排球基本功教學課件.ppt

1、排球運動的基本技術與戰(zhàn)術,1、排球技術概念： 是指在規(guī)則允許的條件下，運用人體解剖和運動生物力學的原理，所采用的各種合理擊球動作和為完成擊球動作的其他配合的總稱。,2、排球技術的特點： 完成動作時間短促。 完成技術動作要有準確的判斷能力 完成技術動作身體活動范圍大 進攻技術與防守技術之間無明顯界限,排球運動的基本技術,3、排球技術的分類 排球技術根據(jù)不同的技術特點和運用方法等，可分成六大類。如下圖所示：,準備姿勢的作用： 準備姿勢是為了有利于起動、移動，使身體動作和心理活動處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準備姿勢還有利于掌握各項排球技術。,準備姿勢和移動,起動的作用： 起動是移動的開始，是在準備

2、姿勢的基礎上變換身體重 心的位置，使身體便于向某方位快速移動。起動的快慢和準 確程度，決定著移動取位及時與否。,移動的作用： 及時、準確、快速的移動是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點的前提。,準備姿勢和移動,傳 球,1、傳球的作用： 傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進攻的作用。傳球在比賽中也常用來接對方的處理球、吊球和被對方攔回的高球。還可進行吊球和處理球，起著直接進攻的作用。,雙手傳球,單手傳球,正傳,背傳,側傳,跳傳,二傳吊球,二傳,一傳,第三次傳球,順網(wǎng) 調整 背向 側向 跳起 二傳 二傳 二傳 二傳 二傳,2、傳球的分類,、墊球的作用： 墊球是排球比賽中運用較多的一項技術，主要用于

3、接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當一傳一球低時，還可以墊二傳，用來組織進攻。墊球技術是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。,墊球,墊球的分類,、墊球的分類,、發(fā)球的作用： 發(fā)球是比賽的開始，也是進攻的開始。攻擊性強的發(fā)球 ，可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對方一攻的威力， 為本方防守創(chuàng)造有利機會。,發(fā)球,發(fā)球的分類,上手發(fā)球,下手發(fā)球,旋轉球,飄 球,正 面 上手 發(fā)球,勾 手 大 力 發(fā)球,勾 手 飄 球,上手 飄球,跳發(fā)球,正 面 下手 發(fā)球,側 面 下手 發(fā)球,高吊球,、發(fā)球的分類,、扣球與吊球的作用： 扣球在比賽中占有很重要的地位，是進攻中最積極有效的方法，也是從被動的防守

4、轉化為主動進攻奪取發(fā)球權和得分最重要的手段?？矍蛞彩欠从车汀⒅?、高級排球隊網(wǎng)上實力的重要標志，并是決定比賽勝負的關鍵環(huán)節(jié)。,扣球,吊球,、扣球與吊球的分類,攔 網(wǎng),、攔網(wǎng)的作用： 攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。有效的攔網(wǎng)，可以減輕 本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造的利條件，同時也可以 削弱對方進攻的銳氣，給對方攻手造成心理威脅。,、攔網(wǎng)的分類,單人攔網(wǎng),集體攔網(wǎng),攔 強 攻,攔 快 攻,雙 人 攔,三 人 攔,（二）、排球戰(zhàn)術概述,、排球戰(zhàn)術的概念,是指運動員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運動 的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場的發(fā)展變化，合理 地運用個人技術及集體配合，所采取的有意識、有組織 的行動。,、排球戰(zhàn)術的特點,一、以基本技術為基礎,二、進攻與防守轉換迅速,三、依靠集體合作發(fā)揮個人技術,、排球戰(zhàn)術的分類,根據(jù)排球運動的特點和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術分為集體戰(zhàn)術和個人戰(zhàn)術兩大類。 在集體戰(zhàn)術中，又分為進攻和防守兩大系統(tǒng)。同時，按比賽中出現(xiàn)的不同來球情況，在集體防守戰(zhàn)術中，又