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1、第三章 自我意識,問問自己:,如果請你告訴別人20件關(guān)于自己的事情,使別人清楚地了解你,你會告訴他們什么?請將你的答案填在下面的橫線上,第一橫線填入一項。 1、 2、,我是誰? 我認(rèn)為我是誰? 別人認(rèn)為我是誰? 我想人們認(rèn)為我是誰? 我想成為誰? 人們想要我成為誰? 你注重的是什么? 你在生活中選擇追求的方向是?,一、自我意識的概念(self-consciousness),自我意識有多種術(shù)語: 自我觀念;自我概念(self-concept);自我 自我覺知(self-awareness ),自我意識:個人對自己存在的意識,對自己以及自己與周圍事物關(guān)系的意識。 自我覺知:自己把自己當(dāng)作考察對象,

2、認(rèn)識自己的一切,包括生理狀況、心理特征、自我的目標(biāo)、自己與他人的關(guān)系等。 自我意識強(qiáng)調(diào)通過自我覺知過程形成起來的相對穩(wěn)定的狀態(tài),而自我覺知則強(qiáng)調(diào)過程。,二、自我意識的成份,自我認(rèn)知:對自己各種身心狀況,人-我關(guān)系的認(rèn)知;,自我情感:伴隨自我認(rèn)知而產(chǎn)生的情感體驗;,自我意向:伴隨自我認(rèn)知、自我情感而產(chǎn)生的各種思想傾向和行為傾向。,三、關(guān)于自我的理論,(一)詹姆斯的自我理論 主體我:自已認(rèn)識的自我;主動體驗的自我; 客體我:人們對自己的看法; 包括物質(zhì)我、社會我、心理我; 主體我要求客體我努力保持自己的優(yōu)勢,以受到社會與他人的尊重和贊賞。,(二)庫利的“鏡像自我”理論 自我意識是在與他人交往過程中

3、,個體根據(jù)他人對本人的反應(yīng)和評價而發(fā)展的自我意識。 透過他人這面鏡子而認(rèn)識自己,(三)米德的自我理論 自我意識是個體在社會互動中通過扮演他人的角色,把自己置于互動對方的位置而逐漸形成的。 概化他人:即社會文化整體 重要他人:影響個人生活和人格成長的中心人物。,(四)羅杰斯的自我理論 現(xiàn)實自我:真實的自我 理想自我:個人所希望的自我形象 理想自我與真實自我之間的差距能夠作為一個人心理是否健康的指標(biāo)。二者差距太大,使人焦慮不安;二者是差距的縮小會使人感到幸福和愉快。,(五)埃里克森的自我同一性理論 自我同一性:個體在自身的形象、角色、價值、目標(biāo)等人生重要方面建立起成熟的自我意識,并且達(dá)到個人的內(nèi)部

4、認(rèn)識與自身外部特征相一致。 青春期的個體面臨能否建立自身同一性和克服同一性危機(jī)。,四、自尊,自尊是個體對自己整體狀況的滿意水平,具有跨時間和情境的一致性; 自尊是個人按照一定的價值標(biāo)準(zhǔn)對自己進(jìn)行價值評價后獲得的自我價值感。 自尊的形成以自我概念做基礎(chǔ) 青少年自尊常受到自我形象與實際行為表現(xiàn)的影響 提升自尊需要個體在自我概念和自我理想之間協(xié)調(diào);,負(fù)向自我概念回饋圈 (Burns,1991),負(fù)向自我概念(感到無能),回饋持負(fù)向觀點,完成自己與他人對成就 與行為的期望,績效差、依賴他人、 順從別人、模仿同輩以 獲得接納,焦慮高。,認(rèn)為他人負(fù)向看自己, 他人不期望自己做得好、 有改善、或作決定,正向自我概念回饋圈(Burns,1991),正向自我概念,從他人積極回饋,完成自己的成就

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