測(cè)量呼吸和心跳

1、測(cè)量呼吸和心跳教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)： 過程與方法：1、能正確測(cè)量自己的呼吸和心跳次數(shù)。2、能根據(jù)測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并作出自己的判斷?？茖W(xué)知識(shí)：1、知道心跳、呼吸和運(yùn)動(dòng)是有聯(lián)系的，運(yùn)動(dòng)可以使心跳和呼吸加快，休息后恢復(fù)到正常狀態(tài)。2、了解自己正常情況下 1 分鐘心跳、呼吸的次數(shù)。情感態(tài)度與價(jià)值觀：1、通過研究運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響，意識(shí)到事物和現(xiàn)象之間是相互聯(lián)系的。2、意識(shí)到采集、分析數(shù)據(jù)是科學(xué)探究的一種重要方法。二、教學(xué)重難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：知道運(yùn)動(dòng)會(huì)使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)；2、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確測(cè)量自己的呼吸和心跳的次數(shù)。三、教學(xué)準(zhǔn)備：手表、記錄表 四、教學(xué)過程： （一）、創(chuàng)設(shè)

2、情境，導(dǎo)入新課1、談話：同學(xué)們幾乎每天都參加體育活動(dòng)，那么運(yùn)動(dòng)后我們的身體會(huì)發(fā)生哪些變化呢？2、幾位同學(xué)都說運(yùn)動(dòng)（板書：呼吸心跳）加快了，這只是我們的感覺，科學(xué)家們?cè)谘芯繂栴}時(shí)可不只是靠感覺，而是要靠有力的證據(jù)。假如說讓我們來做一位小科學(xué)家的話，你準(zhǔn)備怎么來研究呢？3、邊說邊板書：運(yùn)動(dòng)前，運(yùn)動(dòng)后4、今天這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)測(cè)量呼吸與心跳，（板書：測(cè)量呼吸心跳）（二）、自主學(xué)習(xí)：1、測(cè)量在安靜狀態(tài)下 1 分鐘的呼吸和心跳次數(shù)。（1）師：要想準(zhǔn)確測(cè)量呼吸和心跳的次數(shù)，首先要掌握正確的測(cè)量方法。誰(shuí)知道怎樣計(jì)算呼吸的次數(shù)？學(xué)生討論并匯報(bào)。師：測(cè)量呼吸時(shí)要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。這兒老師是用夸

3、張的方式讓每個(gè)人都能看到，但在實(shí)際測(cè)量的時(shí)候就是按照平常的呼吸情況進(jìn)行。每個(gè)同學(xué)和老師一起做一做。心跳的次數(shù)可以怎樣測(cè)量的呢？生：用手摸、聽、測(cè)脈搏（2）師：我們今天用測(cè)量脈搏的方法來測(cè)量心跳次數(shù)。用我們的右手搭在左手手腕的內(nèi)側(cè)偏上的地方，找到脈搏（示范），每個(gè)人試試，要準(zhǔn)確地找到你的脈搏。（3）師：測(cè)量呼吸和心跳次數(shù)的方法我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了，為了能進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，我們要把測(cè)到的數(shù)據(jù)記錄在表格里面。（出示表格）這張表格你們知道怎么記錄嗎？生：講述表格的看法、寫法。 （4）師：現(xiàn)在我們要開始測(cè)量呼吸和心跳的次數(shù)了，先測(cè)量哪種狀態(tài)下的？生：安靜狀態(tài)下的。（5）師：表格里面要求我們填寫同一時(shí)間內(nèi)呼吸和心跳

4、的次數(shù)，我們第 1 次先測(cè)量 1 分鐘呼吸的次數(shù)，第 2 次再測(cè)量 1 分鐘心跳的次數(shù)。師：注意呼吸次數(shù)的計(jì)算方法，找準(zhǔn)自己的脈搏。準(zhǔn)備好了嗎？開始（計(jì)時(shí) 1 分鐘，測(cè)量?jī)纱危?。學(xué)生各人自己測(cè)量數(shù)據(jù)，并記錄，算出平均值。生：匯報(bào)所測(cè)數(shù)據(jù)，計(jì)算平均值。2、測(cè)量自己在運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)， 1 分鐘的呼吸和心跳次數(shù)。（1）師：安靜狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)有了，接下來要測(cè)量什么數(shù)據(jù)了？生：運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)。師：運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)在我們的運(yùn)動(dòng)一結(jié)束就要進(jìn)行，等到休息后再測(cè)量數(shù)據(jù)就不準(zhǔn)了。還有，老師在這兒發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，那就是如何記錄同一時(shí)間內(nèi)的呼吸和心跳的次數(shù)？你有什么好辦法嗎？生：嘗試說。師：為了

5、解決這個(gè)問題，請(qǐng)一、三大組只記錄測(cè)量呼吸的次數(shù)，二、四大組只記錄測(cè)量心跳的次數(shù)。（2）師：我們?nèi)耘f用原地高抬腿的方法進(jìn)行測(cè)量運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)。測(cè)量時(shí)要注意，請(qǐng)你按照老師拍手的節(jié)奏做原地高抬腿運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)一定要把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了，否則就不能準(zhǔn)確測(cè)量出呼吸和心跳的次數(shù)了。（計(jì)時(shí) 1 分鐘，老師調(diào)整好學(xué)生所站的位置）（3）測(cè)量呼吸和心跳次數(shù)。（計(jì)時(shí) 1 分鐘）學(xué)生各人自己測(cè)量數(shù)據(jù)，并記錄，計(jì)算出平均值。學(xué)生匯報(bào)所測(cè)數(shù)據(jù)。（4）師：安靜狀態(tài)下呼吸和心跳的次數(shù)以及運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)我們都有了，有了這兩組數(shù)據(jù)我們能做什么事？學(xué)生進(jìn)行比較。師：你們比較一下，發(fā)現(xiàn)什么？生：運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)呼吸和心跳的次數(shù)要比安靜狀態(tài)下的速度快。（說出具體數(shù)據(jù)）（5）師：我們除了用表格進(jìn)行數(shù)據(jù)比較之外，還可以用圖形進(jìn)行數(shù)據(jù)比較。這兒有一個(gè)坐標(biāo)，橫線表明在什么狀態(tài)下，豎線表示呼吸或心跳的次數(shù)，我們現(xiàn)在就要把表格中的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成圖形，看老師是怎么做的。（以某一學(xué)生為例說明條形圖的畫法）現(xiàn)在我們所看到的是圖形中的一種，叫條形圖，大家看用這種方法比較數(shù)據(jù)有什么優(yōu)點(diǎn)？ （三）、拓展延伸1、通過今天的學(xué)習(xí)，你覺得你最大的收獲是什么？2、我們知道，運(yùn)動(dòng)可以使人的心跳