大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽題

1、閩南理工學(xué)院首屆大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽題庫一判斷題 1判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）2、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（）3、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，不是都有心理疾病。（） 4、心理壓力不總是有害。（）5、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（） 6、人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（） 7、動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間的關(guān)系不是一種線性關(guān)系 ，而是倒U形曲線關(guān)系。中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成。著名的耶基斯-多德森定律認(rèn)為，在

2、難度較大的任務(wù)中，較低的動(dòng)機(jī)水平有利于任務(wù)的完成。（）8、當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力。（） 9、心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對(duì)的界線。（） 10、氣質(zhì)和性格沒有好壞之分。氣質(zhì)類型沒有有好壞之分。 11、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（） 12、“江山易改，秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的。（） 13、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（） 14、大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（） 15、心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問題。

3、（）16、心理咨詢等同于心理治療（） 17、精神分析大師弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論包括對(duì)自我，本我和超我的研究。（） 18、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（） 19.判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn)。（） 20.互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好。（） 21.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主，（） 22.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論。（） 23. 心理咨詢師也是普通人，咨詢時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（） 24.尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）25.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能

4、等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（） 26.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（） 27.對(duì)職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對(duì)嗎?（） 28.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，但仍然有其規(guī)律可循。29.人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，既有主觀性，也有客觀性。（） 30.機(jī)械識(shí)記是一種靠多種重復(fù)進(jìn)行的識(shí)論，也就是人們常講的死記硬背。（） 31.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。（） 32.對(duì)人類來說，遺忘并不都是有害的。（） 33.到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識(shí)記已高度發(fā)展了，但機(jī)械識(shí)記仍存在。34.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué)。（） 35.人類的感覺器官很強(qiáng)，能夠感

5、覺到十余種感覺。（） 36.發(fā)現(xiàn)“無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。（） 38.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（） 39、能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(）40、心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（） 41、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（） 42、經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。（） 43、心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。（） 44、我國對(duì)心理咨詢的重視是從80年代開始的。（） 45、我國心理咨詢已經(jīng)職業(yè)化。（） 46、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（） 47、夢是一種正

6、常的生理和心理現(xiàn)象. 48、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（） 49、氣質(zhì)類型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（） 50、智力水平越高，心理水平不一定就越高。51、人的所有心理活動(dòng)都有節(jié)律性。（）52、心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。（） 53、求助者對(duì)咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（） 二選擇題1、當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C） A補(bǔ)償B分離C幻想D升華2、在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D） A自由聯(lián)想B顯相聯(lián)想C阻抗D移情 3、下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角

7、色扮演（A） A心理劇B意識(shí)訓(xùn)練C家庭治療D交朋友 4、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C） A刻板印象B社會(huì)吸引C從眾D服從 5、不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是（D） A.“成人感”出現(xiàn)B.獨(dú)立性增強(qiáng)C.評(píng)價(jià)能力提高D.身體發(fā)育快 6、當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)黑暗的房間時(shí)，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時(shí)間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（B） A明適應(yīng)B暗適應(yīng)C色弱D視覺后像 7、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D） A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差B.對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢地位的喪失D.生活過度揮霍

8、而產(chǎn)生罪惡感 8、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（D）。 A.自覺性B.果斷性C.自制性D.堅(jiān)持性 9、考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。 A.情緒B.氣質(zhì)C.性格D.行為 10、最先提倡對(duì)來訪者進(jìn)行無條件的積極關(guān)注的是（B）。 A.阿德勒B.羅杰斯C.馬斯洛D.弗洛姆 11、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D) A.獨(dú)立質(zhì)B.嚴(yán)謹(jǐn)型C.興奮型D.膽汁質(zhì) 12、學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A) A.心理健康教育B.進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查C.心理咨詢D.心理治療 13、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A） A和解B妥協(xié)C容

9、忍D調(diào)解 14利他主義的表現(xiàn)（C） A.人不為我，我不為人B.人為財(cái)死C.辛苦我一個(gè)，幸福十萬家D.逃避責(zé)任 15.大學(xué)生心理健康日是(A)? A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26 16、心理咨詢的基本原則是(C) .替來訪者做決定.有條件的尊重來訪者.為來訪者保密.對(duì)來訪者的行為作道德判斷 17、心理咨詢的場所應(yīng)在(C) .咨詢員家中.雙方商定的茶館.咨詢室.來訪者家中 18、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D) A.家庭內(nèi)部B.社會(huì)環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)部沖突 19、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B) A.電話咨詢B.面對(duì)面C.專題咨詢D

10、.互聯(lián)網(wǎng)咨詢 20、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D) A.醫(yī)生與患者B.教師與學(xué)生C.上級(jí)與下級(jí)C.朋友與朋友 21、弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括(C) A.超我B.本我C.鏡我D.自我 三問答題1、什么是心理學(xué)?心理學(xué)是研究人的心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，它與我們的生活密切相關(guān)。心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科，說它古老，是指人類探索自己的心理現(xiàn)象，已有兩千多年的歷史。說它年輕，是指心理學(xué)最初包含在哲學(xué)中，并不是一門獨(dú)立的學(xué)科，直到19世紀(jì)70年代末，心理學(xué)才從哲學(xué)中分離出來，成為一門獨(dú)立的專門研究人的心理現(xiàn)象的科學(xué)。-心理學(xué)盡管年輕，但科學(xué)的心理學(xué)有著巨大的生命力。當(dāng)前，心理學(xué)已越來越

11、廣泛地應(yīng)用于人們生活實(shí)踐的各個(gè)領(lǐng) 。2、你知道“5.25大學(xué)生心理健康日”的來歷嗎？ 2000年5月，在北師大心理學(xué)院（原心理系）團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的倡議下，北京團(tuán)市委將每年的5月25日確立為“北京大學(xué)生心理健康日”。2003年團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學(xué)生心理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量。 3、什么是心理健康？ 1948年，世界衛(wèi)生組織在成立憲章中，對(duì)健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”?？梢姡睦斫】凳峭暾】蹈拍畹慕M成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)心自己的軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社會(huì)相融合的程度。 4、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為： （1）身體、智力、情緒十分調(diào)和； （2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓； （3）有幸福感； （4）在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。 5、什么是戀愛？健康的戀愛心理包括哪些要素？ 戀愛是一種心