幼兒園健康教育領(lǐng)域的問題與解決策略

1、幼兒園健康教育領(lǐng)域的問題與解決策略一、綱要對健康教育的指導(dǎo)意見（歸納為四目標(biāo)、七內(nèi)容、四要點）(一)目標(biāo) 1. 身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快； 2. 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力； 3. 知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己； 4. 喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。 (二)內(nèi)容與要求 1. 建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。 2. 與家長配合，根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)。培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。 3. 教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生。 4. 密切結(jié)合幼

2、兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護(hù)意識和能力。 5. 開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。 6. 用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。 7. 在體育活動中，培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。 (三)指導(dǎo)要點 1. 幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。 2. 既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護(hù)和包辦代替，鼓勵并指

3、導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。 3. 健康領(lǐng)域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律，嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等。 4. 培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。二、幼兒身心發(fā)展特點（一）小班幼兒的身心發(fā)展特點 第一，生理的發(fā)展。這主要表現(xiàn)在兩個方面。一方面，34歲兒童的身體比以前結(jié)實了，他不象以前那樣容易生病。這個年齡兒童的身高增長的速度比前幾年要慢，一年只增長7公分左右，體重增加1.52公斤。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所增強(qiáng)。另一方面，34歲兒童的精力比以前充沛了，身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。

4、第二， 心理發(fā)展。模仿性強(qiáng)：小班幼兒愛模仿的特點非常突出，模仿是這一時期兒童的主要學(xué)習(xí)方式，他們通過模仿掌握別人的經(jīng)驗，習(xí)得良好的行為習(xí)慣。如：喜歡模仿媽媽打電話的樣子、燒飯的動作等還喜歡學(xué)同伴的樣。游戲時喜歡與同伴擔(dān)任同樣的角色，因此在游戲中常常出現(xiàn)許多“媽媽”在燒飯，對此他們感到很滿足，并未感到不合理。（二）中班幼兒的身心發(fā)展特點中班是幼兒三年學(xué)前教育中承上啟下的階段，也是幼兒身心發(fā)展的重要時期。有他特有的年齡特點。第一，生理特點。動作發(fā)展更加完善，體力明顯增強(qiáng)。4、5歲兒童精力充沛，他們的身體開始結(jié)實，體力較佳，可以步行一定的路程。基本動作更為靈活，不但可以自如地跑、跳、攀登，而且可以單

5、足站立，會拋接球，能騎小車等，手指動作比較靈巧，可以熟練地穿脫衣服、扣紐扣、拉拉練、系鞋帶，也會折紙、穿珠、拼插積木等完成精細(xì)動作。動作質(zhì)量明顯提高，既能靈活操作，又能堅持較長時間。第二， 心理特點。45歲兒童在集體中行為的有意性增加了，注意力集中了。集中精力從事某種活動的時間也較以前延長，小班集體活動15分鐘，中班為25分鐘左右。他們能接受成人的指令，完成一些力所能及的任務(wù)。（三）大班幼兒的身心發(fā)展特點第一，生理特點。在動作能力方面 學(xué)齡前兒童可以連續(xù)行走2030分鐘，而不感到疲倦；不但走得很好，而且還會跑、跳、攀登；手的動作也更加靈巧，能夠用鉛筆書寫、畫畫、還能夠用剪刀等一類的手工工具。第

6、二，心理特點。合作意識逐漸增強(qiáng)：在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他伙伴介紹、解釋游戲規(guī)則。比如，在體育游戲中幾個小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動作等進(jìn)行表現(xiàn)，并有一定的合作水平。規(guī)則意識逐步形成。大班兒童的規(guī)則意識逐步形成，他們開始學(xué)習(xí)著控制自己的行為，遵守集體的一些共同規(guī)則，例如，游戲結(jié)束了要把玩具整理好放回原處，發(fā)言要舉手等等。大班后期的兒童特別喜歡有規(guī)則的游戲，像體育游戲、棋類游戲等。對在活動中違背規(guī)則的行為，兒童常常會“群起而攻之”。但這一時期的

7、兒童對于規(guī)則的認(rèn)識還沒有達(dá)到自律。規(guī)則對兒童來說還是外在的，因此，兒童在規(guī)則的實踐方面還會表現(xiàn)出自我中心的特點。三、幼兒健康教育領(lǐng)域中體育活動應(yīng)遵循的規(guī)律體育活動需要幼兒的身體直接參與，應(yīng)分析幼兒在體育活動過程中生理和心理的變化特點以及影響因素，考慮幼兒身體及動作在運(yùn)動過程的變化特點，在幼兒體育活動中，應(yīng)遵循兩個規(guī)律：人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律；動作機(jī)能形成規(guī)律。（一）人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律人體在運(yùn)動過程中，生理機(jī)能能力是不斷變化的，而且有一定規(guī)律。一般在開始時，能力逐步上升，然后達(dá)到和在一定時間內(nèi)保持較高的水平，最后又逐漸下降，這個過程可分為上升、平穩(wěn)和下降三個階段，這個變化過程是

8、一個客觀規(guī)律。1、上升階段這一階段的主要任務(wù)是用較短的時間將幼兒組織起來，集中他們的注意力，吸引和激發(fā)幼兒參與活動的愿望和積極性，使幼兒在身體運(yùn)動前做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并通過一些準(zhǔn)備性的身體活動，提高機(jī)體的活動能力，以適應(yīng)運(yùn)動量較大的身體活動。上升階段應(yīng)做好以下兩方面的準(zhǔn)備。（1）生理與心理上的適應(yīng)性準(zhǔn)備。幼兒在知道要進(jìn)行體育活動時，大部分幼兒都會有積極的適應(yīng)性反應(yīng)，表現(xiàn)為興奮、激動、情緒高漲、積極踴躍。這些變化促使幼兒的心跳加快，血液中的葡萄糖含量也會增加，能加速身體各個器官克服惰性，是機(jī)體的活動能力較快的上升，以適應(yīng)即將開始的身體活動。但是，也有一部分幼兒的反應(yīng)是消極的，表現(xiàn)為焦慮不安

9、、膽怯退縮、動作遲緩等，產(chǎn)生這些反應(yīng)的原因有很多，有些是生理上的原因，如殘疾、肥胖、疾病等，有些是心理上的原因，如膽小、動作比較笨拙、缺乏自信、孤僻等。教師應(yīng)注意觀察每個孩子的反應(yīng)，對于那些有消極反應(yīng)的兒童，應(yīng)注意培養(yǎng)他們參加體育活動的興趣和信心，科學(xué)的運(yùn)動教育技巧，語言藝術(shù)及體育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，引導(dǎo)和鼓勵幼兒，激發(fā)幼兒參加活動的積極性和自覺性，使幼兒能積極主動，心情愉悅的投入到體育活動中去。（2）必須做好準(zhǔn)備工作。目的主要是幫助幼兒克服身體各器官的惰性，提高機(jī)體的活動能力，使之較快的上升到較高水平，以適應(yīng)較大的活動量的身體活動。對于幼兒來說，身體各器官的惰性較小，機(jī)體的活動能力上升較快，所以準(zhǔn)備

10、活動時間要短，運(yùn)動負(fù)荷增加要稍快。準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，可以是一般性的準(zhǔn)備活動，主要是促進(jìn)幼兒身體的全面發(fā)展，使身體主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶都得到充分的活動；可以是專門性的準(zhǔn)備活動，如進(jìn)行跳繩前，專門性的活動下肢部位的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶以及參與活動的肩帶部位，以防止正式參加活動時被拉傷或受損傷。幼兒體育活動，一般負(fù)荷量較小，不需要嚴(yán)格區(qū)分一般性及專門性的準(zhǔn)備活動，形式也可以豐富多彩，如模仿操、游戲和歌舞表演等。2、平穩(wěn)階段這一階段中，幼兒各器官的活動能力已經(jīng)逐步達(dá)到了較高的水平 ，人體工作能力處于最佳狀態(tài)，大腦皮層具有最適宜的興奮性。這時，身體的運(yùn)動效率高，能適應(yīng)一些激烈的運(yùn)動，而且，學(xué)習(xí)和練習(xí)動作的效

11、果也較好。由于幼兒神經(jīng)細(xì)胞和肌肉組織較容易疲勞，所以保持相對較高的水平也短。但如果幼兒在此階段中情緒愉快，再加上活動量不是很大，那么幼兒的疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)的也會晚一些。這一階段持續(xù)的時間長短因人而異，與每個人的年齡、體質(zhì)狀況、心理狀態(tài)以及活動的具體情況有關(guān)。根據(jù)這個規(guī)律和幼兒的特點，教師可以將運(yùn)動強(qiáng)度較大的內(nèi)容安排在此階段中，同時應(yīng)注意活動內(nèi)容與方式的多樣化，注意動與靜的交替，急與緩的結(jié)合，身體不同部位的練習(xí)也應(yīng)交替進(jìn)行，運(yùn)動負(fù)荷的安排要逐步加大和有節(jié)奏，以激發(fā)和保持幼兒積極高昂的活動情緒。3、下降階段幼兒經(jīng)過一段時間的身體運(yùn)動后，尤其在進(jìn)行較大的活動量的運(yùn)動之后，體內(nèi)消耗的能量較多，身體開始出現(xiàn)

12、疲勞的感覺或現(xiàn)象，機(jī)體的活動能力逐漸下降。此時，教師應(yīng)組織幼兒逐漸的結(jié)束活動?？砂才藕唵蔚模瑒幼鞅容^緩和的活動性游戲等。尤其是在激烈的運(yùn)動之后，更應(yīng)重視這一環(huán)節(jié)。它有利于消除幼兒身體疲勞，使幼兒的身體得到放松，促使能量的恢復(fù)，并使幼兒的情緒逐漸平穩(wěn)下來，有益于幼兒的身體健康以及隨后的活動的安排。在幼兒體育活動中，身體機(jī)能活動變化的上述三個階段中，上升階段短而快；平穩(wěn)階段延續(xù)時間較短，承擔(dān)急劇變化的能力較低；下降階段恢復(fù)較快。（二）動作機(jī)能形成的規(guī)律動作機(jī)能也稱運(yùn)動技能，是指人體在運(yùn)動中，掌握和有效的完成專門的動作能力，掌握和有效的完成專門的動作能力，或者按一定的技術(shù)要求完成動作的能力。動作技能

13、的形成是一個復(fù)雜的過程，是條件聯(lián)系的建立與鞏固的過程。激發(fā)活動者的興趣，提高其活動的積極性，使大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，并且具備掌握該動作所需要的基本素質(zhì)的技能，是形成動作技能的重要條件。實踐證明，動作技能的形成與提高，大致包括粗略的掌握動作；改進(jìn)提高動作；動作趨于鞏固，運(yùn)用自如等相互聯(lián)系的三個階段。要加速幼兒掌握動作技能的過程，取得動作技能形成的良好效果，就必須遵循動作技能形成的規(guī)律。1、粗略地掌握動作階段此階段的主要特點是；對動作有了初步的印象，大腦皮層的興奮過程廣泛擴(kuò)散，內(nèi)抑制不夠，因而在動作上表現(xiàn)出肌肉過分緊張而不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確、有多余動作，做動作有力不從心的感覺，肌肉感覺遲鈍，主要

14、依靠視覺表象來控制和調(diào)節(jié)動作。教學(xué)中，首先要激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵其學(xué)習(xí)信心，對膽小和體質(zhì)差的幼兒更要給予鼓勵和幫助；更要抓住動作的主要環(huán)節(jié)進(jìn)行必要的講解和示范，使幼兒對動作的整體性有一個出不得、全面的直覺和印象；要給幼兒提供更多的練習(xí)機(jī)會，讓幼兒親自去體驗和實踐，初步學(xué)會動作，不要過多強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)或者過多的糾正幼兒錯誤的動作。2、改進(jìn)和提高動作的階段此階段的主要特點是；經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和觀察分析示范動作，以及聽老師的講解，初步形成了動作概念。大腦皮層興奮和抑制過程逐漸集中，特別是分化抑制有了發(fā)展，有泛化進(jìn)入分化。在練習(xí)過程中，動作比較放松、協(xié)調(diào)、連貫和準(zhǔn)確，多余動作逐漸消失。但動作還不夠熟練

15、和鞏固，遇到新的刺激動作易變形，多余動作又會出現(xiàn)。教學(xué)中，教師應(yīng)運(yùn)用多種教法，幫助幼兒掌握動作的細(xì)節(jié)部分和技術(shù)關(guān)鍵，逐步建立正確的動作概念；此階段幼兒掌握動作程度有明顯差別，要針對不同的情況，找出錯誤原因及改進(jìn)的辦法，通過反復(fù)的實踐和練習(xí)，使幼兒能輕松自如的、協(xié)調(diào)正確的完成工作，使動作日益完善。3、鞏固和運(yùn)用自如階段此階段的主要特點是：動作概念明確，大腦皮層興奮和抑制過程更加集中，動作的動力定型已牢固的建立，動作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、熟練，在復(fù)雜的條件下能較為熟練的運(yùn)用。教學(xué)中，要鞏固和提高已掌握的動作，經(jīng)常加以復(fù)習(xí)和鞏固，不斷變化練習(xí)條件和動作組合，使動作更加熟練和不斷提高；根據(jù)幼兒運(yùn)動能力發(fā)展水平和

16、具體情況改進(jìn)動作細(xì)節(jié)和發(fā)展身體素質(zhì)，以不斷提高動作質(zhì)量。上述三個階段是有機(jī)聯(lián)系的，階段劃分是相對的，各個階段并沒有明顯的界限，是逐步過渡，逐步發(fā)展的。每個階段的出現(xiàn)，持續(xù)時間的長短，與幼兒的水平、特點以及教材的內(nèi)容、教師的教學(xué)方法有很大的關(guān)系，不能統(tǒng)一規(guī)定、要求。教學(xué)工作應(yīng)從實際出發(fā)，靈活運(yùn)用并遵循此規(guī)律。四、健康教育領(lǐng)域中體育活動的有效組織形式按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，幼兒園體育活動的組織形式有多種分類方式。比如，按照體育活動地點的不同，我們可以把它分為園內(nèi)體育活動和園外體育活動，或室內(nèi)體育活動和室外（戶外）體育活動；按照體育活動組織的嚴(yán)密程度和教師指導(dǎo)方式的不同，我們可以把它分為正規(guī)性體育活動和

17、非正規(guī)性體育活動。按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內(nèi)容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：1早操活動這里所指的早操活動，并非是一般意義上所指的晨間體操活動，而是做操和晨間其他體育鍛煉活動的總稱；在天氣晴好的情況下通常要求在幼兒園戶外場地上進(jìn)行（遇雨天，可在教室內(nèi)做操，或利用走廊開展體操和小型游戲活動；在天氣炎熱或寒冷的季節(jié)，有條件的幼兒園可在專門的體育活動室中進(jìn)行）；活動時間約半小時左右，且要求每天都按時進(jìn)行；其活動的形式大多采用集體（如集體做操等）和自選活動（如利用運(yùn)動器械，尤其是利用各種小型器材進(jìn)行的小型多樣的體育游戲和活動）相結(jié)合的方式（具體內(nèi)容和形式可參見

18、本章第三節(jié)內(nèi)容中“幼兒早操活動的設(shè)計”部分）。這種活動方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒不怕寒暑等良好的意志品質(zhì)，井能有效地提高幼兒機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)力，增加對疾病的抵抗力。2體育教學(xué)活動體育教學(xué)活動（傳統(tǒng)意義上的上課）是幼兒園體育活動的基本組織形式；它通常采用集體（全班或小組）教學(xué)活動的方式；在無特殊情況（主要指下雨或天氣過熱、過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進(jìn)行；體育教學(xué)活動并非每天都進(jìn)行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動一般每周安排l2次，并大多采用游戲的方式來

19、進(jìn)行。3戶外體育活動對戶外體育活動的理解，我們不能籠統(tǒng)地認(rèn)為戶外體育活動泛指在“戶外”進(jìn)行的體育活動。如果這樣理解，容易與上述兩類活動混為一談。首先，與戶外進(jìn)行的“體育教學(xué)活動”相比，這里所指的“尸外體育活動”，是指非正規(guī)性體育活動，一般來說，它并不強(qiáng)調(diào)活動組織的嚴(yán)密性，且教師大多采取間接指導(dǎo)的活動方式來組織和實施活動，而“體育教學(xué)活動”作為一種正規(guī)性體育活動則往往比較強(qiáng)調(diào)活動組織的嚴(yán)密性，且教師主要采取直接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動。其次，與戶外進(jìn)行的“早操活動”相比，早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操（這是早操活動中較為固定的常規(guī)內(nèi)容），二是晨間其他體育鍛煉活動。從活動形式和內(nèi)容上分析

20、，“早操活動”中第二部分的活動實際上是這里所指的“戶外體育活動”的組成部分（可以稱之為“晨間戶外體育活動”），但“戶外體育活動”在時間的安排上更為靈活，其活動形式更加多樣，活動內(nèi)容也更為廣泛。戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式；在正常情況下，戶外體育活動必須在幼兒園戶外場地上進(jìn)行（遇特殊情況，可利用室內(nèi)有些專門的“體育活動區(qū)域”，如“室內(nèi)海洋球池”“感覺統(tǒng)合訓(xùn)練室”等，或?qū)ｉT的室內(nèi)體育活動場地進(jìn)行活動）并確保每天活動的時間，規(guī)程規(guī)定：幼兒“每日戶外體育活動不得少于1小時?！痹跁r間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段；活動的內(nèi)容主要是器

21、械運(yùn)動或利用小型器材進(jìn)行自主游戲和活動，有時也安排做操（如幼兒午睡后的戶外活動）；活動的形式多種多樣，但通常采用自選活動的方式。因此，戶外體育活動更能發(fā)揮幼兒活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性，也更有利于教師實施因人施教。除上述基本組織形式外，幼兒園體育活動還有“幼兒體育節(jié)”“幼兒運(yùn)動會”“幼兒遠(yuǎn)足或短途游覽”等組織形式。五、設(shè)計幼兒體育活動時應(yīng)注意的問題設(shè)計幼兒體育活動，應(yīng)根據(jù)幼兒生理、心理的發(fā)展水平及幼兒園體育活動特點進(jìn)行。如何使所組織的活動適合幼兒并有成效，要注意以下六個方面的問題。（一）日常性日常性的含義是：幼兒體育活動應(yīng)合理安排在幼兒的每日生活的各個環(huán)節(jié)。綱要中明確規(guī)定：“幼兒每日戶外體育

22、活動不得少于一小時。”“幼兒教師必須讓幼兒在戶外進(jìn)行各種體育活動，使他們的身體得到鍛煉?！痹诿恐芤淮蔚捏w育課中，只能重點指導(dǎo)幼兒正確的練習(xí)各種基本動作，教授新操節(jié)和新的體育游戲，而大量的復(fù)習(xí)、練習(xí)、鞏固和提高，特別是身體素質(zhì)的練習(xí)，必須重復(fù)安排在日常戶外活動時間進(jìn)行。因此，要注意：首先，每日都應(yīng)該讓幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動。每日在早操及戶外活動時間里，讓幼兒適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥眢w活動，滿足幼兒身心發(fā)展的需要，提高機(jī)體的適應(yīng)能力，激發(fā)幼兒愉快、積極的情緒，使幼兒活潑開朗，精神飽滿；其次，注意幼兒一日生活中動與靜的交替安排，為了保證幼兒的身體健康，避免幼兒神經(jīng)細(xì)胞過于疲勞，在幼兒較安靜或活動之后，尤其是

23、智力活動以后，應(yīng)該安排幼兒參加一些體育活動，從而使幼兒的生活有節(jié)奏、有規(guī)律，富于變化。（二）適量性適量性的含義是指幼兒體育活動的運(yùn)動負(fù)荷（活動量）要按幼兒的生理心理特點進(jìn)行設(shè)計。人體機(jī)能的改善與提高，必須在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動負(fù)荷的刺激下才能實現(xiàn)。負(fù)荷量的大小，直接影響到幼兒身體的發(fā)展與發(fā)育，影響到幼兒體育活動的成效。若運(yùn)動負(fù)荷過小或停留在同一水平上，則人體的機(jī)能九不能進(jìn)一步得到提高，增強(qiáng)體質(zhì)的效果也不大，也不利于動作技能的掌握；若運(yùn)動負(fù)荷增加過猛、過快，運(yùn)動的刺激超出了幼兒身體所能承受的限度和范圍，不僅不能增強(qiáng)體質(zhì)，反而有損于幼兒身體正常的發(fā)育，甚至有害健康，還會降低幼兒對體育活動的興趣，對練習(xí)產(chǎn)生畏

24、難情緒，喪失信心，有時還會發(fā)生傷害事故。只有適宜到的活動量，才能使幼兒的身體承受適宜的生理負(fù)荷，從而有效的增強(qiáng)幼兒身體器官、系統(tǒng)的適應(yīng)性，提高幼兒機(jī)體的功能，促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育和身體健康。在身體運(yùn)動過程中人體不僅要承受一定的生理負(fù)荷，而且也要承受一定的心理負(fù)荷。因為身體的運(yùn)動并非是單純的人體運(yùn)動，它還伴隨隨著人的認(rèn)知、情感和意志等方面的心理過程。影響幼兒的心理負(fù)荷的因素是多方面的，主要包括心理活動的強(qiáng)度和時間，如注意的強(qiáng)度及持續(xù)的時間、記憶的質(zhì)量與廣度、思維的水平、意志的努力、情緒的變化等；還有教材內(nèi)容的難易程度；教師的教態(tài)、教育方式方法、教學(xué)的環(huán)境及用具等。教學(xué)中，首先要合理地制定體育活動計

25、劃，并認(rèn)真組織每次活動。不僅要合理搭配體育活動內(nèi)容，還要根據(jù)不同季節(jié)、場地器械條件等因素，使體育活動各方面的工作，均貫徹適量性原則；其次，要注意保持幼兒適度的心理負(fù)荷。活動過程中，幼兒的心理負(fù)擔(dān)不宜過大，教師要充分發(fā)揮和利用身體運(yùn)動對兒童心理發(fā)展的價值，以達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。（三）多樣性多樣性的含義是幼兒體育活動的組織形式應(yīng)該是多種多樣的，選用的指導(dǎo)方法也要豐富多彩。它的作用主要有兩個：一是充分發(fā)揮各種組織形式和指導(dǎo)方法的優(yōu)勢，更好地完成體育活動任務(wù)；二是通過運(yùn)用多種形式和方法，提高和激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣性、積極性和主動性，豐富幼兒的生活。幼兒園最常見的體育活動組織形式有早操、體育課

26、和戶外體育活動，還有區(qū)域活動、室內(nèi)活動、體育游戲、小型運(yùn)動會、遠(yuǎn)足和短途旅行等，他們都具有各自的特點、任務(wù)和目標(biāo)，任何一種組織形式都不可能完成全部的幼兒體育活動任務(wù)，必須依靠各種組織形式的相互補(bǔ)充和配合，才能豐富幼兒的生活，擴(kuò)大幼兒的視野，更好地促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和心理的健康，共同實現(xiàn)幼兒體育活動的目標(biāo)。各種幼兒體育活動的組織形式都帶有一定的局限性，同時又都具有一定的價值，無所謂好壞、優(yōu)劣之分，關(guān)鍵在于能互相補(bǔ)充、相互配合、相互促進(jìn)，以求全面實現(xiàn)幼兒體育活動的任務(wù)，促進(jìn)其身心和諧的發(fā)展，因此，幼兒體育活動的組織形式應(yīng)該是豐富多彩的。（四）循序漸進(jìn)循序漸進(jìn)的含義是指教學(xué)的內(nèi)容、方法和運(yùn)動負(fù)荷等方

27、面的安排，都要根據(jù)人們認(rèn)識事物的規(guī)律，由易到難，由簡到繁，逐步深化，不斷提高。在安排教學(xué)內(nèi)容時，首先，要注意方式方法，要有易到難，由簡到繁。教學(xué)過程中，簡和繁、易和難都是相對的，同一內(nèi)容，對身體發(fā)展水平不同和掌握動作程度不同的幼兒來說，就有不同的感受。因此，教師要緊密聯(lián)系實際，全面考慮，統(tǒng)籌安排，以達(dá)到全面發(fā)展的目的；其次，教學(xué)內(nèi)容要有系統(tǒng)性。要注意教學(xué)內(nèi)容的互相聯(lián)系性和連貫性，做好計劃備好課，新授教材和以前學(xué)過的內(nèi)容合理搭配，達(dá)到逐步提高的目的；再者，要有節(jié)奏的、逐步提高負(fù)荷。在體育活動過程中，要提別注意負(fù)荷的加大是漸進(jìn)的，它是貫徹循序漸進(jìn)原則的重要體現(xiàn)。根據(jù)人體發(fā)展的規(guī)律和超量負(fù)荷原理，運(yùn)

28、動負(fù)荷由小到大、由弱到強(qiáng)，可以使機(jī)體產(chǎn)生良好的適應(yīng)性；不同負(fù)荷的體育活動內(nèi)容可以有節(jié)奏地按照人體生理機(jī)能活動變化的規(guī)律進(jìn)行安排在一學(xué)年、一學(xué)期或一定的活動階段，運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)該保持一種總的提高趨勢。（五）興趣性幼兒體育活動主要通過幼兒感興趣的體育游戲或游戲的其他形式進(jìn)行的。體育游戲既是教材又是手段。我們在設(shè)計體育活動中，首先要考慮根據(jù)不同年齡幼兒的特點，選擇教材，研究教法，有目的的發(fā)展幼兒各項基本動作的技能，提高幼兒參加體育活動的積極性、主動性和興趣，促使幼兒身體的正常發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，全面鍛煉幼兒身體。例如，在基本體操的教學(xué)活動中，就可以創(chuàng)編一些模仿操，對各種動物的動作進(jìn)行模仿，還可以增加角色表演

29、和故事情節(jié)，使做操過程更具有趣味性，從而引起幼兒的學(xué)習(xí)興趣。因此，在幼兒體育活動設(shè)計中合理運(yùn)用興趣性原則，是調(diào)動幼兒積極學(xué)習(xí)和活動的一個重要階段。（六）安全性安全問題是體育鍛煉中最重要的問題，由于幼兒體力較弱，獨立活動能力較差，缺乏運(yùn)動經(jīng)驗，特別是運(yùn)動中衛(wèi)生和安全的教育，自我感覺和反應(yīng)能力低，情緒高漲時容易忽視安全和遵守規(guī)則，因此，安全問題在幼兒體育教學(xué)和其他體育活動中顯得更為重要。必須采取必要的安全措施，防止發(fā)生傷害事故。教學(xué)和活動中，要思想重視，認(rèn)真鉆研教材，了解運(yùn)動衛(wèi)生知識，研究傷害事故發(fā)生的原因和規(guī)律；制定必要的制度、規(guī)則，并教育幼兒認(rèn)真遵守。如玩攀登架、滑梯等運(yùn)動器械的規(guī)則，還可以在

30、醒目位置懸掛提示與等，活動中注意運(yùn)動生理衛(wèi)生，活動中掌握正確的呼吸方法，運(yùn)動負(fù)荷要適量、注意個體差異，飯前飯后不做劇烈運(yùn)動等；選用的運(yùn)動項目性質(zhì)和動作難度要符合幼兒年齡特點和活動能力；加強(qiáng)組織教法的嚴(yán)密性，如投擲不要面對面投，從高處往下跳，爬障礙時要進(jìn)行保護(hù)或幫助，場地小，人數(shù)多可采用分組練習(xí)，依次練習(xí)等方法，一面發(fā)生碰撞。幼兒情緒激動時或注意力分散時要及時加以調(diào)節(jié)；注意場地、器械、服裝、環(huán)境等方面的安全衛(wèi)生等。保證場地平坦、不起塵土、各種器械齊全、清潔、牢固，不應(yīng)帶有尖、棱角，檢查幼兒服裝，不穿過多過厚衣服，褲帶、衣扣系牢，口袋里不裝硬物等。六、實施幼兒體育活動中應(yīng)注意的問題第一：調(diào)節(jié)活動量，關(guān)注孩子的發(fā)展。在游戲進(jìn)行中，教師要善于觀察與調(diào)整游戲的活動量。如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動量不足或過大時，應(yīng)采取增減活動的緊張程度、比賽的次數(shù)、擴(kuò)大或縮小場地，或者進(jìn)行輪流活動和短時間的休息。（休息時可評定幼兒執(zhí)行規(guī)則方面的情況，以及提出注意安全方面的問題）。另外還要注意對體質(zhì)強(qiáng)弱不同的幼兒區(qū)別對待。如進(jìn)行“捕魚”這個四散追逐跑的游戲，剛開始進(jìn)行時，可先放一段音樂，讓全體“小魚”自由自在的游一會兒，活動一段時間后，可先捕體質(zhì)弱的“魚”，對那些較胖而不愛活動的“魚”可在他身后假裝捕捉，督促他們多活動，然后再捉那些體質(zhì)一般或