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文檔簡介
1、候課要求,1.保持安靜,坐姿端正, 精神抖擻; 2.準備好周會記錄本、 筆; 3.隨時準備大聲、規(guī)范 地回答問題。,倡導:大膽,大聲,大方。,三個學會: 學會參與, 學會展示, 學會鼓掌。,天才,首先是注意力 喬治居維葉 (法國),注意力對于我們的學習和生活是非常重要的,它是保證我們工作、學習順利進行的必要心理條件。,天才就是注意力,魏縣益民中學八年級 87班主題班會,全體起立!唱班歌真心英雄,在我心中 曾經(jīng)有一個夢 要用歌聲讓你忘了所有的痛 燦爛星空 誰是真的英雄 平凡的人們給我最多感動 再沒有恨 也沒有了痛 但愿人間處處都有愛的影蹤 用我們的歌 換你真心笑容 祝福你的人生從此與眾不同 把握
2、生命里的每一分鐘 全力以赴我們心中的夢 不經(jīng)歷風雨 怎么見彩虹 沒有人能隨隨便便成功 把握生命里每一次感動 和心愛的朋友熱情相擁 讓真心的話 和開心的淚 在你我的心里流動,抓手指,熱身,請同學們看一組圖片,看完這些圖,誰能用一個成語描述一下這些人的神態(tài)?,體驗活動,看一看,剛才出現(xiàn)了 顆星,5,剛才出現(xiàn)了 顆星,8,剛才出現(xiàn)了 顆星,16,剛才出現(xiàn)了 顆星,16,剛才出現(xiàn)了 顆星,27,剛才出現(xiàn)了 顆星,48,60,剛才出現(xiàn)了 顆星,看看你能用這些字組成幾個成語?,方神眼六 焉聚耳視 致會心一 用不而志 精不心見 觀專路八 心聽二在,聚精會神專心致志眼觀六路耳聽八方心不在焉一心二用視而不見,試
3、一試,第二次,左手畫 , 右手按順序寫1,2,3,第一次,左手畫 ,,右手按順序寫1,2,3,你有什么好的提高注意力的方法?寫下來和同學們共同分享! 比如:上課的時候 看書的時候 寫作業(yè)的時候,怎樣提高注意力,1、明確目標:有助于提高注意力; 2、多種感官參與:維持注意穩(wěn)定; 3、交替學習:減少抑制,注意更集中; 4、勞逸結合 :避免疲勞; 5、學會自我調(diào)節(jié):及時轉移注意力, 提高抗干擾能力。,下面玩幾個提高注意力的游戲,聚精會神地凝視上圖中央的小黑點30秒,神奇的事情就會發(fā)生,所有色彩都將消失, 就只剩一個小黑點哦 post心理素質(zhì)越高者色彩消失得越快,紅 黃 藍 綠 黃 藍 綠 紅 藍 紅
4、 藍 綠 綠 紅 藍 黃 綠 紅 藍 黃 綠 紅 黃 綠 黃 綠 黃 藍 紅 藍,注意力抗干擾法 認真觀看,提取信息,你數(shù)清了嗎?,紅字( )個 黃字( )個 藍字( )個 綠字( )個 紅色字( )個 黃色字( )個 藍色字( )個 綠色字( )個,紅字(7)個 黃字(7)個 藍字(8)個 綠字(8)個 紅色字(8)個 黃色字(6)個 藍色字(7)個 綠色字(9)個,集中注意法:相鄰數(shù)之和等于10的數(shù)共幾對?,29148756394678831234567898765437987654321987654314215216217281921234567891234567152163174613
5、5124334673829145673491291231987651905398277467537098802838208246593420563770895749745505533554465505643289763782093824578640182586407655474446668883134517891314156132132112312354378239237236324376987987876826765701986847432896101987382645591088423456834567946724682468369118194455566667777738,62對,291
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