如何調(diào)理產(chǎn)后脫發(fā).ppt

1、,如何調(diào)理產(chǎn)后脫發(fā),關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā)：,產(chǎn)后脫發(fā)是一種暫時現(xiàn)象，待新發(fā)長出后，脫發(fā)也就不治自愈了，產(chǎn)后脫發(fā)的婦女，首先要保持冷靜，經(jīng)常用手掌按摩、木梳梳頭，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，以利于頭發(fā)的新陳代謝，促進(jìn)新發(fā)早日長出。其次不要怕洗頭會掉許多頭發(fā)而不敢洗頭、梳頭，其實(shí)，這些頭發(fā)遲早是要掉的，早脫掉枯發(fā)便能早長新發(fā)。,如何調(diào)理產(chǎn)后脫發(fā),飲食方面 毛發(fā)的營養(yǎng)要從飲食中得到，均衡的營養(yǎng)絕對是必需的，多糖類、蛋白質(zhì)類、脂肪類、維生素類、礦物質(zhì)都是必需品，牛奶、海帶對毛發(fā)的生長亦有特殊的效果，應(yīng)該多吃。 應(yīng)以含維他命A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類成分的食物有奶制

2、品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。,中醫(yī)認(rèn)為，桑椹子、菟絲子、枸杞子、葵花子、黑芝麻均為養(yǎng)血烏發(fā)生發(fā)之上品。所以平時應(yīng)多吃黑豆、紅豆、菠菜、香菇、木耳、豬肝、烏骨雞、海參、黑棗、紫葡萄等，少吃白糖及動物類油脂。,太甜、太油、太辣的花生、巧克力、荔枝、芒果、芥末、生蒜、等食物，在中醫(yī)的分類上均屬于熱性食品，應(yīng)該盡量少吃，吃了容易引起頭皮油脂分泌量增加，需要洗頭的次數(shù)就會增加，會讓頭發(fā)掉得更快。,日常生活細(xì)節(jié)方面,一、要保持心情舒暢，精神愉悅。 二、要合理膳食，不要熬夜。不要過多食用動物類食物，生活有規(guī)律，調(diào)整胃腸功能。 三、控制洗頭次數(shù)。一般1周2次即可，同時要選擇洗滌

3、效果好而刺激性小的洗發(fā)劑。,四、如由頭部皮膚病導(dǎo)致毛囊受損而引發(fā)的脫發(fā)，要到皮膚科就診，積極治療。 五、要有耐心。毛發(fā)生長是一個緩慢的過程，一般需要36個月或更長的時間。因此患者一定要配合專家的治療，持之以恒，才能達(dá)到滿意的療效。,產(chǎn)后脫發(fā)的治療,1、 使用藥物 當(dāng)脫發(fā)比較嚴(yán)重時，最直接的方法就是使用藥物控制，達(dá)到止住脫發(fā)的目的?；颊呖梢允褂藐愄靷悺梆B(yǎng)血益發(fā)湯”，其是純中藥制劑，無任何瓷肌與副作用，長期以來治愈患者無數(shù)，受到了廣大患者的一致好評！,2、 按摩頭皮 按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善頭發(fā)生長的環(huán)境，也是快速止住脫發(fā)的一個辦法。 3、 飲食調(diào)理 飲食調(diào)理雖然不能達(dá)到防脫生發(fā)立竿見影的效果，但是對于長遠(yuǎn)來說是非常有意義的。多吃新鮮