七年級(jí)下冊(cè)1.1 悄悄變化的我.ppt

1、,第一課 青春的邀約,11 悄悄變化的我,1、了解進(jìn)入青春期后生理變化的表現(xiàn)。 2、了解青春期生理變化對(duì)我們產(chǎn)生的影響，學(xué)會(huì)正確看待青春期的生理變化。 3、了解青春期產(chǎn)生的心理矛盾，掌握化解矛盾的方法。 重點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確處理青春期的心理矛盾。 難點(diǎn)：正視自己青春期的心理變化和生理變化。,學(xué)習(xí)目標(biāo),自主學(xué)習(xí),閱讀課本P2-P7，回答以下問(wèn)題： 1、青春期身體變化表現(xiàn)在哪些方面？ 2、青春期生理變化的影響？ 3、如何正確對(duì)待青春期的生理變化？ 4、青春期矛盾心理的表現(xiàn)有哪些？ 5、如何處理青春期的矛盾心理？,青春期,青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二

2、個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。,活動(dòng)一：探究與分享運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)完成下列比較,想一想：這些變化說(shuō)明了什么？,悅納生理變化,身體外形的變化 如：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。 內(nèi)部器官的完善 如：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。 性機(jī)能的成熟 如：男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)變高，月經(jīng)來(lái)潮等。,1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？,盡情揮灑,凝神專注,渴望新知,志愿服務(wù),積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。,2、青春期的生理變化帶來(lái)的影響？,消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，

3、一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。,2、青春期的生理變化帶來(lái)的影響？,一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱,我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高。 我不想出門了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了 體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥 我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。 這些問(wèn)題說(shuō)明了什么？,3、我們應(yīng)該如何正確對(duì)待身體變化呢？,怎么又重了！我可怎么辦呀！,我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。,痘痘又多了，丑死了！我沒(méi)臉見(jiàn)人了！,不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。,你看我長(zhǎng)得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！,不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。,青春的我們追求美。在追求形體

4、、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。,提高品德修養(yǎng),提高文化修養(yǎng),形體、儀表,我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。 不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。 青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。,3、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？,反抗與依賴,根據(jù)下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾,其實(shí)我挺希望有人能理解我。有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流，但又不知如何訴說(shuō)。,進(jìn)入初中后，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。,閉鎖與開(kāi)放,勇敢與怯懦,青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩

5、惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。 積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。,為什么要正確處理青春期矛盾心理？,那么，怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢？,1、集體活動(dòng),2、求助他人,4、自我調(diào)節(jié)當(dāng)心理保健醫(yī)生,3、培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力,我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。（集體） 可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人） 也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我） 我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）,5、怎樣正確處理青春期矛盾心理？,自我解嘲,潘長(zhǎng)江，自稱“袖珍男子漢”，自嘲“凡是濃縮的都是精品”,著名的哲學(xué)家蘇格拉底有位悍

6、妻，曾當(dāng)眾把冷水澆到他的頭上。蘇卻說(shuō)：雷聲過(guò)后，必有大雨。,自我調(diào)節(jié)的一些事例：,悄悄變 化的我,悅納生 理變化,直面心 理矛盾,1.青春期身體變化的表現(xiàn)？ 2.青春期生理變化的影響？ 3.如何對(duì)待青春期的生理變化？,4.青春期矛盾心理的表現(xiàn)？ 5.正確處理青春期的心理矛盾的方法？,課堂小結(jié),1.下列不屬于青春期身體變化的特點(diǎn)的是(） A.身體外形的變化 B.身體內(nèi)部器官的完善 C.關(guān)注自己的外部形象 D.性機(jī)能的成熟,學(xué)以致用,C,2、青春是笑臉，是心境，青春是風(fēng)笛，是快樂(lè)，美好的青春需要我們( ) A.認(rèn)識(shí)自我，悅納自已的一切 B.及時(shí)行樂(lè)，不虛度年華 C.消除內(nèi)心矛盾，健康成長(zhǎng) D.重視

7、生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展,D,3、青少年不喜歡父母干涉自己的事情，可是，當(dāng)遇到麻煩時(shí)，還是渴望父母“出現(xiàn)”。這說(shuō)明（ ） A.青春期心理充滿著矛盾 B.青春期的矛盾只會(huì)讓我們感到煩惱，成為我們發(fā)展的阻力 C.我們沒(méi)有力量解決這些心理矛盾 D.這些心理矛盾讓我們青少年不可能健康成長(zhǎng),A,4、下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有（） 向老師、家長(zhǎng)、親友尋求幫助 參加集體活動(dòng) 培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力 順其自然、自暴自棄 A. B. C. D.,A,5、下列方法能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，解決心理矛盾的有（） 把自己 的想法寫下來(lái) 參加體育活動(dòng) 學(xué)習(xí)自我暗示 試試自我解嘲 A. B. C. D.,D,6、進(jìn)入青

8、春期，我們面臨各種各樣的煩惱，首先就是來(lái)自學(xué)習(xí)上的煩惱，617%的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大，很多同學(xué)感到“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了，可是爸爸和老師總說(shuō)我學(xué)習(xí)不用心，我難道就不想考大學(xué)?我難道不求上進(jìn)?我認(rèn)為我不是那樣的人，為此，很苦悶、心煩?！睌[脫這些煩惱，我們應(yīng)該（ ） 搞好自己的學(xué)習(xí)，讓父母放心 與同學(xué)和朋友交往溝通 學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生” 相信自己，排斥他人 A. B. C. D.,A,7、2016年11月18日，第三屆世界互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)在浙江烏鎮(zhèn)舉行。青年一代被稱為“網(wǎng)生代”、互聯(lián)網(wǎng)原住民，創(chuàng)新是青年的靈魂，創(chuàng)造是青春的標(biāo)志。“創(chuàng)造是青春的標(biāo)志”是因?yàn)椋?） A、青春期蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力 B

9、、青春的我們擁有改變自己，改變世界的創(chuàng)造潛力。 C、青春期的我們只有成功，沒(méi)有失敗。 D、青春期的我們思想活躍、朝氣蓬勃。,ABD,8、青春期，生理變化會(huì)引起心理矛盾的發(fā)生。下列屬于心理矛盾的表現(xiàn)有（ ） A、我不喜歡爸媽干涉我的事情。當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。 B、小明照著鏡子說(shuō)：“怎么長(zhǎng)出了這么多胡子，真難看。” C、我在全區(qū)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌，老師讓我在班上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。 D、小紅自言自語(yǔ)說(shuō)：“又長(zhǎng)痘痘了，丑死了?！?AC,材料一：2016年10月，安徽省計(jì)生協(xié)會(huì)的社工給某校七年級(jí)的學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)知識(shí)講座。講座指出，男女生有不同的生理變化，同學(xué)們要正確對(duì)待青春期的變化。 根據(jù)材料一，正值青春期的你該如何正確對(duì)待這些生理變化？,答：我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。 不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。 青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。,材料二：小青的煩惱：不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)自己變了，總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆，變得這么多愁善感，不想和媽媽說(shuō)話，她太嘮