在生活中磨練自己公開課完成稿

1、,舊知鞏固,導(dǎo)入新課： 堅強意志的作用？（4點） （1）堅強的意志是堅定人生目標(biāo)的保障。 （2）堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。 （3）形成良好的行為習(xí)慣需要堅強的意志。 （4）堅強意志是重要的心理品質(zhì)，是成功的保證。,在生活中,磨 煉 自 己,第十課第二節(jié),這節(jié)課向我們介紹了磨煉意志的基本方法，現(xiàn)在請同學(xué)們根據(jù)導(dǎo)學(xué)案瀏覽自學(xué)教材108頁110頁的內(nèi)容，找一找：課本上向我們介紹了哪幾種磨煉意志的方法？,磨礪意志的四種基本方法: 1 、確立明確的目標(biāo) 2 、做自己不感興趣但有意義的事情 3 、加強自我管理和約束 4 、從小事做起，從現(xiàn)在做起,小故事： 易錯的數(shù)學(xué)題,課堂上，教師向?qū)W生提問

2、：一輛客車上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3名下了4名；下一站又下了5名上了6名，現(xiàn)在請問教師的話還沒完，全班同學(xué)異口同聲地?fù)尨穑很嚿线€有20名乘客。教師微笑著搖了搖頭：我問的是，這輛車一共?？苛藥渍?全班同學(xué)都傻了眼。,一位心理學(xué)家請來一些人幫助做實驗，要完成的任務(wù)是步行下鄉(xiāng)，去一個10公里遠(yuǎn)的從未去過的小村莊。他們將試驗者分成三組。第一組，人們不知道要去多遠(yuǎn)，只跟著向?qū)蚯白?；第二組，被告知要去一個10公里的小村莊；第三組，被告知要去一個10公里遠(yuǎn)的小村莊，并在前進(jìn)的途中，每一公里又一

3、個里程碑注明所走完的里程。,猜一猜：哪一組到達(dá)目的地的人最多？為什么？,小組合作探究 人生為什么要有目標(biāo)？,人生目標(biāo)與磨煉意志有什么關(guān)系？,目標(biāo),磨練意志,人生目標(biāo)的實現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。,動力,克服困難和挫折,現(xiàn)場調(diào)查： 在我們學(xué)習(xí)的課程中哪些是你不感興趣的？今后應(yīng)該怎么對待它？,閱讀教材109頁“體操王子”李寧的故事 思考1：李寧本來對畫畫沒什么興趣，他是一個長期在運動場上摸爬滾打的人，學(xué)畫畫對他而言是件苦差事，為什么李寧還去學(xué)畫畫？ 思考2：李寧的做法對我們磨煉意志有何啟發(fā)？,2 做自己不感興趣但有意義的事情,生活中，有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，

4、這正是考驗和鍛煉自己意志的好機會。,我英語成績特差，因為我一點也不喜歡學(xué)英語，我該怎么辦呢？,我知道學(xué)好英語很重要，也能同時磨煉自己的意志，但是這個過程真的是太難了！我真想放棄！尤其是看到我的伙伴們在玩兒的時候！我到底該怎么辦呢？,英語學(xué)習(xí)計劃：,我今后打算這樣做：深刻認(rèn)識英語的重要性，以后做到上課認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)，及時記單詞，背誦課文。 1、加強自我管理與約束：A、（座右銘） B、（日記反?。?2、監(jiān)督人：A、（學(xué)校） B、（家庭） 3、執(zhí)行時間：（ ） 簽名：（ ）,3 加強自我管理和約束,下列情況下我們應(yīng)該怎么做？說明了什么？ 1.早上起床時間到了，可外面雨雪交加，被窩里卻暖暖

5、和和。 2.老師正在講課，困意襲來。 3.自習(xí)課上，同學(xué)找你說話。 4.放學(xué)路上，同學(xué)喊你去網(wǎng)吧玩游戲，并且他請客。,各抒己見,你同意教材110頁哪位同學(xué)的觀點？為什么？,這些小事，你做到了嗎？ 1、每堂課你都能做到認(rèn)真聽講嗎？ 2、每次作業(yè)你都能做到認(rèn)真獨立完成嗎？ 3、每天晚上你都能將一天所學(xué)知識回顧一遍嗎？ 4、每次值日你都能認(rèn)真打掃嗎？ 5、每天你都能做到不違紀(jì)嗎？,我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去從小事中改變我們的習(xí)慣。幸運的是，我們每個人都有這個

6、能力。,4 從小事做起，從現(xiàn)在做起,三、回歸生活，磨練堅強的意志,請你分析以下四位同學(xué)的行為，幫助他們尋找原因、淺談危害、提出改進(jìn)措施。,人物一：小強 我原來想當(dāng)一個畫家，所以兩年前學(xué)了一段時間畫畫，后來有想當(dāng)籃球明星，現(xiàn)在我又想當(dāng)作家了。,一、小強： 問題：三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能持之以恒， 原因：沒有明確的目標(biāo) 危害：缺乏目標(biāo)，人生就會迷失方向，缺乏前進(jìn)動力，并會很輕易的被打倒。 措施：確立明確的目標(biāo)，堅持不懈朝既定目標(biāo)前進(jìn)。 結(jié)論：確立明確的目標(biāo),人物二：小威 我英語成績特差，因為我一點也不喜歡學(xué)英語，我該怎么辦呢？,二、小威： 問題：英語成績下降 原因：對英語課不感興趣，消極回避 危害：

7、喪失考驗和鍛煉意志的好機會，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活的失敗 措施：強迫自己做不感興趣但有意義的事，磨練自己的意志。 結(jié)論：做自己不感興趣但有意義的事情,人物三：小君 我打算今年開始鍛煉身體，還制定了詳細(xì)的計劃，但一年快過去了，我卻什么也沒有做。,三、小君： 問題：制定了計劃而沒有實施 病因：缺乏自我管理和約束 危害：不能有效管理自己，做事無法收到預(yù)想的效果 措施：制定一個切實可行的計劃并嚴(yán)格執(zhí)行，堅持下去成為習(xí)慣，還可以請家長、老師、同學(xué)監(jiān)督 結(jié)論：加強自我管理和約束,人物四：小鑫 我認(rèn)為做作業(yè)這種小事即耽誤時間，又沒有用，像我這樣聰明的人根本不需要寫作業(yè)，可我成績并不理想。,四、小鑫： 問題：不認(rèn)真完

8、成作業(yè)，成績不理想 病因：認(rèn)為寫作業(yè)事小事而不愿去做 危害：認(rèn)為小事情不足道不屑去做 措施：從日常生活中的小事做起，并且能堅持做好，從而增強磨礪堅強意志的信心和決心。 結(jié)論：從小事做起，從現(xiàn)在做起,確立明確的目標(biāo),從小事做起，從現(xiàn)在做起,做自己不感興趣但有意義的事情,加強自我管理和約束,構(gòu)建意志大廈,1、“不積跬步，無以至千里；不積細(xì)流，無以成江河?！毙×琳J(rèn)為這句話包含了以下幾個方面的意思。你的觀點是（ ） A.不從小事做起，便一事無成 B.人生的道路是曲折坎坷的 C.做事情就要做一點一滴的小事，不能做大事情 D.做事情要從一點一滴的小事做起，意志的培養(yǎng)也是如此,D,四、鞏固練習(xí)：,2、許多同學(xué)認(rèn)為，寫日記、背單詞、長跑這一類的事情比較枯燥，對此不感興趣，但是應(yīng)該堅持去做。這是因為（ ） A.做這些事情一定能使自己成為一個意志堅強的人 B.做這些事情有助于磨礪自己堅強的意志 C.做這些事情能免受外界的不良影響 D.做這些事情可以使自己戰(zhàn)勝困難和挫折,B,課堂小結(jié)：,堅強意志是一種優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是我們學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的一把保證。但堅強意志不是天生的，需要我們在