一年級習慣培養(yǎng)年段訓練點

1、 一年級習慣培養(yǎng)年段訓練點內容項目具體內容訓練點具體要求操作辦法常規(guī)習慣課堂階段坐姿坐姿身體坐直眼平視，眼神跟著老師走，小手背在身體后，兩腳平放地面上。如果老師在后面，眼睛仍然看前面。教方法：雙腳平放呈八字，雙手背后手拉手。比一比、樹榜樣、獎勵小粘貼，養(yǎng)成好習慣。傾聽聽老師上課時，認真聽，兩只眼睛看老師，不玩不鬧不溜號，積極思考要做到。眼睛向前看，重復老師話，及時提醒和表揚，每周一次來總結。聽同學同學發(fā)言認真聽，別人發(fā)言手放下，豎起耳朵身坐正，同學發(fā)言我補充,補充發(fā)言要舉手，得到允許再回答同學發(fā)言細心聽，認真思考與補充。隨時鼓勵樹榜樣，會聽的孩子人人夸。發(fā)言聽認真聽，仔細想，想明白，再舉手。同

2、學發(fā)言細心聽，認真思考與補充。隨時鼓勵樹榜樣，會聽的孩子人人夸。站身站直，手壓線，小眼睛，往前看。身體站直，手摸褲線， 榜樣示范，耐心糾正。說聲音響，不喊叫，說清楚，說完整。樹典型，大家學。 勤鼓勵，不放棄。書寫準備視力架(自愿)視力架，輕輕支，擺中間，不亂動。喊口令：做好寫字準備，一拳、一寸、一尺、三個一。教方法：輕輕支，擺中間。執(zhí)筆手離筆尖兩只寬，拇指食指捏住筆，中指抵在筆桿下，其余兩指自然放，左手壓住作業(yè)本，仔細觀察認真寫。方法示范，巡視糾正，常抓不懈。方法示范：左手放胸口與桌子間；左手兩指離筆尖兩指寬，右手拇指食指捏住筆，中指抵在筆桿下，其余兩指自然放，筆桿放在虎口右上方，手心為空心好

3、像握雞蛋；左手壓住作業(yè)本，右手再落筆。坐姿身離桌子一拳遠，眼離書本一尺遠，頭正身直腳放平，保持姿勢不放松。教口訣：頭正身直臂開足平，胸離桌子一拳遠，眼離書本一尺遠。課代表，喊口令，勤糾正，不放松。 一年級習慣培養(yǎng)年段訓練點內容項目具體內容訓練點具體要求操作辦法常規(guī)習慣早讀階段進校道別校門前，露笑容，跟家人，說再見。背好書包說再見 面帶微笑進校門講道理，教方法。互相幫，勤表彰。問好見到老師，問聲早，見到同學，打招呼。面帶微笑，站穩(wěn)鞠躬。教師示范，及時反饋。小操場行進沿小路，右側行，不跑跳，不踩草。帶領全班走一走，表揚提醒經常有。走廊行進右側一排慢慢走，不說話、不打鬧。輕聲慢步右側行記口令：輕聲慢

4、步右側行。班級監(jiān)督員來檢查，發(fā)現問題馬上改，養(yǎng)成習慣在堅持。進教室敲門喊報告，再敲門，聽到請，進教室。教師示范，學生演練，及時糾正。進位小書包，放桌上，抬椅子，輕輕坐。整理書包拉開拉鏈拉拉鏈，動作輕。清空書包，書放桌上，輕拉拉鏈，掛到椅背。同桌倆人，互相檢查，每天一次，養(yǎng)成習慣。掏書包用具取書本，整齊放。擺書包小書包，整理好，拉拉鏈，掛背后。課前準備第一課小在上，大在下，左上角，擺整齊。頭天晚上擺書本，按照課表不忙亂。擺位內按課表，擺好書，小在上，大在下，靠左側，擺整齊。讀書選書新閱讀，課外書，靜靜看，細細賞。選擇合適課外書，早自習時看一看，發(fā)現典型勤表揚，大家都學好榜樣。招書身坐直，手扶書，

5、三個一，要做到。拿出書，大聲讀，朗讀有感受，要交流。一年級習慣培養(yǎng)年段訓練點內容項目具體內容訓練點具體要求操作辦法常規(guī)習慣課間活動收擺學具收收學具，要迅速，書本放右，學具放左。視力架，要合上，放桌面，不亂動。榜樣示范做在前，時時要求不放棄及時評價要做到找看課表，找書本，按要求，擺整齊。講清要求做在前，組長檢查后總結，榜樣鼓勵堅持做，人人都要記心中。上廁所排隊不說話，不打鬧，不推搡，講禮讓。看好位置先站好，不要隨時老變動。站立不動身體直，看好前面后腦勺。指導要做到細致，批評要及時到位表揚要隨時隨地行進右側一排慢慢走，跟住前面腳后跟，隊伍整齊很重要，不說話、不打鬧，安全紀律能做到。要對排頭細指導，

6、體委工作要幫助，隊伍速度很重要，個別教育不能少如廁衛(wèi)生間里講秩序，不說話來不打鬧，動作迅速解決好。帶到廁所教方法，男生站在臺階上，女孩蹲在廁所里，便后趕緊排好隊，離開廁所不講話，廁所不能瘋打鬧，否則危險跑不掉休息位內活動教室內，輕聲語，課前準備早做好，空閑時間喝喝水，放松調整休息腦。閑時還可說說話，音量一定要很小。下課先要做準備，同桌互查很必要，隨后就要上廁所，回來還要把水喝，閑時再來休息腦，保證自己不疲勞。一年級習慣培養(yǎng)年段訓練點內容項目具體內容訓練點具體要求操作辦法常規(guī)習慣間操階段整理書桌桌面桌面物品收位里，桌布平整又干凈。教師示范要到位逐個指導要到位及時評價要到位椅子不出聲音，快又齊。整

7、理小書包，掛椅背。拿出跳繩，拉好拉鏈。衛(wèi)生保持桌椅卡好線，前后要對齊。清理地面，離開教室。及時提醒記口訣安排小小監(jiān)督員下課就做小提醒教師及時評價最重要做眼操 桌面迅速把書放位里，整理桌布快靜齊。教師示范要在先指導全面要到位表揚鼓勵話兒要跟上 準備深吸一口氣，準備做眼操。做操閉眼、放松聽節(jié)奏，找準穴位很重要，上廁所自覺排隊衛(wèi)生間里守紀律，不說話來不打鬧。文明方便你我他。教師親自來指導，男孩站到池臺上。女孩蹲在便池上，走后別忘沖廁所。站隊到位找位置，快靜齊。一臂距離，保持好。教師及時站隊前調整排頭先站好。學會聽哨排隊形。待命身站直，朝前看。手垂下，不亂動。做操排隊聽口令，身站直，不亂動，像軍人。老

8、師學生一起做。適當插入隊伍里。個別指導要及時隊伍整齊進教室教師走在隊伍前提醒兩人要對齊做操聽節(jié)拍，認真做，用力氣，健身體進教室整隊找位置，要迅速，保持安靜一臂遠。課前準備課前準備大書在下，小書在上，左上角，擺整齊。提醒口訣不能忘教師檢查要仔細內容項目具體內容訓練點具體要求操作辦法常規(guī)習慣午間階段上廁所如廁衛(wèi)生間里講秩序，不說話來不打鬧，動作迅速解決好。排隊去排隊回，排隊不要搶第一，文明守紀小榜樣。親自領著一起去，堅持訓練別放松，指導要做到細致，批評教育要及時。榜樣激勵時時有，要對排頭細指導，體委工作要跟蹤，總結教育次次有。洗手小朋友，講衛(wèi)生，里里外外洗干凈，水籠頭，要扭緊，節(jié)約用水我能行。吃飯

9、收拾桌面收學具，要迅速，桌布疊好放位內。每個要求講到位，慢慢訓練不能急，每件事情有人做，語言鼓勵要跟上。有問題請他看看別人怎么做，自悟自省很重要。每項訓練樹榜樣，老師的眼睛放光芒，時時提醒時時幫，小助手指導要細致，培養(yǎng)出來省心事。準備餐具吃飯前，準備好，餐具拿出放桌上。等待手背后，不講話，有耐心，來等待。打飯聽命令，排好隊，按順序，來打飯。不搶不擠不挑食，一次少要添多次吃飯不講話，慢慢吃，細嚼慢咽身體好。送餐盤小朋友，不浪費，飯菜吃凈送餐盤。聽指揮，排好隊，端穩(wěn)了，別灑湯。小餐盤，豎著放，排整齊，你最棒。整理桌面整理回座位，擦桌面，洗洗手，鋪桌布。小組長來檢查，幫助他人人人夸。要求細致勤督促勤

10、檢查。衛(wèi)生保持小桌子，擺整齊，座位里，抹干凈。排隊站隊找位置，要迅速，一臂距離，保持好。小口令，要靜聽，排隊講究快靜齊。堅持下，站好隊，指導要做到細致，批評要及時到位，表揚要隨時隨地操場活動活動操場上，講安全，指定區(qū)域來活動，不追逐，不瘋鬧，有益游戲大家做。安全監(jiān)督員要培訓，關注每個小同學，小事情提醒他原諒兩次最多了，大事情找老師及時匯報別誤事。一年級習慣培養(yǎng)訓練點內容項目具體內容訓練點具體要求操作辦法常規(guī)習慣放學晚上放學排隊包書包書包平放桌面上，拿出書本壘整齊，放進書包拉拉鏈教師親自要示范：先拿出書包拉開拉鏈，將擺放在座位里面的書本拿出直接裝進書包里面，東西都放進書包里，拉好拉鏈。全體學生跟著做，找出做的最好的，榜樣示范帶頭做，個別學生做不好，單獨請教小老師，爭取每人都會做。衛(wèi)生保持小紙片，撿干凈，座位下，抹干凈，小桌子，擺整齊要求人人都明確，做完衛(wèi)生就站好，組長時時都檢查，不干凈的要提醒，互相幫忙要表揚。站隊找位置，從外繞，小半臂，要保持，不說話，等放學體育委