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1、 妊娠合并貧血預防護理措施 1 妊娠合并貧血預防護理措施 【中圖分類號】R473.7【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783(2019)01-0103-01 貧血是妊娠期最常見的一種并發(fā)癥,屬高危妊娠范疇。 妊娠期貧血孕婦抵抗力低下,在妊娠和分娩期間的風險增加,對母兒健康造成一定危害,嚴重者危及母兒的生命。 因此,臨床上通過對孕期有效的干預措施降低其發(fā)生率具有十分重要的意義。 預防護理措施主要有如下幾個方面。 1 加強圍產(chǎn)期保健,納入高危孕婦管理,定期產(chǎn)科檢查 產(chǎn)前檢查時,應認真觀察貧血的表現(xiàn),如面色蒼白、疲乏無力、頭暈、耳鳴、心悸氣短及觀察甲床、口唇黏膜、眼結膜等體征。 應定期行血紅蛋
2、白、血清鐵蛋白及紅細胞計數(shù)等貧血指標的檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)貧血的證據(jù),并針對不同的病因進行治療護理。 若患有嚴重血液病,如再生障礙性貧血,孕前診斷明確者不宜妊娠。 2 注意孕期營養(yǎng) ,指導孕期飲食 給孕婦提供與貧血相關的知識,指導孕期飲食,注意膳食營養(yǎng)平衡,改變不良的飲食習慣,忌挑食、偏食、素食。 妊娠 4 個月起應補充鐵劑,孕婦宜多食含鐵豐富的食物如動物的肝臟、瘦肉、豆類、血液、海帶、木耳、紫菜等。 同時補鈣及維生素,含葉酸、維生素 B12 豐富的食物。 葉酸在新2 鮮綠葉蔬菜中含量多,維生素 B12 則主要從動物蛋白中攝取。 3 補充鐵劑,指導口服鐵劑的注意事項 妊娠期貧血中缺鐵性貧血占 9
3、0%以上,妊娠其鐵的需求量明顯增加,生理需要量由每日 0.8mg 逐漸上升,最高達到7.5mg,大于日常飲食中的平均攝入量。 正常成人每日從食物中攝入 10-15mg 鐵,僅 5%-10%能吸收,吸收的鐵僅為1-1.5mg。 即使在妊娠中期和晚期,鐵的吸引率可由 10%增至25%-30%,正常飲食中攝入鐵仍不能滿足孕婦需要。 妊娠期若不補充鐵劑,大部分孕婦的貯備鐵將被耗盡,鐵水平明顯下降,直至產(chǎn)后 6 個月血清蛋白也很難恢復至非孕期的正常水平。 因此應及時補充鐵劑。 服用鐵劑時應注意: (1)飲前口服吸收率高,餐后服用鐵劑影響其吸收。 但為減少對胃腸道的刺激,多在飯后服用;(2)眼藥前后 1
4、小時不宜飲茶或咖啡;(3)不宜與牛奶及氫氧化鋁等同服,但可隔開時間服用;(4)可加服桔子汁等富含維生素的液體,或同時服用維生素 C 每次 0.3g,每天 3 次,能促進鐵的吸收; (5)用藥期間,每日飲水量 2019ml 左右。 注意口腔及胃腸道反應;(6)口服液體鐵劑要使用吸管,避免染黑牙齒;(7)服鐵劑期間大便會變成黑色,向患者說明以消除顧慮。 4 補充維生素 C 維生素 C 對組織膠原的合成,鐵的吸收,葉酸的代謝等具有重要作用。 維生素 C 有利于葉酸還原為四氫葉酸,當維3 生素 C 缺乏而葉酸供給不很充足時可因四氫葉酸的不足而發(fā)生輕至中度貧血。 我國對孕婦推薦的維生素 C 供給量由非孕
5、婦的每日的 60mg 增加至 80mg,孕期應適當補充維生素 C。 5 補充葉酸 人體不能合成葉酸,必須從食物中攝取。 含葉酸最豐富的食物有蔬菜、豆類及奶制品等。 食物中葉酸常因烹調(diào)不當而破壞,應避免食物過度煮或貯存的時間過長。 僅從食物中攝取葉酸難以滿足孕婦所需。 因此增加葉酸攝入應包括改變膳食結構,添加強化食品或服用葉酸。 妊娠前禁用影響葉酸代謝的藥物,如口服避孕藥、乙醇等。 妊娠晚期可常規(guī)口服葉酸 5mg,每日 1 次,作為預防,對于雙胎妊娠尤為重要。 對于有胎兒神經(jīng)管缺陷高發(fā)地區(qū)的孕婦,補充葉酸應從妊娠前 3 個月開始,0.5-1mg 口服,每日 1 次;妊娠后每次 5mg,每日 1 次;連續(xù) 8-12w。 6 補充維生素 B12 正常人維生素 B12 的貯存較多,而每天需要量僅為 1ug。 孕婦每天需要 3ug,可通過動物性食物提供。 維生素 B12 缺乏主要原因是胃壁細胞分泌內(nèi)因子減少,胃酸及胃蛋白酶原分泌不足,致使維生素 B12 吸收降低。 若孕婦合并內(nèi)因子缺乏或胃酸缺乏,應預防性應用維生素 B12,可肌肉注射維生素 B12 100ug,每周 1-2 次。 7 其他護理 4 祛除病因,如慢性腹瀉、腸道功能紊亂、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性失血性疾病應給予積極治療與護理,預防感染,注意口腔及
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