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文檔簡(jiǎn)介
1、,世界精神衛(wèi)生日,世界精神衛(wèi)生日(World Mental Health Day) 世界精神衛(wèi)生日是在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。 世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線、播放專(zhuān)題片等等。 2000年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。,目 錄,01,節(jié)日概述,節(jié)日概述,10月10日是世界精神衛(wèi)生日,由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門(mén)、社會(huì)各界,廣大群眾對(duì)精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)識(shí),普及精神衛(wèi)生知識(shí)和對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí),計(jì)劃10月10日前后在全國(guó)開(kāi)展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)。,每年的活動(dòng)主題都
2、會(huì)根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要而定,如: 1996年:積極的形象,積極的行動(dòng) 1997年:女性和精神衛(wèi)生 1999年:精神衛(wèi)生和衰老 2000年:健康體魄+健康心理=美好人生 2001年:行動(dòng)起來(lái),促進(jìn)精神健康 2002年:精神創(chuàng)傷和暴力對(duì)兒童的影響 2003年:抑郁影響每個(gè)人 2014年主題:心理健康,社會(huì)和諧,1991年,尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里,許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái),將每年的10月10日作為特殊的日子:提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí),分享科學(xué)有效的疾病知識(shí),消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。 至2010年已先后舉辦了1
3、4屆活動(dòng),結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要,確定每年的活動(dòng)主題。,10月10日是世界精神衛(wèi)生日,由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)1992年發(fā)起,并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開(kāi)始實(shí)行。創(chuàng)設(shè)世界精神衛(wèi)生日的目的,旨在提高公眾對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí),促進(jìn)對(duì)精神疾病進(jìn)行更公開(kāi)的討論,鼓勵(lì)人們?cè)陬A(yù)防和治療精神疾病方面進(jìn)行投資。 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài),在這種狀態(tài)中,每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力,能夠適應(yīng)正常的生活壓力,能夠有成效地工作,并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。,我國(guó)衛(wèi)生部2000年曾第一次在精神衛(wèi)生日組織開(kāi)展大規(guī)?;顒?dòng),宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識(shí)。我國(guó)2000年世界衛(wèi)生日的主題為:健康體魄+健康心理=
4、美好人生。該主題宣傳行動(dòng)起來(lái),促進(jìn)精神健康。,國(guó)內(nèi)概況,隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,勞動(dòng)力的重新組合,人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化,原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱,導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加,精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。根據(jù)預(yù)測(cè),進(jìn)入21世紀(jì)后我國(guó)各類(lèi)精神衛(wèi)生問(wèn)題將更加突出。在2020年的疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測(cè)值中,精神衛(wèi)生問(wèn)題仍將排名第一。所以,積極預(yù)防不良心理和行為問(wèn)題的發(fā)生,也是當(dāng)前精神衛(wèi)生工作應(yīng)該立即采取的行動(dòng)。,下面讓我們來(lái)看下近年來(lái)的節(jié)日主題:,2010年: 溝通理解關(guān)愛(ài)
5、 心理和諧健康,2011年: 承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康,2012年: 精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年,2013年: 發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益,2012年精神衛(wèi)生日的宣傳片: 我有一條大黑狗,它的名字叫抑郁,2014年10月10日,是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳發(fā)布此次世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)主題為: “心理健康,社會(huì)和諧 ” 這次活動(dòng)旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。,身體沒(méi)毛病健康 在我國(guó),不少人對(duì)健康的認(rèn)識(shí)只停留在“只要身體沒(méi)毛病就說(shuō)明很健康”的階段,很少關(guān)心精神健康。北京軍頤
6、中醫(yī)醫(yī)院精神疾病診療中心專(zhuān)家王玉堂教授在接受生命時(shí)報(bào)記者采訪時(shí)呼吁:“定期的精神心理檢查非常有必要,它和身體檢查一樣重要。” 國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家對(duì)精神健康問(wèn)題有不少精辟見(jiàn)解。心理學(xué)家麥靈格說(shuō):“精神健康,是指人們對(duì)于環(huán)境以及人們相互之間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不只是要有效率,也不只是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的變故,而要三者都具備。精神健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,有敏銳的智能,適合于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。”,重視精神健康,提高生命品質(zhì) 當(dāng)今社會(huì),各種壓力超負(fù)荷的作用于人們的精神之上,使人們的精神面貌及心理健康面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)??箟耗芰ι詮?qiáng)的人,可能通過(guò)自我調(diào)節(jié)能夠得到緩
7、解;而對(duì)于那些承受壓力能力弱的人,長(zhǎng)期的心理問(wèn)題和精神異常就會(huì)誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥、心境障礙等精神疾病,甚至產(chǎn)生精神分裂,并伴有消極自殺的觀念或行為。,你真的健康么?,健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念。 人類(lèi)的健康觀是隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高而不斷變化的。20世紀(jì)以前,人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)就是不生病,僅此而已。 1984年,世界衛(wèi)生組織(who)在其憲章中提出了著名的健康新概念:“健康不僅是沒(méi)有疾病,而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。”這是世界公認(rèn)的對(duì)健康的標(biāo)準(zhǔn)定義,此定義提出了健康新概念,即健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力良好三個(gè)方面。 1990年,世界衛(wèi)生組織在對(duì)健康定義的闡述中,又在此
8、基礎(chǔ)上增加了道德健康。所謂道德健康,就是指不能損害他人利益來(lái)滿足自己的需要,能按照社會(huì)認(rèn)可的道德行為規(guī)范準(zhǔn)則約束自己及支配自己的思維和行為,具有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱的是非觀念和能力。 10年后,即2000年,世界衛(wèi)生組織又提出了“合理膳食,戒煙,心理健康,克服緊張壓力,體育鍛煉”的促進(jìn)健康新準(zhǔn)則。,精神健康的人有哪些特征? (1)對(duì)自己感到滿意、自信、經(jīng)得起挫折,不輕易被憂慮、憤怒、恐懼等情緒困擾。 (2)能與周?chē)娜巳谇⑾嗵帯?(3)有責(zé)任感,信賴(lài)他人和有愛(ài)心。 (4)能適應(yīng)社會(huì),解決生活上的問(wèn)題。 (5)能適應(yīng)各種環(huán)境變化。,世界精神衛(wèi)生日你應(yīng)當(dāng)知道的幾個(gè)小知識(shí),不同人群精神衛(wèi)生健康的關(guān)注
9、點(diǎn): 莘莘學(xué)子:考試重負(fù); 青少年:網(wǎng)癮; 獨(dú)生子女:適應(yīng)障礙; 貧困家庭:生活壓力; 弱勢(shì)群體:失去信心; 中老年人:缺少關(guān)愛(ài)。 都市白領(lǐng):工作緊張; 離婚人士:心靈創(chuàng)傷; 商界精英:事業(yè)受挫; 投資人士:心理失衡;,通用精神衛(wèi)生宣傳標(biāo)語(yǔ)及口號(hào): 1、身心健康幸福一生 2、健身健心你我同行 3、溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康 4、承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康 5、綠色絲帶映陽(yáng)光,攜手追求心健康 6、精神衛(wèi)生系萬(wàn)家,健康和諧你我他 7、重視精神衛(wèi)生,建設(shè)和諧社會(huì) 8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生,家家享受幸福生活 9、心健康,身和諧 10、給心靈一份呵護(hù),讓生命無(wú)限美好 11、消除偏見(jiàn)歧視,關(guān)注精神健康 12、打
10、開(kāi)心窗,共享健康 13、促進(jìn)精神健康,社會(huì)人人有責(zé),同學(xué)們, 讓我們伸出關(guān)愛(ài)之手,消除偏見(jiàn),理解、尊重、關(guān)心、支持、幫助生活在我們周?chē)拿恳晃痪癫』颊摺N覀兿嘈?,通過(guò)全社會(huì)的共同努力,人人享有精神健康的崇高目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)!,校心理健康教育中心簡(jiǎn)介 浙江越秀外國(guó)語(yǔ)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心隸屬于學(xué)院黨委學(xué)工部,中心現(xiàn)有專(zhuān)兼職人員,主要負(fù)責(zé)全校心理健康教育的規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)和實(shí)施,為我校大學(xué)生提供心理健康教育與服務(wù)工作,主要包括:心理健康普查,心理測(cè)評(píng),心理咨詢(xún),心理危機(jī)干預(yù),團(tuán)體心理訓(xùn)練,朋輩心理輔導(dǎo),心理學(xué)課程教學(xué),心理健康網(wǎng)站,心海導(dǎo)航報(bào),心海協(xié)會(huì),有關(guān)心理健康方面的系列校園文化活動(dòng)指導(dǎo)等工作。中心竭誠(chéng)為廣大青年學(xué)生心理健康成長(zhǎng)提供服務(wù)。,心理咨詢(xún)室 值班時(shí)間: 周一 周五:13:3017:00 預(yù)約熱線: 88343900 咨詢(xún)地點(diǎn): 1.
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