上宋初中陽光體育大課間活動(dòng)方案

1、上宋初中陽光大課間實(shí)施方案 為深入貫徹落實(shí)教育部制定的切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定文件精神，確保我校學(xué)生在校每天1小時(shí)體育鍛煉，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，制定此方案。一、指導(dǎo)思想 認(rèn)真貫徹落實(shí)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定，全面貫徹教育方針，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校青少年學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。

2、二、活動(dòng)主題陽光運(yùn)動(dòng)、健康成長 三、實(shí)施對象全校七年級至九年級學(xué)生 四、活動(dòng)時(shí)間安排 每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由早操、課間操、眼保健操、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)時(shí)間組成。 每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排。走讀生每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間成為：30分鐘的大課間、45分鐘的體育課、課外體育活動(dòng)（當(dāng)天沒有體育課的班級必須組織1課時(shí)的課外體育活動(dòng)）及眼保健操，共為70分鐘左右的體育活動(dòng)時(shí)間。 具體安排如下： 1.大課間：學(xué)校應(yīng)在每天上午第二、第三節(jié)課之間安排20分鐘的課間操，即大課間體育活動(dòng)時(shí)間； 2.體育課：每周3節(jié)體育課； 3.課外體育活動(dòng)：學(xué)校當(dāng)天沒有體育課的班級，在下午的課外活動(dòng)時(shí)間，組織

3、開展1課時(shí)的體育活動(dòng)。即除確保體育課時(shí)外，還必須組織每個(gè)班級每周開展2次課外體育活動(dòng)。 4眼保健操：學(xué)校在每天上午第二節(jié)課和第三節(jié)課之間及每天下午第六節(jié)與第七節(jié)之間，組織學(xué)生做2次眼保健操。五、活動(dòng)內(nèi)容安排 每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的目的是組織廣大青少年學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習(xí)的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和各學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有各校特色，同時(shí)，所開展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果的作用。具體內(nèi)容如下：1. 早操的活動(dòng)內(nèi)容：以集體跑操為主；2. 大課間活動(dòng)內(nèi)容：廣播體操、眼保健操等項(xiàng)

4、目 3. 體育課內(nèi)容：按照初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求組織開展教學(xué)活動(dòng)； 4. 課外體育活動(dòng)內(nèi)容：圍繞國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動(dòng)?？梢园嗉墳閱挝唤M織開展籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實(shí)心球、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動(dòng)”。六、活動(dòng)工作要求 1. 加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。組 長：李廣寧副組長：侯西讓 趙春俠 魏銀輝 孫會峰組 員：班主任 年級組長 2. 切實(shí)制訂方案。 各班要按照本方案的要求，結(jié)合本班實(shí)際，制訂切實(shí)可行的具體工作方案。一是要將每天1小時(shí)陽光體育活動(dòng)時(shí)間納入到中小學(xué)作息時(shí)間統(tǒng)一執(zhí)行。

5、二是形成本班特色體育活動(dòng)內(nèi)容。三是加大組織協(xié)調(diào)力度，克服運(yùn)動(dòng)場地不足、器材不足，要充分利用操場、籃球場、乒乓球室等組織學(xué)生活動(dòng)，確?；顒?dòng)的時(shí)間和內(nèi)容的落實(shí)。 3. 明確工作責(zé)任。各班主任是落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體實(shí)施者。要按照學(xué)校統(tǒng)一要求作出具體、細(xì)致、周密的部署和安排，明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制，確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人員明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。 4強(qiáng)化安全管理。在組織開展體育活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育與管理，從活動(dòng)計(jì)劃的安排，活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容

6、的選擇、活動(dòng)過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。 5. 嚴(yán)格督導(dǎo)檢查。學(xué)校不定期各班級組織實(shí)施學(xué)生每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的情況進(jìn)行不定期檢查。對組織不到位、落實(shí)不力、態(tài)度消極的要嚴(yán)肅指正、督促整改；將落實(shí)情況作為班級評比、班主任、體育教師工作考核內(nèi)容，對隨意擠占體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間的要給予批評、處分。6. 有效的組織開展陽光體育“五個(gè)一活動(dòng)”每天一小時(shí)、每課一重點(diǎn)、每校有特設(shè)、每學(xué)期一展示周、每年一個(gè)測試月。每天一小時(shí)：對當(dāng)天沒有體育課的班級開展一小時(shí)的課外體育活動(dòng)，其目的是提高學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與能力；每課一重點(diǎn)：當(dāng)天的活動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)突出重點(diǎn)何難點(diǎn)，并及時(shí)的提醒學(xué)生注意；每學(xué)期一展示周：應(yīng)當(dāng)給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺，針對我校的陽光體