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文檔簡介

體育健康知識,同學(xué)們知道什么是體育課嗎？,體育是關(guān)于身心發(fā)展的教育，最終的目的也就是為了讓同學(xué)們能夠健康成長。,那同學(xué)們認為怎么樣才算一個健康的人呢？,（身體和心靈都健康）,那么同學(xué)知道上體育課的時候做哪些體育運動嗎？,跑步（短跑和長跑）,廣播體操,跳繩,拔河,乒乓球,跳遠,仰臥起坐,武術(shù),踢毽子,游戲（老鷹捉小雞),籃球,足球,同學(xué)們在做運動是受過傷嗎？感受是什么？,小學(xué)生宋某在跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。 小學(xué)生張某在追打過程中，把胳膊摔斷。,同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進行體育運動的同時一旦受傷了，是不是我們就一段時間不能再參加體育運動了呢？,想一想： 在體育運動中怎么能防止受到傷害呢？,在體育活動中怎樣才能防止傷害事故呢?,遵守紀律，聽從老師的指揮，進行有組織、有紀律的活動。 體育活動以前，必須做好準備活動。體育活動后，要做整理運動。 學(xué)會自我保護的方法，同學(xué)之間要相互保護，幫助。 檢查場地、器械。跑道要平整，沙坑要翻松，器械要牢固。,不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖銳的物品。 體育活動時感到頭暈惡心，應(yīng)該馬上停止活動。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)面色蒼白站立不穩(wěn)，應(yīng)該馬上攙扶坐下，及時向老師報告。,體育運動小常識安全心中記,課間活動不擁擠，游戲安全要注意。 課堂常規(guī)要牢記，追逐打鬧傷和氣。 學(xué)習(xí)認真加努力，準備活動不拋棄。 天寒夏暑要保暖，饑寒交迫莫用力。 安全意識

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