中學生網絡成癮的原因及其對策

1、中學生網絡成癮的原因及其對策【摘 要】隨著互聯(lián)網的迅速發(fā)展和日益普及，中學生網絡成癮現(xiàn)象越來越受到人們的關注。本文對中學生網絡成癮問題進行概述，并結合網絡的固有特性與中學生個性心理特點，對中學生網絡成癮的原因進行探討，提出具體對策，以促進中學生心理健康發(fā)展，以促進社會主義和諧社會的建設。【關鍵詞】中學生 網絡成癮 原因 對策問題的提出：1、4月7日凌晨，深圳光明新區(qū)初二男生周榮猝死在距離一家黑網吧不遠的路上，事發(fā)前周榮多個晚上通宵上網。在這之前的兩個月，湖北谷城縣15歲的高一學生小文連捅制止他上網的父親5刀，導致父親不治而亡。2、據(jù)中國中學生網絡協(xié)會提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網小學生比例為25.

2、8，初中生為30，高中生為56。網癮青少年約占青少年網民的14.1%，人數(shù)約為2404.2萬人，這一比例與2005年基本持平，較高于2007年，而13歲至17歲的中學生群體成為網癮重災區(qū)。美國德克薩斯大學奧斯叮分校的心理學家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學生符合網絡成癮的標準；而在中國大陸，中學生網絡成癮問題也日益嚴重。與此同時，色情信息和暴力信息是青少年遭受網絡傷害的兩大因素，在青少年的犯罪中，約7成與網絡影響有關。3、重慶市12355中學生服務臺2008年下半年所接聽的5000多例熱線求助電話中，超過40%都是關于網絡成癮的求助。4、據(jù)中國互聯(lián)網中心(CNNIC)2010年7月發(fā)布的第26次

3、中國互聯(lián)網絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告顯示 ，截止2010年6月底，我國網民規(guī)模達4.2億人，互聯(lián)網普及率持續(xù)上升增至31.8%。青少年占據(jù)網民規(guī)模的一半左右，上網成癮的孩子越來越多，已成為一個日益嚴重的社會問題，相關研究數(shù)據(jù)表明，全國至少有600萬中學生沉迷網絡不能自拔。并且一周內玩游戲在5小時以上的有72.9%。2009年中國網絡游戲市場規(guī)模達到258億元人民幣，同比增長39.5%。網民普及率呈偏態(tài)分布，其中10-29歲上的分布更為集中。學歷越高，網民普及率越高。由此可見，青少年學生特別是在校大學生是網絡用戶中所占比例最大的群體。暑假就要到了，又將有很多癡迷網絡游戲的學生終日浪跡網吧，多少家庭又將傷

4、心欲絕。網絡游戲被稱作“電子海洛因”，危害之大有目共睹。作為一名中學信息技術老師，面對都是中學生，每當看到這類新聞時，我總是不斷在思索，是什么原因導致這些可愛的孩子深陷“網癮”誤區(qū)，又有何對策能夠解救他們，避免他們受“網癮”毒害，保證他們健康成長？問題的分析：一、“網癮”形成的原因（一）網絡自身具有成癮特質 據(jù)華中師大陶宏開教授分析，沉迷于上網的孩子通常是以下三類：其一是興趣和愛好很單一，或是沒有其它興趣和愛好的孩子，其二是學習成績較差的孩子，其三是人際關系不好的孩子。為什么他們會沉迷于上網？這與網絡本身大有關聯(lián)。網絡是用現(xiàn)代高端的科技手段將各種五花八門的資訊匯聚起來的一個載體，是現(xiàn)實世界的虛

5、擬，是一個沒有城門的“不夜之城”。它具有無政府主義、資源豐富、超時空、方便快捷等特點。網絡世界里沒有地理的界線，沒有人世間的距離，能給每個上網者提供一個屬于自己的時空，在這個虛幻的時空里，他們能找到適合自己的位置；可以在屬于自己的這個世界里自由翱翔；可以找到了一個消磨時間的好去處；可以體會到現(xiàn)實生活當中不可能享受到的樂趣；可以獲得虛擬獎勵，得到自我肯定，從而宣泄學習不成功帶來的壓抑。網絡世界具有的豐富信息，齊備的功能，能滿足人們的種種好奇心以及各種各樣的需要和欲望。網絡本身的這些特點，對具有好奇心，特別是有感失落于現(xiàn)實的中學生來說，無疑具有巨大誘惑。因而，他們一旦置身其中，便可能會越陷越深，欲

6、罷不能，進而沉迷之。（二)中學生正處在身心發(fā)展的關鍵期中學生的自我意識迅速發(fā)展，希望有作為，被關注。他們很在意別人對自己的評價，自己在同伴心目中的地位，自己在異性面前是否有吸引力。因此他們在網上通過玩游戲來不斷地使自己升級強大。他們也在網上通過聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對方。然后在班上眉飛色舞、自鳴得意地給同學敘述自己在網上的精彩業(yè)績。在網絡游戲中，游戲的高技巧性、復雜性使游戲者產生在現(xiàn)實生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以發(fā)泄他們潛在的攻擊性，憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感，可以使上網者卸掉偽裝，展示自己人格的另一面，使個性得到充分地張揚，以師傅自居，從而獲得別人的羨慕

7、和崇拜。中學生的獨立意識增強，是脫離家長老師，向往社會交流最強烈的時期，但由于交往心理不成熟，導致在現(xiàn)實中交往失敗，交往需要得不到滿足。又由于父母只重說教，只關心成績，很少與孩子交流情感。這樣伴隨學生的必然是內心的孤獨和寂寞。上網聊天便成了他們尋求慰籍，解除寂寞和孤獨的途徑。網上空間的無限性，內容的隨意性，身份的隱蔽性，這種自由寬松的環(huán)境，可以使他們盡情傾訴。特別是性格內向的學生，在網上他們沒有了拘謹、害羞、不善交往的焦慮，網絡給了他們交友的信心，同時也容易使他們迷戀。（三）家庭溫情教育不斷淡化 據(jù)調查，在中學生網絡成癮的社會原因中，父母對孩子關心少，陪伴時間少，親子關系不佳是一個很重要的原因

8、。當前我國中學生多屬獨生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨門獨戶的家居結構為主，這在某種程度上不利于身為獨生子女的中學生與同齡伙伴交流，因而良好的家庭教育就顯得格外重要，而家庭教育中，母親又起著舉足輕重的作用。但隨著生產力的發(fā)展，城市化進程加快，母親角色已經由傳統(tǒng)的家庭主婦轉變成勞動力。父母都忙于工作或生計而忽視了對子女的教育，與孩子的情感溝通減少，家庭不能滿足孩子的安全需要不能提供必要的社會支持。另一方面，隨著我國離婚率的不斷上升，重組家庭和單親家庭的比例也不斷攀升。重組家庭和單親家庭中的孩子缺乏情感上的交流，更容易叛逆，從而更容易到網絡中尋找可歸依的群體，迷戀于網上的互動生活。家庭環(huán)境不健康和家庭

9、教育方式不當也是青少年網絡成癮的一個重要原因。研究發(fā)現(xiàn)，有網絡成癮傾向的青少年家庭教育或家庭環(huán)境或多或少存在一定的不和諧因素。（四）學校教育缺乏人文關懷由于各級教育部門單一的教學評估方法以及高考壓力等因素，使得學校通常以分數(shù)為標志構成單一評估體系，注重知識的刻板灌輸。學校過多著眼于自身需要的學生能力培養(yǎng)，而忽視了學生的人文教育。單純的應試教育忽視了對中學生各種興趣的培養(yǎng)和追求。雖然隨著素質教育的推進，對學生的綜合素質的培養(yǎng)日益受到重視，但仍有相當一批學生沒有得到很好的人文教育，心理素質差。對學生來說，人文教育以及心理素質方面的教育相對滯后，淡化了學生對生命價值的領悟和體驗。而網絡以特有的方式進

10、入中學生的生活，網絡緩解了中學生的個性壓抑，滿足了其心理需要，由于中學生處于轉型期，個性不夠完善，心理不夠健全，自制力差等特性，因而容易成癮。解決的對策：要減少中學生網絡成癮現(xiàn)象的發(fā)生，就必須建立以疏通為主的預防措施，并依靠社會環(huán)境、教育體系、家庭教育及中學生自身等多方面的合力。（一）加強心理健康教育以提高中學生的心理健康水平在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、

11、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節(jié)手段。防患于未然。根據(jù)中學生的實際情況，重點選擇“學習興趣、學習記憶、學習疲勞、考試焦慮”等幾個問題進行專題講座，開展集體輔導，目的是讓學生掌握與焦慮有關的科學知識，調動學生非智力因素，克服自卑，提高自信，并從中進行學法輔導，掌握正確的學習方法，學會科學記憶，科學用腦，對于學生產生的焦慮現(xiàn)象，可啟示他們采用注意轉移法，心理補償法、自我暗示控制等方法來平息緊張的情緒。（二）以良好的親子關系預防或戒除網癮父母要高度重視中學生網絡成癮問題，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍。家長對網絡成癮的中學生不要抱著非常沉重的心情來看

12、待網癮患者，因為父母對孩子有情緒的傳染。如果你焦慮的話，孩子會更焦慮。應盡量減少責備，盡可能進行交流，共同制定上網的行為契約、計劃，形成良好的監(jiān)督氛圍，適時給予鼓勵和鞭策，相信孩子們會轉變過來的。家長要注意給孩子一個健康的家庭環(huán)境。一般來說，從民主、和睦、豐富多彩以及充滿希望的家庭中出來的小孩是很少網絡成癮的。因為這樣的環(huán)境給了他足夠的自由、平等和快樂。家長要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，不要把所有的注意力放在孩子學習的優(yōu)劣上。我們知道，在學校的考試中，必然有成功者和失敗者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭評定他們成功的標準只有一個，那些學業(yè)失敗的孩子就很難在現(xiàn)實中找到成就感了，那么他們更可

13、能去網絡尋找虛幻的成功。作為家長要千方百計讓孩子有成就感，包括學業(yè)、特長、交友等各個方面，而不是逼他們走向網絡世界。家長要注意引導和監(jiān)督孩子上網。網絡本身不是洪水猛獸，我們沒有必要逃避；更何況，在現(xiàn)代社會中，網絡無處不在，就算要逃也是無處可逃。所以父母阻止孩子上網既無必要也無可能，正確的做法是正確地引導和科學地監(jiān)督。家長可以與孩子約法三章，允許他上網，但必須遵守一些規(guī)定。比如，限制上網時間；未成年人若無成人陪同不得與網友見面等。家長還應經常檢查孩子上網的內容，如發(fā)現(xiàn)孩子上一些不健康的網站要及時與孩子進行溝通，對其進行引導。（三）學校要為青少年學生營造健康穩(wěn)定和諧的班級心理氛圍營造健康穩(wěn)定和諧的

14、班級心理氛圍，減輕學生在生活學習中的各種壓抑，使網癮學生從自暴自棄的心理陰霾中走出來。大多學生第一次上網都是被同學朋友帶去的，一個班的班風很重要，好的班風能把同學從網上帶回現(xiàn)實中，而一個差的班風會不斷帶動更多的同學去上網成癮。對那些上網成癮的學生，全班師生要一起幫助他們解決生活上、學習中的各種困難，鼓勵他們走出網絡陰影。并且要指定專人（二對一）進行重點監(jiān)督、教育和幫扶。讓成癮的學生實實在在感受到老師的關愛、稱贊和真誠以及同學的友情、信任和尊重。創(chuàng)設條件鼓勵和支持男女學生之間的正常交往，使他們真實地了解異性內心的情感世界，縮短距離，減少神秘感，消除學生上網聊天交友的心理沖動。建立校級網站，開設班

15、級博客。在網絡中架起交流溝通、互助互愛的橋梁。主動占領網絡陣地，引導學生文明上網。提高學生的網絡道德水平，發(fā)展學生的網絡技術能力。嚴格管理、規(guī)定時間、規(guī)范內容，允許學生在老師的陪同下，在學校電腦室上網。向學生推薦優(yōu)秀網站，在網絡中直接教育學生，提高學生的分辨能力和自律意識。讓學生上好網、用好網，從而發(fā)揮網絡的教育教學功能。改“應試教育”為“素質教育”，提高課堂對學生的吸引力，使學生善于學習、樂于學習。（四）重視學生手機上網問題據(jù)中國互聯(lián)網信息中心發(fā)布的第24次中國互聯(lián)網發(fā)展狀況統(tǒng)計報告披露，截至2009年6月，中國中學生網民已經達到1.75億，目前這一人群在總體網民中占比51.8，其中有300萬左右為10歲以下的網民。在上網的方式中，通過手機上網的人數(shù)越來越多，截至2009年8月底，中國手機上網用戶已經達到1.81億，其中5000萬是中學生用戶?，F(xiàn)在的中學生對于手機有著濃厚的興趣，一個手機拿在手上，上網下載圖片、鈴聲、游戲之類的，幾個小時都能玩。手機網絡不良信息很多，一不留神隨意點都有可