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文檔簡介

1、最優(yōu)秀的人是你自己，只是你不敢相信自己。 蘇格拉底,每個人身上都有太陽，關(guān)鍵是如何讓這太陽發(fā)光。 蘇格拉底,除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。 培爾辛,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之一 1、增強自信，看到自己的優(yōu)點。無論是哪方面（細心、勤勞等等），多多益善。從事各種活動時，想想這些優(yōu)點。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之二 2、與自信的人多接觸，一旦自己有所進步（不論多?。┚蛯ψ约赫f：“我能行！”“我很棒！”“我能做得更好！”等等。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之三 3、樹立自信的外療形象。保持整潔、得體的儀表；舉止自信，如走路時目視前方；注意鍛煉，保持健康的體形對增強自信也很有幫助。,把自

2、己打造得更優(yōu)秀 方法之四 4、不可謙虛過度。過分貶低自己，對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之五 5、學會微笑。微笑使人倍感親切，也是對自己魅力和能力的肯定。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之六 6、樹立榜樣。找一個適合自己學習的典范，而不是盲目地崇拜偶像。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之七 7、欣賞音樂。振奮人心的音樂，可以調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)頑強的意志。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之八 8、害怕是自信的另一面。你能戰(zhàn)勝一個“恐懼”，就能獲得一個“自信”。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之九 9、你不是一座孤島，你必須和世界聯(lián)系起來才會變得精彩。,把自己打造得更優(yōu)秀 方法之十 10、你還可以向同學、家長請教。,我的收獲 1、現(xiàn)在，我知道自己也是很_的， 我真高興！我能_， 我還會_。 2、我的

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