高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文1

5:15起床，聽英語聽力，洗漱

5:30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文，每天抄寫背誦一道政治

5:45早自習(xí)開始，復(fù)習(xí)昨天需要記憶的東西

6:00開始專門復(fù)習(xí)一科，集中記憶

6:45吃早飯

7:00回來，做昨天沒有做完的題目

7:40上課

上午我我們時(shí)五節(jié)課，有四個(gè)課間，爭取利用課間做完一套文綜選擇。

9:30大課間四十分鐘，去辦公室問老師不會的踵，去外邊走走。

11：50放學(xué)，繼續(xù)在教室學(xué)習(xí)，一般做數(shù)學(xué)

12:20買飯，吃飯。食堂沒有去超市

12:50午休

13：50起床，去超市買食物

14:00教室放聽力

下午我們也是五節(jié)課，可以利用課間最幾篇英語閱讀

18:00放學(xué)，拿出食物,解決晚餐，和同學(xué)閑聊一會

18:30晚自習(xí)數(shù)學(xué)一定要保證時(shí)間

老師的斗乍業(yè)寫完自己查缺補(bǔ)漏找題

21:30下自習(xí)，不會的題目問老師問同學(xué)

21:50離開教室

22:30睡覺

白天如果計(jì)劃好，晚上不用熬夜，功夫應(yīng)該用在平時(shí)。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文2

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)

度的明細(xì)內(nèi)容）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)

用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的

關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能

用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共

性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問

題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順

序，切不可樂一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形

成解題方法的量的積累

8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有

興趣的事）

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng)）

3、雙休日去看一些有益的'展覽會，或參加一些有益的社會活動(dòng)。

四、家長督促：

1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)

行中的困難。

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)

態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文3

這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這50多天可以說是時(shí)

間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須

在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對高_(dá)學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為

迎接高三的'全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺

挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行

套題訓(xùn)練（題），要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。

長時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可

以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、

分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語文學(xué)科，建議大冢要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等「要想得

高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意

思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每

個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3次閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦

一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如

還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。

假如是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法

是，針對錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上6:30起床，6:40-8:40套題訓(xùn)練

上午9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時(shí);

下午3:00-17:30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語,然后休息。

8.十二點(diǎn)半——點(diǎn)四十午睡

9.一點(diǎn)四十一五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)50前回家）

10.五點(diǎn)半一六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

11.六點(diǎn)一六點(diǎn)半開餐了！

12.六點(diǎn)半一七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）

13.七點(diǎn)一八點(diǎn)練琴

14.八點(diǎn)一八點(diǎn)半洗澡

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文4

開學(xué)的時(shí)間越來越臨近，我也馬上就要步入高中最關(guān)鍵的一個(gè)階段，成為一名背負(fù)著

未來重?fù)?dān)的高三生。將我所有的知識體系做一個(gè)更加詳細(xì)的挖掘和深思，將種種知識牢記并且

運(yùn)用在考試上是我在高三這一年中必須要做到的事情。如果說高考是一個(gè)比賽的話，我現(xiàn)在就

是要用一年的時(shí)間來進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，再用三天的時(shí)間將我平生所學(xué)一驗(yàn)證。

為了達(dá)成這一目標(biāo)，我決定在新的‘學(xué)期設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，此計(jì)劃只為初稿，具體的

情況還是需要上了高中以后向老師請教，按照老師的節(jié)奏和方式更好地優(yōu)化我的計(jì)劃,

1、早晨要做到六點(diǎn)到六點(diǎn)半之內(nèi)起床完成洗漱工作，在前往學(xué)校上早自習(xí)的路上也不

能忘記學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備一本小的英語隨身記，在路上背誦單詞。不要求在這一路上背誦多少，但必

須要對20個(gè)以上的單詞和熟悉，讓我能夠在早自習(xí)上迅速的背下來。

2、課堂上按照老師的力奏完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)，因?yàn)槔蠋煻际怯兄芏嗄甑母呷虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，

對于高三的考點(diǎn)和學(xué)生的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)都有著非常深刻的心得。在這方面我遠(yuǎn)不如老師專業(yè)，而且

老師也一直向我們強(qiáng)調(diào)在學(xué)校按照老師的教學(xué)而學(xué)習(xí)，不要試圖自己一個(gè)人鉆研，那只會讓我

們事倍功半。

3、每天課間的時(shí)間也不能放過，除了必要的諸如上廁所等活動(dòng)，其他時(shí)間者何以拿來

做一下練習(xí)題，起碼也能做完一道較為經(jīng)典的數(shù)學(xué)大題，熟悉公式的運(yùn)用和邏輯思維的正常運(yùn)

轉(zhuǎn)。

4、中午因?yàn)橐３治顼垹I養(yǎng)和午睡時(shí)長，因此必須要減少學(xué)習(xí)時(shí)間，不能占用休息,

否則一定會影響下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5、在晚自習(xí)回家后，吃完夜宵就回房復(fù)習(xí)今天所學(xué)習(xí)的各種知識點(diǎn)，并將錯(cuò)題集拿出

來重新解答之前做錯(cuò)的題目。并且觀看一集名師視頻，結(jié)合白天老師的教導(dǎo)進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)。

6、每天在十二點(diǎn)之前一定要睡覺，保證一晚充足的睡眠，為第二天的學(xué)習(xí)提供足夠的

精力，也是為自己的身體而著想。

目前，這只是我一些初步的看法，也許在開學(xué)后實(shí)行計(jì)劃中會出現(xiàn)一些矛盾沖突，但

是這并不要緊，總體來說在高三這一年最重要的就是學(xué)習(xí)的態(tài)度，這篇計(jì)劃更重要的是提醒我

督促我，讓我能夠一心放在學(xué)習(xí)上，無視外來的誘惑。

我相信，我在高考中一定會獲得一個(gè)優(yōu)異的成績，考上我理想的大學(xué)，在學(xué)校金榜題

名！

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文5

一、引言

以前初中的時(shí)候，覺得學(xué)習(xí)比較輕松。但是上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡

單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不

同的角度認(rèn)識和解決問題。起具根本所仕就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能

力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊

到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的

要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大

的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一

臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確

立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三

年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

二、自我期望

希望我在高中能夠?qū)W會學(xué)習(xí)

能夠?qū)W以致用

經(jīng)常反思自己

堅(jiān)持鍛煉身體

三、高中各學(xué)期階段要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適

應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)

學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、

方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的'主要目

標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，

全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)治學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期丘個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)

成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)C

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始

穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自甥口他人，畢竟"知己知彼，百戰(zhàn)不殆"。這個(gè)時(shí)期

最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文6

為了應(yīng)對未知的高中生活，保證自己在新的陌生環(huán)境中也能迅速的適應(yīng)并且不影響自

己的學(xué)習(xí)，我設(shè)法制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、進(jìn)入高中后的學(xué)習(xí)目標(biāo)

雖然高中生活我沒有經(jīng)歷過不知道與初中會有多大的差別與變化，但是既然所學(xué)科目

并沒有差別的話，那么即使有差別也不會大到哪里去。因此我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)就是在期中考試

中取得班級前十名的成績，雖然我知道能夠考上這個(gè)學(xué)校的成績都不會太差，在這樣激烈的競

爭下我也無法預(yù)料到自己能夠考出如何的成績。但是這樣的目標(biāo)也是對我的一個(gè)重要鞭策，只

有心里有著這樣一個(gè)目標(biāo)才能讓我在學(xué)習(xí)中拿出十倍的努力向著這個(gè)目標(biāo)突進(jìn)。

二、高中生活的行為準(zhǔn)則

根據(jù)時(shí)間表安排，在這個(gè)學(xué)期里制定如下粗淺的時(shí)間表：

1、早晨六點(diǎn)起床完成洗漱以后背半個(gè)小時(shí)的英語單詞，來到學(xué)校以后早自習(xí)里根據(jù)老

師安排進(jìn)行自習(xí)。

2、中午下課后吃完午飯后進(jìn)行文學(xué)閱讀，在午休時(shí)間騰出最后半個(gè)小時(shí)來午睡，保證

在下午上課時(shí)的精神集中。

3、晚自習(xí)按照老師安排學(xué)習(xí)，放學(xué)回家后完成一篇數(shù)學(xué)練習(xí)單元，并至少解開一道大

題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古。

4、周末時(shí)間也不能夠?qū)⑵淅速M(fèi)，但是也不能夠讓生活過于緊繃，因此挑選上午來進(jìn)行

學(xué)習(xí)，下午與晚上可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，鍛煉自己的身體，也能夠保持對生活的積極興趣。

三、給自我的寄語

我自小學(xué)以來就是一名讓老師驕傲，讓家長放心的好學(xué)生，一直不曾讓別人與自己失

望過，我也相信自己在這個(gè)新的環(huán)境里能夠繼續(xù)保持成績上的領(lǐng)先，我要相信自己，但是在相

信自己的同時(shí)也不能夠放松自己，我應(yīng)該隨時(shí)有計(jì)劃的'調(diào)整自己的狀態(tài),為了讓自己成為一

個(gè)優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最后的沖刺階段，不能因?yàn)槿昕?/p>

上去好像很遙遠(yuǎn)，事實(shí)上高考里的優(yōu)勢都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考,越是不

浪費(fèi)這三年時(shí)間，最后實(shí)現(xiàn)我愿景的可能就越大。

加油！在三年后給自己交出一個(gè)滿意的答卷！

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文7

這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這50多天可以說是時(shí)

間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須

在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為

迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺挺

可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行

套題訓(xùn)練（題），要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。

長時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可

以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、

分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，"要想得

高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的"；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意

思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡單列出提綱，從每

個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3次閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦

一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如

還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的‘問題，要認(rèn)真分析原因。

假如是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法

是，針對錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

1、早上6:30起床，6:40-8:40套題訓(xùn)練

2、上午9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時(shí)；

3、下午3:00-17:30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)中間休息半小時(shí)

4、晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一^學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。

5、23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

6、十二點(diǎn)半一點(diǎn)四十午睡

7、一點(diǎn)四十一五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)50前回家）

8、五點(diǎn)半一六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

9、六點(diǎn)一六點(diǎn)半開餐了！

10、六點(diǎn)半一七點(diǎn)看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)

11、七點(diǎn)一八點(diǎn)練琴

12、八點(diǎn)一八點(diǎn)半洗澡

13、九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文8

建立合適的目標(biāo)

每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然用這些目

標(biāo)畢竟太遙遠(yuǎn)，一步成功是不切實(shí)際的，這時(shí)就需要制定一些比較現(xiàn)實(shí)的、中短期的目標(biāo)。具

體如下：

(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

分析自己各科成績，并與其他同學(xué)的成績進(jìn)行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢科目，哪

些科目是劣勢科目;對于劣勢科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的

目標(biāo)。例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文：63分;數(shù)學(xué)：98分;英語：85分;物理:

100分化學(xué):92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經(jīng)過比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地

理是優(yōu)勢科目，英語、化學(xué)、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：

歷史主要是由于歷史史實(shí)記(Z不清楚，材料題練得較少。語文主要是由于字詞記得不扎實(shí)，閱

讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略

就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語文的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析,

我對下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分其它科

目爭取穩(wěn)中有升。

(2)習(xí)慣目標(biāo)。

習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好

習(xí)慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)

慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣;和同學(xué)聊起來就沒完沒了，

不能控制自己的時(shí)間;生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)

是：1.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣2養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加

快生活節(jié)奏。

(3)學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。

學(xué)習(xí)成績不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。如果你現(xiàn)在成績較差，就

應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必

須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的學(xué)習(xí)

方法目標(biāo)是：1.全面采用鏈?zhǔn)接洃浄?，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一

天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上;第二天早上第一時(shí)間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識;B肚

整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次;

下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識點(diǎn)，通過至少七次的記憶,

達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。2.啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達(dá)到

的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成;每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢

查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);自習(xí)時(shí)要設(shè)定自

己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。3.數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語把重

心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完

成。就英語而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上，并弄清課文

意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。4.語文、政治、歷史、地理

重心放在課后復(fù)習(xí)上。每力課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點(diǎn)、難點(diǎn)。特別是對于歷史，

除聽老師的講解外自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時(shí)歸類總結(jié)。在平時(shí)做題過程中，語文要加強(qiáng)作文訓(xùn)

練，政史地要多背大題。

目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

周時(shí)間表（文字式）

I.本周勵(lì)志：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

口.本周學(xué)科目標(biāo)：

語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞;完成本單元練習(xí)冊上的‘

習(xí)題;寫兩篇作文;堅(jiān)持每天寫日記。

數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)

題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過

的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

英語：本周要講第三課，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟

記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練

習(xí)冊和《英語周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完

成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)

題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

化學(xué)：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題

完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道

習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，艮晦天最少10道題。

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要

結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習(xí)冊、歷史與地理填允圖冊要及時(shí)完成，對

于每科大題也不放過。

m.紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上課及自習(xí)時(shí)間盡量少說廢話。

IV.習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持獨(dú)立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。

v.執(zhí)行評估：

大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考我的時(shí)間表，設(shè)計(jì)出自己的時(shí)間表。最好能多復(fù)

印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合

自己的個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上（填在執(zhí)行評估

欄中），你的成功就指日可待了。

上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表

上午：

6:00——6:30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯

6:30-6:50上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安解口背英語單詞

6:50-7:30早自習(xí)

7:40-12:00上課，做廣播體操、眼保健操等

12:00-12:20午飯

下午：

12:20-1:35睡午覺

1:40-2:00上學(xué)路上

2:30-6:05上課

6:05—6:30放學(xué)路上

晚上：

18:30-19:30幫忙做家務(wù),放松身心，看報(bào)紙、雜志或課外書、晚飯、看新聞聯(lián)

播

19:40-23:00晚自習(xí)完成家庭作業(yè)，中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心

23:00—6:00休息

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文9

我現(xiàn)在是高一的新生，班主任要求我們每個(gè)人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，我可花

了些功夫，找資料，結(jié)合自我。不過終于寫成了，寫完后，感覺挺好，對高中有了些了解，蠻

充實(shí)的，下面就給大家借鑒一下。但是如果你需要的話，也千萬別copy哦，結(jié)合自我實(shí)際最

重要嘛。

以前讀初中的時(shí)候，會覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些

問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不

再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而

去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越

了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽

象,從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提

出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都

要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺階。為了順利地跨越這一

臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確

立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三

年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情，

要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適

應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)

學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、

方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)

是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全

面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)

成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)C

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始

穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟"知己知彼，百戰(zhàn)不殆二這個(gè)時(shí)

期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后啟己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，

不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)才潟打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。

時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為

營。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的

問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情

緒的.變化，做到自我及時(shí)調(diào)整啟我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說："自行是成功的第一秘訣二

（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力減少對老師的依賴增強(qiáng)獨(dú)立性；

預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，

充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、

難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了

自學(xué)能力，又為聽課"鋪"平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將

調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱t(yī)青和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最隨徑，老師傳授的是經(jīng)臉證的真理；是老師長期

學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，

以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來

排除干擾。

C）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的

參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自

己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D）在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E）抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語。

但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，

但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，

可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必

須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，

記錄經(jīng)典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題，分析

問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自

己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識記后

的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說”溫故而知新"，

就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)"新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水

平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B）精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E）單元復(fù)習(xí)的要求：

a）本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記

錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其

補(bǔ)上。

（三）總結(jié)

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將

在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,

但是，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識,我產(chǎn)生了一份責(zé)任

感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我

個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文10

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無^是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處

有課本的影子。"課內(nèi)知識課外考"的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完

滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，

在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)

習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹「牽一發(fā)而動(dòng)全身"，做到由一個(gè)知識

點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就"水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究"知己知彼，百戰(zhàn)不殆"。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的

學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要"知己"。"知己"包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情

況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己"后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字一"詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去

計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，

最起碼還要有具體的章節(jié)的'安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地

發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂”實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕

不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易

把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊

的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的

起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)

時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，

如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、

下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，

黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人

告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索

出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都

是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自

然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃

而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤"堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)

是一個(gè)周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛

躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)

看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文11

一個(gè)學(xué)期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義,

愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個(gè)寒假計(jì)劃表--------

起床:7:00

洗刷：7:00——7:10

體操：7:10——7:30

早餐：7:30——8:00

聽力：8:00——8:30

抄單詞：8:40——9:00

讀語文書：9:10——9:30

自由活動(dòng)：9:30—10:00（不許玩，不許玩電腦）

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10:00——10:15

讀英語：10:20——10:30

做寒假作業(yè)：10:40——11:30

做家務(wù)：11:30——12:00

吃午飯：12:00——12:30

自由活動(dòng)：12:40——1:00（不能打電腦）

做語文閱讀題：1:00——1:30

做英語閱讀題：1:35―2:00（包括寫英語作文的.時(shí)間）

眼保健操：2:10—2:15

休息（午睡）：2:30——4:00

畫畫：4:10------5：00

寫作文:5:00—6:00

練行書：6:10——7:00

晚飯：7:00——8:00

自由活動(dòng)：8:00——9:00

英語練習(xí)題：9:10——9:30

寒假作業(yè)：9:30——10:00

看書：10：00——11:00

自由活動(dòng)：剩余時(shí)間（不能打電腦）

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文12

一、時(shí)間計(jì)劃

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6:00晨練：6:20—7:00

學(xué)習(xí)：7:00—7:50英語

早飯：7:50—8:20

學(xué)習(xí)：8:30—10:30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)

休息：10:30—14:30（上網(wǎng)或看電視）

學(xué)習(xí)：14:30-16:30語文、英語（歷史或地理、政治）休息：16:30-19:30

（看小說）

學(xué)習(xí)：19:30—21:00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記

星期日全天休息

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占

用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)

為主，需要盡量地自己看懂；不會的要做出標(biāo)記，等之后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新

課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課，對以前學(xué)過的舊知識必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知

識，復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)

復(fù)習(xí)用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的'好習(xí)慣。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強(qiáng)英語口語及聽力,看幾部英文原版片。

6、堅(jiān)持練字。每一天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、

買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動(dòng)、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正

確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界。

早上7:30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8:00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學(xué)（由于早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，

因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點(diǎn)半開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這

半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。早上10;00開始學(xué)習(xí)英語（盡量大聲地讀英語單

詞課文〉中午12;00吃飯

中午午休1個(gè)小時(shí)

下午1:00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充

分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫

作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科

學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文13

語文：

1、早晚讀要有計(jì)劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀

讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美。

2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。

3、星期日早上做一套模擬題。

4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

數(shù)學(xué)：

1、任老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊，遇到不會的先做記號，

等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問問題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候，遇到新的公式再把這些公式摘

到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。

2、上課的時(shí)候不做筆記,除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那

道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時(shí)候提高做超速度。

3、在老師上完新課之后，認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。

4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

英語：

1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚

讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。（附：如果覺得

自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的話，就把讀英語單詞和新課文的時(shí)間用來背新概念英語,

爭取每天都背一篇新概念英語。）

2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語單詞。

3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。（每周2次）

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

化學(xué)：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點(diǎn)手冊,看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課

新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到老

師上完新課之后再向同學(xué)請教。

2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作

業(yè)本。

3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識點(diǎn)。

4、每章結(jié)束之后，再總的‘看下這章的知識點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記

混了。

物理：

1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點(diǎn)手冊，遇到不懂的地方，先做

好記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教?？粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。

2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。

3、如果覺得時(shí)間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

歷史、政治：

1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。

2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點(diǎn)。

3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。

4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

地理：

1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。

2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。

3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書與看圖相結(jié)合,將地理知識逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時(shí)要

多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。

5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。

高中生的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文14

我，我現(xiàn)在是高一的新生，班主任要求我們每個(gè)人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，我

可花了些功夫，找資料，不過終于寫成了，寫完后，感覺挺好，對高中有了些了解，蠻充實(shí)的，

下面就給大家借鑒一下。但是如果你需要的話，也千萬別copy哦，結(jié)合自我實(shí)際最重要嘛。

以前讀初中的時(shí)候，會覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些

問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不

再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而

去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越

了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽

象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提

出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都

要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺階。為

了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中

的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心.為此，

制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

（一）高中六個(gè)學(xué)期的'分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，

要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適

應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)

學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、

方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)白了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)

是：重點(diǎn)培養(yǎng)艮好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全

面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期吐個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)

成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)C

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始

穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟”知己知彼，百戰(zhàn)不殆"。這個(gè)時(shí)期

最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后啟己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，

不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)才潟打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。

時(shí)刻保持Wi鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不