第09章 情緒和情感

1、第10章 情緒和情感rabbit_Outline第一節(jié)情緒情感及其作用第二節(jié) 情緒的生理機(jī)制第三節(jié)情緒的外部表現(xiàn)-表情第四節(jié)幾種重要的情緒理論第五節(jié)情緒的調(diào)節(jié)第一節(jié) 情緒情感及其作用一、什么是情緒情感二、情緒和情感的關(guān)系三、情緒情感在人類生活中的作用一、什么是情緒情感：人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)， 是以個(gè)體的愿望和需要為中介，由一定的情境引起。二、情緒和情感的關(guān)系情緒情感統(tǒng)稱為感情。-情緒：人和動(dòng)物；情感：人類區(qū)別：（1） 情緒是和有機(jī)體的生理需要能否得到滿足相關(guān)的體驗(yàn)， 情感是在社會(huì)歷史發(fā)展過程中產(chǎn)生的與社會(huì)需要相聯(lián)系的體 驗(yàn)，是比較復(fù)雜的體驗(yàn)（2） 情緒帶有情

2、境性、變化快，而情感是對(duì)事物的穩(wěn)定態(tài)度，受情境影響小（3） 情緒有明顯的外部表現(xiàn)，帶有沖動(dòng)性和外顯性，情感比較內(nèi)隱和深沉，往往與對(duì)事物的深刻認(rèn)識(shí)相聯(lián)系。聯(lián)系：穩(wěn)定的情感是在情緒的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，同時(shí)又通過情緒反應(yīng)加以表達(dá)；情緒的變化往往反映情感的深度三、情緒情感在人類生活中的作用（一）動(dòng)機(jī)作用（二）適應(yīng)作用（三）信號(hào)作用第二節(jié) 情緒的生理機(jī)制一、情緒的腦中樞機(jī)制二、情緒的外周神經(jīng)機(jī)制三、情緒與喚醒模式情緒的腦中樞機(jī)制（一）前額皮層（二）杏仁核（三）海馬和前部扣帶回（四）網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)情緒的外周神經(jīng)機(jī)制（一）情緒與自主神經(jīng)系統(tǒng)（二）情緒與分泌系統(tǒng)（三）情緒與軀體神經(jīng)系統(tǒng)情緒與喚醒模式不同情緒情感的生

3、理反應(yīng)模式是不一樣的。1. 艾克曼等研究者發(fā)現(xiàn)面部的6種表情所對(duì)應(yīng)的生理喚醒是不同的：如發(fā)怒時(shí)“脖子以下發(fā)熱”， “血液沸騰”；而恐懼時(shí)，報(bào)告“骨子發(fā)冷”， “腳底發(fā)冷”。2. 舍雷爾（Scherer，1994）研究了37個(gè)國家和地區(qū)的3000名被試，發(fā)現(xiàn)基本的情緒體驗(yàn)具有廣泛的一致性。如快樂、恐懼、發(fā)怒都會(huì)有心跳加快的現(xiàn)象；悲傷、厭惡、發(fā)怒都有肌緊張的現(xiàn)象。第三節(jié) 情緒的外部表現(xiàn)-表情定義:情緒情感的外部表現(xiàn)通常稱為表情，是情緒和情感狀態(tài)下，身體各部位的動(dòng)作量化形式。2.分類面部表情：面部肌肉變化的模式。姿態(tài)表情：面部以外的身體部位動(dòng)作，包括手勢、身體姿勢等。語調(diào)表情：言語的聲調(diào)、節(jié)奏和速度

4、。面部表情面部表情是通過眼部、顏部和口部肌肉的變化表現(xiàn)出來的。1. 人臉的不同部位具有不同的表情作用眼睛對(duì)表達(dá)憂傷，口部對(duì)表達(dá)快樂和厭惡很重要。愉興趣等正性情緒增加面部肌肉的活動(dòng)，發(fā)怒、沮喪等負(fù)性情緒主要引起前額區(qū)和眉間的活動(dòng)。真笑時(shí)，面頰上升，眼周圍肌肉堆起，大腦左半球電活動(dòng)增加；假笑時(shí)僅嘴唇肌肉活動(dòng)，左半球的電活動(dòng)沒明顯變化。2. 辨別不同表情照片的難度上有差異：快樂、痛苦最易辨認(rèn)；恐懼、悲傷較難辨認(rèn)；懷疑、憐憫最難辨認(rèn)。3. 面部表情是天生的、在全人類意義是一致的表情圖片表 不同民族個(gè)體對(duì)6種表情判斷的正確性（%）第四節(jié)幾種重要的情緒理論一、詹姆斯蘭格理論二、坎農(nóng)巴德理論三、阿諾德&拉扎

5、勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論四、沙赫特&辛格的激活歸因情緒理論五、情緒的動(dòng)機(jī)分化理論詹姆斯蘭格理論1 【美】詹姆斯（1884）【丹麥】蘭格（1885）： 情緒是植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的產(chǎn)物。情緒必先有引起個(gè)體反應(yīng)的刺激，刺激會(huì)引起個(gè)體的生理反應(yīng)， 正是由于生理反應(yīng)，個(gè)體才產(chǎn)生了情緒。該理論被稱為情緒的外周理論。即：刺 境-機(jī)體反應(yīng)-情緒2 從生理學(xué)角度解釋情緒經(jīng)驗(yàn)的性質(zhì)、組成原因， 強(qiáng)調(diào)身體特別是內(nèi)臟的反應(yīng)是情緒經(jīng)驗(yàn)的來源，重視情緒體驗(yàn)與生理變化之間的密切關(guān)系。認(rèn)為情緒是對(duì)身體變化的知覺，先有機(jī)體變化，再有情緒， “悲傷由哭泣引起”，“憤怒由打斗招致”。？情緒與相應(yīng)生理反應(yīng)之間的時(shí)間順序坎農(nóng)巴德學(xué)說1 坎農(nóng)

6、（1927）反對(duì)詹姆斯蘭格理論，認(rèn)為它很難解釋一些現(xiàn)象，如：不同情緒可能表現(xiàn)相似的生理變化，且情緒變化是瞬息萬變的，而機(jī)體的生理變化則是緩慢的，藥物引起的機(jī)體變化不一定產(chǎn)生情緒等現(xiàn)象。2 坎農(nóng)認(rèn)為情緒的中心在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。刺激引起的神經(jīng)沖動(dòng)傳到丘腦，分成兩路，一路到大腦產(chǎn)生主觀體驗(yàn)，一路下傳至交感神經(jīng)，引起生理變化，使機(jī)體進(jìn)入應(yīng)激準(zhǔn)備階段。-情緒的丘腦學(xué)說阿諾德-拉扎勒斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論代表人物：阿諾德（20世紀(jì)50年代）、拉扎勒斯（1970） 內(nèi)容：強(qiáng)調(diào)認(rèn)知評(píng)價(jià)在情緒體驗(yàn)中的作用1. 阿諾德：評(píng)定-興奮說。情緒產(chǎn)生的基本過程是：刺激評(píng)估情 緒。理論模式為：刺激感受器丘腦大腦皮層（進(jìn)行評(píng)定

7、， 形成一種態(tài)度，如恐懼就要逃避，憤怒就要攻擊等）丘腦交感神 經(jīng)內(nèi)臟、血管感覺反饋到大腦皮層（獲得情緒）。2. Lazarus：情緒是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，是個(gè)體對(duì)環(huán)境知覺到有害或有益的反應(yīng)，因此，在情緒活動(dòng)中，人需要對(duì)刺激與自己的關(guān)系進(jìn)行不斷評(píng)價(jià)，包括3個(gè)層次：（1） 初評(píng)價(jià)：確定刺激與自己是否有利害關(guān)系，這對(duì)個(gè)體的適應(yīng)生存很重要。（2） 次評(píng)價(jià)：調(diào)節(jié)和控制自己的反應(yīng)行為，在做出反應(yīng)之前需要根 據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)判斷怎樣做出合適反應(yīng)。（3） 再評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性，這是一種反饋性的行為。沙赫特&辛格的情緒歸因理論情緒來自于生理喚醒和認(rèn)知標(biāo)簽兩個(gè)因素， 因此該理論又被稱為兩因素理

8、論。實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)程序：三組被試，都注射腎上腺素。對(duì)三組進(jìn)行不同引導(dǎo)：組1，會(huì)出現(xiàn)心悸，手顫，發(fā)燒現(xiàn)象；組2，僅身上發(fā)抖，手腳有點(diǎn)麻，沒有別的感受；組3，不作任何解釋。把三組被試都分成兩小組，分別讓其待在令人快樂和憤怒的情景中。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：組1，沒有愉快和憤怒的情感體驗(yàn)；組2和組3的兩個(gè)小組分別報(bào)告感到愉快和憤怒。結(jié)論：來自三方面如環(huán)境中的刺激、生理因素、認(rèn)知評(píng)估的信息經(jīng)過大腦皮層的整合作用，才產(chǎn)生了某種情緒體驗(yàn)。情緒的動(dòng)機(jī)分化理論湯姆金斯& 德，1977：以情緒為核心，以人格結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，論述情緒的性質(zhì)和功能，核心觀點(diǎn)表現(xiàn)在3個(gè)方面：（1） 情緒和人格系統(tǒng)人格系統(tǒng)由體內(nèi)平衡系統(tǒng)、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、

9、知覺系統(tǒng)、認(rèn)知系統(tǒng)和動(dòng)作系統(tǒng)6個(gè)子系統(tǒng)組成。其中，情緒系統(tǒng)是人格系統(tǒng)的核心動(dòng)力。情緒具有動(dòng)力性，它組織并驅(qū)動(dòng)認(rèn)知和行為。（2） 情緒系統(tǒng)及其功能（3） 情緒激活與調(diào)節(jié)情緒系統(tǒng)及其功能a 情緒產(chǎn)生涉及廣泛神經(jīng)結(jié)構(gòu)，丘腦，杏仁核，腦干，松果體，新皮層等。另外，神經(jīng)內(nèi)分泌、軀體神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)都參與情緒活動(dòng)。b 表情包括神經(jīng)肌肉活動(dòng)和感覺反饋，表情活動(dòng)由 大腦皮層中古老皮層調(diào)節(jié)，對(duì)生物進(jìn)化有適應(yīng)意義。c 情感體驗(yàn)由軀體和臉部的活動(dòng)模式的反饋信號(hào)進(jìn)入意識(shí)狀態(tài)而形成。情感體驗(yàn)可以進(jìn)入認(rèn)知系統(tǒng)， 并和其他系統(tǒng)相互作用。第五節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)一、什么是情緒調(diào)節(jié)二、情緒調(diào)節(jié)的類型三、情緒調(diào)節(jié)的基本過程四、情

10、緒調(diào)節(jié)的個(gè)體差異五、情緒調(diào)節(jié)與身心健康情緒激活與調(diào)節(jié)a 生物遺傳神經(jīng)內(nèi)分泌：可直接激活情感體驗(yàn)， 并影響其他3個(gè)情緒激活過程。b 感覺反饋：表情肌肉活動(dòng)引起的反饋信息進(jìn)入邊緣皮層區(qū)，使情緒達(dá)到意識(shí)水平，產(chǎn)生情緒體驗(yàn)。c 情感激活過程：一種情緒可以引起另一種情緒， 如極度疲勞引起痛苦。d 認(rèn)知激活過程：如評(píng)價(jià)、比較等認(rèn)知活動(dòng)可激活情緒。一、什么是情緒調(diào)節(jié)？（一）定義：個(gè)體通過一定的策略和機(jī)制管理和改變自己或他人情緒，從而使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、表情行為等方面發(fā)生一定變化的過程。（二）層次1. 具體情緒的調(diào)節(jié)2. 喚醒水平的調(diào)節(jié)3. 情緒成分的調(diào)節(jié)2 轉(zhuǎn)移注意力二、情緒調(diào)節(jié)的類型（一）內(nèi)部調(diào)節(jié)Vs.外部調(diào)節(jié)（二）修正調(diào)節(jié)、維持調(diào)節(jié)Vs.增強(qiáng)調(diào)節(jié)（三）原因調(diào)節(jié)Vs.反應(yīng)調(diào)節(jié)（四）良好調(diào)節(jié)Vs.不良調(diào)節(jié)三、情緒調(diào)節(jié)的基本過程（一）生理調(diào)節(jié)（二）情緒體驗(yàn)調(diào)節(jié)（三）行為調(diào)節(jié)（四）認(rèn)知調(diào)節(jié)（五）人際調(diào)節(jié)四、情緒調(diào)節(jié)的個(gè)