上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)

1、上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肩關(guān)節(jié),上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),胸鎖關(guān)節(jié),是唯一直接連接上肢與胸廓的關(guān)節(jié)；當(dāng)臂上舉90時(shí)，胸鎖關(guān)節(jié)到達(dá)最大范圍的上舉時(shí)，這時(shí)即發(fā)生軸的旋轉(zhuǎn)。,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肩胸關(guān)節(jié)（肩胛胸廓關(guān)節(jié)）,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肩關(guān)節(jié)復(fù)合體在肩胛骨的表現(xiàn),上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肩關(guān)節(jié)的韌帶,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),作用于肩復(fù)合體的肌,使肩胛骨上提的作用肌 包括斜方肌上部肌束、菱形肌、肩胛提肌 使肩胛骨下降的作用肌 包括斜方肌下部，前鋸肌下部、胸小肌、鎖骨下肌 使肩胛骨前伸（外展）的作用肌 胸小肌、前鋸肌 使肩胛骨后縮（內(nèi)收）的作用肌 斜方肌、菱形肌

2、 使肩胛骨上回旋的作用肌 斜方肌上部肌束、下部肌束、前鋸肌下部肌束 使肩胛骨下回旋的作用肌 菱形肌、胸小肌,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),作用于肩復(fù)合體的肌,使肩關(guān)節(jié)屈的作用肌 包括胸大肌骨部肌束、喙肱肌、三角肌前部肌束和肱二頭肌等 使肩關(guān)節(jié)伸的作用肌 包括三角肌后部肌束、肱三頭肌長頭、背闊肌、岡下肌、小圓肌和大圓肌等 使肩關(guān)節(jié)外展的作用肌 三角肌、岡上肌 使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收的作用肌 包括胸大肌、背闊肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌和肩胛下肌 使肩關(guān)節(jié)旋內(nèi)的作用肌 包括三角肌前部肌束、胸大肌、背闊肌、大圓肌和肩胛下肌 使肩關(guān)節(jié)旋外的作用肌 包括三角肌后部肌束、岡下肌和小圓肌,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肘關(guān)節(jié),(1)肱尺關(guān)節(jié)

3、肱骨滑車 尺骨滑車切跡 (2)肱橈關(guān)節(jié) 肱骨小頭 橈骨頭的關(guān)節(jié)凹 (3)橈尺近側(cè)關(guān)節(jié) 橈骨環(huán)狀關(guān)節(jié)面 尺骨橈切跡,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肘關(guān)節(jié),(1)橈側(cè)副韌帶 (2)尺側(cè)副韌帶 (3)橈骨環(huán)狀韌帶,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),肱尺關(guān)節(jié) （1）屈伸 肱橈關(guān)節(jié) （2）旋轉(zhuǎn) 橈尺近側(cè)關(guān)節(jié),上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)肘關(guān)節(jié)的作用肌,屈肘關(guān)節(jié)的肌肉： 肱肌、肱二頭肌、肱橈肌和旋前圓肌 伸肘關(guān)節(jié)的肌肉： 肱三頭肌和肘肌 肘關(guān)節(jié)旋前的肌肉： 旋前圓肌、旋前方肌和肱橈肌 肘關(guān)節(jié)旋后的肌肉： 旋后肌、肱二頭肌和肱橈肌,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),橈腕關(guān)節(jié),組成：關(guān)節(jié)窩:橈骨的腕關(guān)節(jié)面和尺骨頭下方的關(guān)節(jié)盤組成 關(guān)節(jié)頭:腕側(cè)近

4、側(cè)列腕骨（舟骨、月骨、三角骨）組成,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),橈腕關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu),腕橈側(cè)副韌帶 腕尺側(cè)副韌帶,從內(nèi)外兩側(cè)加固關(guān)節(jié)，并限制手過度外展或內(nèi)收的功能,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),橈腕關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu),橈腕背側(cè)韌帶 橈腕掌側(cè)韌帶,從關(guān)節(jié)的前后方加固關(guān)節(jié)，并限制手過度伸或屈的功能,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),橈腕關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),1、屈伸運(yùn)動(dòng) 2、外展內(nèi)收運(yùn)動(dòng) 橈腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn) 關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大 關(guān)節(jié)屈的幅度大于伸 手的內(nèi)收幅度大于外展,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),腕骨間關(guān)節(jié),包括三組關(guān)節(jié) 近側(cè)列腕骨間關(guān)節(jié) 遠(yuǎn)側(cè)列腕骨間關(guān)節(jié) 由相鄰接的腕骨間構(gòu)成，均屬平面關(guān)節(jié)，只能微動(dòng) 腕中關(guān)節(jié) ：由近側(cè)列三個(gè)腕骨（舟骨、月骨、三角骨）和遠(yuǎn)側(cè)列腕骨（

5、大多角骨、小多角骨、頭狀骨和鉤骨）組成，屬于球窩關(guān)節(jié) 腕骨間的關(guān)節(jié)和橈腕關(guān)節(jié)合稱為手關(guān)節(jié),上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),前臂肌前群,前臂肌群共有9塊肌肉，分為3層。 （1）淺層：有5塊，從橈側(cè)到尺側(cè)依次為肱橈肌、旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、掌長肌、尺側(cè)腕屈肌 （2）中層：只有指淺屈肌 （3）深層：橈側(cè)為拇長屈肌、尺側(cè)為指深屈肌、旋前方肌,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),前臂肌前群,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),前臂肌后群,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)手關(guān)節(jié)的作用肌,1使橈腕關(guān)節(jié)屈的作用肌 按位置屬于前臂前群肌，由橈側(cè)向尺側(cè)依次排列3層 一層：橈側(cè)腕屈肌、掌長肌、尺側(cè)腕屈肌 二層：指淺屈肌、拇長屈肌 三層：指深屈肌 2使橈腕關(guān)節(jié)伸的作用肌 按位

6、置屬于前臂肌的后群肌，分為淺層和深層 淺層由橈側(cè)向尺側(cè)依次有：橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、指伸肌和尺側(cè)腕伸肌 深層有拇短伸肌、拇長伸肌等,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)手關(guān)節(jié)的作用肌,3使橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收的作用肌 屬于前臂肌。包括尺側(cè)腕屈肌和尺側(cè)腕伸肌 4使橈腕關(guān)節(jié)外展的作用肌 屬于前臂肌。包括橈側(cè)腕屈肌、橈側(cè)腕長伸肌和橈側(cè)腕短伸肌等,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)手指的手外肌,1. 使指屈的作用肌 包括指深屈肌、指淺屈肌、拇長屈肌、拇短屈肌、小指短屈肌、 2. 使指伸的作用肌 包括指伸肌、示指伸肌、小指伸肌、拇短伸肌、拇長伸肌 3. 使指外展的作用肌 包括拇長展肌、拇短展肌、小指展肌 4. 使指內(nèi)收的作用肌 5. 形成對(duì)掌運(yùn)動(dòng)的作用肌,上肢運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),運(yùn)動(dòng)手指的手固有肌,1. 使指屈的作用肌 拇短屈?。ㄍ猓?、小指短屈?。▋?nèi)）、蚓狀?。ㄖ校?2. 使指伸的作用肌 3. 使指外展的作用肌 拇短展肌（外）、小指展肌（內(nèi)）、骨間背側(cè)?。ㄖ校?4. 使指內(nèi)收的作用肌 拇收?。ㄍ猓?、骨間掌側(cè)?。ㄖ校?5. 形成對(duì)掌運(yùn)動(dòng)的作用肌 拇指對(duì)掌?。ㄍ?/p>