體育理論課件(第一章)

1、第一章 高等院校體育,第一節(jié) 高等院校體育的產(chǎn)生與發(fā)展,我國近代學(xué)校體育，以十九世紀(jì)末由歐美傳入。20世紀(jì)20年代，我國高等學(xué)校體育史上實(shí)現(xiàn)一次重大變革：把“體操科”改為“體育課”。,第二節(jié) 體育在高等院校的地位,高等院校是培養(yǎng)人才的基地，高校體育是高校教育的一部分。學(xué)生時(shí)代是身體機(jī)能、形態(tài)發(fā)育的重要時(shí)期，人的生長受各種因素影響，體育鍛煉是影響人體發(fā)展最積極的因素。,第三節(jié) 我國體育的目的、任務(wù),體育的目的任務(wù)是制定體育方針、政策、措施的重要依據(jù)。 一、我國體育的目的： 增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)人民的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活，為人民服務(wù)。,二、我國體育的任務(wù)： 1.增強(qiáng)人民體質(zhì) 2.掌握體育的基本

2、知識(shí) 3.提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平 4.攀登世界體育高峰 5.進(jìn)行思想品德教育,體育教學(xué),以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的雙邊活動(dòng) 通過教學(xué)使學(xué)生掌握“三基”：基本理論、基本知識(shí)、基本技能,身體鍛煉,通過身體運(yùn)動(dòng)和自然力的作用來發(fā)展身體、娛樂身心，從而改善健康水平。,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽,是實(shí)現(xiàn)體育目的任務(wù)的重要途徑 是為了創(chuàng)造優(yōu)異成績而專門組織的教育過程 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是一種特殊訓(xùn)練手段 通過競(jìng)技比賽可激發(fā)集體榮譽(yù)感,第四節(jié)、高等學(xué)校體育的目的、任務(wù),學(xué)校體育目的：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)诟咝Ｄ芨玫赝瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 高校體育任務(wù)：促進(jìn)人

3、的現(xiàn)代化素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，掌握體育的基本知識(shí)技能，培養(yǎng)終身參加體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。,一、促進(jìn)人的現(xiàn)代化素質(zhì) 人的素質(zhì)包括：思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì),聯(lián)合國教科文組織號(hào)召：,其中既包括知識(shí)的積累、運(yùn)用，也包括生理上的強(qiáng)健、健康的心理素質(zhì)及對(duì)生活和自然的適應(yīng)能力。,學(xué)會(huì)生存,二、增進(jìn)學(xué)生身心健康,世界衛(wèi) 生組織,醫(yī) 學(xué),社學(xué),健康是一種全面的身體方面、心理方面及社會(huì)方面“幸?！钡睦硐霠顟B(tài)。健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。健康包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。,生理健康,基本特征 (1) 身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)

4、的發(fā)育狀況良好 (2) 生理機(jī)能水平高 (3) 心理發(fā)育與心理素質(zhì)好 (4) 身體素質(zhì)好與運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng) (5) 身體具有良好的適應(yīng)能力,基本標(biāo)準(zhǔn) (1) 眼睛有神 (2) 呼吸微徐 (3) 心率緩勻，搏動(dòng)有力 (4) 體格健壯 (5) 面色紅潤 (6) 牙齒堅(jiān)固 (7) 雙耳聰敏 (8) 腰腿靈便 (9) 聲音宏亮 (10)須發(fā)潤澤 (11)食欲正常 (12)二便正常,概念：生理健康也稱體質(zhì)健康，是指人體在形態(tài)、結(jié)構(gòu)、機(jī)能、體能和環(huán)境適應(yīng)上的良好狀態(tài)。,人體健康的基本特征與標(biāo)準(zhǔn),基本特征 (1) 有良好的自我控制和調(diào)節(jié)能力。 (2) 對(duì)于外界的刺激有良好的應(yīng)激能力。 (3) 心理經(jīng)常處于平衡和滿

5、足狀態(tài)。,基本標(biāo)準(zhǔn) (1) 有充分的安全感 (2) 有自知之明 (3) 善于平衡人際關(guān)系 (5) 熱愛生活，樂于工作 (6) 能保持人格的完整與和諧 (7) 善于學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取 (8) 在一定環(huán)境條件下適度發(fā)揮個(gè)性 (9) 能適度地宣泄情緒和控制情緒 (10) 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)條件下，適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求,概念：指人在情緒、意志、平衡人際和社會(huì)關(guān)系等方面處于良好狀態(tài)。,心理健康,道德健康,基本特征 (1) 有健康、積極向上的信仰。 (2) 具有高尚的品德與情操。 (3) 有完美的人格,基本標(biāo)準(zhǔn) (1) 有堅(jiān)定而完美的人格信念 (2) 作風(fēng)正派，遵紀(jì)守法 (3) 堅(jiān)持真理，敢于斗爭 (4) 努力工

6、作，樂于奉獻(xiàn) (5) 嚴(yán)于律己，團(tuán)結(jié)群眾 (6) 生活簡樸，以苦為樂 (7) 對(duì)社會(huì)、朋友、家庭要善于承擔(dān)責(zé)任 (8) 善于學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取 (9) 謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁 (10)容納他人的進(jìn)步與發(fā)展,概念：是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)。,道德健康,基本要素 (1) 承認(rèn)社會(huì)發(fā)展的變化與復(fù)雜狀態(tài)。 (2) 不斷改變自己的工作、生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (3) 要不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)，接受新事物。 (4) 不斷調(diào)整理想與現(xiàn)實(shí)的差距。 (5) 不斷加強(qiáng)身體鍛煉。,概念：是指人自身適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化與發(fā)展過程處于良好狀態(tài)。,社會(huì)適應(yīng),三、掌握體育的基本知識(shí)技能，培養(yǎng)終身參加體育鍛煉

7、的意識(shí)習(xí)慣 掌握生存的技能運(yùn)動(dòng)能力與技能 體育源于人類的生存斗爭，許多體育技能至今仍是保護(hù)自己、獲得生機(jī)的重要手段。,四、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，全面實(shí)現(xiàn)體育的時(shí)代價(jià)值 高校體育通過辦“高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)”和舉辦各種類型的體育競(jìng)賽，教會(huì)人們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)體育的價(jià)值，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。,五、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì) 通過各種途徑，采用多種方法和手段，發(fā)展學(xué)生外部形態(tài)和各項(xiàng)身體素質(zhì)，提高內(nèi)部器官機(jī)能。 （身體形態(tài)發(fā)育水平、生理機(jī)能水平、心理發(fā)展水平、身體素質(zhì)發(fā)展水平。適應(yīng)能力）,培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度 錘煉勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神 塑造堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì) 樹立勇往直前的競(jìng)爭意識(shí) 構(gòu)建團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,體育是大學(xué)生獲得自我發(fā)展

8、的重要過程。,六、促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展,第五節(jié)、素質(zhì)教育與體育,一、素質(zhì)的概念 （廣義）即在先天與后天共同作用下形成的人的身心全面發(fā)展的總水平。 是由其物質(zhì)要素、精神要素，以及其相互間的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)狀態(tài)決定的。 由于人的生理與心理的必然聯(lián)系，人的先天遺傳素質(zhì)要通過后天的社會(huì)實(shí)踐和教育逐漸發(fā)育和成熟。,既要對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的身體教育，又要進(jìn)行必要的心理教育，使之身心得到均衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展與提高，從而達(dá)到“身心并完、形神合一”的教育目標(biāo)。,終身體育與人的生命共始終，利用一切必要的體育資源來發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)身心健康的一個(gè)不斷發(fā)展與完善的過程。,二、素質(zhì)教育的特征 素質(zhì)教育：是指利用遺傳與環(huán)境的

9、積極影響，調(diào)動(dòng)學(xué)生認(rèn)識(shí)與實(shí)踐的主觀能動(dòng)性。 身體基本活動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)能力；對(duì)體育的認(rèn)知觀念的形成；具有參與體育運(yùn)動(dòng)的欲望和要求；進(jìn)行體育鍛煉、欣賞、娛樂的能力與習(xí)慣；參加體育鍛煉所積累的知識(shí)、方法和手段等。,三、體育素質(zhì)教育的結(jié)構(gòu) （一）體育態(tài)度：也叫“體育意思”，包括：主動(dòng)參與、公平競(jìng)爭、頑強(qiáng)拼搏、終身體育和體育法規(guī)意識(shí)等。 （二）體育能力：自我鍛煉能力、自我評(píng)價(jià)能力、自我適應(yīng)能力。 （三）體育行為習(xí)慣：是建立在體育態(tài)度基礎(chǔ)之上的一種較高層次的心理行為。是良好的體育衛(wèi)生和自覺持久鍛煉的習(xí)慣；是一個(gè)人在體育運(yùn)動(dòng)中良好的精神風(fēng)貌與道德作風(fēng)的外在表現(xiàn)。,第六節(jié)、社會(huì)主義精神文明建設(shè)與學(xué)校體育,一、社

10、會(huì)主義精神文明對(duì)體育道德建設(shè)的影響 （一）樹立愛國主義精神，為國爭光 （二）遵守體育道德規(guī)范，勇于拼搏競(jìng)爭,二、社會(huì)主義精神文明建設(shè)對(duì)人的心理品質(zhì)的影響 *體育可以促進(jìn)人的社會(huì)心理穩(wěn)定性。 *體育可以“凈化”國民情感、激發(fā)愛國熱情。,第七節(jié)、學(xué)校體育與全民健身,學(xué)校體育的對(duì)象是青少年。眾所周知，一個(gè)人6-25歲之間接受的教育，對(duì)于一生的發(fā)展是至關(guān)重要的。學(xué)校體育在這個(gè)階段所擔(dān)負(fù)的角色是舉足輕重的，它以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)為目的，其教育性、階段性較為突出，而且具有法定特征，帶有了強(qiáng)制性。與此同時(shí)，學(xué)生掌握體育知識(shí)的多少、對(duì)體育愛好程度的高低、體育能力的強(qiáng)弱，對(duì)他們走上工作崗位后參與體育運(yùn)動(dòng)的影響是不容忽視的。 意識(shí)、習(xí)慣的形成； 興趣、愛好的培養(yǎng)；,第八節(jié)、高校體育的組織形式,1、根據(jù)全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要精神和體育課程的自身規(guī)律，以及學(xué)