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1、心理健康教育期末測(cè)試題一、填空題(每題2分,共20分)1心理學(xué)家把自我區(qū)分為 和 。2擁有自信、自強(qiáng)等良好心理品質(zhì)是一個(gè)人幸福生活的 ,是事業(yè)成功的關(guān)鍵因素。3要拒絕和戰(zhàn)勝不良誘惑首先要培養(yǎng) 的意識(shí),克服和約束自己,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志力。4 是生活中最為重要的人際關(guān)系之一。5在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣是提高學(xué)習(xí)成效最重要的 。6學(xué)習(xí)方法要因 而異,因 而異。7學(xué)習(xí)能力就是聽、說、讀、寫、算、 的能力。8職業(yè)是 的勞動(dòng),是人賴以生存的手段。9培養(yǎng)職業(yè)興趣的三個(gè)過程分別是 、樂趣 、 。 10 是戰(zhàn)勝壓力的法寶,能夠讓你正視困難,始終保持一份清醒,從而找到解決問題的方法。二、選擇題(單選題,共1

2、0分)1與同學(xué)和朋友相處時(shí),錯(cuò)誤的做法是( )A相互理解 B互相尊重 C姑息遷就 D互相包容2下列說法正確的是( )A戀愛可以給自己的學(xué)習(xí)或成才添點(diǎn)“核動(dòng)力” 。B愛情與友情無論多么接近,他們從本質(zhì)到表現(xiàn)形式都是不同的。C生活太單調(diào)、太空虛了,談個(gè)朋友可以豐富生活。D早些戀愛,可以在遇到困難或苦惱時(shí),從戀人那里求得慰藉和幫助。3關(guān)于創(chuàng)新的說法錯(cuò)誤的有( )A創(chuàng)新是天才的專利 B創(chuàng)新沒有時(shí)間限制,隨時(shí)隨地可以創(chuàng)新C人人可以創(chuàng)新 D創(chuàng)新是人腦的機(jī)能,是人的心理潛能的升華4不屬于學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響的是( )A指向作用 B決定作用 C激活作用 D維持作用5運(yùn)用知識(shí)的能力是( )A學(xué)習(xí)能力的先導(dǎo) B學(xué)

3、習(xí)能力的重點(diǎn)和關(guān)鍵 C學(xué)習(xí)能力的最終目的 D學(xué)習(xí)能力的靈魂三、判斷題(判斷下列說法是否正確,正確的畫,錯(cuò)誤的畫)共20分1教材上什么都有,上課只要聽講就行了,沒有必要記課堂筆記。 ( )2上課前要提前預(yù)習(xí),這樣記筆記的時(shí)候就有了針對(duì)性,要抓住知識(shí)要點(diǎn),如重要的概念,結(jié)論和公式等。 ( )3田新想買600多元的運(yùn)動(dòng)鞋,媽媽嫌浪費(fèi),他怨媽媽不疼愛自己。 ( )4心理疾病或障礙只有在別人看出來時(shí)才有必要去求助心理醫(yī)生。 ( )5心理疾病不會(huì)影響到身體健康。 ( )6有心理問題的人精神都不正常。 ( )7如果教師講課與教科書基本相同,則可以少記,只記補(bǔ)充內(nèi)容,如果和教科書差異較大,則應(yīng)該多記一些,把輪

4、廓和思路記全。 ( )8上課應(yīng)該以記筆記為主。 ( )9錢紅從父母手中接過新文具、新衣服時(shí),都會(huì)懂事地說“謝謝!” ( )10上課時(shí)無法辨別哪些是老師補(bǔ)充的內(nèi)容,哪些是教科書的內(nèi)容,所以應(yīng)該把教師說的每一句話都記下來。 ( )四、連線題(用線將左右兩部分相對(duì)應(yīng)的內(nèi)容連接)共10分滿足自我 對(duì)自己有充分的了解和認(rèn)識(shí),并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力控制自我 對(duì)自己有充分的信任感,能克服困難,并能正確地評(píng)價(jià)自己的失敗發(fā)展自我 對(duì)自己的外貌特征、人格、智力、能力等都能愉快地接納認(rèn)同了解自我 能適度地表達(dá)和控制自己的情緒和行為信任自我 對(duì)自己不切實(shí)際的行為目標(biāo)、心理不平衡狀態(tài)及時(shí)的反饋和調(diào)整調(diào)適自我 能不斷完

5、善自己,保持人格的完整與和諧悅納自我 具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)展自己人格設(shè)計(jì)自我 對(duì)環(huán)境有充分的安全感,能與環(huán)境保持良好的接觸,理解他人完善自我 有自己的生活理想,且理想與目標(biāo)能切合實(shí)際調(diào)節(jié)自我 在社會(huì)規(guī)范準(zhǔn)則的許可范圍內(nèi),適度地滿足個(gè)人的基本需求五、簡(jiǎn)答題(每題10分,共20分)1如何減少親子矛盾與沖突,建立良好的親子關(guān)系?2我們應(yīng)該怎樣面對(duì)職場(chǎng)挫折?六、案例分析(20分)孫浩是職業(yè)學(xué)校物業(yè)管理專業(yè)的學(xué)生。讀初中時(shí),他整日沉溺于電子游戲廳,耽誤了學(xué)業(yè)。孫浩的父母都是普通工人,工作非常辛苦,父母希望他能好好讀書,將來找個(gè)穩(wěn)定的工作。孫浩是個(gè)懂事的孩子,上了職校后,他決心通過自己的努力學(xué)點(diǎn)真本事,挽回初中時(shí)學(xué)習(xí)上的損失,以后能立足于社會(huì)。決心一下,他隨之付諸行動(dòng),上課認(rèn)真聽講,晚上回家也學(xué)習(xí)到很晚,每天他的時(shí)間表排得滿滿的,為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,他總是處于一種搶時(shí)間的緊張、躁動(dòng)的情緒中,特別是當(dāng)考試來臨的時(shí)候,他更是利用晚上開夜車,做完練習(xí)又做模擬題。盡管如此,他的考試成績(jī)?nèi)圆焕硐?,每次都達(dá)不到自己的目標(biāo)。他覺得可能功夫下得還不夠,于是重新修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,利用一切可以利用的時(shí)間,把學(xué)習(xí)時(shí)間表安排得更為緊湊由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲勞狀態(tài),他每天昏昏欲睡,上課經(jīng)常打不起精神,學(xué)習(xí)成績(jī)迅速下滑。除此之外,孫浩的技能操作學(xué)習(xí)更為吃力,老師講了大

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