排球基本功教學(xué)課件.ppt

1、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),1、排球技術(shù)概念： 是指在規(guī)則允許的條件下，運(yùn)用人體解剖和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和為完成擊球動(dòng)作的其他配合的總稱(chēng)。,2、排球技術(shù)的特點(diǎn)： 完成動(dòng)作時(shí)間短促。 完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力 完成技術(shù)動(dòng)作身體活動(dòng)范圍大 進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無(wú)明顯界限,排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),3、排球技術(shù)的分類(lèi) 排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可分成六大類(lèi)。如下圖所示：,準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用： 準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。,準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng),起動(dòng)的作用： 起動(dòng)是移動(dòng)的開(kāi)始，是在準(zhǔn)備

2、姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重 心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn) 確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否。,移動(dòng)的作用： 及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提。,準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng),傳 球,1、傳球的作用： 傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進(jìn)攻的作用。傳球在比賽中也常用來(lái)接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的高球。還可進(jìn)行吊球和處理球，起著直接進(jìn)攻的作用。,雙手傳球,單手傳球,正傳,背傳,側(cè)傳,跳傳,二傳吊球,二傳,一傳,第三次傳球,順網(wǎng) 調(diào)整 背向 側(cè)向 跳起 二傳 二傳 二傳 二傳 二傳,2、傳球的分類(lèi),、墊球的作用： 墊球是排球比賽中運(yùn)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于

3、接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來(lái)組織進(jìn)攻。墊球技術(shù)是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。,墊球,墊球的分類(lèi),、墊球的分類(lèi),、發(fā)球的作用： 發(fā)球是比賽的開(kāi)始，也是進(jìn)攻的開(kāi)始。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球 ，可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對(duì)方一攻的威力， 為本方防守創(chuàng)造有利機(jī)會(huì)。,發(fā)球,發(fā)球的分類(lèi),上手發(fā)球,下手發(fā)球,旋轉(zhuǎn)球,飄 球,正 面 上手 發(fā)球,勾 手 大 力 發(fā)球,勾 手 飄 球,上手 飄球,跳發(fā)球,正 面 下手 發(fā)球,側(cè) 面 下手 發(fā)球,高吊球,、發(fā)球的分類(lèi),、扣球與吊球的作用： 扣球在比賽中占有很重要的地位，是進(jìn)攻中最積極有效的方法，也是從被動(dòng)的防守

4、轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段。扣球也是反映低、中、高級(jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。,扣球,吊球,、扣球與吊球的分類(lèi),攔 網(wǎng),、攔網(wǎng)的作用： 攔網(wǎng)是防守的最后一道防線(xiàn)。有效的攔網(wǎng)，可以減輕 本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造的利條件，同時(shí)也可以 削弱對(duì)方進(jìn)攻的銳氣，給對(duì)方攻手造成心理威脅。,、攔網(wǎng)的分類(lèi),單人攔網(wǎng),集體攔網(wǎng),攔 強(qiáng) 攻,攔 快 攻,雙 人 攔,三 人 攔,（二）、排球戰(zhàn)術(shù)概述,、排球戰(zhàn)術(shù)的概念,是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運(yùn)動(dòng) 的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場(chǎng)的發(fā)展變化，合理 地運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合，所采取的有意識(shí)、有組織 的行動(dòng)。,、排球戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn),一、以基本技術(shù)為基礎(chǔ),二、進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換迅速,三、依靠集體合作發(fā)揮個(gè)人技術(shù),、排球戰(zhàn)術(shù)的分類(lèi),根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類(lèi)。 在集體戰(zhàn)術(shù)中，又分為進(jìn)攻和防守兩大系統(tǒng)。同時(shí)，按比賽中出現(xiàn)的不同來(lái)球情況，在集體防守戰(zhàn)術(shù)中，又