兒童生長發(fā)育與青春期保健.ppt

1、兒童生長發(fā)育與青春期保健,廣州市白云區(qū)華龍學(xué)校 205班 林曉旋,教學(xué)目標(biāo),1、識別人生長發(fā)育的各個(gè)時(shí)期 2、舉例說出青春期生長發(fā)育的特點(diǎn) 3、舉例說出青春期生衛(wèi)生行為和習(xí)慣的重要性。,第一節(jié)生長發(fā)育,生長發(fā)育是人體的一個(gè)重要的生命現(xiàn)象，貫穿著整個(gè)兒童和青少年時(shí)期。掌握兒童生長發(fā)育特點(diǎn)及影響因素，才能有效地進(jìn)行指導(dǎo)，促進(jìn)兒童健康成長。,兒童生長發(fā)育一般規(guī)律:,（一）兒童生長發(fā)育是由量變到質(zhì)變的連續(xù)過程： 兒童生長發(fā)育是由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過程,不僅是身高,體重的增加,而且器官也在逐漸分化,機(jī)能逐漸成熟。 （二）兒童生長發(fā)育的有一定程序： 既有連續(xù)性又有階段性。每一個(gè)階段有它獨(dú)有的特點(diǎn)來區(qū)別于其它

2、階段，任何一個(gè)階段發(fā)育受到阻礙都會(huì)對后一階段發(fā)育起不良影響。,（三）兒童生長發(fā)育的速度是波浪式的： 以身高、體重為例，由嬰兒期到成熟期有二次生長加速期。即嬰兒期和青春發(fā)育期。,（四）兒童生長發(fā)育不是成比例地發(fā)展： 從出生到成人的發(fā)育過程中，頭增長1倍，軀干增長2倍，上肢增長3倍，下肢增長4倍。年齡越大、頭和軀干的比例就越小。出生時(shí)頭占身長比例為1/4，2歲時(shí)為1/5，6歲時(shí)為1/6，成人為1/8。在第一次加速期4歲以前，第二次加速期8-10歲之間，稱為長重期，兒童體重增加速度超過身長，兒童顯得肥胖。而在5-7歲和11-15歲之間，稱為長高期，身長增加速度超過體重，兒童顯得瘦長。,第二節(jié)青春期

3、人的發(fā)育分為胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。胚胎發(fā)育在母體的子宮內(nèi)完成。胚后發(fā)育包括以下幾個(gè)階段,你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長期？,現(xiàn)在正處在什么生長期？,嬰兒期,幼兒期,兒童期,青春期,你知道什么是青春期嗎？,思考 ?,青春期 是由兒童發(fā)育到成人的過渡階段，其年齡范圍在1020歲左右，其中1015歲是發(fā)育迅猛階段，以后則逐漸慢下來，女孩的青春期發(fā)育早男孩23年。 女孩：1112至1718 男孩：1315至1920,1、青春期形態(tài)發(fā)育的顯著特點(diǎn)：,身高和體重迅速增長。,身高突增的主要原因是_,下肢骨迅速長長,體重迅速增加的主要原因是 _,骨骼、肌肉和內(nèi)臟器官的迅速生長發(fā)育,青春期身體長高主要是下肢骨迅速長長。,

4、1、身高的增長有何特點(diǎn)？男、女生有何差異？,分析與討論,青春期男女身高迅速增長。女生身高的迅速增 長要早于男生，男生身高增長更快，平均身高高 于女生。,2、腦部及生殖器官的發(fā)育各有何特點(diǎn)？,分析與討論,青春期腦的結(jié)構(gòu)和功能更加完善，腦的發(fā)育基本完成。,生殖器官在青春期迅速發(fā)育并成熟。,在形態(tài)發(fā)育的同時(shí)，人體內(nèi)各種組織、器官的生理功能也發(fā)生了明顯的變化。,功能發(fā)育的特點(diǎn),神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能大大增加、 分析、理解能力迅速提高。,心臟 重量增加，每搏輸出量增加，血壓升高。,肺 肺活量顯著增大。,1上述內(nèi)容說明，進(jìn)人青春期的青少年心理發(fā)生了明顯的變化。,2遇到類似的問題，可以向家長和老師咨詢，求得指導(dǎo)和

5、幫助；也可以多看些有關(guān)青春期方面的書籍，從中尋找解決問題的方法。,三、健康地成長,1、在青春期，由于身體發(fā)育加快，要保證_全面、均衡，才能使生長發(fā)育的潛力得到充分發(fā)揮，因此，要做到不_、不_，適當(dāng)增加一些含有_和_等豐富的食物 。,營養(yǎng),偏食,挑食,蛋白質(zhì),維生素,2、同時(shí)，要經(jīng)常一些有益的_，以促進(jìn)身體的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。,體育活動(dòng),青春期正是樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈、學(xué)習(xí)科學(xué)知識的關(guān)鍵時(shí)期。因此，應(yīng)當(dāng)集中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。,青春期的身心健康,1、補(bǔ)充豐富、全面的營養(yǎng) （含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物）,2、經(jīng)常參加體育活動(dòng),3、注意各種姿勢的正確性 （寫字、看書、吃飯、活動(dòng)、）,5、正確對待第二性征的出現(xiàn),4、合理作息,要保證充足的睡眠時(shí)間,生長發(fā)育與青春期保健,人體的外表顯著變化,內(nèi)臟器官功能日漸健全,出現(xiàn)第二性征,身高、體重,這節(jié)課我們學(xué)到了什么?,