熱愛生活　珍惜生命.ppt

1、,熱愛生活珍惜生命,482班養(yǎng)成健康的生活習慣 主題班會,不同的生活觀念決定了不同的生活方式，而許多疾病正是人們的不良生活方式和飲食習慣帶來的。,然而，許多人并沒有認識到生活習慣對人健康的重大影響，養(yǎng)成了許多不健康的生活習慣,它燃燒，卻在吞噬我們的生命,它是魔鬼，肆虐著一切生靈,它是幽靈，時刻在你的左右,它，是吸血鬼，吞噬我們的生命,不吸煙者的肺,吸煙者的肺,因為我們看不到自己的內(nèi)臟，所以，我們常被我們?nèi)A麗的外表欺騙，我們不理解,紅唇燦燃，卻熄滅于香煙之吻,心肺最好，怎敵它煙熏火燎,人生美麗，怎容許黑的心肺,吸煙者的肺,誰，愿意看到,難道,我們允許我們的生命就這樣被揮霍?,沒有夸張,確實有這樣

2、恐怖,如果也會,你愿意嗎?,一縷輕煙,帶走了生命的根本,吸煙何止有害健康,吸煙與非吸煙者的發(fā)病率比例分別是：肺癌1036：1； 支氣管炎，肺氣腫1020：1； 心腦血管病8：1； 心臟病6：1； 冠心病4：1； 喉癌5，4：1 口腔癌4：1； 食道癌3.4：1； 胃十二指腸潰瘍2.8：1； 肝硬化2.2：1； 膀胱癌1.9：1； 心肌梗塞1.7：1； 動脈硬化1.5：1。 日吸三支煙，煙齡1 年以上的男子，其畸形精子高達20%。,吸煙何止有害健康,吸煙的婦女與常人相比，其受孕率低10%15%，畸形兒高2.5倍，新生兒體重平均低300克；絕經(jīng)期提前13年。,吸煙何止有害健康,每吸一支煙，壽命縮短

3、5分30秒；大量吸煙者平均減少壽命68年。據(jù)統(tǒng)計在100萬人中，每50年就有一人死于飛機失事；每45天就有一人死于酗酒；每2天就有一人死于車禍；每23小時就有一人死于吸煙。我們從以上數(shù)據(jù)中可以明白吸煙已經(jīng)要了很多人的命。,目前中國每天有200人因吸煙而死亡，這個數(shù)目已成為世界之最。,吸煙就是喝毒,法國2000年抽煙比賽，一人連抽43支當場死亡 。吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！據(jù)科學家證明，香煙中含有大量的尼古丁，它是很強的毒性物質(zhì)，損害著人類的健康，還會引發(fā)可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各種疾??！一滴尼古丁就能毒死一只肥豬，還能使人的壽命縮短五秒！三滴尼古丁就能毒死一頭壯牛呢！可想而知，其危害

4、有多大！,由于煙草中均含有煙堿（尼古丁，nicotine）這種成分，它具有很強的毒性。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃??；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎。 更嚴重的是，煙草急劇的提高肺部、口腔、咽部、喉部、食道、胰腺、膀胱和腎盂患癌的風險，也有引發(fā)鼻腔、鼻竇、胃部、肝臟、腎臟、子宮頸的癌癥和白血病的可能。他們的危險性由吸煙者的吸煙時間和數(shù)量決定。對于某些吸煙者，酒精飲品也會加劇對健康的影響。 患其中某幾種類型的癌癥可能性會受到吸煙者所在的場的一些物體、吸煙者飲酒和吸煙者受到病菌的感染而提高。,香煙點燃后產(chǎn)生

5、對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類： （1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。 （3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。 （4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。 （5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。 （6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰Α?試驗證明，一支香煙所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相當于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)，3-5分鐘即可致死。煙焦

6、油致癌和促癌物為多環(huán)芳烴和玢類化物，這些物質(zhì)可以沉積于肺內(nèi)，經(jīng)多年積累，就有可能發(fā)生癌變。年齡45歲、煙齡20年的人比不吸煙者患肺癌的高出10倍以上。,為了健康，為了生活的幸福指數(shù)， 遠離煙草！,拒絕二手煙！,拒絕香煙！,不好的生活習慣不只是吸煙，還有,你認識嗎？,還不認識？,知道這些嗎？,口腔癌,恐怖嗎？,醫(yī)生沒有騙你,吃吧，這是結(jié)果！,嗜食檳榔有什麼害處 1. 從環(huán)境衛(wèi)生的觀點看因嗜食者亂吐檳榔汁，有礙觀瞻及環(huán)境衛(wèi)生。 2. 從醫(yī)學的觀點看:嚼食檳榔對人體健康有百害而無一利。,對人體健康有何影響 : 1.由於石灰質(zhì)和檳榔汁充滿口腔中形成牙結(jié)石， 又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質(zhì)，甚至使牙齒裂

7、開或折斷。 對顳顎關(guān)節(jié)的影響： 由於牙質(zhì)咬耗以及顳顎關(guān)節(jié)面磨損形成咬合改變及顳顎關(guān)節(jié)疼痛和病 變，使得開口閉口時會出現(xiàn)聲音且關(guān)節(jié)疼痛，不僅痛苦不堪， 且治療也相當困難。 3.對牙周組織的影響： 由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫， 造成牙間乳頭的壓迫 而發(fā)炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害， 使得牙根周圍發(fā)炎、浮 腫、疼痛。 另方面由於石灰質(zhì)和檳榔殘渣的堆積，才結(jié)石越結(jié)越厚實， 使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產(chǎn)生牙周病變， 終至牙齒一 顆顆脫落或不得不拔除。 4.對口腔黏膜的影響： 由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼

8、痛、麻木感、 口腔黏膜變白及潰瘍。 5.對消化系統(tǒng)的影響： 檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經(jīng)與唾液分泌， 妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔， 影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良,世界衛(wèi)生組織癌癥研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導(dǎo)致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會導(dǎo)致口腔癌。各種檳榔制品中含有的檳榔子會導(dǎo)致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時可能會轉(zhuǎn)化成癌癥。 據(jù)報道，全球每年發(fā)生39萬例口腔癌癥（口腔癌或咽癌），其中22.8萬例發(fā)在南亞和東南亞地區(qū)，占58，而這些地區(qū)居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習俗,你吃檳榔嗎？,年輕，是生命張揚的本錢，而不是耗費人生的錯誤借口！,事實上，我們的年輕，是這樣走來的,我們，曾經(jīng)幼小 媽媽，曾經(jīng)年輕,她的歲月，總是這樣度過,無