心理測試圖片ppt課件

1、.,一心理小測試,.,.,.,。,【壓力測試】這是一張靜止的圖片， 你的心理壓力越大， 圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快， 而兒童看這幅圖片一般是靜止的。 測試下您心理的壓力,.,.,【涉世測試】上圖里的橫線都是平行的！ 你能看出幾條筆直的橫線？,.,.,【測測你是男是女，據(jù)說很準(zhǔn)】 有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性格中有男人的特質(zhì)。測試一下，你是純正的男人（或女人）嗎？凡是第一眼看上圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點(diǎn)，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點(diǎn)。,.,.,壓力測試】 這是一個(gè)jpg 格式的圖片， 是靜止的一副圖片， 如果你看到運(yùn)動(dòng)的景象， 表明你的生活壓力大，內(nèi)心情緒波動(dòng)比較大。,.,.,

2、【你的心情怎么樣？】 當(dāng)你心情好的時(shí)候， 能看到少女的臉； 心情壞的時(shí)候，能看到巫婆的臉。,.,.,【你認(rèn)為A和B所在方格顏色相同嗎？】 據(jù)說全世界只有0.003%的人和photoshop 能看出它們的顏色是相同的。,.,.,心理測試：心理壓力越大， 黑色小點(diǎn)閃動(dòng)得就越快， 該死的小黑點(diǎn)還是安靜點(diǎn)吧！,.,.,【測試你潛在是天使還是魔鬼！】 如果你在圖片上看到的魔鬼比天使還多， 親愛的，那你需要放松一下自己的心情， 聽聽音樂，去郊外散散心，提升一下 自己的正性能量，那會(huì)讓你更健康。,.,.,【測試你的智力】 你能看道多少張臉呢？ 13張：輕度弱智；36張： 正常人；710張：超與常人； 111

3、5張：天才！,.,.,二 心理壓力自測,請(qǐng)記住自己回答“是”的次數(shù),.,請(qǐng)根據(jù)自身切實(shí)狀況選擇。 1.經(jīng)?；几忻?，且不易治愈。 2.常有手腳發(fā)冷的情形。 3.手掌和腋下常出汗。 4.突然出現(xiàn)呼吸困難的苦悶窒息感。 5.時(shí)有心臟悸動(dòng)現(xiàn)象。 6.有胸痛情況發(fā)生。 7.有頭重感或頭腦不清醒的昏沉感。 8.眼睛很容易疲勞。 9.有鼻塞現(xiàn)象。 10.有頭暈眼花的情形發(fā)生,.,11.站立時(shí)有發(fā)暈的情形。 12.有耳鳴的現(xiàn)象。 13.口腔內(nèi)有破裂或潰爛情形發(fā)生。 14.經(jīng)常喉痛。 15.舌頭上出現(xiàn)白苔。 16.面對(duì)自己喜歡吃的東西，卻毫無食欲。 17.常覺得吃下的東西像沉積在胃里。 18.有腹部發(fā)脹、疼痛感

4、覺，而且常下痢、便秘。 19.肩部很容易堅(jiān)硬酸痛。 20.背部和腰經(jīng)常疼痛。,.,21.疲勞感不易解除。 22.有體重減輕的現(xiàn)象。 23.稍微做一點(diǎn)事就馬上感到很疲勞。 24.早上經(jīng)常有起不來的倦怠感。 25.不能集中精力專心做事。 26.睡眠不好。 27.睡覺時(shí)經(jīng)常做夢。 28.在深夜突然醒來時(shí)不易繼續(xù)再睡著。 29.與人交際應(yīng)酬變得很不起勁。 30.稍有一點(diǎn)不順心就會(huì)生氣，而且時(shí)有不安的情形發(fā)生。,.,在這些癥狀中： 如果你出現(xiàn)了0-9項(xiàng)，能夠應(yīng)付生活中的很多事情； 如有11項(xiàng)至20項(xiàng)，有輕度的心理壓力； 倘若在21項(xiàng)以上，你已經(jīng)承受巨大的心理壓力,.,心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無法消除困難的一種被壓迫的感覺，對(duì)現(xiàn)代高中生來說，學(xué)習(xí)壓力是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，幾乎每位學(xué)生都會(huì)或多或少的感覺到一些來自學(xué)習(xí)方面的壓力。 尤其是學(xué)習(xí)受挫時(shí)，學(xué)生感受到的這種壓力就更大。,.,三請(qǐng)同學(xué)們討論學(xué)習(xí)中的壓力你是如何調(diào)節(jié)的,.,老師建議：,1 不要把目標(biāo)定的高于自己的能力所及 2 有效分配時(shí)間，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成。階段性的成果可減輕壓力。 3 課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng) 4 遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或