(xì)的觀察教師的動作

2.對教師的示范動作進(jìn)行講解

3.自主的進(jìn)行練習(xí)

組織：

三、有趣的比賽

教師活動：1.教師提出比賽《哪組的發(fā)球成功多？》

2.組織比賽

學(xué)生活動：1.知道比賽的方法和要求

2.進(jìn)行比賽

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：

這是節(jié)帶有傳統(tǒng)模式的排球課，也是小學(xué)中年級的排球比擬難解決的問題。由于

中年級學(xué)生的手臂力量的缺乏，發(fā)球是一個很難解決的問題。那么我注重在動作

上的準(zhǔn)確性和實用性。只有有了正確的動作，才能有時機發(fā)出成功球。由于四年

級學(xué)生男生活潑好動，女生較為文靜，怕疼痛，所以男生能勇敢的鍛煉，發(fā)現(xiàn)問

題解次問題，早點學(xué)會動作，而女生那么不行。在進(jìn)行難度相對高的教學(xué)時，教

師應(yīng)該注意動作的分解教學(xué)，那樣可以使學(xué)生更早的學(xué)會。

第15局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同小組的伙伴一起進(jìn)行跳高練習(xí)

重點：知道一步過橡皮筋的方法

難點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高

學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)入跳躍練習(xí)

教師活動：1教師提出進(jìn)行腿部柔韌練習(xí)的要求

2提出小組跳橡皮筋的要求

3組織小組跳橡皮筋

學(xué)生活動：1認(rèn)真進(jìn)行眼部的柔韌練習(xí)

2知道的小組跳橡皮筋的方法與要求

3和同伴一起進(jìn)行橡皮筋的練習(xí)

組織：

二、練習(xí)跳高

重點：知道一步過橡皮筋的方法

難點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序

教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求

2.教師講解過橡皮筋的方法示范動作

3.組織學(xué)生和同伴一起進(jìn)行過橡皮筋的練習(xí)

4.要求相互的觀察和糾正動作

5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會的動作

學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的要求

2.仔細(xì)的觀察教師示范的動作，明白動作的方法

3.和同伴一起進(jìn)行練習(xí)

4.相互的觀察動作和糾正動作

5.大膽的展示自己的動作

組織：

三、增強自己的素質(zhì)

教師活動：1.教師提出練習(xí)要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行腿部力量的練習(xí)

3.組織進(jìn)行放松

學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的方法

2.和同伴一起進(jìn)行腿部力量練習(xí)

3.和同伴一起進(jìn)行放松

組織：

四、放松身心

健美操：1自編）

組織：成四列橫隊，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場地器材：

課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋

活動作為準(zhǔn)備活動。在進(jìn)行小組練習(xí)的時候。要求相互的觀察動作。相互學(xué)習(xí)。

學(xué)會合作學(xué)習(xí)。同時相互的注意平安。

第16局部

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體

性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。

重點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活潑情緒

教師活動：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走

的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊型，同學(xué)

間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。

3、帶著學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動練習(xí)。

學(xué)生活動：1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作,