不健康減肥.ppt

1、千萬人的愿望，減肥，那么。即可從workspace頁面中移除物件。即可從workspace頁面中移除物件。為什么他們一直沒有成功？-嗯？那是因為他們都用了錯誤的方法，你不相信嗎？-嗯？那我們一起看，吸脂減肥，反復(fù)減肥藥，肉減肥，饑餓減肥，減肥茶，利尿劑或瀉藥，大腸水療，盲目運動，瑜伽不適合所有人。黑米減肥，“魔女湯”減肥，睡眠干減肥貼，每天喝會導(dǎo)致嚴重的潰瘍或感染。相反，吸脂在體內(nèi)的脂肪分布不均勻，皮膚可能會凹凸不平。手術(shù)后發(fā)胖也可能很大。反復(fù)吃減肥藥可以減少身體對脂肪的吸收，但也會影響各種維生素和脂肪酸的吸收，造成營養(yǎng)損失，影響身體健康，甚至有很多女性。David aser，Northern

2、 Exposure(美國電視劇)，減肥，只吃肉不吃飯的減肥方法，可以提高身體忍受饑餓的能力，提高身體的新陳代謝，同時還會引起腎臟過度的負擔(dān)，鈣和磷等因素的流出會導(dǎo)致痙攣、骨質(zhì)疏松等。饑餓，減肥，過食減肥，因為在短時間內(nèi)不能很快變瘦，而是消耗我們重要的瘦元素肌肉，以補充所需的熱量，最后體內(nèi)只剩下脂肪，使基礎(chǔ)代謝逐漸降低，變成容易發(fā)胖的體質(zhì)，讓你減肥，喝茶減肥，市面上出售的減肥茶主要作用于減少食欲和減少食量。容易引起營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂或新陳代謝異常。而且，一旦停止服用，很有可能反彈。服用利尿劑或瀉藥可以利尿，使身體脫水，暫時減少體重，但身體的水分不是脂肪，而是很快反彈，腎臟的功能也會被破壞。瀉藥

3、能引起腹瀉，營養(yǎng)吸收不好，降低食欲。長期使用的話，腸李莞等各種胃腸疾病、大腸恥辱、大腸水減肥方法聲稱可以排出排便，達到減肥的目的，但大腸水療是一種侵入性療法，如果操作不當(dāng)，會導(dǎo)致腸壁挫傷、腹瀉，或引起更嚴重的便秘。盲目運動，運動前忘記準備肌腱，運動后忘記放松，運動中運動太多，對我們減肥不利。而且，起反作用引起肌肉疼痛，支架變成肌肉的悲劇，瑜伽不是所有人都適合的。風(fēng)靡一時的瑜伽減肥受到了很多女性的喜愛。效果好好像也不會損害健康。其實不是。瑜伽減肥不是每個人都適合的。患有血液凝塊病的人，患有大病的人，注：如果使用這種方法半個月以上，就要減少低脂蛋白質(zhì)食品，“魔女湯”的肉。要用幾個洋蔥、一棵西紅柿、一棵卷心菜、兩個辣椒和幾棵芹菜煮湯。將上述食物放在大鍋里，直到所有食物變軟為止，只放鹽不加油，番茄紅素是一種脂溶性物質(zhì)，不能放在不加油的湯里，也不能被人體吸收利用。此外，番茄、高麗菜、青椒、芹菜和洋蔥中的纖維大部分是不溶性纖維，幾乎不能溶于水和湯。所以神奇的“魔女湯”好像無異于一鍋開水。頂多一鍋蔬菜水，睡眠干減肥貼，現(xiàn)在其有效成分有抑制作用，有腹瀉作用。實際上，吸收胃腸的藥物是通過外用實現(xiàn)的，加快脂肪消費。相比之下，無口腔效果快。網(wǎng)民夏天天氣熱，人體分