普通心理學(xué)（第2版）課件 第五章 意識(shí)和注意

第五章意識(shí)和注意第一節(jié)意識(shí)的一般概述第二節(jié)幾種不同的意識(shí)狀態(tài)第三節(jié)注意概述第四節(jié)注意的認(rèn)知—神經(jīng)機(jī)制

第一節(jié)意識(shí)的一般概述一、意識(shí)與無(wú)意識(shí)（一）什么是意識(shí)（二）意識(shí)與腦

（三）意識(shí)的功能4（一）什么是意識(shí)意識(shí)（consciousness）是我們對(duì)自己和環(huán)境的覺知。意識(shí)可以界定為三個(gè)不同水平：基本水平，對(duì)內(nèi)部和外部世界的覺知；中間水平，對(duì)個(gè)體所覺知的事物的一個(gè)反映；高級(jí)水平，對(duì)個(gè)體作為一個(gè)有意識(shí)的，會(huì)思考的個(gè)體的覺知（自我覺知self-awareness）。無(wú)意識(shí)（unconsciousness）是相對(duì)于意識(shí)而言的，是個(gè)體不曾覺察到的心理活動(dòng)和過程。常見的無(wú)意識(shí)現(xiàn)象：無(wú)意識(shí)行為。有時(shí)人的行為，特別是那些已經(jīng)自動(dòng)化了的行為，不受意識(shí)的控制，如邊交談邊織毛衣。對(duì)刺激的無(wú)意識(shí)。在活動(dòng)中，對(duì)自身行為實(shí)際上產(chǎn)生一定影響的事件有時(shí)沒有被覺察到，如“視而不見”現(xiàn)象。盲視。有一類對(duì)刺激的無(wú)意識(shí)是由于腦損傷引起的，如腦損傷病人，可以區(qū)分處于視野黑點(diǎn)中的不同刺激。（二）意識(shí)與腦腦電圖（electroencephalogram，EEG）的研究表明，我們可以辨別出意識(shí)的一般狀態(tài)。當(dāng)我們醒著并且相當(dāng)清醒的時(shí)候，EEG軌跡很不規(guī)律，波幅適中；但是如果我們正在做白日夢(mèng)或者心情很放松，EEG的軌跡就會(huì)呈現(xiàn)有規(guī)律的節(jié)奏，叫做α節(jié)律，波幅較高。人們?cè)谝粋€(gè)特定的時(shí)候知覺到的東西要依賴于不同的腦區(qū)才能被激活。大腦皮層將感覺、情緒以及記憶的信息綜合起來才可能會(huì)產(chǎn)生意識(shí)內(nèi)容。（三）意識(shí)的功能意識(shí)對(duì)你所察覺和和你所注意的范圍進(jìn)行限制，從而減少刺激輸入的流量。意識(shí)的選擇功能。意識(shí)讓個(gè)體基于過去的知識(shí)和對(duì)不同后果的想象來終止、考慮不同的方案。（計(jì)劃與執(zhí)行功能）二、生物節(jié)律的周期性與意識(shí)狀態(tài)生物節(jié)律（biologicalrhythm）是身體周期性的波動(dòng)，是人體的基本生理活動(dòng)、生理過程和心理狀態(tài)的周期性自然變化。所有的生命都受到日—夜這種自然節(jié)律的影響。個(gè)體的身體受生物節(jié)律周期所調(diào)節(jié)：個(gè)體的喚醒水平、新陳代謝、心率、體溫和激素活動(dòng)的變化依照的是個(gè)體內(nèi)部的時(shí)鐘節(jié)奏。第二節(jié)幾種不同的意識(shí)狀態(tài)一、睡眠與夢(mèng)（一）睡眠意識(shí)狀態(tài)中，與清醒時(shí)意識(shí)狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的是睡眠（sleep）。1、睡眠需求睡眠的好處：（1）恢復(fù)（2）適應(yīng)（3）發(fā)展（4）記憶2、睡眠剝奪3、睡眠階段階段1（淺睡階段）→階段2（睡眠錠、K結(jié)）→階段3（睡眠錠、Δ波）→階段4（深度睡眠、Δ波）→階段5（快速眼動(dòng)睡眠REMS、異相睡眠paradoxicalsleep）階段1-4非快速眼動(dòng)睡眠NREMS75%—80%4、睡眠障礙：是指?jìng)€(gè)人無(wú)法自主地控制自己的睡眠失眠、睡眠窒息、睡行癥、夢(mèng)囈、夜驚、夢(mèng)魘、嗜睡癥（二）夢(mèng)夢(mèng)（dream）是睡眠期某一階段的意識(shí)狀態(tài)下產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心象活動(dòng)。睡眠期中的快速眼動(dòng)現(xiàn)象是做夢(mèng)的標(biāo)志。心理學(xué)家對(duì)夢(mèng)的功能的解釋。代表性的觀點(diǎn)主要有三個(gè)：（1）精神分析的觀點(diǎn)。弗洛伊德和榮格認(rèn)為，夢(mèng)是無(wú)意識(shí)過程的顯現(xiàn)，是被壓抑的無(wú)意識(shí)沖動(dòng)或愿望以改變的形式出現(xiàn)在意識(shí)，這些沖動(dòng)或愿望主要是人本能的反映。（2）生理學(xué)的觀點(diǎn)?；舨忌J(rèn)為，夢(mèng)的本質(zhì)是我們對(duì)腦的隨機(jī)神經(jīng)活動(dòng)的主觀體驗(yàn)，這些活動(dòng)是為了維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常。（3）認(rèn)知觀點(diǎn)。夢(mèng)擔(dān)負(fù)著一定的認(rèn)知功能。在睡眠中，認(rèn)知系統(tǒng)依然對(duì)儲(chǔ)存的知識(shí)進(jìn)行索、排序、整合、鞏固等，這些活動(dòng)的一部分會(huì)進(jìn)入意識(shí)，成為夢(mèng)境。二、催眠（一）什么是催眠催眠（hypnosis）是一種心理狀態(tài)，或者也可能是一種注意和知覺狀態(tài)的改變，被催眠的個(gè)體很容易被暗示。被催眠和睡眠的狀態(tài)非常類似（×）（二）催眠理論1、意識(shí)分離理論

希爾加德提出，催眠是一種特殊的意識(shí)分裂狀態(tài)，是一個(gè)把意識(shí)分裂成獨(dú)立的組成部分的過程。2、社會(huì)認(rèn)知的觀點(diǎn)

催眠是社會(huì)影響（“社會(huì)”的部分）與被催眠者的能力、信念和期望（“認(rèn)知”的部分）相互作用產(chǎn)生的。（三）催眠的作用1、能否使人產(chǎn)生超人的力量？2、是否能增強(qiáng)記憶？3、是否能消除記憶？4、能否止痛？5、能否使人返童？6、能否使感覺改變？催眠在誘導(dǎo)放松、控制疼痛和進(jìn)行心理治療中是一個(gè)有用的工具。三、冥想、白日夢(mèng)與幻想（一）冥想冥想（meditation）是一種改變意識(shí)的形式，它通過獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)而增強(qiáng)自我意識(shí)和良好的狀態(tài)。（二）白日夢(mèng)和幻想白日夢(mèng)和幻想是意識(shí)的自發(fā)漂移，通常表現(xiàn)為漫無(wú)目的的遐想。白日夢(mèng)程度嚴(yán)重，就成了幻想。四、藥物與意識(shí)（一）依賴與成癮精神促動(dòng)藥物（psychoactivedrugs）是通過暫時(shí)改變對(duì)現(xiàn)實(shí)的意識(shí)覺知來影響心理過程和行為的化學(xué)物質(zhì)。（二）精神性藥物抑制劑（depressant）或者鎮(zhèn)靜劑可以使神經(jīng)活動(dòng)減弱，抑制身體機(jī)能，如酒精、巴比妥酸鹽（鎮(zhèn)靜劑）和鴉片；興奮劑（stimulant）可以暫時(shí)使神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)并喚醒機(jī)體功能，如咖啡因、尼古丁、安非他明和可卡因；致幻劑（hallucinogen）可以歪曲知覺并且在沒有感覺輸入的情況下引發(fā)感覺映像，如大麻、LSD和搖頭丸。第三節(jié)注意的一般概述一、注意的概念注意（Attention）是心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。它有兩個(gè)特點(diǎn)：指向性和集中性。注意的指向性是指人在某一瞬間，其心理活動(dòng)或意識(shí)選擇了某個(gè)對(duì)象，而忽略了另外一些對(duì)象。注意的集中性指的是心理活動(dòng)或意識(shí)在某個(gè)方向上的活動(dòng)的強(qiáng)度和緊張度，心理活動(dòng)或意識(shí)的強(qiáng)度越大，緊張度越高，注意也就越集中。二、注意與意識(shí)的關(guān)系注意是心理活動(dòng)或“心理動(dòng)作”，而意識(shí)是心理內(nèi)容或體驗(yàn)。注意決定什么可以成為意識(shí)的內(nèi)容。與意識(shí)相比，注意更為主動(dòng)和易于控制。注意可能是有意識(shí)的過程，也可能是無(wú)意識(shí)的過程。三、注意的生理指標(biāo)及外部表現(xiàn)注意的生理指標(biāo)：（1）腎上腺素分泌量的變化（2）瞳孔直徑的變化（3）腦的電活動(dòng)和血流量變化注意的外部行為表現(xiàn)：（1）感官朝向某個(gè)對(duì)象（2）某些表情動(dòng)作注意的外部表現(xiàn)和注意的內(nèi)心狀態(tài)也有不一致的情況。四、注意的功能1、選擇信息對(duì)作用于各種感受器的各種刺激，加以注意，選出那些有意義的、符合需要的刺激。2、維持的功能注意能夠保持一定的時(shí)間延續(xù)，維持心理活動(dòng)的持續(xù)進(jìn)行，對(duì)信息進(jìn)行合理、有序、精細(xì)的加工，將其轉(zhuǎn)換成更持久的形式儲(chǔ)存在記憶中。3、監(jiān)控動(dòng)作和行為對(duì)自己的行為和活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和監(jiān)督。五、注意的種類（一）根據(jù)注意的功能劃分選擇性注意：個(gè)體在同一時(shí)刻只對(duì)有限的信息給予注意而忽視其他信息集中性注意：個(gè)體的意識(shí)不僅指向一定的刺激，而且集中于一定的刺激，包含警覺和搜索。分配性注意：個(gè)體對(duì)幾項(xiàng)不同的任務(wù)分別給予關(guān)注或同時(shí)操作幾項(xiàng)任務(wù)（二）根據(jù)產(chǎn)生和保持注意時(shí)有無(wú)目的性和意志努力程度劃分不隨意注意：事先沒有目的，也不需要意志努力的注意隨意注意：事先有預(yù)定目的、需要一定意志努力的注意隨意后注意：有一定目的，不需要意志努力六、注意的品質(zhì)（一）注意廣度注意的廣度即注意的范圍，它是指在同一時(shí)間內(nèi)一個(gè)能清楚地把握注意對(duì)象的數(shù)量。（二）注意穩(wěn)定性注意在一定時(shí)間內(nèi)保持在某個(gè)客體和活動(dòng)上，也叫做注意的持久性，它是注意的時(shí)間特征。（三）注意分配是指?jìng)€(gè)體在同一時(shí)間內(nèi)，對(duì)兩種和兩種以上的刺激進(jìn)行注意，或?qū)⒆⒁夥峙涞讲煌幕顒?dòng)中的現(xiàn)象。（四）注意轉(zhuǎn)移注意的轉(zhuǎn)移是指根據(jù)新任務(wù)的要求，主動(dòng)、及時(shí)地把注意從一個(gè)對(duì)象移到另一個(gè)對(duì)象上。第四節(jié)注意的認(rèn)知—神經(jīng)機(jī)制一、注意的認(rèn)知理論（一）注意的選擇功能1、早期選擇模型（過濾器模型）：羅德本特雙耳分聽實(shí)驗(yàn)2、中期選擇模型（衰減模型）：特雷斯曼追隨耳實(shí)驗(yàn)3、晚期選擇模型：多伊奇提出，諾曼修訂（二）注意與認(rèn)知資源的分配認(rèn)知資源理論（cognitiveresources）從另外一個(gè)角度解釋，即把注意看作是一組對(duì)刺激進(jìn)行歸類和識(shí)別的認(rèn)知資源或認(rèn)知能力。卡內(nèi)曼容量模型：人們?cè)谕瓿梢豁?xiàng)心理作業(yè)時(shí)，他們的資源或認(rèn)知資源是有限的，因此人們必須把有限的資源有控制地分配到不同的活動(dòng)或同一活動(dòng)的不同方面去。雙加工理論：自動(dòng)化加工和受意識(shí)控制的加工。二、注意的神經(jīng)機(jī)制注意的典型神經(jīng)機(jī)制是定向反射，即每當(dāng)新異刺激出現(xiàn)的時(shí)候，有機(jī)體便將感受器朝向新異刺激的方向，以便更好地感受這一刺激。注意的中樞機(jī)制是神經(jīng)過程的負(fù)誘導(dǎo)，即大腦皮質(zhì)某一部位的興奮能引起其周圍區(qū)域抑制的現(xiàn)象。注意的生理機(jī)制決定了注意的指向性和集中性兩個(gè)特點(diǎn)。拉貝奇提出，對(duì)某一對(duì)象的注意需要三個(gè)腦區(qū)的協(xié)同活動(dòng)：①認(rèn)知對(duì)象或認(rèn)知活動(dòng)的大腦功能區(qū)；②能提高腦的激活水平的丘腦神經(jīng)元；③大腦前額葉的控制區(qū)，負(fù)責(zé)選擇注意對(duì)象、提高激活水平，并使激活維持一定的程度和時(shí)間。1、什么是意識(shí)，什么是無(wú)意識(shí)？2、意識(shí)與生物節(jié)律之間有什么樣的關(guān)系？3、一個(gè)睡眠周期有哪幾個(gè)階段？各個(gè)階段有什么特征？4、如何認(rèn)識(shí)催眠現(xiàn)象？5、意識(shí)和注意之間有哪些區(qū)別和聯(lián)系？6、注意的生理指標(biāo)有有哪些？7、認(rèn)知理論是如何解釋注意的？【復(fù)習(xí)與思考】意識(shí)是心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)一個(gè)較為復(fù)雜的概念，是我們對(duì)自己和環(huán)境的覺知。具有主觀性、統(tǒng)一性、流動(dòng)性、能動(dòng)性等基本特征；意識(shí)的作用主要體現(xiàn)在對(duì)客的觀察和覺知，對(duì)主體的控制和調(diào)節(jié)，幫助人們生存和構(gòu)建社會(huì)文化等三個(gè)方面；意識(shí)具有一定的局限性和能動(dòng)性?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面對(duì)意識(shí)的內(nèi)容加以理解：1、人體的生物節(jié)律是人體的基本生理活動(dòng)、過程和心理狀態(tài)的周期性自然變化，與意識(shí)狀態(tài)具有密切的關(guān)系。2、意識(shí)具有不同的水平：焦點(diǎn)意識(shí)、下意識(shí)、前意識(shí)、潛意識(shí)。