兒童專注力訓(xùn)練

1、兒童專注力訓(xùn)練,在以下數(shù)列中，每行中都有一些兩兩相鄰、其和為10的成對(duì)的數(shù)，集中注意力找出這些數(shù)，并在每對(duì)的下面畫上線。 例如：2 9 4 6 1 1 9 3 5 5 此組題是測(cè)速度的，所以要盡快做完，不要超時(shí)，否則是得不到準(zhǔn)確成績(jī)的。 時(shí)間：57分鐘。 A：29148756394678831234567898765437 B：98765432198765431421521621728192 ,兒童專注力測(cè)試題,準(zhǔn)備一張白紙,用7分鐘時(shí)間,寫完1300這一系列數(shù)字。注意掌握時(shí)間,越接近結(jié)束速度會(huì)越慢,稍放慢就會(huì)寫不完。一般寫199時(shí)每個(gè)數(shù)不到一秒鐘,后面的三位數(shù)字書寫每個(gè)要超過(guò)一秒鐘,另外換行

2、書寫也需花時(shí)間。要求在7分鐘內(nèi)準(zhǔn)確寫完300個(gè)數(shù)字。,測(cè)驗(yàn)要求: (1) 能看出所寫的字，不至于過(guò)分潦草。 (2) 寫錯(cuò)了不許改，也不許做標(biāo)記，接著寫下去。 (3) 到規(guī)定時(shí)間，如寫不完必須停筆。,結(jié)果評(píng)定: 第一看次差錯(cuò)出現(xiàn)100以前為注意力較差;出現(xiàn)在101180間為注意力一般;出現(xiàn)在181 240間是注意較好的;超過(guò)240出差錯(cuò)或完全對(duì)是注意力優(yōu)秀?？偟牟铄e(cuò)在七個(gè)以上為較差；錯(cuò)47個(gè)為一般；錯(cuò)23個(gè)為較好；只錯(cuò)一個(gè)為優(yōu)秀。如果差錯(cuò)在100以前就出現(xiàn)了，總的差錯(cuò)只有一兩次,這種注意力仍是屬于較好的.要是到180后才出錯(cuò),但錯(cuò)得較多,說(shuō)明這個(gè)易于集中注意力,但很難維持下去。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完

3、則說(shuō)明反應(yīng)速度慢。 將測(cè)驗(yàn)情況記錄,留與以后的測(cè)驗(yàn)作比較。,兒童注意力評(píng)定量表 1.學(xué)習(xí)時(shí)容易分心，聽見任何外界聲音都要去探望； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常 2.上課不專心聽講，常東張西望或發(fā)呆； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常 3.做作業(yè)拖拉，邊做邊玩，作業(yè)又臟又亂，常少做或做錯(cuò)； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常 4.不注意細(xì)節(jié)，在做作業(yè)或其他活動(dòng)中常常出現(xiàn)粗心大意的錯(cuò)誤； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常,5.丟失或特別不愛惜東西，如常把衣服、書本等弄得很臟很亂等； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常 6.難以堅(jiān)持完成家長(zhǎng)或老師布置的任務(wù)，如完成家庭作業(yè)或做家務(wù)勞動(dòng)等； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常 7.做事難于持久，常常一件事沒做完，又去干別的事

4、； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常 8.與他說(shuō)話時(shí)，常常心不在焉，似聽非聽： 幾乎沒有 一般 經(jīng)常 9.在日?；顒?dòng)中常常丟三拉四： 幾乎沒有 一般 經(jīng)常,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：以上每項(xiàng)中“幾乎沒有”得“1”分；“一般”得“2”分；“經(jīng)?！钡谩?”分。以上九條選項(xiàng)分值相加得一總分。如果您的孩子總分在010分，則您孩子的注意力品質(zhì)很好。如果您的孩子總分在1018分，則您孩子注意力品質(zhì)一般。如果您的孩子總分在1825分，則您孩子注意力品質(zhì)較差。如果您的孩子總分在2536分，則您孩子可能有注意力障礙。,注意力訓(xùn)練,功能,強(qiáng)化注意力集中質(zhì)量,提高大腦抑制功能,控制兒童手眼協(xié)調(diào)性,提高手眼協(xié)調(diào)能力,強(qiáng)化形象思維與抽象思維的聯(lián)合

5、活動(dòng)能力,提高兒童學(xué)習(xí)效率,實(shí)用對(duì)象,16歲以下兒童提升高品質(zhì)注意力,培養(yǎng)卓越的學(xué)習(xí)能力,粗心、多動(dòng)、走神、寫作業(yè)慢等現(xiàn)象兒童的訓(xùn)練與糾正,神經(jīng)平衡、手眼協(xié)調(diào)功能、動(dòng)作控制能力不足兒童的強(qiáng)化,多動(dòng)癥、自閉癥及輕度智力低下兒童的輔助治療,表象訓(xùn)練法,再用刀縱切，二分為四，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？,想象有一塊長(zhǎng)方體木塊，四周涂上紅油漆。,再在右邊的兩塊中間縱切一刀，四分為六，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？,用刀將它橫切一刀，一分為二，想一想，這時(shí)有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？,再在左邊的兩塊中間縱切一刀，六分為八，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？,再在上面四塊中間橫切一刀，八分為十二，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)

6、木面？,再在下部四塊中間橫切一刀，十二分為十六，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？,辨音法,好處：注意力集中，消除疲勞，增強(qiáng)聽力。,方法1：打開收音機(jī)，聽廣播，然后放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢調(diào)到盡可能低，低到剛好聽清為止。微弱的聲音迫使自己盡力集中注意力，使自己的注意力集中性得到訓(xùn)練 。,15分鐘以內(nèi),方法2：用鐘聲做練習(xí)。這種訓(xùn)練最好在睡覺之前做。要求訓(xùn)練者用正確放松的坐姿或仰臥的睡姿，平心靜氣地傾聽鬧鐘的嘀噠聲。開始聽時(shí)，會(huì)感到鬧鐘聲即輕且遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練后，就會(huì)覺得鐘聲變響了，變近了，如果練到能感覺到鐘聲是從周圍墻壁和門窗上反彈回來(lái)的時(shí)候，這就表明訓(xùn)練者的注意力已經(jīng)集中到非常驚人

7、的地步了。,堅(jiān)持這種訓(xùn)練，可以增強(qiáng)鬧中取靜的能力，使注意力集中的強(qiáng)度大大提高，可以不怕外界干擾而能集中注意力去學(xué)習(xí)。,好處,大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過(guò)這個(gè)骨牌堆放的游戲，其耐心得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。多米諾骨牌訓(xùn)練其實(shí)是考驗(yàn)孩子能將單一的動(dòng)作堅(jiān)持多久的一個(gè)訓(xùn)練將來(lái)，我們不能指望孩子所面臨的所有學(xué)習(xí)科目都是多變、有趣、富有挑戰(zhàn)性的，遇到重復(fù)訓(xùn)練會(huì)不會(huì)使孩子犯“老毛病”？,多米諾骨牌,骨牌訓(xùn)練無(wú)論對(duì)心神的專一、心神集中的持續(xù)時(shí)間，都是一個(gè)極好的練習(xí)。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對(duì)訓(xùn)練的“單調(diào)”產(chǎn)生耐受性是的，只要最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。,介紹

8、一些注意力訓(xùn)練的方法，請(qǐng)選擇使用。,取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃A，方塊5、選取一張要記住的牌，如黑桃A，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出黑桃A在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。,可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。,撲克訓(xùn)練,訓(xùn)練1,隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。,訓(xùn)練2 準(zhǔn)備一張白紙,用7分鐘時(shí)間,寫

9、完1300這一系列數(shù)字.測(cè)驗(yàn)前先練習(xí)一下,感到書寫流利很有把握后就開始.注意掌握時(shí)間,越接近結(jié)束速度會(huì)越慢,稍放慢就會(huì)寫不完.一般寫199時(shí)每個(gè)數(shù)不到一秒鐘,后面的三位數(shù)字書寫每個(gè)要超過(guò)一秒鐘,另外換行書寫也需花時(shí)間.要求在四百二十秒鐘內(nèi)準(zhǔn)確寫完300個(gè)數(shù)字.,測(cè)驗(yàn)要求: (1) 能看出所寫的字,不至于過(guò)分潦草。 (2) 寫錯(cuò)了不許改,也不許做標(biāo)記,接著寫下去。 (3) 到規(guī)定時(shí)間,如寫不完必須停筆。,結(jié)果評(píng)定: 第一看次差錯(cuò)出現(xiàn)100以前為注意力較差;出現(xiàn)在101180間為注意力一般;出現(xiàn)在181240間是注意較好的;超過(guò)240出差錯(cuò)或完全對(duì)是注意力優(yōu)秀.,總的差錯(cuò)在七個(gè)以上為較差；錯(cuò)47個(gè)

10、為一般；錯(cuò)23個(gè)為較好；只錯(cuò)一個(gè)為優(yōu)秀。如果差錯(cuò)在100以前就出現(xiàn)了，位總的差錯(cuò)只有一兩次，這種注意力仍是屬于較好的。要是到180后才出錯(cuò),但錯(cuò)得較多，說(shuō)明這個(gè)易于集中注意力，但很難維持下去。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完則說(shuō)明反應(yīng)速度慢。 將測(cè)驗(yàn)情況記錄,留與以后的測(cè)驗(yàn)作比較。,劃消法,消除粗心,訓(xùn)練3,32742 60236 83633 25634 33234 46023 52184 39268 40456 20833 84243 30055 43249 30430 35456 63894 38993 46327 50189 21798 15068 35420 88947 25771 33695 79

11、538 98765 41285 22870 45879 12500 28970 36981 24879 26847 58975 64789 34789 78945 14723 00258 14789 36975 24879 01147 97546 23685 14897 36986 22246 58791 24879 51247 23879 24589 47850 14763 48791 08973,打點(diǎn)法,穩(wěn)定性,訓(xùn)練4,10個(gè),追視訓(xùn)練,訓(xùn)練5,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,舒爾特方格,訓(xùn)練6,拿火柴,延時(shí)訓(xùn)練法：根據(jù)事物間的關(guān)系與反應(yīng)，訓(xùn)練注意力。,訓(xùn)練7,疊積木,延時(shí)訓(xùn)練法：根據(jù)事物間的關(guān)系與反應(yīng)，訓(xùn)練注意力。,訓(xùn)練8,聽音拍手 聽辨訓(xùn)練,訓(xùn)練9,水果名稱拍手兩次，動(dòng)物名稱拍手