高二(19)自律自強(qiáng)主題班會ppt課件.ppt

1、高二（19）班,增強(qiáng)自律能力 培養(yǎng)健康人格,1,我的修養(yǎng)要則,周恩來,一、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多。 二、努力工作，要有計劃，有重點(diǎn)，有條理。 三、習(xí)作合一，要注意時間、空間和條件，使之配合適當(dāng)，要注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。 四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗爭。 五、適當(dāng)?shù)陌l(fā)揚(yáng)自己的長處，具體的糾正自己的短處。 六、永遠(yuǎn)不與群眾隔離，向群眾學(xué)習(xí)，并幫助他們。過集體生活，注意調(diào)研，遵守紀(jì)律。 七、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。,2,在延安整風(fēng)時，他嚴(yán)格地審查了自己全部歷史，檢查了在以往革命道路上的某些失誤，認(rèn)真地進(jìn)行了批評和

2、自我批評。 建國后，他身居高位，熱然不放松對自己的修養(yǎng)?！盎畹嚼?，學(xué)到老，改造到老”是他的名言，也是他一生的修養(yǎng)實(shí)踐過程。,3,看周恩來七條我的修養(yǎng)要則，思考并回答下列問題：,1.周恩來的事例說明了什么？,周恩來是我們嚴(yán)于律己的榜樣，我們既要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識，又要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，增強(qiáng)自律能力。,這說明了他非常注重自身修養(yǎng)，嚴(yán)格自律，具有非凡的自覺性。,2.我們能從中受到什么啟示？,4,青少年時期，是人生的春天，是人的生長時期、打基礎(chǔ)時期，同時也是塑造良好心理品質(zhì)、培養(yǎng)健康人格和高尚道德情操的關(guān)鍵時期。 所以我們既要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識，又要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，增

3、強(qiáng)自律能力，切切不可虛度光陰。,5,想一想,你如何判斷一個人是否具有自律能力?,自律的表現(xiàn),懂得自愛,勇于自省,善于自控,6,懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。 一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識、個性) 自愛，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己的名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。,懂得自愛,7,案例：,唐某被北京一名牌大學(xué)錄取了，但是上萬元的上學(xué)費(fèi)用讓她的一家難以籌借。一家制藥廠得知此事后答應(yīng)只要唐某在報刊、廣播、電視上說是服了他們廠生產(chǎn)的健腦口服液才考上大學(xué)的，就給她一筆巨款。 面對這意外的誘惑，唐某貧窮不移志，她立即拒絕做虛假廣告

4、，她說：“如果為了貪圖錢財而說謊話，我今后在社會上怎么做人？” 你認(rèn)為什么是自愛？唐某自愛嗎？為什么？,8,自愛就是要塑造自己良好形象，要求自尊自強(qiáng)。唐某的行為是一種自尊自強(qiáng)的行為。所以說，唐某是一個懂得自愛的人。,9,事例：,一場慰問第二次世界大戰(zhàn)退伍軍人的演出正在進(jìn)行。觀眾席上第一排坐著兩個男人，他們在戰(zhàn)爭中一個失去了左手，一個失去了右手，現(xiàn)在正在一起鼓掌，拍得又開心，又響亮。失去了一只手的人還在努力為精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放棄為生命喝彩的勇氣和機(jī)會呢？ 讀完這一事例后，你有何感受和體會?,10,能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點(diǎn)，努力

5、改正錯誤。,自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點(diǎn)，要堅持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點(diǎn)、錯誤，要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。,勇于自省,11,對照中學(xué)生守則中學(xué)生日常行為規(guī)范，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有缺點(diǎn)、錯誤的時候，你該怎樣做？,議一議,12,能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點(diǎn)，自己的不良習(xí)慣。 自我控制，則是克服惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣的保證。,善于自控,13,事例1：,喬偉到小強(qiáng)家去做功課，看到小強(qiáng)的哥哥大強(qiáng)也在家。大強(qiáng)已經(jīng)在某工廠上班。大強(qiáng)對喬偉很客氣，掏出香煙請喬

6、偉嘗嘗。喬偉很禮貌地說：“謝謝，我是學(xué)生，不會吸煙?！贝髲?qiáng)神秘地說：“你們小哥倆別失去良機(jī)，這煙不同一般，一吸就妙不可言?！眴虃ズ托?qiáng)面面相覷,14,事例2：,王沛父母為了保證他有一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，規(guī)定每晚除新聞聯(lián)播外，其他節(jié)目一概不準(zhǔn)看。這天，王沛作業(yè)特別多，他放學(xué)回來見桌上有個紙條，知道爺爺病了，爸媽去看爺爺了。吃完晚飯，他坐在桌前開始寫作業(yè)。忽然，從鄰居家電視里傳來球賽的聲音?！皩α?，今天有世界杯足球賽?！毙∏蛎酝跖嬲f。他想了想,15,事例3：,暑假的一天，劉潔倡導(dǎo)的天津北京自行車旅游團(tuán)一行人走了大半天了。到了中午，他們帶的水全喝光了。驕陽似火，汗流浹背的他們口干舌燥，路邊也不見賣水人

7、。突然有人發(fā)現(xiàn)前方不遠(yuǎn)處有一片瓜地，大家一窩蜂似的“飛”了過去。到了瓜地卻找不到看瓜人，于是,16,事例4：,在考試后的自習(xí)課上。小歡打算認(rèn)真的復(fù)習(xí)下一科的功課，但是不久后，看到大家都紛紛議論前一科的試題，看到大家都不在復(fù)習(xí)功課，這時他.,17,今天輪到第三組值日，可是組里其他 同學(xué)都有事走了，教室里只剩下小華 一個人，這時塔娜的行動有三種可能： A.一個人把教室打掃干凈。 B.馬馬虎虎地打掃教室。 C.不打掃教室就回家去。,如果你是值日生小華，你會選擇那一種行動？并請說明理由。,說一說,18,請對下列題目如實(shí)作出“是”或“否”的選擇。 1.星期天復(fù)習(xí)功課時，容易受娛樂的誘惑而中斷。（是/否）

8、 2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。 （是/否） 3.學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。 （是/否） 4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。 （是/否） 5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。 （是/否） 6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。 （是/否） 7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。（是/否） 8.自己定下的學(xué)習(xí)計劃，常常落空，不能實(shí)現(xiàn)。 （是/否）,自控力小測驗(yàn),19,你有何感受和體會?,小時候，媽媽說要有紀(jì)律，所以我們吃飯的時候都會很整齊。,20,1.懂得自愛 （1）自愛，要塑造自己良好的形象。 要美化自己的外在形象。 更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。 （2）自愛，還應(yīng)該自尊和

9、自強(qiáng)。 2.勇于自省 能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點(diǎn)，努力改正錯誤。 3.善于自控 善于自我控制，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促。,自律的表現(xiàn)：自愛、自省、自控,21,一分鐘的價值,一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文。如果是瀏覽報紙，完全可以瀏覽一張40多版的日報，看看新聞標(biāo)題，便對大小事了然于心。 一分鐘用來打字的話，可以打上百個字。 一分鐘跑400米沒問題，如果用來做仰臥起坐，一分鐘可做20多個，讓人渾身舒暢。 一分鐘足以組織一次很好的進(jìn)攻，很多球賽的勝負(fù)是在最后一分鐘決定的。不到裁判吹哨，不要放棄最后一分鐘，這就是我喜歡的足球精神。 大家想想一分鐘還能做什么？,22,敬 競 進(jìn) 靜 凈,敬，對老師要尊敬。尊師是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容之一。 競，競爭、競賽之謂矣。引進(jìn)競爭機(jī)制，千舟競發(fā)，你追我趕，比學(xué)趕幫，共同前進(jìn)。競爭，才能帶來新意！競爭，才能帶來生機(jī)! 進(jìn)，前進(jìn)！學(xué)生要全面發(fā)展；德育要天天向上；知識要日日長進(jìn)；身體要茁壯成長；班風(fēng)要日新月異。須知：學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退！ 靜，課堂要安靜。良好的課堂自習(xí)、紀(jì)律是搞好教學(xué)的前提。靜，讓你集