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1、體育與健康科學(xué),你說知道的體育運(yùn)動(dòng)有哪些,一、為什么要上體育課?,1、可以進(jìn)行跑、跳、投等比賽活動(dòng),體育課就是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。,2、可以讓自己的小身體更加靈活、協(xié)調(diào),你的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高得很快。,3、也可以適應(yīng)氣候的變化,而且不容易得病。一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體。,二、怎樣上好體育課呢?,1、課前,要做好準(zhǔn)備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋;清理衣兜(不帶尖、硬的東西);協(xié)助老師準(zhǔn)備場(chǎng)地器材;提前到上課地點(diǎn)等候上課。,2、課上,積極主動(dòng)地參加各種活動(dòng)。上課鈴響,立刻站好隊(duì);專心聽老師講課和練習(xí)活動(dòng),不受操場(chǎng)其它活動(dòng)地影響;練習(xí)時(shí),積極努力,不怕困難,遵守秩
2、序,注意安全,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。,3、課后,不要大量喝水(尤其冷飲)和立刻吃東西。,體育課的服裝要求,運(yùn)動(dòng)鞋 皮鞋 靴子 涼鞋 裙子 耳環(huán) 項(xiàng)鏈 寬松的衣服 小刀 硬幣 鉛筆 鑰匙 棉鞋 堅(jiān)硬的物品 運(yùn)動(dòng)服,體育課的服裝要求,1可以穿戴的 運(yùn)動(dòng)鞋 運(yùn)動(dòng)服 寬松的衣服 棉鞋,2不可以穿戴的 皮鞋 靴子 涼鞋 裙子 耳環(huán) 項(xiàng)鏈 小刀 硬幣 鉛筆 鑰匙 堅(jiān)硬的物品,體育課中的表現(xiàn),1.和周圍同學(xué)講話 2專心聽老師上課 3做游戲時(shí)和同學(xué)打鬧 4積極主動(dòng)地參加各種活動(dòng) 5練習(xí)時(shí),積極努力,不怕困難 6看高年級(jí)的哥哥姐姐上課 7趴在其他教室的窗口 8遵守秩序,注意安全,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,體育課中的表現(xiàn),2專心聽老師上課 4積極主動(dòng)地參加各種活動(dòng) 5練習(xí)時(shí),積極努力,不怕困難 8遵守秩序,注意安全,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,1.和周圍同學(xué)講話 3做游戲時(shí)和同學(xué)打鬧 6看高年級(jí)的哥哥姐姐上課 7趴在其他教室的窗口,體育課結(jié)束,1不大量喝水,1一邊回教室,一邊講話 2出去灌水 3吃冰激凌,體育委員的工作,上課鈴響后,組織學(xué)生安靜的坐在位置上等上課 安靜的帶學(xué)生下樓 統(tǒng)計(jì)好上課的學(xué)生 幫助整
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