小學(xué)四年級(jí)體育全年級(jí)全冊(cè)教案 (一)

小學(xué)四年級(jí)體育全年級(jí)全冊(cè)教案

第一節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動(dòng)作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)50米快速跑

重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.

2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時(shí)時(shí)常的要提

醒動(dòng)作的要領(lǐng).

3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.

學(xué)生活動(dòng)：1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)，并在練習(xí)中體現(xiàn).

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).

3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).

組織：四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度

難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作

教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速的。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)

中存在的問題。

2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。

3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)

4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作.

5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)

2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。

3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢(shì)。

4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鉛式起跑的作用。

組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形

三、放松身心，結(jié)束本課

舞蹈：《幸福與拍手》

學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.

2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.

第二節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走

2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教

師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的講解，

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。

難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動(dòng)：1.教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。

2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好

跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹈跳練習(xí).并組織學(xué)生看誰跳的快而好。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。

組織：四路縱隊(duì)。

三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動(dòng)：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。

組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地：操場(chǎng)

第三節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志

學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑

重點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)

難點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的隊(duì)列練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織齊步走的練習(xí)

3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí)

2.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)

難點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去

教師活動(dòng)：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求

2.講解游戲的方法

3.組織全班同學(xué)為一大組送行游戲

4.教師隨時(shí)對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控

5.組織以小組為單位自主送行柔韌的練習(xí)

6.分兩組進(jìn)行大魚網(wǎng)的游戲

7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑

&組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責(zé)。

9.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形

學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體游戲

2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)

3.分組合作進(jìn)行游戲

4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長(zhǎng)

5.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形練習(xí)

第四節(jié)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)”踢鍵

重點(diǎn)：左腳也能熟練的運(yùn)行腿子練習(xí)

難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、合作游戲、提高能力

教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息、。其他的四

組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演

小魚。游戲依次循環(huán)。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進(jìn)行游戲

3.注意布游戲的安全

組織:

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行窗子練習(xí)

難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出璉子的練習(xí)

2.組織右腳的30個(gè)熟練性凍習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)

5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤踢熟練練習(xí)

7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的最好的成績(jī)，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī)。

組織：

三、放松身體，愉悅身心

反應(yīng)游戲

規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，

倒著跑等來提高判斷能力。

組織：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈

1、課后小結(jié)

2、安排網(wǎng)收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)粳子若干個(gè)

課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起

手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

第五節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力

重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)

難點(diǎn)：提高小組合作的效率

學(xué)習(xí)步驟：

一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)

教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法

3.組織隊(duì)列練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法

2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

組織：縱隊(duì)和橫隊(duì)

一、小組合作、完成練習(xí)

重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)

難點(diǎn)：提高小組合作的效率

教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組

2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求

3.組織游戲老鷹抓小雞

4.提出游戲的要求

5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地

6.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)卜進(jìn)行小組合作的游戲

3.小組合作布置場(chǎng)地

4.在小組中決定接力的順序

5.進(jìn)行游戲

組織：以小組為單位練習(xí)

三、放松身體、偷悅身心

放松操：

1、后關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)3、跳躍運(yùn)動(dòng)4、整理運(yùn)動(dòng)

組織：成四列橫隊(duì)散開一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

2、安排回收器材

3、師生告別

課后小結(jié)：

這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1,在常規(guī)

中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)凍習(xí).2,在進(jìn)行反口令的練習(xí)

時(shí)可以采用小組間的比賽。3,在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理

手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4,在進(jìn)

行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A,小組長(zhǎng)的職責(zé)。B,

奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境

中更好磨練，鍛煉自己的意志。

第六節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲短繩

重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).

3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.

2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去。

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）

5.組織進(jìn)行原地的展示。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織：

三、互相的放松

教師活動(dòng)：1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松

組織：

1、本課小結(jié)

2、回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：短繩若干

課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的

練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.

第七節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲30米冠軍賽

重點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力

難點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、集體游戲、提高興趣

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲的練習(xí)要求

4.講解游戲《找朋友》的方法

5.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.懂得隊(duì)列的重要性

2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。

4.投入到游戲的聯(lián)系中去

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力

難點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng)

2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)

3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲

4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲

5.提出30米冠軍賽的要求的要求

6.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)

3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力

組織：

三、相互方法、加速恢復(fù)

教師活動(dòng)：提出放松的要求

組織放松練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：進(jìn)行放松

組織：自由散開

1、本課小結(jié)

2、收回器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材

課后小結(jié)：

本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課，通過游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生“跑”的積極性。

同時(shí)在游戲中作好充分的熱身.在30米的冠軍賽中通過進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)跑的熱情,

調(diào)動(dòng)大家的積極性，發(fā)展學(xué)生跑的能力。在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)小團(tuán)體現(xiàn)象，為了

比賽，為了游戲，學(xué)生有了很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，發(fā)展了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這讓我在以

后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。但也存在著一個(gè)問題，學(xué)生不太喜歡胖點(diǎn)

的同學(xué)加入自己的隊(duì)伍中，怕影響成績(jī)，因此，我應(yīng)該在這個(gè)方面做學(xué)生的思想，多

做德育方面的教育，使小團(tuán)體真正成為和諧，快樂的團(tuán)體。

第八節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法,

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一艱繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)戌功

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。

2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織卜嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的

過障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進(jìn)行

三、放松身體、愉悅身心

兒童健美操：（自編的）

組織：成四列橫隊(duì)，散開一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：跳箱、凳子、墊子

課后小結(jié)：這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件卜和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各

種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.

第九節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力

重點(diǎn)難點(diǎn)：在長(zhǎng)江黃河中的反應(yīng)能力對(duì)游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也

是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進(jìn)行。

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔初練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)

教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織

學(xué)生分組。

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

組織：二列橫隊(duì)

三、繞物接力練奔跑（放松）

教師活動(dòng)：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。

組織：

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)

課后小結(jié)：1.在做游戲大魚網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種

別扭的表現(xiàn)有所改善。同時(shí)又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)

則和要求2.在游戲黃河長(zhǎng)江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時(shí)

同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。

第十節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)

重點(diǎn)：背弓彎的程度

難點(diǎn)：學(xué)生在推實(shí)心球時(shí)背彎的程度是影響投擲遠(yuǎn)度的首要因素。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂的游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí)

3.提出游戲練習(xí)的要求

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)

2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.示范徒手的動(dòng)作，同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解

3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)

5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)

6.組織進(jìn)行小結(jié)

學(xué)生活動(dòng)：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。

2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)

4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)

組織：

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動(dòng)：1.提出接力練習(xí)的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）

學(xué)生活動(dòng)：1.懂得練習(xí)的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

組織：成四列橫隊(duì)

四、放松身心

放松操：

1、后關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、腰部運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

5、俯背運(yùn)動(dòng)6、整理運(yùn)動(dòng)

組織：學(xué)生自由散開。

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.在實(shí)心球的練習(xí)時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)

存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們通過各種起跑姿勢(shì)的變換

而提高了起跑的反映速度。

第11節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇二拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)

重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求

難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究'掌握技能

重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求

難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動(dòng)：L組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技

術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記

好個(gè)數(shù)）〃

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力二匕賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本

小組的勝利而堅(jiān)持到底。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)枳極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。

組織:如圖:

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提

高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組織：四列橫隊(duì)

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一個(gè)，籃球20個(gè)

課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展

示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不

是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果

才會(huì)顯著。）由于大家在?個(gè)歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明

這節(jié)課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作?？粗鴮W(xué)生還不是

很熟練的運(yùn)球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補(bǔ)這個(gè)不足，比如運(yùn)球比賽，花

樣運(yùn)球練習(xí)等等，使下堂課上的更好

第12節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投擲方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球短跑

重點(diǎn)：知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度

難點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出小游戲《長(zhǎng)江、黃河》

2.把同學(xué)們分成兩隊(duì)

3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.明白游戲的方法和規(guī)則

2.按要求分組

3.積極的投入到游戲中去

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度

難點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度

教師活動(dòng)：1.提出進(jìn)行短蹌的練習(xí)要求

2.自主進(jìn)行柔韌的練習(xí)

3.組織進(jìn)行讓距跑的練習(xí)

4.組織進(jìn)追球跑的練習(xí)

5.提出實(shí)心球練習(xí)的要求

6.組織小組進(jìn)行徒手的練習(xí)

7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練習(xí)

8.組織進(jìn)行集體的實(shí)心球的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)

2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué)

3.進(jìn)最大的努力追上滾動(dòng)的球

4.積極的作好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動(dòng)作的方法

6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)

組織：

三、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.通過練習(xí)同學(xué)們的實(shí)心球的動(dòng)作有了改善.但是仍有個(gè)別的女生的動(dòng)作

是錯(cuò)誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過各種方法讓同學(xué)們自主的進(jìn)行練習(xí).調(diào)動(dòng)

大家的練習(xí)興趣.

第13節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)

重點(diǎn)難點(diǎn)：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準(zhǔn)對(duì)練習(xí)的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑實(shí)心球

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法

2.講解游戲的方法

3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法

2.和同伴進(jìn)行游戲

組織：

二、合作接力跑

教師活動(dòng)：1.提出跑的練習(xí)要求

2.組織學(xué)生布置場(chǎng)地

3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專項(xiàng)的練習(xí)

4.組織接力的練習(xí)

5.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.按照教師的要求進(jìn)行場(chǎng)地的布置

2.和同伴認(rèn)真的作好桂備活動(dòng)

3.積極的進(jìn)行練習(xí)

4.努力的比賽，為自己的小組而努力

組織：

三、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求

2.提示上次課存在的問題。

3.組織進(jìn)行練習(xí)

4.組織過關(guān)的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.對(duì)比上次課自己的動(dòng)作

2.進(jìn)行練習(xí)

3.積極的證明自己的實(shí)力

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：L通過平時(shí)同學(xué)們最簡(jiǎn)單最長(zhǎng)見的游戲進(jìn)入本課的開始部分.充分調(diào)動(dòng)大

家的興趣.

第14節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)合作

重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對(duì)跳繩的掌握程度對(duì)跳花樣跳繩的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

3、組織學(xué)生模仿律動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。

組六列橫隊(duì)、小組分散

二、花樣跳繩、體驗(yàn)合作

教師活動(dòng)：1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢(shì)的跳繩練習(xí)：向前挑短繩、向后跳短繩、交叉跳短

繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次

的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、

船、房子、創(chuàng)意圖等。

組織：自主分散，小組集中

三、自主游戲，體驗(yàn)快樂

教師活動(dòng)：1、提出場(chǎng)地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個(gè)樹樁、一條小河、一面小

旗、一個(gè)小山坡，小旗在終點(diǎn)。

2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地。

3、組織學(xué)生游戲，體驗(yàn)在自己布置的場(chǎng)地上游戲的快樂。

4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽清場(chǎng)池布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場(chǎng)地。

2、每個(gè)小組按商量的要求布置好場(chǎng)地。

3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。

4、每個(gè)小組交流，然后每個(gè)小組派代表交流，并回收器材。

組織：分組游戲

四、放松身心

教師活動(dòng)：教師提出放松的要求

組織放松

學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松身體

組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開一走

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩

課后小結(jié)：

本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒有樂趣,

今天采用每個(gè)跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作

精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行r調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非

常高，后面的游戲因?yàn)橛辛饲懊娴匿亯|，學(xué)生的場(chǎng)地布置很快，給我最大的體會(huì)是，

時(shí)間真快，還沒有感覺已下課了。總的來說，這節(jié)課學(xué)生得到了身體和心理的鍛煉，

從而也培養(yǎng)了班級(jí)凝聚力和集體協(xié)作能力。

第15節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)

重點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法

難點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績(jī)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求

2.講解規(guī)則和方法

3.組織進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法和規(guī)則

2.積極的投入到游戲

組織:

、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法

難點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績(jī)

教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心求練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)

3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的練習(xí)

4.組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實(shí)心球投擲

5.組織進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)

6.劃分等級(jí)線，組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

2.和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí)

4.集體進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)

5.利用等級(jí)線進(jìn)行對(duì)目己的評(píng)估

組織：

三、激烈的接力練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出接力練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生利用實(shí)心球布置接力的場(chǎng)地

3.組織學(xué)生熟悉接力場(chǎng)地

4.組織接力練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起布置場(chǎng)地

2.熟悉場(chǎng)地

3.和同伴一超完成接力

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)實(shí)心球的時(shí)候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)

們的動(dòng)作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。

第16節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。

重點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

難點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起

學(xué)生的練習(xí)興趣。

學(xué)生活動(dòng)：1、能夠有秩序池進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)

行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

組多4：四列橫隊(duì)：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

難點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。

教師活動(dòng)：1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)

生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)

作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低

運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）

3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如

何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆妒老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。

2.通過老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練

習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

組織：原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材

學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片、籃球36個(gè)、短繩36根

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

課后小結(jié)：

學(xué)生在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)

出了良好的上進(jìn)心。井旦在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo),

獲得了極大的快樂。

第17節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇二拼搏不言敗的良好風(fēng)貌

重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求

難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究'掌握技能

重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求

難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和摘球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技

術(shù)還不夠，要虛心向老帥學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記

好個(gè)數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力二匕賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本

小組的勝利而堅(jiān)持到底。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生.學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。

組織：如圖：

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提

高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組織：四列橫隊(duì)

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球20個(gè)

課后小結(jié)：

學(xué)生非常喜歡球類活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜

歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)?？梢杂醚哉Z(yǔ)導(dǎo)入：“同

學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握

了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著?！蔽蚁胛覍?duì)言語(yǔ)的把握還不是很好，還應(yīng)該

更好的去鍛煉。有時(shí)候言語(yǔ)的激勵(lì)也能起到關(guān)鍵的作用，所以教師還應(yīng)該注意平時(shí)言

語(yǔ)的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。

第18節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成動(dòng)作

重點(diǎn)：知道練習(xí)的方法

難點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米X4往返跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求

2.組織分組

3.進(jìn)行游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的方法

2.和白己小組的同伴進(jìn)行游戲

3.注意安全

組織:

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn):知道練習(xí)的方法

難點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提山練習(xí)的要求

2.和同學(xué)一起布置場(chǎng)地

3.組織進(jìn)行練習(xí)

4.組織50米的練習(xí)跑

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)方法

2.一起布置練習(xí)的場(chǎng)地

3.進(jìn)行練習(xí)

4.進(jìn)行50米的練習(xí)

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：1.戲的時(shí)候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在

練習(xí)10米X4的時(shí)候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動(dòng)作。反而浪費(fèi)了

時(shí)間。

第19節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：向同伴展示自己學(xué)會(huì)的技能

重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對(duì)球的控制對(duì)學(xué)習(xí)足球的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主的準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求

2.組織尋找自己的伙伴

3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴

2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求

2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅

3.講解足弓推球的方法

4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí)

5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo)

6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué)

7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

學(xué)生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅

2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)

3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧

4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

組織：

三、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

本課通過男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對(duì)差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一

起練習(xí)，從而對(duì)素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進(jìn)步，這也大大激發(fā)

了男同學(xué)的練習(xí)積極性。同時(shí)為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面

前也枳極的練習(xí)，收到了預(yù)期的效果。在上課的時(shí)候，特別要注意對(duì)學(xué)生的分組，可

以是性別差異分組，也可以是相當(dāng)水平的同學(xué)分成一組，也可以是師徒結(jié)對(duì).,真正的

讓學(xué)生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能上學(xué)生都愛上體育課。

第20節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)

重點(diǎn)難點(diǎn)：投擲時(shí)背弓角度以及短跑時(shí)的腿的折疊程度對(duì)跑步速度的影響。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲短跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求

2.分組、分發(fā)器材

3.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.知道游戲的要求

2.領(lǐng)取器材

3.進(jìn)行游戲

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1.教師組織準(zhǔn)備活動(dòng)

2.提出練習(xí)壘球的要求

3.分發(fā)器材

4.組織練習(xí)

5.提出過關(guān)的練習(xí)要求

6.組織進(jìn)行練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的

2.領(lǐng)取器材

3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí)

4.進(jìn)行過關(guān)的練習(xí)

組織：

三、短跑

教師活動(dòng)：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求

2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí)

3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí)

2.進(jìn)行彎道跑的練習(xí)

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：這堂課從游戲開始進(jìn)入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習(xí)

做準(zhǔn)備活動(dòng)。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動(dòng)作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)

中用三面小旗做一個(gè)標(biāo)志。提高學(xué)生投擲的時(shí)的遠(yuǎn)度，

第21節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察和練習(xí)提高自己的技能

重點(diǎn)：知道下手發(fā)球的方法

難點(diǎn)：發(fā)球時(shí)能擊準(zhǔn)發(fā)球部位

學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球

學(xué)習(xí)步驟：

一、墊球

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求

2.組織學(xué)生自主的進(jìn)行

3.教師幫助糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

4.組織進(jìn)行對(duì)墊和拋墊

學(xué)生活動(dòng)：1.知道的練習(xí)要求

2.自主的進(jìn)行練習(xí)

3.在教師的幫助下進(jìn)行練習(xí)

4.和同伴進(jìn)行對(duì)墊和拋墊

組織：

二、學(xué)習(xí)發(fā)球

重點(diǎn)：知道下手發(fā)球的方法

難點(diǎn)：發(fā)球時(shí)能擊準(zhǔn)發(fā)球部位

教師活動(dòng)：1.教師示范發(fā)球五次

2.組織學(xué)生總結(jié)教師的示范動(dòng)作

3.教師講解動(dòng)作的要領(lǐng)并提出練習(xí)的要求

4.學(xué)生自主的進(jìn)行練習(xí)

5.教師指點(diǎn)動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.仔細(xì)的觀察教師的動(dòng)作

2.對(duì)教師的示范動(dòng)作進(jìn)行講解

3.自主的進(jìn)行練習(xí)

組織：

三、有趣的比賽

教師活動(dòng)：1.教師提出比賽《哪組的發(fā)球成功多？》

2.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.知道比賽的方法和要求

2.進(jìn)行比賽

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：

這是節(jié)帶有傳統(tǒng)模式的排球課，也是小學(xué)中年級(jí)的排球比較難解決的問題。由于

中年級(jí)學(xué)生的手臂力量的不足，發(fā)球是一個(gè)很難解決的問題。那么我注重在動(dòng)作上的

準(zhǔn)確性和實(shí)用性。只有有了正確的動(dòng)作，才能有機(jī)會(huì)發(fā)出成功球。由于四年級(jí)學(xué)生男

生活潑好動(dòng)，女生較為文靜，怕疼痛，所以男生能勇敢的鍛煉，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，

早點(diǎn)學(xué)會(huì)動(dòng)作，而女生則不行。在進(jìn)行難度相對(duì)高的教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)該注意動(dòng)作的分

解教學(xué)，那樣可以使學(xué)生更早的學(xué)會(huì)。

第22節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同小組的伙伴一起進(jìn)行跳高練習(xí)

重點(diǎn)，知道一步過橡皮筋的方法

難點(diǎn)：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高

學(xué)習(xí)步驟：

一、進(jìn)入跳躍練習(xí)

教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行腿部柔韌練習(xí)的要求

2.提出小組跳橡皮筋的要求

3.組織小組跳橡皮筋

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真進(jìn)行腿部的柔韌練習(xí)

2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求

3.和同伴一起進(jìn)行橡皮筋的練習(xí)

組織：

二、練習(xí)跳高

重點(diǎn)：知道一步過橡皮筋的方法

難點(diǎn)：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序

教師活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)的要求

2.教師講解過橡皮筋的方法示范動(dòng)作

3.組織學(xué)生和同伴一起進(jìn)行過橡皮筋的練習(xí)

4.要求相互的觀察和糾正動(dòng)作

5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會(huì)的動(dòng)作

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的要求

2.仔細(xì)的觀察教師示范的動(dòng)作，明白動(dòng)作的方法

3.和同伴一起進(jìn)行練習(xí)

4.相互的觀察動(dòng)作和糾正動(dòng)作

5.大膽的展示自己的動(dòng)作

組織：

三、增強(qiáng)自己的素質(zhì)

教帥活動(dòng)：1.教師提出練習(xí)要求

2.組織學(xué)生進(jìn)行腿部力量的練習(xí)

3.組織進(jìn)行放松

學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的方法

2.和同伴一起進(jìn)行腿部力量練習(xí)

3.和同伴一起進(jìn)行放松

組織：

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：

課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動(dòng)

作為準(zhǔn)備活動(dòng)。在進(jìn)行小組練習(xí)的時(shí)候。要求相互的觀察動(dòng)作。相互學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作

學(xué)習(xí)。同時(shí)相互的注意安全。

第23節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，

能夠做到配合與聽從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中枳極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。

重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合,

可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍）。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作，對(duì)

自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。

組織:如圖:

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。

難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。

教師活動(dòng)：1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒

手模仿練習(xí)。

2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)卜，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相

幫助合作的集體精神。

3、集中學(xué)生，對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選

出班級(jí)表現(xiàn)最好的兒名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆葉老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。

2.各組學(xué)生積極聽從組長(zhǎng)的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。

3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)口，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自

己的投擲本領(lǐng)。

教師活動(dòng)：總評(píng)此次課匕投擲練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

組織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：打開錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)&的動(dòng)物、昆蟲、和匕機(jī)等的練

習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。

四、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)

課后小結(jié)：

各個(gè)小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的

時(shí)候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn).，做出合理正確的評(píng)價(jià)，學(xué)生有下次會(huì)做的更好

的心理意向.

第24節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平

重點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注

意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。

3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：如圖（活動(dòng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)無固定隊(duì)型）

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生每人拿?個(gè)壘球，然后?組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然

后安排其他小組同樣把球放在原位。

2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。

4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會(huì)發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。

5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生

存在的不足。

6、對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動(dòng)。

2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動(dòng)，并對(duì)自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)感到滿意。

3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以

提高自己的投擲能力為目標(biāo)。

組織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)

三、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：皇球36個(gè)田徑長(zhǎng)一片

（林枝）課后小結(jié)：

這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高

自己的投擲水平，我把全班同學(xué)進(jìn)行按質(zhì)分組，這樣學(xué)生能在自己的團(tuán)體內(nèi)相互合作,

更好的得到學(xué)習(xí)。在活動(dòng)中學(xué)生表現(xiàn)出r良好的積極主動(dòng)性，一直是主動(dòng)占先，活動(dòng)

充滿了自主的味道，練習(xí)的興趣比較濃厚，但在練習(xí)中暴露出學(xué)生還有些怕苦怕累的

一面，今后應(yīng)加強(qiáng)思想疏通。在這節(jié)壘球課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的投擲水平還有待改

善，還應(yīng)該在以后學(xué)習(xí)中多安排投擲的教學(xué)內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。

第25節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提而自己的投擲水平

重點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢

學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑陳習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注

意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。

3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織：如圖（活動(dòng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)無固定隊(duì)型）

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生每人拿一個(gè)壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然

后安排其他小組同樣把球放在原位。

2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲,并進(jìn)行練習(xí)嘗試。

4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會(huì)發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。

5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生

存在的不足。

6、對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動(dòng)。

2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動(dòng)，并對(duì)自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)感到滿意。

3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以

提高自己的投擲能力為目標(biāo)。

組織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)

三、放松身心

健美操：（自編）

組織：成四列橫隊(duì)，散開-一走

1、課后小結(jié)

2、安排回收器材

場(chǎng)地器材：皇球36個(gè)田徑長(zhǎng)一片

課后小結(jié)：

這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高

自己的投擲水平，我把全班同學(xué)進(jìn)行按質(zhì)分組，這樣學(xué)生能在自己的團(tuán)體內(nèi)相互合作,

更好的得到學(xué)習(xí)。在活動(dòng)中學(xué)生表現(xiàn)出r良好的積極主動(dòng)性，一直是主動(dòng)占先，活動(dòng)

充滿了自主的味道，練習(xí)的興趣比較濃厚，但在練習(xí)中暴露出學(xué)生還有些怕苦怕累的

一面，今后應(yīng)加強(qiáng)思想疏通。在這節(jié)壘球課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的投擲水平還有待改

善，還應(yīng)該在以后學(xué)習(xí)中多安排投擲的教學(xué)內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。

第26節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)；和同伴一起練習(xí)、提高自己的跳躍能力

重點(diǎn)：在過桿的過程中身體重心提高

難點(diǎn)：蹬地力量不夠

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高

學(xué)習(xí)步驟：

一、導(dǎo)入練習(xí)氛圍

教師活動(dòng)：1.教師提出小