全民健身促健康同心共筑中國夢(mèng)倡議書

1、全民健身促健康同心共筑中國夢(mèng)倡議書 廣大市民朋友們： “全民健身促健康、同心共筑中國夢(mèng)”。值此XX年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發(fā)出倡議: 一、樹立健身新理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強(qiáng)體”的健康理念,形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。 二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,終身受益。 三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方

2、,按照科學(xué)的健身計(jì)劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提高身體素質(zhì),保持健康體魄。 朋友們,運(yùn)動(dòng)改變生活,健康創(chuàng)造未來,讓我們一起行動(dòng)起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂,在快樂中體驗(yàn)人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)“塞上明珠”和美麗xx做出新貢獻(xiàn)! xx市體育局 xx市體育總會(huì) xx市老年人體育協(xié)會(huì) XX年8月6日 廣大市民朋友們： 近年來，隨著xx _不斷發(fā)展和人們健康意識(shí)的日益提高，市民廣泛參與的路跑、傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功及健身操舞等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得到快速普及和推廣。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展多以晨晚間在廣場(chǎng)、綠地等為主。為此，我們?nèi)?41家社區(qū)體育健身俱樂部發(fā)出聯(lián)合倡議

3、，號(hào)召廣大市民： 1、人人運(yùn)動(dòng)，形成健身好風(fēng)尚。積極樹立“體育生活化、健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿研膭?dòng)化為行動(dòng)，把感受變成享受，人人參與健身，人人享受健康，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。 2、科學(xué)健身，掌握健身好方法。倡導(dǎo)因人而異，因地制宜，制定適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身計(jì)劃，人人學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 3、文明健身，共創(chuàng)和諧好氛圍。倡導(dǎo)健身適量適時(shí)，合理安排鍛煉時(shí)間，降低擴(kuò)音器材音量，做到健身不擾民。倡導(dǎo)正確使用公共體育設(shè)施和器材，愛護(hù)財(cái)物，發(fā)現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)修，共同維護(hù)全民健身環(huán)境。 科學(xué)健身，利國利民。讓我們一起行動(dòng)起來，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在

4、快樂中共創(chuàng)和諧。 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們： 今天是我國第六個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦六周年紀(jì)念日。 我國設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過全民健身日的宣傳和帶動(dòng),讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。 為此，我們發(fā)出全民健身促健康 同心共筑中國夢(mèng)倡議。具體倡議如下： 1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉; 2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法; 3.根據(jù)個(gè)人的身體狀況，在有關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉; 4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉。 為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，北京市百家社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站。 我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢(mèng)”的隊(duì)伍中來