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文檔簡(jiǎn)介
1、,第三章人體的物質(zhì)和能量來源于食物,第一節(jié),選購(gòu)三餐食物 探究食物的主要成分 DIY,飲食與營(yíng)養(yǎng),選購(gòu)三餐食物,今天我當(dāng)家:,1、你可以從下例中選擇需要的食物,也可以選擇沒有列出的食物。 2、根據(jù)家人的具體情況選擇食物。 3、能夠說出你這樣選擇的理由。 4、嘗試將選擇的食物分類。,提示:,動(dòng)動(dòng)手,制定三餐食物選購(gòu)方案,早餐:,中餐:,晚餐:,說一說:,1、介紹你選購(gòu)的三餐食物,2、說出選擇搭配的理由,嘗試將選擇的食物進(jìn)行分類,試一試:,食物可以簡(jiǎn)單地歸納為:,五谷雜糧類,蛋豆魚肉類,蔬菜類,水果類,奶類,食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括哪些?,猜一猜:,食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要有,糖類、,蛋白質(zhì)、,脂肪、,水
2、分、,無機(jī)鹽、,維生素。,探究,食物中的主要營(yíng)養(yǎng)成分,動(dòng)動(dòng)腦:,你能讓米飯(或饅頭)、雞蛋、花生等食物中的主要營(yíng)養(yǎng)成分“顯形”嗎?,1、淀粉(一種糖類)有一個(gè)重要特性,遇到碘酒會(huì)變成藍(lán)色。,2、蛋白質(zhì)遇熱凝固,燃燒有臭味。,3、脂肪能在紙張、布匹等上面留下“油斑”。脂肪比水輕,因此能漂浮在水面成為“油滴”。,提示:,記錄:,饅頭,雞蛋清,花生種子,介紹、分享探究成果:食物品種、方法,展示實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析(表),表達(dá)交流:,各種食物所含有的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相同嗎?每種食物中是否只含有一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?,解讀課本55頁(yè)信息庫(kù)中“常見食物中所含的主要營(yíng)養(yǎng)成分和能量”,找出含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類較多的
3、常見食物,看誰找的多。,比一比:,食物中還有其它營(yíng)養(yǎng)成分嗎?,進(jìn)一步探究:,考考你:,食物,種類,主要營(yíng)養(yǎng),土豆,魚,糖類,五谷雜糧類,蛋豆魚肉類,饅頭,玉米,脂肪,蔬菜,水果,蛋白質(zhì),花生,奶,香蕉,牛奶,; 云創(chuàng)通 mqu42hno 桌子中間放著特大個(gè)兒團(tuán)月餅的青花大瓷盤回堂屋里去了。少頃,她又以“米”字加“米”字的方式,將大團(tuán)月切成了十六塊之后重新端了出來。大家一人一塊兒高興地吃完大團(tuán)月餅,又隨意地吃一些瓜果。每一個(gè)人的心里邊都甜甜的一陣歡呼聲傳來,董妞兒第一個(gè)蹦了起來,高興地說:“哇!搖火團(tuán)兒開始了!”郭氏說:“是開始了呢!你們?cè)倌脡K兒小月餅看去哇!”董妞兒說:“俺吃好了。不過,和蘭蘭
4、再合著啃一個(gè)蘋果還行!”說著,抓起一個(gè)大蘋果,拉了耿蘭就往外跑。耿直也馬上站了起來,說:“多少年了沒有看搖火團(tuán)兒呢!”說著,招呼青山、青海和二壯:“走,咱們一起看看去!”三個(gè)人也隨著耿直快步出去了。郭氏對(duì)剩下的四個(gè)大孩子說:“你們?cè)趺床蝗タ窗??沒有成家就都還是娃娃呢,快去看看哇!”劉氏和裴氏也都說:“你們都快去看看哇!聽這聲兒,比往常年還熱鬧呢!”耿正和大壯站了起來,秀兒和耿英也站了起來。耿正對(duì)郭氏說:“娘,今兒個(gè)這么好的月亮,俺和秀兒還想多轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)呢。待會(huì)兒小直子回來,你讓他不要等俺了,自己先去小學(xué)堂那邊哇。俺送秀兒回去以后,就直接去工棚睡覺去了!”郭氏點(diǎn)點(diǎn)頭,笑著說:“俺知道了。快去哇!好天
5、兒呢,多轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)哇!”耿英也對(duì)郭氏說:“娘,俺也可能晚點(diǎn)兒回來呢。你放心,有大壯呢,俺丟不了!”郭氏再次點(diǎn)點(diǎn)頭笑著說:“去哇去哇!”劉氏吃吃地笑了,說:“英子啊,大壯若敢丟了你,看俺不打斷他的腿!”大家都笑了。郭氏點(diǎn)著劉氏的鼻子說:“嫂子哇,看你這張嘴!”大壯自己卻不以為然地笑了,輕輕地說:“嬸兒,沒事兒,俺已經(jīng)當(dāng)俺娘這是說好話了呢!”四個(gè)人魚貫出門去了。裴氏把手里拿的小半條西瓜啃完了,側(cè)耳聽一聽,說:“這個(gè)熱鬧勁兒!要不咱們也去看看?”劉氏馬上就“嗵”地站了起來,大聲說:“走,看看去!這么熱鬧,不看會(huì)后悔的!”說著,不由分說,拉了郭氏就往外走。走到門口了,劉氏又回過頭來對(duì)還留在桌子邊上的三個(gè)男人說:“你們也來看看哇!這么熱鬧,不看會(huì)后悔的!”經(jīng)受不住門外一浪高過一浪歡呼聲的誘惑,董家成也站了起來,說:“就是,一年才這么一次呢!走,咱哥仨也去和婆姨娃娃們湊湊熱鬧去!”在離門口不遠(yuǎn)的那個(gè)寬闊的場(chǎng)地上,搖“火團(tuán)兒”的高手三狗子正在大顯身手呢!三狗子是二狗子的親弟弟,時(shí)年已經(jīng)是十七歲的大男娃兒了。別看這小伙子的名字起得有些個(gè)不乍的,但他身材高大,濃眉大眼,長(zhǎng)得可是一點(diǎn)兒也不俗氣;而且,他的身形很
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