腦卒中健康宣教課件

1、. 1、腦中風(fēng)健康宣教2017.6徐朝瑤， 2、腦中風(fēng)是人類健康的“第一殺手”。 不要！ 在中國，每12秒就有一個腦卒中新發(fā)病患者，每21秒就有一個死于腦卒中，已經(jīng)成為中國第一大障礙和致死疾病. 3、腦卒中的長期精神負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，成年人中最常見的障礙原因多數(shù)是腦卒中患者能夠生存， 10人的嚴(yán)重障礙需要長期護(hù)理中風(fēng)后生存患者的1/3醫(yī)療費(fèi)、床費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、檢查費(fèi)、康復(fù)費(fèi)、營養(yǎng)費(fèi)、誤工費(fèi)、4、認(rèn)識中風(fēng)、預(yù)防中風(fēng)、治療中風(fēng)、中風(fēng)是怎么發(fā)生的中風(fēng)？ 誰容易中風(fēng)？ 應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？ 急性期怎么治療？5、什么是中風(fēng)？ 中風(fēng)在中醫(yī)中被稱為中風(fēng)，腦血管閉塞和破裂引起腦組織機(jī)能和構(gòu)造障礙的疾病中風(fēng)患者中，60%

2、到70%是缺血性中風(fēng)，30%到40%是出血性中風(fēng)，6，缺血性中風(fēng)是什么？ 指腦組織動脈的局部供血突然減少或完全中斷，給局部腦組織造成損傷。 腦是人體的“司令部”，局部腦組織一旦出現(xiàn)損傷，相應(yīng)的肢體或意識就會出現(xiàn)障礙，中國腦卒中患者的75%出現(xiàn)障礙，其中，75%的肢體功能障礙的2/3出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，其中半數(shù)癡呆的近50%出現(xiàn)腦卒中后抑郁癥，、7、 出血性中風(fēng)是什么中老年高血壓患者常見的嚴(yán)重腦并發(fā)癥的主要表現(xiàn)是意識障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)損害發(fā)病劇烈、病情劇烈、死亡率高，是目前中老年致死性疾病之一.8，如何識別中風(fēng)？ 9、中風(fēng)的主要癥狀，面癱(Facial weakness )能微笑嗎？

3、嘴角或眼角下垂了嗎？ 肌無力(Arm weakness )能伸展上肢嗎？ 語言難度(Speech difficulty )是否可以使語言清晰地進(jìn)行交流？ 一旦出現(xiàn)早期就診、快速行動(Time to act fast )腦卒中發(fā)作癥狀，立即撥打120，出現(xiàn)上述任一癥狀，腦卒中發(fā)生的可能性可在72% 1分鐘內(nèi)判斷，有助于急診護(hù)士最早識別腦卒中、10、腦卒中的前兆。11、短暫性腦缺血發(fā)作(TIA )，由于持續(xù)時間短，病情迅速好轉(zhuǎn)，往往被患者和家屬忽視。 但是，半數(shù)以上的患者在中風(fēng)發(fā)作前有過TIA 20TIA的患者在之后的3個月內(nèi)就會中風(fēng)，TIA是中風(fēng)發(fā)病的重要前兆，、12，誰容易中風(fēng)呢？13、高血壓

4、與腦卒中的關(guān)系如何，高血壓是引起腦卒中的最重要的危險因素，據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%到80%的腦卒中患者都是高血壓，14、血壓是什么血壓是指血管內(nèi)血液的每單位面積的血壓晨血壓也就是說，一般所說的高壓。 心臟擴(kuò)張時，主動脈彈性收縮產(chǎn)生的壓力稱為擴(kuò)張壓(DBP )。 也就是說，通常被稱為低壓。高血壓臨床表現(xiàn)，頭暈，頭疼，頸板太累，心慌，視力模糊，鼻出血等，16，高血壓怎么診斷？收縮壓(SBP)140mmHg和/或收縮壓(DBP)90mmHg或自報有臨床診斷高血壓者視為高血壓患者，清晨高血壓診斷，清晨(633600010336000 )是一天中血壓最高波動最大的時間段，腦高血壓的治療控制血壓，中國高血壓防治指南

5、2010，高血壓的治療目標(biāo)不僅是為了降低血壓，更重要的是要按時服用降壓藥，使血壓水平穩(wěn)定在正常范圍，高血壓對身體的重要器官如心、腦、腎、 是防止血管等不可逆損害的早晨血壓，有高血壓癥的人，比沒有高血壓癥的人腦卒中的風(fēng)險高7倍的長期，持續(xù)性的血壓上升加速動脈硬化，突然提高血管內(nèi)壓力會因腦內(nèi)血管破裂發(fā)生腦出血，非?？膳碌难獕合陆?mmHg腦卒中的發(fā)生是34% 千萬不要吃，選擇降壓藥的原則.23、高脂血癥和中風(fēng)有什么關(guān)系？高脂血癥、動脈粥樣硬化斑塊、斑塊破裂、血栓形成、中風(fēng)、障礙或死亡、中風(fēng)的危險提高停止！ 總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白(LDL )、24、高脂血癥是什么？ 血中膽固醇，是血液中膽

6、固醇(TC )、甘油三酯(TG )和脂質(zhì)的總稱，統(tǒng)稱為高脂血癥，由于各種原因，在血漿中膽固醇和/或甘油三酯水平上升的一種疾病膽固醇是“良”膽固醇的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C )，高脂血癥在疾病初期沒有任何感覺，多是檢驗(yàn)時才說“隱形殺手”，血液中過剩的脂質(zhì)是血管可引起動脈粥樣硬化引起動脈管腔狹窄、管壁僵硬，引起冠心病、中風(fēng)等高脂血癥，仍是形成高血壓、糖尿病的重要危險因素。 在有高脂血癥家族史的肥胖者中，老年人長期高糖飲食絕經(jīng)后的女性，長期吸煙、飲酒習(xí)慣靜坐的人的精神緊張患有肝腎疾病、糖尿病、高血壓，27，你知道怎么看脂質(zhì)化檢查表嗎？ 低密度脂蛋白膽固醇又被稱為“壞膽固醇”。 你需要重點(diǎn)關(guān)注。

7、 28、血脂檢測應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？ 空腹12小時以上晨采血檢查前最后一餐使用高脂食品，在生理和病理狀態(tài)相對不穩(wěn)定的情況下進(jìn)行檢查，避免避孕藥、受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑、激素類藥物等藥物的影響.29、進(jìn)行高脂血癥的護(hù)理，調(diào)節(jié)血脂三大法寶，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善生活方式常用的降脂藥物有四種：膽酸螯合劑、煙酸及其衍生物他汀類帶類，31，能降低中風(fēng)風(fēng)險，我們能做些什么，防止發(fā)病(一次預(yù)防): 沒有中風(fēng)和TIA發(fā)生過的人：早期發(fā)現(xiàn)危險因素，防止復(fù)發(fā)(二次預(yù)防) . 32、要控制危險因素，維持血壓糖尿病、高脂血癥患者，以130/80mmHg控制血糖：控制飲食，增強(qiáng)體育鍛煉，以有效藥物控制高脂血癥：降脂目標(biāo)：一般

8、LDL-C100mg/dL，冠心病、糖尿病患者LDL-c 88 這是終身性疾病，需要終身治療，應(yīng)該保持一定。 血糖正常時停藥，排斥血糖，反而加重胰島細(xì)胞損害，不利于病情穩(wěn)定。 血糖、血壓保持正常后一段時間，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。 不要亂停藥。 不，不能，34，中風(fēng)一級預(yù)防：你要“一管一控”，“一管”生活方式1 .合理飲食，控制體重2 .繼續(xù)運(yùn)動3 .戒煙限制酒4 .心理平衡重新評估定期醫(yī)院， 評價療效也很重要控制體重飲食控制長期運(yùn)動戒煙堅(jiān)持健康精神堅(jiān)持定期隨訪，改善生活方式，達(dá)到血壓標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)鍵，達(dá)到血脂標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)鍵，抗栓管理應(yīng)記住，血糖管理是不可缺少的， 合理飲食，避免自愿或被動吸煙，控

9、制體重每天至少吃五種以上的水果和蔬菜，減少鹽攝入量，每天適度運(yùn)動，至少運(yùn)動30分鐘。 健康的生活方式控制著血壓、血脂的全身良好狀態(tài)的恢復(fù)，為你的成功治療打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，健康的生活方式保持任何藥物治療的基礎(chǔ)良好的心情：不發(fā)生劇烈的情緒變動。 堅(jiān)持鍛煉：多做適合自己的活動。 運(yùn)動應(yīng)該從少量開始，從輕微運(yùn)動到適度運(yùn)動，逐漸增加運(yùn)動量。 合理的飲食禁煙限制酒：吸煙能提高血粘度，促進(jìn)血小板聚集，收縮血管，也是腦血管疾病的危險因素。 飲酒的危害也不容忽視，是導(dǎo)致中風(fēng)復(fù)發(fā)的危險因素之一。 40、腦卒中后康復(fù)注意事項(xiàng)，保證大便通暢，預(yù)防便秘：便秘是腦血管疾病的大敵。 便秘預(yù)防不僅要經(jīng)常飲食粗糧、多吃蔬菜，還應(yīng)該每天適量飲水。 養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，必要時可服用拉肚子緩解劑。 營造和睦的家庭氛圍：緩解患者緊張、