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1、扮時鐘目的:建設(shè)團(tuán)隊,增加之間的 ,增進(jìn)相互之間的協(xié)作,可以帶動氣氛,加強(qiáng)凝聚力與協(xié)作能力。1、場所:室內(nèi),1-3人 2、背景:白板,上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來 3、道具:三個長短不一的棍子,分別代表秒針、分針和時針 4、游戲規(guī)則: 1)在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來。 2)找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁,扮演者看不到時鐘模型)。 3)主持人任意說出一個時刻,比如現(xiàn)在是3小時45分15秒,要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置

2、,指示錯誤或指示慢的人受罰。 4)可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。 占領(lǐng)陣地游戲規(guī)則:1、八個代表隊分成四組,兩個隊為一組。每隊四人。2、游戲開始后各隊隊員分別站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著再撕去一半直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。3、共四個隊獲獎?wù)挿凑f游戲規(guī)則:1、八個代表隊各出一人參加游戲。2、主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。說一個詞語,參與者要反著說一遍,比如“新年好”,游戲者要立刻說出“好年新”,說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起,第二輪四個字,第三輪五個字,以此類推,估計

3、到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。3、最后勝出的四個隊獲獎。三字詞語:新年好/好年新,小朋友/友朋小,絲網(wǎng)花/花網(wǎng)絲,夕陽紅/紅陽夕四字詞語:社區(qū)墟日,尋光計劃/劃計光尋,彩虹社工/工社虹彩,正話反說/說反話正官兵捉賊用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙 人數(shù):4個人 方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字,猜錯的要罰,有猜到“官”字的人決定如何懲罰,由抽到“兵”字的人執(zhí)行。 興奮點:簡單易行,不受時間地點場合的限制拍七令用具:無 人數(shù):無限制 方法:多人參加,從1-99報數(shù),但有人數(shù)到含有

4、“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時,不許報數(shù),要拍下一個人的后腦勺,下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。 興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術(shù)。我愛你vs不要臉游戲規(guī)則:眾人圍坐成一圈,規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”,對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯,即受罰。亮點:當(dāng)達(dá)到一定速度時,反應(yīng)跟不上的人,往往會出現(xiàn)“我不要臉”或“不我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。練反應(yīng)的好游戲。 尖叫30秒(你來比劃我來猜)規(guī)則:現(xiàn)場備有若干組詞語,每組有8個詞語,者為一人,可事先選擇一組,并根據(jù)詞語用肢體語言來表現(xiàn),讓現(xiàn)場觀眾來猜謎底。每個詞語的限時是30秒,表演不到位而

5、導(dǎo)致觀眾不出猜出謎底的,身后有大棒伺候。如分組對抗,則挨棒最少的一人勝出。 題目:a(人物題)醫(yī)生 警察 小偷 媒婆 小販 模特 孕婦 歌手 b(動物題)鴨子 袋鼠 企鵝 鴕鳥 兔子 青蛙 母雞 恐龍 c(愛情題)觸電 親吻 送花 擁抱 哭泣 性騷擾 求婚 吃醋 f(體育題)競走 跳水 舉重 擊劍 拔河 體操 高爾夫 鞍馬 道具要求:40張a4紙、4個文件袋(或能裝下a4紙的其他袋子)、手表1只(或其他計時工具)、大的充氣棒槌一個程序準(zhǔn)備:事先將以上各組詞語分別用a4字打印好,按組別用文件袋裝好,文件袋外面標(biāo)好1-4的號碼,并寫明“網(wǎng)絡(luò)題”、“成語題”等類別字樣。超級挑戰(zhàn) 請現(xiàn)場的若干位女同學(xué)

6、在紙條上寫上自己的名字和動作要求,并將紙條塞進(jìn)氣球內(nèi),吹好氣球交給主持人集中。游戲開始,請若干位男同學(xué)隨機(jī)抽氣球,按抽到的氣球中的要求來完成任務(wù)。 備用題目:1、學(xué)大猩猩走路繞場一周; 2、來一個回眸一笑百媚生,定格5秒; 3、做十個俯臥撐,邊做邊說:我是猛男我是猛男; . 4、模仿一段天鵝舞,起碼15秒鐘,要求有腳尖著地的動作; 5大聲說:我吹我吹我吹吹吹!然后以最快速度吹破一個氣球; 6、邀請在場的一個同學(xué)對面深情對望15秒鐘,不許眨眼睛不許笑; 7、模仿一段抱著孩子哄睡覺的動作,并唱一首兒歌; 8、在5分鐘之內(nèi)買來一朵玫瑰花,并送到現(xiàn)場老師手中 道具要求:10張空白紙,若干支筆(寫題目用

7、),起碼15個氣球(不需要吹好的),起碼15根牛皮筋(扎氣球用) 制作的玫瑰花 程序準(zhǔn)備:事先將上述舉例題目在其他的白紙上寫好(手寫),以防止現(xiàn)場女生出的題目不夠精彩時可以替換?;⒖舜L鍛煉一個人注意力和反映能力的絕好方法。規(guī)則如下:眾人圍坐,約10多人;開始指定一人開始,他可以說自己是虎克或船長,也可以指別人;被指為虎克之人,不做任何其他動作,直接指認(rèn)別人為船長或虎克;被成為船長之人,右手搭于眉上,呈遠(yuǎn)翹狀;船長左右二人分別劃槳,左邊人左手劃,右邊人右手劃;參加者按順序喊:“虎-克-船-長-就-是-你”。在喊出“你”的同時可指定參加者的任何一方,此時被指定者要學(xué)船長喊:雅虎(模仿船要開時的汽

8、笛聲)!船長旁邊的兩個人則要做劃船的動作并喊:嘿咻嘿咻誰反應(yīng)較遲鈍誰算輸!新一輪游戲由輸者重新開始。說數(shù)字從1開始說,每個人最多只能說連續(xù)的三個數(shù)字,誰先說到這個數(shù)字就喝酒,比如15 我說123,他說45 我說67 他說89 10 我說11 他說12 13 14 我說15 我就輸了。手掌九九 活動目的 集中精神的暖身活動(可安排在課程銜接時使用) 器材場地 無 規(guī)則: 1.所有人圍成一圈盤腿坐下,左、右手掌平貼在自己的大腿 2.由訓(xùn)練員先做指示拍一下,采順時針方向進(jìn)行,一共有三種動作 a.拍一下:表示順時針,依序拍下去 b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向,反方向拍回去 c.握拳敲一下-表示pass,pass一個再拍.3.做錯指令或動作的人,每錯一次需伸回一只手,錯兩次的人,兩只手都必須伸回 4.此活動可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上,其余規(guī)則不變反方向扭頭運(yùn)動 1、參加者圍成一個圓圈,主持人站中間。2、主持人說右,全部人就將頭轉(zhuǎn)左,說左,所有人就將頭轉(zhuǎn)向右,說前則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作。 3、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯,就要宣判出局。4、最后剩下的

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