《做更好的自己》PPT課件

1、漫畫故事：自己和別人,你有一個好朋友， 叫做【自己】。,小時候，【自己】是最重要的， 【自己】喜歡做什么，你就去做什么。,你跟【自己】約定好， 長大以后一定要變成什么樣的人。,可是，長大后，你有了一個新朋友,叫做【別人】。,【別人】出現(xiàn)后， 有的人把【自己】弄丟了， 怎么也找不回來了。,有的人則把【自己】易容， 后來，連【自己】的模樣都認不出來了。,做更好的自己,學習提綱,1、如何欣賞接納自己？ 2、如何做更好的自己？,接納自己,如果用一種小動物代表自己，你的選擇是什么？選擇好后以卡通形式畫下來。 請分享你選擇這個小動物的理由。,活動：小小動物園,完美的圖畫并不美 一個畫家希望畫出一幅世界上最

2、美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意，因為畫出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎？突然，他想出了一個主意，把每幅畫 中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫了嗎？ 于是他按照這個思路組成了一幅畫，卻發(fā)現(xiàn)當每個部分都來自完美的時候，整個的圖畫卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。,我的不完美,寫一寫自己不完美的表現(xiàn)，以及自己是如何接受這些不完美的。,自省吾身,每個人都是不完美的，成長路上我們要學會接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；

3、既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。,欣賞自己,也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一條小溪； 于是你徘徊，你憂郁，你自卑。 和別人一樣你也是一片風景. 也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往， 甚至也有別人未曾見過的一顆青草， 甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴,做不了太陽就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望； 做不了偉人，就做實在的自我， 平凡并不可悲，關鍵的是做最好的自己。 不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！ 多給自己一點信心，送別過去的歲月，只要明

4、天還在， 只要熱愛生命，即使有云的日子，你也能夠真正的跨越自己！,從這首詩歌中，同學們領悟到什么？,我的優(yōu)點有哪些？,我做出了哪些努力？,我為班級和同學做出的貢獻有哪些？,活動：欣賞自己,學會欣賞自己，才能看到自己的獨特和優(yōu)勢，但是欣賞自己不是驕傲自大，目中無人，要不僅能為自己鼓掌，也要為他人喝彩，互相學習，共同提高，努力做更好的自己。,1、怎樣接納與欣賞自己？,（1）接納自己，需要接納自己的全部。 （2）接納自己有時候需要樂觀的心態(tài)，更需要智慧和勇氣。 （3）學會欣賞自己的優(yōu)點。 （4）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，要能看到他人的美麗，為他人喝彩。,做更好的自己，就要揚長避短。,8

5、0后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時復讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像三重門、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。,正所謂“天生我材必有用”、“役其所長，則事無廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。,說一說：進入初中，你在新的班集體中可以發(fā)揮自己的哪些長處？,做更好的自己，需要主動改正缺點。,19世紀作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會

6、提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了?！?果戈里為什么要去聽取別人嚴厲的批評？,做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。,香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時，記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結巴一事，周迅笑呵呵地說：“大家都知道我說話結巴，這早就不是秘密，我才不會生氣呢。我剛入行的時候就告訴所有人，我是一個說話會結巴的人，在緊張的時候尤其厲害，但這并不影響我唱歌、演戲，現(xiàn)在，我為這缺點的存在感到驕傲，因為我克服了它，并且取得了成績。”,你能正視自己的缺點嗎？ 你有哪些改正缺點的方法？,“金無足赤，人無完人”，每個人都會有自身

7、的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，運用正確的方法去主動改正它們，進而完善自我。,做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。,入學第一天開始，大家要完全寄宿在一個陌生的環(huán)境中一個月，一個月啊，這是多么漫長的日子。在這里我們要自己洗衣服、自己疊被子。每天早上六點起床，接著上課、晚自習，晚上十點半休息。還要和一群完全不認識的人一起睡在同一間宿舍。這些想想都讓人覺得不可思議。然而，20多天過去了，我們曾經(jīng)哭過、曾經(jīng)鬧過、曾經(jīng)病過，可是我們最后戰(zhàn)勝了這個陌生的環(huán)境，戰(zhàn)勝了自己、回想起來，原來我這么厲害啊。真是不可思議。,美國心理學家霍華德加德納提出多元智能理論。,開發(fā)潛能的途徑： 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域； 通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要； 通過積極合作，與他人共同完成任務 ,2、怎樣做更好的自己？,（1）做更好的自己就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。 （2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善自我發(fā)展的過程。 （3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能 （4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。,做更好的自己，不僅是能正確認識自己、接納自己、欣賞